فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
گسترش مصرف سیگارهای الکترونیکی، بهویژه پادها، توجه بسیاری از متخصصان سلامت را به خود جلب کرده است. این ابزارها معمولاً با هدف کاهش آسیب نسبت به سیگار سنتی معرفی میشوند، اما ماهیت ترکیبات استنشاقی آنها همچنان محل بحث است. وجود نیکوتین، طعمدهندههای شیمیایی و ذرات معلق میتواند فرآیندهای فیزیولوژیک بدن را تحتتأثیر قرار دهد و نگرانیهایی درباره پیامدهای کوتاهمدت و بلندمدت ایجاد کند. شناخت علمی مضرات پاد برای تصمیمگیری آگاهانه و ارزیابی واقعی خطرات آن اهمیت دارد. پرسش اصلی این است که این محصولات چه اثراتی بر سلامت عمومی دارند و این اثرات تا چه اندازه قابلچشمپوشی است. در این مطلب از دکترتو، با مضرات پاد آشنا میشوید.
عوارض پاد (مضرات پاد) چیست؟
پاد یا ویپهای کوچک به عنوان نوعی سیگار الکترونیکی، بهعنوان جایگزین سیگار شناخته میشوند، اگرچه ممکن است دود و بوی کمتری تولید کنند، اما همچنان حاوی نیکوتین و مواد شیمیایی مضری هستند که سلامت بدن را تهدید میکنند. مصرف مداوم پاد باعث وابستگی شدید به نیکوتین شده و خطر بیماریهای قلبی، ریوی و عصبی را افزایش میدهد. بخار تولیدشده از پاد برخلاف تصور رایج، حاوی ترکیبات سمی مانند فرمالدهید، استالدئید و فلزات سنگین است که میتوانند به سلولهای تنفسی آسیب بزنند. مضرات اصلی پاد عبارتاند از:
- وابستگی به نیکوتین: موجب تحریک سیستم عصبی و افزایش احتمال بازگشت به سیگار
- آسیب به ریه: در اثر استنشاق ذرات شیمیایی و التهاب بافت ریوی
- تجریک لثه و التهاب دهان
- خشکی دهان و التهاب گلو: ناشی از ترکیبات محرک در مایع ویپ
- افزایش خطر بیماری قلبی: به دلیل بالا رفتن فشار خون و تپش قلب
۱. وابستگی به نیکوتین
پاد حاوی نیکوتین (مادهای به شدت اعتیادآور) است. مصرف نیکوتین منجر به وابستگی زیاد میشود و ترک آن مانند ترک سیگار سخت است. مطالعات نشان دادهاند که نوجوانانی که پاد مصرف میکنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به اختلالات خلقی، اضطراب و مشکلات خواب هستند. علاوه بر این، نیکوتین میتواند بر رشد مغز نوجوانان تأثیر منفی میگذارذ و منجر به مشکل در یادگیری، حافظه و توجه میشود. این تأثیرات میتوانند به صورت بلندمدت بر عملکرد شناختی و سلامت روانی فرد تأثیر بگذارند.
متن انگلیسی:
medicalnewstoday
Neither smoking nor vaping is beneficial to human health. Based on the available evidence, smoking appears more harmful than vaping, but this does not mean that vaping is safe.
ترجمه متن:
نه سیگار کشیدن و نه مصرف ویپ هیچکدام برای سلامتی مفید نیستند. بر اساس شواهد موجود، سیگار کشیدن مضرتر از ویپ به نظر میرسد، اما این به معنی بی خطر بودن ویپ نیست.
۲. آسیب به ریه و دستگاه تنفسی
پاد و سایر دستگاههای ویپ با وجود نداشتن دود حاصل از احتراق، میتوانند آسیب قابلتوجهی به ریه و دستگاه تنفسی وارد کنند. بخار تولیدشده توسط این دستگاهها حاوی ذرات بسیار ریز، نیکوتین و ترکیبات شیمیایی تحریککننده است که به عمق ریه نفوذ میکنند و باعث التهاب مجاری تنفسی میشوند. مصرف مداوم پاد با افزایش سرفه، تنگی نفس و تشدید علائم آسم یا برونشیت همراه است و در برخی افراد خطر بروز آسیب حاد ریوی مرتبط با ویپ را افزایش میدهد.
