آب آوردن لگن؛ علت و روش های درمان مایع آزاد در لگن – مجله سلامت دکترتو

آب آوردن لگن؛ علت و روش های درمان مایع آزاد در لگن

آنچه در این مقاله می‌خوانید

آب آوردن لگن به‌معنای تجمع بیش از اندازه مایع مفصلی در ناحیه لگن است که در اثر عوامل مختلفی مانند التهاب، آسیب، عفونت یا بیماری‌های مزمن و آرتروز ایجاد می‌شود. دلیل آب آوردن لگن در زنان به احتمال زیاد، کیست یا عفونت‌های تناسلی است. این شرایط در زنان شیوع بیشتری دارد. افیوژن مفصل لگن با علائمی همچون درد، تورم، سفتی، محدودیت حرکت و علائم عفونت همراه است. آب آوردن لگن یا وجود مایع آزاد در لگن ممکن است در گزارش سونوگرافی دیده شود و گاهی این یافته کاملا طبیعی است و خودبه‌خود برطرف می‌شود، اما در بعضی شرایط می‌تواند همراه با التهاب، عفونت یا مشکلات مفصلی و لگنی باشد.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 12 دقیقه
درمان آب آوردن لگن چقدر طول میکشد؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

تا به حال پیش آمده یک عبارت کوتاه در جواب سونوگرافی یا گزارش تصویربرداری، تمام روزتان را تحت‌تاثیر قرار بدهد؟ خیلی از افراد دقیقا همین تجربه را با جمله‌هایی مثل وجود مایع آزاد در لگن یا افیوژن مفصلی لگن دارند. چون هم اسم آن ناآشناست، هم پای بدن و سلامت در میان است و طبیعی است که فرد بخواهد سریع بفهمد دقیقا چه اتفاقی افتاده است. آب آوردن لگن حالتی است که باعث جمع‌شدن مایعات اضافی اطراف حفره لگنی می‌شود. تجمع مایعات اضافی در لگن باعث ورم زیاد، درد و کاهش قابلیت حرکت مفصل لگنی می‌شود. پوست اطراف ناحیه ملتهب هم داغ می‌شود. این شرایط ممکن است در یک نفر یک تغییر گذرا و بی‌خطر باشد و در نفر دیگر به یک علت جدی‌تر اشاره کند. پس اگر می‌خواهید معنی سونوگرافی را متناسب با شرایط خودتان بفهمید، بهتر است این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. در ادامه این مقاله از دکترتو توضیح می‌دهیم تجمع مایع آزاد در لگن چیست و آب اوردن لگن چه دلایلی دارد.

اب اوردن لگن چیست؟

منظور از آب آوردن لگن یا افیوژن مفصلی وجود مایع یا آب اضافی در فضای مفصل لگن است. مفصل لگن یک مفصل بزرگ است که بین استخوان لگن و سر استخوان ران (فمور) قرار دارد. آب آوردن لگن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف باشد. عواملی مانند عفونت، آسیب، بیماری‌های مفصلی و خونریزی می‌توانند باعث التهاب و افیوژن شوند. ضربه، سقوط و افتادن از بلندی یا فعالیت‌های ورزشی که باعث آسیب به مفصل لگن می‌شوند، می‌توانند علت اب‌ آوردن لگن باشند.

میزان مایعات مفصلی کم در لگن، طبیعی است اما اگر با خون همراه باشد، یا باعث درد شود، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. عفونت و آسیب مفصلی می‌توانند باعث افیوژن مفصلی هیپ شوند؛ بیماری‌های زنان مانند فیبروم و اندومتریوز ممکن است باعث مایع آزاد در حفره لگنی شون. یا حتی ممکن است در اثر ترکیدگی کیست، فولیکول یا خود رحم ایجاد شود. در بسیاری از موارد، وجود مایع آزاد در لگن به‌صورت اتفاقی در سونوگرافی یا تصویربرداری مشخص می‌شود.

درد لگن نگرانت کرده؟

برای تشخیص و درمان زود نوبت بگیر.

