فهرست مطالب
دیابت یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مزمن جهان است که در سال‌های اخیر به دلیل افزایش چشمگیر شیوع آن، به معضل جدی تبدیل شده است. یکی از چالش‌های اساسی در مدیریت این بیماری، کنترل وزن بیماران و پیشگیری از لاغری در دیابت است. از آنجایی که انسولینی برای انتقال گلوکز به سلول‌های بدن موجود نیست، گلوکز در جریان خون تجمع می‌یابد. سپس کلیه‌ها سعی می‌کنند این قند استفاده‌نشده را از طریق ادرار دفع کنند. چون این قند به عنوان انرژی استفاده نمی‌شود، بدن شروع به سوزاندن چربی و عضله برای تامین انرژی کرده که منجر به کاهش وزن و لاغری میشود. لاغری در دیابت عوارض جدی از جمله ضعف عمومی، کاهش قدرت ایمنی و افزایش احتمال بروز عوارض حاد دیابت را به همراه دارد. اگر دیابت دارید و دچار کاهش وزن ناگهانی شده‌اید، حتما با دکتر غدد یا متخصص داخلی مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارد.
لاغری در دیابت چیست؟
کاهش وزن ناگهانی در دیابت گاهی مشکل‌ساز میشود و معمولا نشانه‌ای از دیابت کنترل نشده نوع ۱ و نوع ۲ است. در دیابت نوع ۱، سیستم ایمنی به سلول‌های پانکراس تولیدکننده انسولین حمله میکند. از آنجا که انسولینی برای انتقال گلوکز به سلول‌های بدن وجود ندارد، گلوکز در جریان خون تجمع می‌یابد. سپس کلیه‌ها برای دفع این قند استفاده‌نشده از طریق ادرار فعالیت می‌کنند. از آنجایی که این قند به عنوان انرژی استفاده نمی‌شود، بدن شروع به سوزاندن چربی و عضله برای تامین انرژی میکند که این امر باعث کاهش وزن در بیماری دیابت میشود.
علت لاغری در دیابت
یکی از اصلی‌ترین علت‌های لاغری در دیابت، عدم توانایی بدن در استفاده موثر از گلوکز به عنوان منبع انرژی است. در دیابت نوع یک، کمبود انسولین باعث میشود که گلوکز نتواند به سلول‌ها منتقل شود و در نتیجه بدن به سوزاندن چربی و پروتئین‌ها روی می‌آورد. در دیابت نوع دو، تغییرات متابولیکی و عدم تعادل قند خون باعث کاهش اشتها در بیماران می‌گردد.
متن انگلیسی:
baptisthealth
If blood sugars are high in a diabetes patient, it can make them urinate frequently, and this results in dehydration as a possible cause of weight loss. Muscle breakdown can also occur if blood sugars are too high, which can cause unhealthy weight loss
ترجمه متن:
اگر قند خون در یک بیمار دیابتی بالا باشد، باعث تکرر ادرار شده و این عارضه منجر به کم‌آبی بدن که علت احتمالی کاهش وزن است، میشود. اگر قند خون بیش از حد بالا باشد، تجزیه عضلانی هم ممکن است رخ دهد که می‌تواند باعث کاهش وزن ناسالم شود.
دیابت داری و هرکاری می‌کنی وزنت بالا نمی‌ره؟
برای پیدا کردن علت مشاوره بگیر.
دیابت نوع دو و لاغری
دیابت نوع دو یکی از رایج‌ترین انواع دیابت است که به دلیل مقاومت بدن به انسولین یا کاهش تولید انسولین ایجاد میشود. یکی از نشانه‌های این بیماری، کاهش وزن غیرمنتظره است که ممکن است در برخی از بیماران مشاهده شود. در این نوع دیابت، بدن قادر نیست به‌درستی از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده کند. به همین دلیل، بدن به سوزاندن چربی و پروتئین‌ها جهت کسب انرژی مورد نیاز روی می‌آورد که منجر به کاهش وزن میشود. همچنین، تجمع قند در خون ممکن است باعث افزایش ادرار و از دست دادن آب و الکترولیت‌ها و درنهایت لاغری گردد. در برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، تغییرات متابولیکی و عدم تعادل قند خون می‌تواند باعث کاهش اشتها شود.