بخاطر مصرف زیاد پاد دچار تنگی نفس شدی؟
مشاوره بگیر.
۳. خشکی دهان و افزایش خطر پوسیدگی دندان
مصرف پاد باعث کاهش ترشح بزاق و در نتیجه خشکی دهان میشود؛ این اتفاق خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهد. علاوه بر این، طعمدهندههای شیرین موجود در مایع پاد هم محیط دهان را اسیدی کرده و به مینای دندان آسیب میرساند. در مقابل خشکی دهان میتواند منجر به افزایش رشد باکتریهای مضر در دهان هم شود؛ که این موضوع خطر ابتلا به بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان را افزایش میدهد. همچنین، کاهش بزاق میتواند باعث بوی بد دهان و بسیاری مشکلات مرتبط با سلامت دهان و دندان شود.
عوارض آیکاس شامل چه مواردی می شود؟
۴. تحریک لثه ها و التهاب دهان
مواد شیمیایی موجود در بخار پاد میتوانند باعث التهاب لثهها و افزایش خطر بیماریهای پریودنتال شوند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف پاد با تغییر در میکروبیوم دهان و افزایش سطوح سیتوکینها مرتبط است؛ که منجر به بروز بیماریهای لثه میشود. تغییرات در میکروبیوم دهان هم باعث افزایش رشد باکتریهای مضر و کاهش باکتریهای مفید میشوند، که این اتفاق سبب التهاب مزمن و آسیب به بافتهای دهانی میشود. این تغییرات میتوانند به صورت بلندمدت بر سلامت دهان و دندان تأثیر منفی بگذارند.
۵. تأثیر بر سلامت قلب
مصرف پاد میتواند تأثیرات منفی قابلتوجهی بر سلامت قلب داشته باشد، زیرا اغلب حاوی نیکوتین است که باعث افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون میشود. نیکوتین با تحریک سیستم عصبی سمپاتیک، بار کاری قلب را افزایش میدهد و در طولانیمدت خطر بیماریهای قلبیعروقی را بالا میبرد. بخار پاد همچنین حاوی ذرات ریز و مواد شیمیایی است که میتوانند به دیواره رگها آسیب بزنند و زمینه التهاب عروقی و تصلب شرایین را فراهم کنند. شواهد علمی نشان میدهد مصرف منظم پاد با افزایش خطر آریتمی، کاهش عملکرد طبیعی عروق و افزایش احتمال سکته قلبی در افراد مستعد همراه است. این خطرات در نوجوانان و جوانان بهدلیل حساسیت بیشتر سیستم قلبیعروقی میتواند شدیدتر باشد
| عارضه | توضیح |
|---|---|
| وابستگی به نیکوتین | پاد معمولاً حاوی نیکوتین با جذب سریع است که میتواند باعث وابستگی شدید شود و علائمی مانند بیقراری، اضطراب، تحریکپذیری و تمایل مداوم به مصرف ایجاد کند |
| آسیب به ریه و دستگاه تنفسی | استنشاق بخار پاد میتواند موجب التهاب راههای هوایی، سرفه، تنگی نفس و تشدید بیماریهایی مانند آسم شود و در مصرف طولانیمدت احتمال آسیب ریوی را افزایش دهد |
| خشکی دهان و افزایش خطر پوسیدگی دندان | ترکیبات موجود در پاد باعث کاهش ترشح بزاق میشوند و خشکی دهان میتواند محیط مناسبی برای رشد باکتریها و افزایش پوسیدگی دندان و بوی بد دهان ایجاد کند |
| تحریک لثهها و التهاب دهان | مصرف پاد ممکن است باعث تحریک بافت لثه، قرمزی، التهاب و افزایش احتمال خونریزی لثه شود و سلامت دهان را تحت تأثیر قرار دهد |
| تأثیر بر سلامت قلب | نیکوتین میتواند ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد و در صورت مصرف مداوم، خطر بروز مشکلات قلبیعروقی را بیشتر کند |
خطرات طولانی مدت پاد چیست؟