مایع آزاد در لگن چیست؟

منظور از مایع آزاد در لگن وجود مایع در حفره لگنی است که می‌تواند ناشی از تخمک‌گذاری، التهاب، عفونت یا حتی خونریزی باشد. مایع آزاد در لگن معمولا در واکنش به یک وضعیت خاص، به‌صورت اضافه تولید می‌شود و از بافت‌ها خارج می‌شود. بسیاری از افراد وقتی در گزارش سونوگرافی عبارت مایع آزاد داخل لگن را می‌بینند، نگران می‌شوند. در واقع وجود مایع آزاد در شکم و لگن می‌تواند در حد کم طبیعی باشد، اما اگر مقدار آن زیاد شود یا همراه با علائم باشد، نیاز به بررسی پزشکی دارد.

علت افیوژن مفصلی لگن چیست؟
شایع‌ترین علامت آب ‌آوردن لگن، درد در منطقه مفصل لگن است. این درد ممکن است شدید و مستمر باشد و در برخی موارد با حرکت مفصل لگن تشدید شود.

علائم مایع آزاد در لگن چیست؟

علائم آب آوردن لگن بسته به علت ایجادکننده آن می‌تواند خفیف یا شدید باشد و در هر فردی بسته به شرایط جسمانی و علت عارضه متفاوت خواهد بود. برخی افراد هیچ علامتی ندارند و فقط در سونوگرافی متوجه وجود مایع آزاد در لگن می‌شوند. اما در موارد دیگر، تجمع مایع ممکن است باعث درد و محدودیت حرکت شود. معمولا زمانی که التهاب یا عفونت وجود داشته باشد، نشانه‌ها واضح‌تر می‌شوند. اگر این علائم ادامه‌دار باشد یا شدت پیدا کند، باید حتما توسط پزشک بررسی شود. برخی نشانه‌ها و علائم آب آوردن لگن عبارتند از:

  • درد مفصل لگن: شایع‌ترین علامت آب ‌آوردن لگن، درد در منطقه مفصل لگن است. این درد ممکن است شدید و مستمر باشد و در برخی موارد با حرکت مفصل لگن تشدید شود.
  • التهاب لگن: وجود آب در مفصل لگن می‌تواند منجر به ورم و التهاب لگن در منطقه مفصلی شود. تورم ممکن است تا حدی شدید باشد و باعث محدودیت حرکت و عدم توانایی در حرکت طبیعی مفصل شود.
  • محدودیت حرکنی: افیوژن مفصلی لگن می‌تواند باعث محدودیت حرکت مفصل لگن شود تا جایی که فرد نمی‌تواند مفصل لگن را به طور کامل حرکت دهد یا حین انجام برخی حرکات خاص مشکل دارد.
  • سفتی و تنگی عضلات: آب‌ آوردن لگن ممکن است باعث سفتی و تنگی عضلات محیطی مفصل شود که نتیجه آن تنش و ناراحتی عضلانی لگنی خواهد بود.
  • احساس فشار یا سنگینی در ناحیه لگن: این حس معمولاً هنگام ایستادن طولانی‌مدت، راه رفتن یا نشستن تشدید می‌شود و می‌تواند با درد مبهم و آزاردهنده همراه باشد.
  • تب و لرز در صورت وجود عفونت: اگر آب آوردن مفصل لگن ناشی از عفونت باشد، ممکن است فرد دچار تب، لرز و احساس ناخوشی عمومی شود. بروز این علائم هشداردهنده است و نیاز به بررسی و درمان فوری برای جلوگیری از آسیب مفصل دارد.

متن انگلیسی:
Other symptoms that often go along with a swollen joint include: Aching pain. Difficulty moving the joint. Fever. Heaviness in the joint. Redness. Stiffness. Warm skin
ترجمه متن:
از دیگر نشانه‌های افیوژن مفصلی لگن که با ورم مفصلی همراه هستند عبارتند از: درد، سخت حرکت دادن مفصل، تب، احساس سنگینی در مفصل لگن، قرمزی، سفتی، سختی و گرمی پوست.

my.clevelandclinic

علت وجود مایع آزاد در لگن چیست؟

دلیل مایع آزاد در لگن معمولا بسیار متنوع است و همیشه به معنی ابتلا به یک بیماری خطرناک نیست. در برخی مواقع این مایع به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما گاهی نشان‌دهنده یک مشکل جدی مانند عفونت یا آسیب داخلی است. دلیل مایع آزاد در لگن می‌تواند مربوط به اندام‌های تناسلی، دستگاه گوارش یا مفصل لگن باشد. وجود مایع آزاد در لگن ممکن است نشانه التهاب مفصل، بیماری‌های زنان، عفونت‌های لگنی یا حتی خونریزی داخلی باشد. علت افیوژن مفصلی لگن نیز معمولا به التهاب مفصل یا بیماری‌های روماتیسمی مرتبط است. برخی از علل شایع افیوژن مفصلی لگن عبارتند از:

  • التهاب مفصلی
  • آسیب ناشی از ضربه، سقوط و افتادن از بلندی، فعالیت‌های ورزشی
  • عفونت باکتریایی و ویروسی در مفصل لگن
  • برخی بیماری‌های مفصلی و روماتیسمی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید و بیماری‌های ناشی از خونریزی
  • بیماری‌های مزمن مانند بیماری هموفیلی و بیماری‌های خونی نادر
  • تخمک‌گذاری، کیست تخمدان و پارگی آن در زنان
  • بیماری التهابی لگن
  • خونریزی داخلی پس از جراحی یا آسیب

علت آب آوردن لگن در زنان چیست؟

جمع شدن اب در لگن زنان اغلب به سیستم تولیدمثل مربوط است. تخمک‌گذاری، کیست تخمدان یا التهاب‌های لگنی می‌توانند باعث تجمع مایع شوند علت جمع شدن اب در لگن زنان باشند. در بسیاری از زنان مقدار کمی مایع آزاد در لگن در زمان تخمک‌گذاری طبیعی است. اما اگر این مایع زیاد باشد یا همراه با درد و تب دیده شود، ممکن است نشانه عفونت یا بیماری‌های جدی‌تر مانند اندومتریوز باشد که نیاز به درمان دارد. به‌طورکلی جمع شدن آب در لگن زنان (آب‌آوردن لگن در زنان) ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که در ادامه به برخی از علل شایع این موضوع می‌پردازیم:

  • عفونت دستگاه تناسلی: عفونت در رحم، لوله‌های فالوپی، تخمدان‌ها یا سایر اجزای سیستم تناسلی زنان
  • وجود کیست تخمدان، به‌خصوص کیست‌های بزرگ یا کیست‌هایی که در صورت پاره شدن، ترشحات آن‌ها بیرون ریخته و در بدن منتشر می‌شود
  • عفونت در مجاری ادراری
  • آسیب به لگن
  • سرطان استخوان لگن
  • بیماری‌های کبدی مانند سیروز
  • تشدید علائم عفونی در بدن

مایع ازاد در لگن نشانه بارداری است؟

وجود مایع ازاد در لگن همیشه نشانه بارداری نیست، اما در برخی موارد می‌تواند همراه با تغییرات طبیعی بدن دیده شود. مایع آزاد در لگن در بارداری ممکن است مشاهده شود اما ارتباط مستقیم آن با فقط تغییرات هورمونی در اوایل بارداری به‌طور خاص اثبات نشده است و باید با یافته‌های بالینی و تصویربرداری معتبر ارزیابی شود. با این حال، اگر مایع آزاد در لگن همراه با درد شدید یا خونریزی باشد، باید احتمال بارداری خارج رحمی یا مشکلات دیگر بررسی شود. بنابراین تشخیص دقیق فقط با معاینه و سونوگرافی امکان‌پذیر است.

مایع آزاد در لگن در دختران نشانه چیست؟

در دختران ممکن است مایع آزاد در لگن در دوران بلوغ و شروع چرخه قاعدگی دیده شود. تغییرات هورمونی می‌تواند باعث تولید مقدار کمی مایع طبیعی شود. معمولا این حالت جای نگرانی ندارد. اما اگر دختر نوجوان دچار درد شدید لگن یا علائم غیرعادی باشد، باید احتمال کیست تخمدان، التهاب یا مشکلات دیگر بررسی شود.

علت آب آوردن لگن در مردان چیست؟

آب آوردن لگن در مردان کمتر شایع است، اما می‌تواند به دلیل التهاب مفصل لگن، آسیب ورزشی یا بیماری‌های عفونی ایجاد شود. گاهی نیز مشکلات دستگاه ادراری یا عفونت‌های لگنی باعث تجمع مایع می‌شوند. در مردان، وجود مایع آزاد در لگن معمولا نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد، چون علت‌های طبیعی مثل تخمک‌گذاری وجود ندارد.

