با نایت گارد (محافظ‌ دندان) و کاربردهای آن آشنا شوید.

نایت گارد یا محافظ‌ دندان، دندان‌ها را پوشانده و از آن‌ها محافظت می‌کند. دندانپزشکان به دلایل مختلفی استفاده از نایت گارد را توصیه می‌کنند. این محافظ انواع مختلفی دارد و کودکان و بزرگسالان به طور یکسان می‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند. بیشتر محافظ‌های دهان روی دندان‌های بالایی قرار می‌گیرند. البته که در برخی موارد، ممکن است دندانپزشک یک محافظ دهان برای دندان‌های پایینی نیز توصیه کند. شما می‌توانید از یک دندانپزشک متخصص راهنمایی بیشتری در این زمینه دریافت کنید. به همین منظور توصیه می‌شود به وبسایت دکترتو سر بزنید و‌ نوبت ویزیت آنلاین یا حضوری خود از یک دندانپزشک متخصص را دریافت کنید.

نایت گارد چیست؟

استفاده از نایت گارد که با نام‌های مختلفی از جمله محافظ دهان، نایت گارد دندان یا محافظ دندان قروچه هم شناخته می‌شود دلایلی زیادی دارد. به عنوان مثال به درمان بیماری‌هایی از دندان قروچه یا آپنه خواب کمک زیادی می‌کند. همچنین از دهان در برابر آسیب‌های ورزشی هم محافظت می‌کند. محافظ‌ دهان ممکن است توسط یک دندانپزشک بزای بیمار خریداری شود یا حتی به صورت سفارشی تولید شوند.

خدمات دندانپزشکی

با بهترین کیفیت از پزشکان برتر

۲۰۰۰+ خدمت

مشاهده همه

انواع نایت گارد

دندانپزشکان به دلایل مختلف محافظ دهان را توصیه می‌کنند. به عنوان مثال اگر بیمار دندان‌های خود را روی‌ هم فشار می‌دهد (براکسیسم)، ورزش‌های از جمله فوتبال، بسکتبال، هاکی یا بوکس را انجام می‌دهد، ورزش‌های با خطر برخورد با اجسام‌ یا سقوط را دنبال می‌کند یا دچار خروپف، آپنه انسدادی خواب یا اختلال TMJ است، باید از این محافظ استفاده کند. نایت گارد انواع مختلفی دارد که پزشک برحسب نیاز هر بیمار استفاده از  هر کدام را توصیه می‌کند. در ادامه انواع محافظ دندان را معرفی کرده‌ایم.

۱. نایت گایت یک بار مصرف

نایت گایت یک بار مصرف به دلیل جنس پلاستیکی نازک خود، میزان محافظت کمی برای دندان به همراه دارد. این‌ نوع محافظ دندان که با نام نایت‌ گارد سخت یا محافظ‌ دهان هم شناخته می‌شود، برای افرادی قابل استفاده است که دندان قروچه خفیف دارند. نایت گارد یک بار مصرف چون از پلاستیک نازک ساخته شده میزان دوام بسیار کمی هم دارد.

۲. نایت گارد بویل اند بایت

نایت گاردبویل اند بایت از نوعی پلاستیک ساخته شده که در دمای محیط سفت می‌شود و با قرار گرفتن در آب جوش حالتی نرم پیدا می‌کند. نایت گارد چند دقیقه در آب جوشانده می‌شود تا نرم شود، سپس از آب درآورده می‌شود و روی دندان‌ها گذاشته می‌شود. در حالی که سرد می‌شود، سفت‌تر می‌شود و شکل دندان‌ها را به خود می‌گیرد.

۳. نایت گارد سفارشی

دندانپزشک این نوع محافظ دهان را متناسب با آناتومی دقیق دندان هر فرد سفارش می‌دهد. از آنجایی که این نوع‌ نایت گارد به گونه‌ای طراحی شده  که متناسب با دندان‌های هر فرد باشند، نسبت به محافظ‌های دهانی آماده در فروشگاه، راحت‌تر هستند. محافظ‌های دهان سفارشی، محافظت موثری در برابر دندان قروچه و آسیب‌های ناشی از ورزش دارند. آن‌ها همچنین اولین راه موثر برای درمان آپنه خواب هستند.