استفاده طولانیمدت از پاد که نوعی سیگار الکترونیکی محسوب میشود، میتواند با خطرات قابلتوجهی برای سلامت همراه باشد، بهویژه زمانی که مصرف آن بهصورت مداوم و حاوی نیکوتین باشد. تحقیقات علمی نشان میدهد که بخار تولیدشده توسط پاد حاوی مواد شیمیایی فعالی است که بر دستگاه تنفسی، قلب و مغز اثر منفی میگذارند و در بلندمدت احتمال بروز بیماریهای مزمن را افزایش میدهند. همچنین مصرف طولانیمدت پاد میتواند منجر به وابستگی شدید به نیکوتین شود و ترک آن را دشوارتر کند. مهمترین خطرات طولانیمدت پاد شامل موارد زیر است:
- احتمال آسیب به مغز در نوجوانان بهدلیل اختلال در رشد سیستم عصبی
- آسیب به ریهها و افزایش خطر التهاب مزمن راههای هوایی
- وابستگی و اعتیاد به نیکوتین با تأثیر منفی بر تمرکز و خلقوخو
- افزایش خطر بیماریهای قلبی به دلیل تأثیر نیکوتین بر فشار خون و ضربان قلب
ضرر ناشی از تنفس بخار پاد
تنفس بخار پاد میتواند برای سلامت بدن مضر باشد، زیرا این بخار فقط آب نیست و حاوی نیکوتین و مواد شیمیایی تحریککننده است که وارد ریهها میشوند. استنشاق مداوم بخار پاد میتواند باعث التهاب راههای هوایی، سرفه، تنگی نفس و کاهش عملکرد ریه شود و در افراد مبتلا به آسم یا آلرژی علائم را تشدید کند. نیکوتین موجود در بخار با افزایش ضربان قلب و فشار خون، سیستم قلبیعروقی را تحت تأثیر قرار میدهد و برخی ترکیبات شیمیایی نیز ممکن است در بلندمدت به بافت ریه آسیب بزنند. به همین دلیل، تنفس بخار پاد ایمن محسوب نمیشود و میتواند با خطرات تنفسی و عمومی همراه باشد.
خطرات پاد برای زنان باردار
مصرف پاد برای زنان باردار خطرات جدی برای مادر و جنین به همراه دارد، زیرا نیکوتین بهراحتی از جفت عبور میکند و میتواند رشد طبیعی جنین را مختل کند. استفاده از پاد در بارداری با افزایش خطر زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، اختلال در رشد مغز و مشکلات تنفسی نوزاد مرتبط است. نیکوتین همچنین با افزایش ضربان قلب و فشار خون مادر، جریان خونرسانی به جنین را کاهش میدهد. علاوه بر این، برخی ترکیبات شیمیایی موجود در بخار پاد میتوانند برای ریههای در حال رشد جنین مضر باشند. به همین دلیل، مصرف پاد در دوران بارداری بههیچوجه ایمن نیست و ترک کامل نیکوتین تحت نظر پزشک توصیه میشود.
پاد مصرف میکنی و نگران عوارضش هستی؟ از پزشک راهنمایی بگیر.
خطر پاد برای نوجوانان
پاد یا سیگار الکترونیکی برای نوجوانان خطرات جدی جسمی و روانی دارد، چون مغز آنها تا حدود ۲۵ سالگی در حال رشد است و نیکوتین میتواند این روند را مختل کند. مصرف پاد با افزایش وابستگی شدید به نیکوتین، کاهش تمرکز و اختلال حافظه همراه است و احتمال گرایش به سیگار و مواد مخدر دیگر را بالا میبرد. بخار پاد حاوی مواد شیمیایی تحریککننده ریه است که میتواند باعث سرفه مزمن، تنگی نفس و افزایش خطر آسیبهای ریوی شود. مهمترین خطرات پاد برای نوجوانان شامل اعتیاد سریع به نیکوتین که ترک آن را دشوار میکند، آسیب به رشد مغز که بر یادگیری و کنترل احساسات اثر میگذارد، افزایش اضطراب و افسردگی بهویژه در مصرف طولانیمدت، و آسیب به ریه و قلب حتی در افراد بدون سابقه بیماری است
مضرات پاد نسبت به سیگار و قلیان چقدر است؟
پاد ضرر کمتری نسبت به سیگار کشیدن دارد، اما به طور کلی بیخطر نیست. سیگارهای الکترونیکی نیکوتین (استخراج شده از تنباکو)، طعمدهندهها و سایر مواد شیمیایی را گرم میکنند تا آئروسل ایجاد کنند؛ مادهای که مصرف کننده استنشاق میکند. سیگارهای تنباکویی معمولی حاوی ۷۰۰۰ ماده شیمیایی هستند که بسیاری از آنها سمی هستند. اگرچه پادها حاوی مواد شیمیایی کمتری نسبت به سیگارهای سنتی هستند و به عنوان ابزاری برای ترک سیگار معرفی میشوند اما برای غیرسیگاریها توصیه نخواهند شد.