عنوانزنانمردان
شیوعشایع‌تر، به‌خصوص بعد از یائسگیشیوع کمتر
علل شایعآرتروز، آسیب‌دیدگی، بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئیدآسیب‌دیدگی، عفونت، بیماری‌های التهابی مانند اسپوندیلیت آنکیلوزان
عوامل خطرسن، چاقی، سابقه خانوادگی آرتروز، زایمانفعالیت‌های ورزشی، شغل‌های فیزیکی
مقایسه آب آوردن لگن در زنان و مردان

علت وجود مایع ازاد در لگن کودکان چیست؟

اب اوردن لگن کودکان می‌تواند به دلیل التهاب مفصل لگن یا عفونت‌های ویروسی ایجاد شود. آب آوردن مفصل لگن کودکان یکی از دلایل شایع لنگیدن یا درد هنگام راه رفتن است. علت آب آوردن لگن در کودکان ممکن است موقتی باشد، اما در صورت تب یا درد شدید باید احتمال عفونت جدی مفصل بررسی شود تا از آسیب دائمی جلوگیری شود.

روش تشخیص افیوژن مفصلی لگن چیست؟

تشخیص افیوژن مفصلی لگن توسط پزشک متخصص، متخصص مفاصل یا ارتوپد و معمولا با ترکیبی از معاینه بالینی و تصویربرداری انجام می‌شود. پزشک ابتدا علائم بیمار، شدت درد و محدودیت حرکتی را بررسی می‌کند و سپس آزمایش‌ها یا تصویربرداری مناسب را درخواست می‌دهد. روش‌های تشخیصی کمک می‌کنند مشخص شود که مایع آزاد در لگن طبیعی است یا به علت التهاب، عفونت یا آسیب ایجاد شده است. برخی از روش‌های تشخیص مایع آزاد در لگن عبارت است از:

  • بررسی سوابق پزشکی بیمار و ارزیابی علائم، مدت زمان و شدت آنها
  • معاینه بدنی
  • عکس رادیولوژی، ام‌آر‌آی و سونوگرافی
  • آزمایشات تشخیصی مانند آزمایش خون و نمونه‌برداری مایع مفصلی

سونوگرافی مایع آزاد در لگن

بررسی مایع آزاد در لگن در سونوگرافی یکی از رایج‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای بررسی وجود و میزان مایع در ناحیه لگن است. این روش کاملاً غیرتهاجمی، بدون درد و ایمن بوده و معمولاً به‌صورت سونوگرافی شکمی یا واژینال (در خانم‌ها) انجام می‌شود. پزشک با استفاده از سونوگرافی می‌تواند محل تجمع مایع، حجم آن و ارتباط آن با اندام‌های اطراف را بررسی کند.

مقدار کم مایع آزاد در لگن، به‌ویژه در زمان تخمک‌گذاری، اغلب طبیعی تلقی می‌شود و نیاز به اقدام خاصی ندارد. اما اگر حجم مایع زیاد باشد یا همراه با نشانه‌هایی مثل درد، تب یا یافته‌های غیرطبیعی دیگر دیده شود، ممکن است نشانه عفونت لگنی، خونریزی داخلی، پارگی کیست تخمدان یا بارداری خارج‌رحمی باشد. تفسیر نتایج سونوگرافی همیشه باید در کنار علائم بالینی، سن بیمار و زمان چرخه قاعدگی انجام شود. در برخی موارد، پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر، آزمایش‌های تکمیلی، سونوگرافی پیگیری یا روش‌های تصویربرداری دیگر را توصیه کند.

سونوگرافی مایع آزاد در لگن
سونوگرافی مایع آزاد در لگن

مایع آزاد در لگن دیده شد یعنی چه؟

وقتی در گزارش نوشته می‌شود مایع آزاد در لگن دیده شد، منظور وجود مایع در فضای لگنی است. این مایع می‌تواند طبیعی یا نشانه بیماری باشد. پزشک بر اساس علائم، سن و شرایط بیمار تشخیص می‌دهد که آیا این یافته نیاز به درمان دارد یا خیر.

مایع آزاد در لگن دیده نشد یعنی چه؟

وقتی در سونوگرافی نوشته می‌شود مایع آزاد در لگن دیده نشد، یعنی تجمع غیرطبیعی مایع در فضای لگنی وجود ندارد. این وضعیت معمولاً طبیعی و نشان‌دهنده نبود التهاب، خونریزی یا عفونت است. در بیشتر افراد سالم چنین نتیجه‌ای دیده می‌شود. این یافته به‌تنهایی نشانه بیماری نیست. البته تفسیر نهایی باید همراه با علائم بالینی فرد انجام شود.