محافظت‌های دهان سفارشی معمولاً گران‌تر هستند، اما در مقایسه با محافظ‌های خریداری شده در فروشگاه ماندگاری بسیار طولانی‌تری هم دارند.

۴. محافظ دندان قروچه دو لمینتی

محافظ دندان قروچه دو لمینتی دارای دو لایه نرم و سخت است. این نایت کارد مناسب افرادی است که محافظ نرم مشکل آن‌ها را برطرف نمی‌کند و در عین حال، توان استفاده از نایت گارد سخت را هم ندارند. دوام زیادی دارد اما هزینه آن نسبت به دیگر نایت گاردها کمی بالاتر است.

۵. نایت گارد سخت

نایت گارد سخت نوعی وسیله‌ی محافظتی است که از دندان‌ها در برابر سایش و آسیب‌های ناشی از دندان قروچه در طول خواب محافظت می‌کند. این نوع نایت گارد به دلیل جنس سخت و مقاوم خود، برای افرادی که دندان قروچه شدید دارند بسیار مناسب است. نایت گاردهای سخت دوام بسیار بالایی دارند. این‌ نوع محافظ‌ها از مواد اکریلیک ساخته شده‌اند و  مناسب افرادی هستند که به TMJ مبتلا بوده و عادت شدیدی به ساییدگی دندان‌های خود دارند.

۶. نایت گارد نرم

نایت گارد نرم، یک وسیله‌ی محافظتی است که از دندان‌ها در برابر سایش و آسیب‌های ناشی از دندان قروچه در طول خواب محافظت می‌کند. این وسیله به دلیل جنس نرم و انعطاف‌پذیر خود، راحتی بیشتری را برای فرد فراهم می‌کند. نایت گارد نرم یا سافت دندان از مواد انعطاف‌پذیر و لاستیکی ساخته شده است. این‌ نوع نایت‌ گارد رایج‌ترین نوع گارد دندان برای درمان موارد خفیف یا گاه به گاه دندان قروچه است.

می‌خوای نایت گارد استفاده کنی، اما نمی‌دونی کدوم مناسبه؟

از متخصص راهنمایی بگیر.

دکتر دندانپزشک آنلاینلیست دندانپزشک های خوب کشور

۷. نایت گارد آماده

نایت گارد آماده یا محافظ دهانی پیش‌ساخته، یک گزینه سریع و آسان برای افرادی است که به دنبال محافظت از دندان‌های خود در برابر سایش و آسیب‌های ناشی از دندان قروچه هستند. این نوع نایت گاردها برخلاف نایت گاردهای سفارشی که در لابراتوار دندانپزشکی ساخته می‌شوند، به صورت آماده و در اندازه‌های استاندارد تولید می‌شوند. گاردهای فروشگاهی آماده ارزان‌تر هستند، اما به اندازه محافظ‌های سفارشی برای محافظت در برابر دندان قروچه یا آسیب‌های ورزشی مؤثر نیستند. این‌ مدل نایت‌ گاردها حتی برای درمان آپنه خواب هم انتخاب مناسبی نیستند.

کاربرد نایت گارد

نایت گارد برای جلوگیری از ساییدگی و فشار دندان‌ها و لثه‌ها استفاده می‌‌شوند. آن‌ها به عنوان یک مانع بین دندان‌های بالا و پایین عمل کرده و باعث تسکین درد فک و سردردهای احتمالی در زمان صبح می‌شوند. دندانپزشک ممکن است یک محافظ شبانه را برای کمک به بیمار‌ خود به منظور رفع سردردهای صبحگاهی، برای تسکین درد فک TMJ و جلوگیری از آسیب به دندان‌ها، فک، تاج و سایر ترمیم‌های دندانی توصیه کند.