۴.۸ (۱۸۹۸ نظر)۴.۸ (۷۳۱ نظر)۴.۸ (۶۸۸ نظر)۴.۷ (۶۴۲ نظر)۴.۸ (۵۷۵ نظر)۴.۴ (۶۲۴ نظر)نتیجه گیری
مضرات پاد صرفاً به مقایسه آن با سیگارهای سنتی محدود نمیشود، بلکه باید بهصورت مستقل مورد توجه قرار گیرد. وجود نیکوتین، احتمال وابستگی و تأثیر بر قلب و مغز را افزایش میدهد و ترکیبات بخار شده میتوانند موجب تحریک و التهاب راههای هوایی شوند. این مجموعه اثرات بیانگر آن است که پادها محصولاتی بدون پیامد سلامت نیستند و درک مضرات پاد برای تحلیل جایگاه واقعی آنها در سلامت فردی و اجتماعی اهمیت دارد. چنین درکی به روشنتر شدن ابعاد پنهان این ابزارها کمک میکند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
من ۱۸ سالمه و تا حالا سیگار نکشیدم ولی متاسفانه حدود ۴ ماه مصرف پاد رو شروع کردم یعنی طوری که هر روز میکشم اون هم پاد هایی با نیکوتین ۵۰ و ۳۰
اخیرا یه پاد نیکوتین ۲۰ گرفتم هنوزم دارمش
ولی تصمیم به ترکش گرفتم چند روز پیش اونم با اراده خیلی قوی الان حدود ۳ روزه یه پک هم نگرفتم ولی روم فشاره بدیه دف دفعی اضطراب و استرس دارم بعضی وقتا هم احساس افسردگی و عصبی بودن میکنم خیلی اشتهام زیاد شده
پیشنهاد میکنم اصلا سمتش نرید اگه هم میرید سراغ پاد هایی برید که نیکوتینشون نزدیک به صفره
بنظرم تا ۴ روز دیگه این روند ادامه پیدا کنه ترکش کردم و اگه تونستم ترک کنم حتما دوباره پیام میزارم که ترک کردم اسمم پارساعه
سلام.
تبریک میگم که با اراده قوی تصمیم به ترک پاد گرفتهاید؛ همین سه روز اول معمولاً سختترین مرحله است، با علائمی مثل اضطراب، عصبی بودن، تغییر خلق و افزایش اشتها که طبیعی هستند و به مرور کم میشن. رعایت خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت سبک میتواند کمککننده باشه پارساجان. حمایت خانواده یا دوستان و در صورت نیاز مشاوره با متخصص ترک اعتیاد میتواند روند ترک را آسانتر کند. ادامه دهید و صبور باشید؛ بدن شما به تدریج به شرایط بدون نیکوتین عادت میکند و حس کنترل و سلامت به شما بازمیگردد.
سلام مدتی از پاد استفاده کردم بعد. یه مدت بوی خیلی بدی اومد فکر کردم از دهنم باشه ولی با چند بار مسواک زدن باز میومد چی میتونه باشه؟
سلام.
