دکتر علی حسین پورفیضی – مجله سلامت دکترتو
دکتر علی حسین پورفیضی (پزشک ناظر کیفی محتوای مجله سلامت دکترِتو)
تخصص پزشکی :

تخصص ارتوپدی

کد نظام پزشکی: ۱۳۰۸۳۳
فعالیت در مراکز پزشکی :

آخرین مقاله های بررسی شده توسط دکتر علی حسین پورفیضی

ایشان تاکنون ۷۱ مقاله پزشکی را در مجله سلامت دکترتو بررسی کرده‌اند

چسبندگی دیسک کمر و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

چسبندگی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای به دلیل فشار یا آسیب به بافت‌های اطراف چسبیده و باعث التهاب و درد شدید می‌شود. این وضعیت ممکن است حرکت کمر را محدود کرده و در مواردی فشار به اعصاب وارد کند که منجر به علائم عصبی مانند درد تیرکشنده یا بی‌حسی می‌شود. درمان شامل فیزیوتراپی، دارو یا جراحی است و پیشگیری از آن با حفظ وضعیت صحیح بدن و انجام تمرینات تقویتی امکان‌پذیر است.

۳ ماه پیش

جامع ترین اطلاعات برای انتخاب بهترین غذا برای دیسک کمر

بهترین غذا برای دیسک کمر شامل ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ سبز و مواد حاوی کلاژن است که به کاهش التهاب و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند. همچنین، مصرف مواد مغذی مانند ویتامین C، کلسیم و روی برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل ضروری است.

۳ ماه پیش

درمان دیسک کمر: تمامی روش های درمان تخصصی دیسک کمر

دیسک کمر معمولا در موارد خفیف با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، داروهای ضدالتهابی و استراحت درمان می‌شود. در موارد پیشرفته یا زمانی که علائم شدید مانند درد مداوم یا ضعف عضلانی وجود دارد، گزینه جراحی برای کاهش فشار روی اعصاب و بهبود عملکرد ستون فقرات مورد بررسی قرار می‌گیرد.

۳ ماه پیش

جراحی خار پاشنه چگونه انجام میشود؟ چه عوارضی دارد؟

زمانی جراحی خار پاشنه توصیه می‌شود که درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، لیزردرمانی و استفاده از داروهای ضدالتهاب در کاهش درد و بهبود شرایط مؤثر نبوده باشند. این جراحی به برداشتن تجمع کلسیم از استخوان پاشنه یا اطراف آن می‌پردازد و باعث کاهش فشار وارده بر بافت‌های نرم می‌شود که نتیجه آن بهبود درد و افزایش توانایی حرکتی بیمار است. پس از جراحی، مدتی استراحت و مراقبت‌های پس از عمل توصیه می‌شود تا فرایند بهبودی به‌طور کامل انجام شود.

۴ ماه پیش

چسب خار پاشنه راهکار سریع و موثر برای کاهش درد و التهاب

چسب های خار پاشنه ابزارهایی ساده و کارآمد برای کاهش درد و التهاب هستند. این چسب‌ها برای حمایت از ناحیه پاشنه طراحی شده‌اند و با تثبیت آن، فشار وارد بر پاشنه را کاهش می‌دهند. برخی از چسب‌ها حاوی مواد ضد درد و ضد التهاب نیز هستند که به بهبود سریع‌تر کمک می‌کنند. استفاده از این چسب‌ها برای افرادی که زمان کافی برای درمان‌های دیگر ندارند، انتخاب مناسبی است. همچنین عوارض ناشی از نوارهای پزشکی خار پاشنه در صورت استاندارد بودن این چسب‌ها نادر است.

۴ ماه پیش

راهنمای جامع ورزش برای خار پاشنه و تقویت عضلات پا

ورزش‌های مناسب می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت خار پاشنه کمک کنند. تمرینات کششی مخصوص پاشنه، مانند کشش کف پا و تقویت عضلات ساق پا، به کاهش فشار وارد بر پاشنه کمک می‌کنند. این ورزش‌ها انعطاف‌پذیری عضلات و تاندون‌ها را افزایش داده و از تشدید خار پاشنه جلوگیری می‌کنند. انجام روزانه این تمرینات می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد و بهبود عملکرد پا داشته باشد.

۴ ماه پیش

علت خار پاشنه چیست و چرا ایجاد می شود؟

خار پاشنه یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلیل ترکیبی از عوامل مختلف ایجاد شود. علت خار پاشنه شامل فعالیت‌های بدنی مکرر، استفاده از کفش‌های نامناسب، افزایش وزن و مشکلات ساختاری پا مانند قوس غیرطبیعی یا حتی صافی کف پا هستند. همچنین، عواملی مانند سن، تغییرات هورمونی و التهاب ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند آرتریت نیز می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند.

۴ ماه پیش

هر آنچه که باید درباره شلی مفاصل یا بیماری خاموش قرن بدانید.

شلی مفاصل یا اختلال هایپرموبیلیتی مفاصل به شرایطی گفته می‌شود، که برخی از مفاصل فرد بیش از حد طبیعی انعطاف‌پذیر هستند و بسته به شدت پیشرفت این اختلال علائم متعددی دارد. این اختلال درمانی ندارد، اما با روش‌هایی می‌توان درد و علائم شلی مفاصل را مدیریت کرد. HSD می‌تواند باعث درد و دررفتگی مفاصل و مشکلات گوارشی و قلبی شود.

۴ ماه پیش

آشنایی با بیماری روماتیسم ستون فقرات یا اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات نوعی بیماری خودایمنی خطرناک است. این بیماری با عوارضی همراه است که زندگی فرد بیمار را تحت تاثیر قرار می‌دهد. باید این بیماری را شناخت و در زمان درست برای درمان آن اقدام کرد.

۵ ماه پیش

آیا ورزش برای دیسک گردن مفید است؟

بخش زیادی از مشکلات دیسک کمر شما با انجام برخی از حرکات ورزشی، آن هم به شکل اصولی قابل کنترل است. ورزش و تمرینات مناسب تحت نظارت متخصص فیزیوتراپی با افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات گردن و شانه، بهبود جریان خون و تغذیه دیسک، کاهش فشار روی دیسک، کاهش التهاب و درد و همچنین بهبود عملکرد عصبی، به طور چشمگیری به بهبود علائم و عملکرد فرد کمک می‌کنند.

۷ ماه پیش

پاره شدن دیسک گردن چه درمانی دارد؟

پاره شدن دیسک گردن در اثر فشار زیاد، حرکت نامناسب یا ضربه ایجاد شده و باعث درد شدید گردن، کاهش دامنه حرکتی، بی‌حسی و سوزش در دست‌ و پا می‌گردد. این وضعیت می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. با این حال، با آگاهی از علائم، تشخیص به موقع و درمان مناسب توسط متخصص می‌توان از بروز عوارض شدیدتر پیشگیری کرد.

۷ ماه پیش

تورتیکولی مادرزادی (کجی گردن در کودکان) چگونه است؟

تورتیکولی مادرزادی یا کجی گردن در کودکان بیماری شایع و قابل درمانی در کودکان است. تشخیص و درمان زودهنگام این عارضه امری بسیار مهم است. با انجام معاینات پزشکی و اقدامات درمانی مناسب شامل فیزیوتراپی، استفاده از تجهیزات کمکی و در صورت نیاز تجویز داروها، اکثر موارد تورتیکولی به سرعت و به طور کامل بهبود می‌یابند.

۷ ماه پیش