۱. نایت گارد ارتودنسی

نایت گارد ارتودنسی، یک وسیله‌ی سفارشی ساخته شده است که از دندان‌ها و براکت‌های ارتودنسی در برابر آسیب‌های ناشی از دندان قروچه و سایش دندان‌ها در طول خواب محافظت می‌کند. این وسیله به خصوص برای افرادی که در حین ارتودنسی عادت به دندان قروچه دارند بسیار مفید است. نایت گاردهای ارتودنسی دندان در انواع مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

۲. نایت گارد برای دندان قروچه

یکی دیگر‌از کاربردهای بسیار مهم نایت گارد، محافظت از دندان‌ها در برابر اثرات ساییدگی و فشار دادن روی هم است. آن‌ها همچنین اثرات اختلالات TMJ را کاهش می‌دهند. شما می‌توانید این نوع محافظ دهان را در هر زمان، شب یا روز استفاده کنید. اما از آنجایی که اکثر افراد هنگام خواب دندان‌های خود را به هم می‌سایند یا فشار می‌دهند، استفاده از آن در شب رایج‌تر است. (برخی افراد از این محافظ دندانی به عنوان نگهبان شب یاد می‌کنند.)

۳. نایت گارد خروپف

نایت گارد خروپف، وسیله‌ای است که به طور خاص برای کاهش یا درمان خروپف طراحی شده است. این وسیله با ایجاد تغییراتی در موقعیت زبان و آرواره، راه هوایی را باز نگه می‌دارد و از انسداد آن در هنگام خواب جلوگیری می‌کند. افراد مبتلا به خروپف مزمن یا آپنه انسدادی خواب ممکن است از یک محافظ دهان سفارشی استفاده کنند. این نوع نایت گارد فک را جابه‌جا کرده تا راه هوایی در هنگام خواب باز شود.

مزایا استفاده از نایت گارد

مهم‌ترین مزیت نایت گارد، جلوگیری از سایش مینای دندان است. دندان قروچه می‌تواند باعث نازک شدن مینای دندان و در نتیجه حساسیت دندان‌ها شود. نایت گارد با ایجاد یک لایه محافظ، از این اتفاق جلوگیری می‌کند. استفاده از محافظ دهان در طول ورزش‌های تماسی و فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به شما در جلوگیری از موارد زیر کمک کننده باشد:

• شکستگی‌ دندان
• کنده شدن و‌ افتادن دندان
• آسیب به پالپ دندان 
• آسیب بافت نرم به لثه‌ها، لب‌ها و گونه‌های داخلی

استفاده از محافظ دهان هنگام خواب هم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به موارد زیر کمک کند:

• ساییدگی ناشی از فشردن یا ساییدن دندان‌ها به یکدیگر
• خروپف 
• درد فک، سردرد، درد صورت و سایر علائم اختلال TMJ
• آپنه خواب و عوارض مرتبط با آن، از جمله فشار خون بالا و احساس خستگی در طول روز

متن انگلیسی:
Mouth guards protect your teeth from injury when you play sports, bike or do other on-the-move activities
ترجمه متن:
محافظ‌های دهان هنگام ورزش، دوچرخه سواری یا انجام سایر فعالیت‌های حرکتی از دندان‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند.

my.clevelandclinic

عوارض نایت گارد

در برخی موارد، استفاده از نایت گارد ممکن است باعث ایجاد عوارضی مانند افزایش ترشح بزاق، خشکی دهان، درد فک یا سردرد شود. در صورتی که با این عوارض مواجه شدید، با دندانپزشک خود مشورت کنید. عوارض جانبی استفاده از محافظ دندان قروچه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد و ناراحتی: ممکن است کمی طول بکشد تا به وجود جسم خارجی در دهان عادت کنید و در این مدت ممکن است احساس ناراحتی داشته باشید. این ناراحتی موقتی است و در صورت تداوم باید با دندانپزشک خود مشورت کنید.
• افزایش ترشح بزاق یا آب دهان: برخی از افراد ممکن است هنگام استفاده از محافظ شب، افزایش بزاق یا ترشح آب دهان را تجربه کنند. این یک عارضه جانبی رایج است که اغلب با عادت کردن به محافظ فروکش می‌کند.
• درد یا خستگی فک و دهان: ممکن است در روزهای اول استفاده از نایت گارد در فک و عضلات صورت خود احساس خستگی یا درد داشته باشید، اما با عادت کردن عضلات به استفاده از محافظ شب، این احساس باید از بین برود.
• تغییر در نوع جویدن: گاهی اوقات، استفاده طولانی‌مدت از Nightguard می‌تواند منجر به تغییرات جزئی در تراز نیش شود. با این حال، این تغییرات معمولاً پس از توقف استفاده از آن قابل برگشت هستند.
• مشکلات گفتاری: ممکن است هنگام استفاده از نایت گارد در تلفظ کلمات یا صداهای خاص با چالش مواجه شوید.
• نظافت و نگهداری: نایت گاردها نیاز به تمیز کردن منظم دارند تا عفونت باکتریایی در آن‌ها جمع نشود. در غیر این صورت باعث ایجاد مشکل در بهداشت دهان و دندان می‌شود.

