دکتر علی حسین پورفیضی – مجله سلامت دکترتو
دکتر علی حسین پورفیضی (پزشک ناظر کیفی محتوای مجله سلامت دکترِتو)
تخصص پزشکی :

تخصص ارتوپدی

کد نظام پزشکی: ۱۳۰۸۳۳
فعالیت در مراکز پزشکی :

آخرین مقاله های بررسی شده توسط دکتر علی حسین پورفیضی

ایشان تاکنون 78 مقاله پزشکی را در مجله سلامت دکترتو بررسی کرده‌اند

پیاده روی برای درد سیاتیک تا چه اندازه تاثیرگذار است؟

پیاده روی برای درد سیاتیک، راهکار خوبی است اگر با احتیاط انجام شود. شروع با مدت زمان کوتاه و افزایش تدریجی آن مهم است. همچنین، حفظ وضعیت صحیح بدن حین پیاده‌روی از اهمیت بالایی برخوردار است. پوشیدن کفش‌های مناسب و راه رفتن روی سطح صاف می‌تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک کمک کند.

6 ماه پیش

درمان زود سیاتیک پای راست شامل چه روش هایی است؟

سیاتیک پای راست زمانی اتفاق می‌افتد که عصب سیاتیک درگیر التهاب یا فشار شود که باعث درد، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در مسیر عصب می‌شود. درمان زودهنگام این مشکل می‌تواند از تشدید علائم و بروز مشکلات مزمن جلوگیری کند.

6 ماه پیش

علائم پاره شدن رگ سیاتیک چگونه ظاهر می شود؟

علائم پاره شدن رگ سیاتیک از ناتوانی در کنترل ادرار تا احساس ضعف و بی‌حسی در حرکت دادن اندام‌هایی چون پاها و انگشتان پا متفاوت است. این علائم در هر فرد و با توجه به شدت بیماری متغیر است.

6 ماه پیش

بهترین قرص برای درد سیاتیک را بشناسیم.

بهترین قرص برای درد سیاتیک چیست؟ این سوال شاید ذهن بسیاری از بیماران مبتلا به این مشکل را درگیر کند و این افراد دنبال شناخت این داروها باشند. ما در این مطلب برای شما از انواع بهترین قرص‌هایی صحبت می‌کنیم که درد سیاتیک شما را تسکین می‌دهند. سیاتیک معمولاً با گذشت زمان بهبود می‌یابد، اما اگر درد بیش از یک هفته طول کشید یا شدیدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

7 ماه پیش

سرخوردگی مهره کمری چیست و چگونه درمان می شود؟

سرخوردگی مهره کمری زمانی رخ می‌دهد که یکی از مهره‌های پایین کمر به جلو می‌لغزد و روی مهره زیرین قرار می‌گیرد. این مشکل می‌تواند به دلیل آسیب، نقص‌های مادرزادی، فرسایش ناشی از پیری یا بیماری به وجود آید. علائم آن شامل درد کمر، ضعف عضلانی و بی‌حسی است که در موارد شدید ممکن است به مشکلات حرکتی منجر شود.

7 ماه پیش

درمان خانگی درد پاشنه و هر آنچه باید درباره آن بدانید!

هرچند روش‌های درمان خانگی درد پاشنه، ساده و کم هزینه، و تقریبا اثرگذار هستند، اما به یاد داشته باشید که هر درمان خانگی باید با احتیاط و توجه به وضعیت فردی انجام شود. درمان‌های خانگی ساده معمولا می‌توانند التهاب فاسیای کف پا را برطرف کرده و درد پاشنه را کاهش دهند.

7 ماه پیش

کم آبی دیسک کمر، از پیشگیری تا درمان

کم آبی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای ستون فقرات مایع خود را از دست می‌دهند و خشک می‌شوند. این مشکل می‌تواند باعث درد، ضعف، سفتی و فشردگی اعصاب شود. درمان‌ها شامل داروها، فیزیوتراپی و در موارد شدید جراحی است.

8 ماه پیش

چسبندگی دیسک کمر و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

چسبندگی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای به دلیل فشار یا آسیب به بافت‌های اطراف چسبیده و باعث التهاب و درد شدید می‌شود. این وضعیت ممکن است حرکت کمر را محدود کرده و در مواردی فشار به اعصاب وارد کند که منجر به علائم عصبی مانند درد تیرکشنده یا بی‌حسی می‌شود. درمان شامل فیزیوتراپی، دارو یا جراحی است و پیشگیری از آن با حفظ وضعیت صحیح بدن و انجام تمرینات تقویتی امکان‌پذیر است.

8 ماه پیش

جامع ترین اطلاعات برای انتخاب بهترین غذا برای دیسک کمر

بهترین غذا برای دیسک کمر شامل ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ سبز و مواد حاوی کلاژن است که به کاهش التهاب و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند. همچنین، مصرف مواد مغذی مانند ویتامین C، کلسیم و روی برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل ضروری است.

8 ماه پیش

درمان دیسک کمر: تمامی روش های درمان تخصصی دیسک کمر

دیسک کمر معمولا در موارد خفیف با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، داروهای ضدالتهابی و استراحت درمان می‌شود. در موارد پیشرفته یا زمانی که علائم شدید مانند درد مداوم یا ضعف عضلانی وجود دارد، گزینه جراحی برای کاهش فشار روی اعصاب و بهبود عملکرد ستون فقرات مورد بررسی قرار می‌گیرد.

8 ماه پیش

جراحی خار پاشنه چگونه انجام میشود؟ چه عوارضی دارد؟

زمانی جراحی خار پاشنه توصیه می‌شود که درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، لیزردرمانی و استفاده از داروهای ضدالتهاب در کاهش درد و بهبود شرایط مؤثر نبوده باشند. این جراحی به برداشتن تجمع کلسیم از استخوان پاشنه یا اطراف آن می‌پردازد و باعث کاهش فشار وارده بر بافت‌های نرم می‌شود که نتیجه آن بهبود درد و افزایش توانایی حرکتی بیمار است. پس از جراحی، مدتی استراحت و مراقبت‌های پس از عمل توصیه می‌شود تا فرایند بهبودی به‌طور کامل انجام شود.

8 ماه پیش

چسب خار پاشنه راهکار سریع و موثر برای کاهش درد و التهاب

چسب های خار پاشنه ابزارهایی ساده و کارآمد برای کاهش درد و التهاب هستند. این چسب‌ها برای حمایت از ناحیه پاشنه طراحی شده‌اند و با تثبیت آن، فشار وارد بر پاشنه را کاهش می‌دهند. برخی از چسب‌ها حاوی مواد ضد درد و ضد التهاب نیز هستند که به بهبود سریع‌تر کمک می‌کنند. استفاده از این چسب‌ها برای افرادی که زمان کافی برای درمان‌های دیگر ندارند، انتخاب مناسبی است. همچنین عوارض ناشی از نوارهای پزشکی خار پاشنه در صورت استاندارد بودن این چسب‌ها نادر است.

8 ماه پیش