مختصر مایع آزاد در لگن دیده شد یعنی چی؟

مشاهده جواب سونوگرافی با مختصر مایع آزاد در لگن یعنی مقدار کمی مایع در فضای لگنی مشاهده شده است. این حالت در بسیاری از زنان به‌خصوص در زمان تخمک‌گذاری طبیعی محسوب می‌شود. معمولاً جای نگرانی ندارد و خودبه‌خود جذب می‌شود. اگر درد یا علائم غیرطبیعی وجود نداشته باشد، نیاز به درمان خاصی نیست. در صورت همراهی با درد شدید، بررسی بیشتر لازم است.

مایع آزاد خفیف در لگن چیست؟

منظور از مایع آزاد جزیی در لگن مقدار کمی مایع است که طبیعی است و در بسیاری از موارد نشانه تخمک‌گذاری یا تغییرات طبیعی بدن است. اما اگر مایع آزاد mild در لگن همراه با درد یا علائم غیرطبیعی باشد، باید علت‌های دیگر توسط پزشک و آزمایش‌های تکمیلی بررسی شود.

مقدار نرمال مایع آزاد در لگن چقدر است؟

اندازه نرمال مایع آزاد لگن در سونوگرافی معمولاً خیلی کم است و در بسیاری از افراد بدون بیماری، دیده می‌شود، خصوصاً در زنان در سن باروری. تحقیقات نشان داده‌اند که مقادیر بسیار کم مایع آزاد در لگن (قدری که معمولاً کمتر از حدود ۲–۳ میلی‌لیتر) ممکن است طبیعی باشد و نیاز به نگرانی یا درمان ندارد. اگر مقدار مایع بیش از حد معمول باشد، متمرکز در بخش‌های بالاتر شکم باشد، یا همراه با علائم مثل درد، تب یا یافته غیرطبیعی دیگر باشد، نیاز به بررسی‌های تکمیلی وجود دارد تا علل بیماری‌زا مانند التهاب، خونریزی یا شرایط دیگر رد یا تایید شود.

مقدار مایع آزاد لگنویژگی در سونوگرافیعلائم رایجنیاز به پیگیری
مایع آزاد طبیعی در لگنمقدار کم و محدود، بدون یافته مشکوک دیگراغلب بدون علامت یا درد خفیف گذرامعمولاً خیر، مگر تداوم علائم
مایع آزاد خفیف در لگنمقدار کم تا متوسط، گزارش «مختصر مایع آزاد»درد خفیف لگن یا حساسیتبهتر است بر اساس علائم و زمان چرخه قاعدگی ارزیابی شود
مایع آزاد همراه با التهاب یا عفونتمقدار بیشتر، همراه با نشانه‌های التهابیدرد واضح لگن، تب، ترشحات غیرطبیعی، بی‌حالیبله، نیاز به مراجعه و درمان
مایع آزاد همراه با خونریزیحجم قابل توجه یا شواهد خوندرد ناگهانی شدید، ضعف، سرگیجه، رنگ‌پریدگیمراجعه فوری لازم است
مایع آزاد مرتبط با مشکل مفصل لگنمایع اطراف مفصل یا افیوژن مفصلی لگندرد کشاله ران، محدودیت حرکت، لنگیدنبله، ارزیابی و پیگیری ارتوپدی
جدول مقدار نرمال مایع آزاد در لگن

راه درمان آب آوردن لگن چیست؟

درمان آب‌آوردن لگن (فیزیکال تراپی لگن) بستگی به علت اصلی آب ‌آوردن، مقدار مایع آزاد لگن و شدت علائم بیمار دارد. اولین راه درمان مایع آزاد در لگن، پیدا کردن علت اصلی و درمان آن است. در موارد خفیف و طبیعی، معمولا نیازی به درمان خاصی نیست و بدن خود مایع را جذب می‌کند. اما اگر افیوژن مفصلی لگن به‌خاطر عفونت، التهاب، کیست تخمدان و یا سایر مشکلات باشد، معمولا روش درمان مایع ازاد در لگن استفاده از دارو و آنتی‌بیوتیک است. در برخی موارد ممکن است جراحی برای تخلیه مایع هم پیشنهاد شود. روش‌های درمان آب آوردن لگن عبارتند از:

  • پرهیز از انجام فعالیت‌های جسمی سنگین و شدید و تحرکات آسیب‌زننده به ناحیه لگن
  • فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی جهت بهبود عملکرد مفصلی و کاهش مایعات اضافی جمع شده در ناحیه لگن مانند تمرینات کششی، تمرینات تقویت عضلات محیطی لگن و ماساژ مفصلی
  • کمپرس گرم یا سرد در منطقه لگن جهت کاهش التهاب و مایعات جمع شده
  • داروهای ضد التهابی یا آنتی‌بیوتیک‌ها جهت کاهش علائم افیوژن مفصلی لگن

لگنت آب آورده و درد شدید داری؟ همین حالا برای درمان نوبت بگیر.

درمان اب اوردن لگن در طب سنتی

روش‌های درمان سنتی آب‌ آوردن لگن شامل روش‌ها و درمان‌های طب سنتی یا مکمل می‌شود که میزان التهاب و درد در ناحیه مفصلی را کاهش داده و درد را برطرف می‌کند. طب سنتی برای درمان، گیاهان دارویی مانند زنجبیل، آلوئه ورا، زرشک و آویشن را تجویز می‌کند. مصرف برخی جوانه‌ها از قبیل جوانه گندم، جوانه نخود، لوبیا و جوانه لوبیای سبز در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود التهاب ناشی از آب آوردن مفصل لگن کمک کند.

ماساژ ملایم و مداوم ناحیه لگنی با روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نعناع و روغن آویشن می‌تواند درد ناشی از این عارضه را التیام بدهد. تغذیه سالم و متعادل به بهبود وضعیت لگن کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی ضد التهابی مانند ماهی چرب، زنجبیل، سیر، نمک دریایی و میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان‌دار مفید است. با این حال، توجه داشته باشید که درمان سنتی آب‌ آوردن لگن هیچ گونه تضمینی برای درمان کامل نیست و نتایج آن ممکن است بین افراد متفاوت باشد. بهتر است قبل استفاده از هر روش سنتی، با پزشک مشورت کنید.

درمان خانگی افیوژن مفصلی لگن

افیوژن مفصلی لگن، مشکل جدی است که نیاز به تشخیص و درمان توسط پزشک متخصص دارد. درمان خانگی می‌تواند به عنوان مکمل درمان اصلی استفاده شود، اما نباید به‌عنوان جایگزین آن استفاده شود. در هر صورت، قبل از استفاده از هر روش درمانی خانگی، بهتر است با پزشک مشورت کنید چرا که عدم درمان به‌موقع افیوژن مفصلی لگن ممکن است عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد. روش‌های درمان خانگی افیوژن مفصلی لگن عبارتند از:

  • تمرینات تقویت عضلات محیطی لگن باعث کاهش علائم افیوژن مفصلی لگن می‌شوند مانند تمرینات تقویت عضلاتی مانند عضلات فرج، عضلات محیطی باسن و عضلات شکمی
  • استفاده از باندهای پشتیبان و نگهدارنده برای کنترل علائم و کاهش فشار و تنش وارده بر مفصل لگنی
  • ماساژ با روغن‌های گیاهی
  • کمپرس سرد و گرم
آیا آب آوردن لگن با ورزش درمان میشود؟
ورزش باعث تقویت و افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و بافت‌های محیطی مفصل لگن می‌شود و به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل کمک می‌کند.

درمان آب آوردن لگن چقدر طول میکشد؟

مدت زمان درمان آب آوردن لگن بسته به علت و شدت عارضه، نوع درمان انتخاب شده و پاسخ بدن متفاوت است. در برخی موارد، درمان آب آوردن لگن ممکن است تنها چند روز یا هفته طول بکشد، در حالی که در موارد دیگر ممکن است بهبودی کامل و از بین رفتن مشکل، چند ماه طول بکشد. اگر علت اصلی افیوژن، شکستگی یکی از استخوان‌های مفصلی باشد، بهبودی طی چند هفته تا چند ماه انجام می‌گیرد اما اگر آرتروز علت اصلی آب آوردن لگن باشد، التهاب و ورم مفصلی تا همیشه با بیمار خواهد بود و صرفا علائم کنترل و مدیریت می‌شوند.