دندان قروچه داری و می‌خوای از نایت گارد استفاده کنی؟ کلیک کن و مشاوره بگیر.

دکتر دندان قروچه

نحوه استفاده از نایت گارد

نایت گارد را ۳۰ دقیقه قبل از دراز کشیدن در دهان خود قرار دهید. در حالی که در رختخواب مشغول مطالعه، تماشای تلویزیون یا حرکات کششی هستید، قبل از اینکه به خواب بروید، آن را در دهانتان قرار دهید. استفاده بیش از حد از محافظ دهان قبل از خواب، به دهان در سازگاری بیشتر کمک می‌کند. در زمان استفاده از این محافظ انتظار ترشح بیش از حد بزاق در طول شب را داشته باشید.

احتیاطات زمان استفاده از نایت گارد

نایت گارد‌ها دارای طول عمر محدودی هستند و پس از مدتی باید تعویض شوند. دندانپزشک شما می‌تواند به شما بگوید که چه زمانی باید نایت گارد خود را تعویض کنید. توصیه می‌شود که در زمان استفاده از نایت گارد موارد زیر را در نظر داشته باشید.

• محافظ دندان باید تمام طول شب استفاده شود.
• نایت گارد خود را قبل از قرار دادن در دهان به خوبی با آب بشویید.
• آن را با استفاده از انگشتان خود در دهان خود قرار دهید.
• نایت گارد خود را پس از استفاده به خوبی با آب بشویید، خشک کنید و سپس در جعبه مخصوص خود در مکانی امن نگهداری کنید.

متن انگلیسی:
If you need a custom mouth guard, your dentist will first take dental impressions.They’ll send the impressions to a dental lab. There, a technician will make the mouth guard specifically to fit your teeth. The whole process can take up to two weeks
ترجمه متن:
اگر به محافظ دهان سفارشی نیاز دارید، دندانپزشک شما ابتدا قالب‌گیری دندانی را انجام می‌دهد. آن‌ها قالب را به آزمایشگاه دندانپزشکی (دندانسازی) ارسال می‌کنند. در آنجا، تکنسین محافظ دهان را به طور خاص متناسب با دندان‌های شما می‌سازد. کل این فرایند چیزی حدود دو هفته طول بکشد.

webmd

تفاوت نایت گارد سخت و نرم

در جدول زیر تفاوت نایت گارد سخت و نرم را مشاهده می‌کنید.

نایت گارد سخت	نایت گارد نرم
دوام بیشتر	دوام کمتر
طول عمر بیشتر	طول عمر کمتر
محافظت عالی از دندان‌ها	محافظت معمولی از دندان‌ها

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

به همه افرادی که به استفاده از نایت گارد در انواع مختلف آن نیاز دارند توصیه می‌شود که در پیش از خرید یا استفاده خودسرانه، با یک پزشک متخصص صحبت کنند. دکتر دندانپزشک تمامی راهنمایی‌های لازم برای خرید مناسب‌ترین مدل نایت گارد برای شما را انجام خواهد داد. شما می‌توانید با آگاهی کافی و درک نیاز خود اقدام به خرید محافظ دندان مناسب نمایید.

در همین راستا وبسایت دکترتو بله عنوان یک پلتفرم نوبت دهی آنلاین پزشکان، به شما امکان ثبت و دریافت نوبت ویزیت مورد نظرتان در زمانی کوتاه و به ساده‌ترین شکل ممکن را می‌دهد. سری به این وبسایت بزنید و نوبت ویزیت خود را ثبت نمایید. همچنین شما می‌توانید از خدمات ویزیت آنلاین دندانپزشکی برای پاسخ به سوالات خود کمک بگیرید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!