بوی بدی که پس از استفاده از پاد میآید میتواند ناشی از بخار نیکوتین، مواد شیمیایی داخل پاد یا تغییر باکتریهای دهان و ریه باشد و لزوماً از دندان یا دهان نیست. برای کاهش بو، نوشیدن آب کافی، مسواک زدن منظم، شستشوی دهان و پرهیز از مصرف پاد کمککننده است
ممنون
سپاس از همراهی تان
تندرست باشید و شاد
من خودم سیگار میکشیدم و به خاطر بوی بد سیگار به پاد رو آوردم ولی چون بوی خوبی داره مصرف آدم رو بیشتر میکنه چون دائم در دسترس هست و مشکل اصلی بعد از حدود ۱۰ ماه خودش رو نشان داد که دچار تنگی نفس شدید شدم و سرفه های خشک شدید بدون هیچ دلیلی انگار که یه چیزی مثل تیغ ماهی یا کرک توی حلق آدم گیر کرده باشه شدم و با این مطلب حدس میزنم که عوارض پاد باشه چون قبلش که سیگار میکشیدم این مشکلات رو نداشتم و فقط با بوی سیگار مشکل داشتم حالا بوی سیگار نمیدم ولی مشکلات جدی تری پیدا کردم بنابراین توصیه میکنم که سراغش نرید چون وابستگی شدید ایجاد میکنه.
ممنون از شما.
سلام
ممنونم از شما محمدرضای عزیز
تجربه تان نشان میدهد که استفاده از پادها میتواند مشکلات جدی تنفسی ایجاد کند، حتی اگر بوی آن بهتر از سیگار باشد و مصرف راحتتر به نظر برسد. تنگی نفس، سرفههای خشک و احساس گیر کردن چیزی در گلو میتواند ناشی از تحریک ریهها و مجاری تنفسی توسط بخار یا مواد شیمیایی موجود در پاد باشد. این تجربه هشدار مهمی است که مصرف پاد هم میتواند باعث وابستگی و آسیبهای جدی شود و بهتر است از آن دوری کنید و در صورت ادامه علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
سلام دختر خاله ام که هم بازی بچگی هایم بود سه سال است که متوجه شدم پاد مصرف میکنه و الان ۲۰ سالش است . هیچ کس هم نمیدونه .حتی به من هم پیشنهاد داده . آیا من میتونم کمکش کنم ؟؟؟؟
سلام، حمایت و کمک شما میتواند بسیار موثر باشد؛ بهترین راه این است که با آرامش و بدون قضاوت با او صحبت کنید، نگرانیهای خود را به زبان بیاورید و او را به مراجعه به متخصص تشویق کنید. همچنین میتوانید او را همراهی کنید تا احساس تنهایی نکند، اما مهم است که از کمک حرفهای نیز بهره ببرد تا فرآیند ترک با موفقیت انجام شود.
سلام پاد میتونه حتی با بالاترین درجه ی تیکوتینی خودش که تیکوتین ۵۰ نام داره آزمایش اعتیاد رو مثبت بکنه؟
ممنون کیشم پاسخ بدید
سلام، بله استفاده از پاد با نیکوتین بالا (مثل نیکوتین ۵۰) میتواند در آزمایشهای اعتیاد که نیکوتین یا متابولیتهای آن را بررسی میکنند، نتیجه مثبت بدهد. چون نیکوتین وارد بدن میشود و در خون یا ادرار قابل شناسایی است. اگر قصد آزمایش دارید، این موضوع را مدنظر داشته باشید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.
سلام ازتون خواهشمندم پاسخ سوالم رو بدید
شیش ساله که سیگار میکشم
میخواستم با استفاده دو سه ماهه از پاد که با کمترین درصد نیکوتین هستش ترک کنم مثلا روزی چند کام کوچیک برایه از بین بردن وسوسه
به نظرتون با بیماری رو به رو میشم؟یا مشکلی تنفسی یا قلبی برام پیش میاد؟
سلام. استفاده کوتاهمدت از پاد با نیکوتین پایین برای کمک به ترک سیگار معمولاً کمخطرتر از سیگار معمولی است، اما هنوز مخصوصاً برای افرادی که سابقه قلبی یا ریوی دارند، عوارضی مثل تپش قلب، افزایش فشار خون یا تحریک راه هوایی ممکن است ایجاد کند. بهترین راه، ترک کامل سیگار و پاد است و استفاده فقط برای مدت محدود و تحت کنترل علائم، همراه با کاهش تدریجی دوز نیکوتین توصیه میشود. در صورت بروز تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه شدید، مصرف را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.