عوارض افیوژن مفصلی لگن چیست؟

در صورت مشاهده علائم آب آوردن لگن، باید بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کنید چرا که تشخیص و درمان به‌موقع، نقش حیاتی در روند درمان و بهبودی این بیماری دارد. اگر درمان به‌موقع و اصولی انجام نشود، التهاب و تجمع مایعات داخل مفصلی شدت پیدا کرده و به عوارض جبران ناپذیری منجر می‌گردد از جمله:

  • درد شدید در ناحیه لگنی که مزمن و پراکنده است و در اثر راه رفتن یا پیاده‌روی شدت پیدا می‌کند.
  • محدودیت حرکت مفصل لگن که روال معمول زندگی را به هم زده و انجام فعالیت‌های روزمره مانند خم شدن، نشستن یا پیاده‌روی را مشکل می‌کند.
  • افزایش التهاب و تورم در ناحیه مفصل لگن که انجام کارهای معمول روزمره را سخت می‌کند.
  • ناتوانی و محدودیت کامل در حرکت
پزشکان پیشنهادی

آیا مایع آزاد در لگن خطرناک است؟

این بیماری به طورکلی خطرناک نیست، اما نشانه وجود بیماری یا مشکلی در مفصل لگن مانند التهاب، آسیب، عفونت یا بیماری‌های مزمن است که باید جدی گرفته شود. در برخی موارد، افیوژن مفصل لگن ممکن است به علت عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد که نیاز به درمان دارد. اگر این عفونت نادرست درمان شود، ممکن است پیچیدگی‌های جدی‌تری را به همراه داشته باشد و خطرناک شود. در افرادی که احتمال بارداری دارند، وجود مایع آزاد می‌تواند اهمیت بیشتری داشته باشد و باید بارداری خارج‌رحمی رد شود.

عوارض کشیدن آب لگن چیست؟

کشیدن آب لگن، یکی از راهکارهای درمانی برای تخلیه مایعات مفصلی اضافی است که با بی‌حسی موضعی انجام شده و مایعات مفصلی اضافی جمع شده در ناحیه لگن را با سرنگ بیرون می‌کشند. این روش معمولا خطری ندارد، اما در برخی افراد باعث ایجاد عوارضی مانند درد و احساس ناراحتی در محل تخلیه مایعات، تورم و کبودی می‌شود. از دیگر عوارض کشیدن آب لگن عبارتند از:

  • خونریزی در مفصل لگنی
  • احساس فشار یا سوزش اندک
  • التهاب در محل ورود سرنگ
  • واکنش آلرژیک به داروی بی حسی
  • درد و تورم
  • محدودیت حرکتی
  • آسیب عضلانی در صورتی که نادرست انجام شود.
  • عفونت، گرما و قرمزی در محل تخلیه مایعات اضافی

توصیه می‌شود قبل از انجام هر روش درمانی، با پزشک مشورت کنید تا در مورد راهنمایی‌ها، خطرات و عوارض مربوط به آن روش مطلع شوید.

متن انگلیسی:
While joint effusion cannot always be avoided, there are things you can do to significantly lower your risk of it occurring: Be at a weight that supports your health. Losing weight and maintaining a weight that supports your health can reduce stress on the hips and lower extremities. Start a low-impact exercise plan
ترجمه متن:
هرچند که افیوژن مفصلی لگن به‌طور کلی قابل پیشگیری نیست اما می‌توان ریسک بروز آن را به حداقل رساند. بهترین راه برای پیشگیری از افیوژن مفصلی لگن، داشتن وزن سالم و پرهیز از چاقی است. کاهش وزن و حفظ وزن سالم، باعث حفظ سلامتی شده و فشار وارده به لگن و عضلات تحتانی را کاهش می‌دهد. در کنار رعایت رژیم غذایی، برنامه ورزشی سبکی داشته باشید.

verywellhealth

چطور می توان از آب آوردن لگن پیشگیری کرد؟

پیشگیری از آب آوردن لگن همیشه ممکن نیست، اما می‌توان با رعایت برخی نکات خطر آن را کاهش داد. درمان سریع عفونت‌ها و جلوگیری از آسیب مفصل نقش مهمی دارد. سبک زندگی سالم، ورزش مناسب و مراجعه به پزشک در صورت درد لگن می‌تواند از بروز عوارض جلوگیری کند. برخی اقدامات و روش‌های پیشگیری می‌توانند ریسک و خطر ابتلا به افیوژن مفصلی لگن را کاهش دهند مانند:

  • انجام تمرینات تقویتی مانند پیلاتس و یوگا برای عضلات محوری، اعم از عضلات شکمی و پشتی، می‌تواند استحکام و پشتیبانی مفاصل، از جمله مفصل لگن، را افزایش دهد.
  • انجام تمرینات استقامتی و انعطاف‌پذیری مفاصل می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل کمک کند. تمریناتی مانند پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و تمرینات استقامتی و انعطاف‌پذیری، مفصل لگن را قوی می‌کنند.
  • پرهیز از انجام فعالیت‌ها و حرکاتی که ممکن است به مفاصل صدمه بزنند.

نتیجه‌ گیری

آب آوردن لگن به‌معنای تجمع بیش از اندازه مایع مفصلی در ناحیه لگن است که در اثر عوامل مختلفی مانند التهاب، آسیب، عفونت یا بیماری‌های مزمن و آرتروز ایجاد می‌شود. آب آوردن لگن در زنان به دلیل احتمال کیست یا عفونت‌های تناسلی، شیوع بیشتری دارد. افیوژن مفصل لگن با علائمی همچون درد، تورم، سفتی، محدودیت حرکت و علائم عفونت همراه است و تشخیص و درمان این وضعیت، به مشاوره و بررسی توسط پزشک متخصص، متخصص آسیب‌شناسی و جراحی مفاصل (ارتوپدیست) یا متخصص رادیولوژی نیاز دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

مایع آزاد mild به معنی تجمع خفیف مایع در لگن است. این وضعیت اغلب طبیعی و بی‌خطر تلقی می‌شود. در بسیاری موارد با تغییرات هورمونی یا کیست‌های ساده مرتبط است. معمولاً بدون درمان خاص برطرف می‌شود. پیگیری پزشکی زمانی لازم است که علائم ادامه‌دار یا رو به افزایش باشند.

ورزش در موارد خفیف و غیرالتهابی می‌تواند به تقویت عضلات لگن کمک کند. اما اگر علت مایع آزاد در لگن عفونت یا التهاب شدید باشد، ورزش ممکن است وضعیت را بدتر کند. بهتر است ابتدا علت مشخص شود و سپس پزشک درباره فعالیت بدنی نظر بدهد. ورزش باعث تقویت و افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و بافت‌های محیطی مفصل لگن می‌شود و به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل کمک می‌کند. اگر افیوژن مفصل لگن ناشی از علتی مانند التهاب، آسیب، عفونت یا بیماری مزمن باشد، ورزش نمی‌تواند تاثیری روی درمان بگذارد.

مایع طبیعی لگن نقش محافظتی و روان‌کننده دارد. این مایع باعث کاهش اصطکاک بین اندام‌های لگنی می‌شود. به حرکت بهتر اندام‌ها کمک می‌کند. وجود مقدار کم آن برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که حجم آن بیش از حد طبیعی افزایش یابد.

مایع آزاد در حفره لگن به مایعی گفته می‌شود که خارج از اندام‌ها و در فضای آزاد لگن جمع شده است. این مایع می‌تواند منشاء طبیعی یا بیماری‌زا داشته باشد. مقدار کم آن معمولاً طبیعی است. اما مقدار زیاد می‌تواند نشانه مشکل باشد. پزشک بر اساس حجم مایع و علائم تصمیم‌گیری می‌کند.

وجود مایع آزاد در حفره لگن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در موارد طبیعی ممکن است به تخمک‌گذاری مربوط باشد. گاهی به علت کیست تخمدان، التهاب یا عفونت ایجاد می‌شود. همچنین در موارد نادر می‌تواند نشانه خونریزی یا آسیب باشد. تشخیص علت دقیق نیاز به بررسی علائم و نظر پزشک دارد.

امتیاز شما به مقاله:
(2.6از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی‌ هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره آب اوردن لگن

  1. محمد گفت:

    سلام مدتی که لکن سمت راست عفونت کرده وورم زیادی کرده به نظر شما علت ان چیست تشکر

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام، ورم و عفونت در لثه یا دندان سمت راست معمولاً به دلیل پوسیدگی دندان، عفونت ریشه، آبسه یا بیماری لثه ایجاد می‌شود. بهتر است سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید تا معاینه و درمان مناسب مثل تخلیه عفونت یا درمان ریشه انجام شود، زیرا عفونت بدون درمان می‌تواند شدیدتر شود و به نواحی اطراف گسترش یابد.
      دکتر دندانپزشک