دیابت و کاهش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت نشانه عدم کنترل قند خون است. در این حالت، بدن قادر به استفاده موثر از گلوکز به عنوان منبع انرژی نیست. در دیابت نوع ۱، کمبود انسولین باعث میشود که گلوکز به سلول‌ها نرسد و در نتیجه بدن چربی و پروتئین‌ها را سوزانده تا انرژی لازم را به‌دست بیاورد.
در دیابت نوع ۲ نیز، مقاومت به انسولین و کمبود تولید آن باعث تجمع قند در خون، افزایش ادرار و از دست دادن آب و الکترولیت‌ها و درنهایت کاهش وزن ناگهانی میشود. کاهش وزن ناگهانی در بیماران دیابتی می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد و ضروری است که در صورت مشاهده چنین وضعیتی، فرد به پزشک مراجعه کند تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب صورت گیرد.
داروی دیابت که باعث لاغری میشود. (قرص دیابت لاغری)
داروی Semaglutide به منظور درمان دیابت نوع ۲ توسعه یافته است و تحقیقات جدید نشان می‌دهند این دارو می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. در یک مطالعه، ۷۱ درصد از ۶۳۲ بیمار شرکت‌کننده موفق به کاهش وزن شدند. محققان در مرکز دیابت لستر این دارو را به بیماران دیابتی که تحت درمان با متفورمین بودند، تجویز کردند.
داروهای دیابت که ممکن است به کاهش وزن کمک کنند، شامل دسته‌های خاصی می‌شوند. یکی از این دسته‌ها، آگونیست‌های GLP-1 هستند، مانند لیراگوتاید (Victosa) و سکسیندا (Saxenda). این داروها علاوه بر کنترل قند خون، می‌توانند به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری منجر شوند. دسته دیگری که ممکن است به کاهش وزن کمک کند، داروهای مهارکننده SGLT2 هستند، مانند داپاگلیفلوزین (Farxiga) و امپگلینفوزین. این داروها با افزایش دفع قند از طریق ادرار، قند خون را کنترل کرده و باعث لاغری می‌شوند.
پیشگیری از لاغری در دیابت (جلوگیری از لاغری در دیابت)
پیشگیری از لاغری در بیماران مبتلا به دیابت نیازمند مدیریت دقیق قند خون و توجه به تغذیه مناسب است. برای جلوگیری از کاهش وزن ناخواسته، بیماران باید به چند نکته توجه کنند.
اولین نکته، کنترل قند خون از طریق مصرف منظم داروهای تجویزی و رعایت رژیم غذایی سالم است. استفاده از وعده‌های غذایی کوچک و مکرر می‌تواند به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از کاهش اشتها کمک کند. انتخاب غذاهای غنی از پروتئین، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده از افت قند خون و لاغری در دیابت جلوگیری میکند.
همچنین، فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط بیمار باعث حفظ توده عضلانی و افزایش اشتها میشود. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی مناسب و دریافت مشاوره دقیق از اهمیت بالایی برخوردار است.
درمان لاغری دیابتی
درمان لاغری در بیماران دیابتی نیازمند رویکرد جامع و چندجانبه است. اولین قدم کنترل دقیق قند خون است که با تجویز داروهای مناسب مانند متفورمین یا آگونیست‌های GLP-1، انجام میشود. تغذیه مناسب نیز بخش مهمی از درمان است. بیماران باید از وعده‌های غذایی متعادل و غنی از پروتئین، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده استفاده کنند. مصرف وعده‌های کوچک و مکرر با جلوگیری از کاهش وزن باعث حفظ سطح انرژی میشود. فعالیت بدنی منظم نیز اهمیت دارد.
ورزش به حفظ توده عضلانی و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک میکند. با این حال، نوع و شدت فعالیت بدنی باید با مشورت پزشک تعیین شود تا از بروز مشکلات جلوگیری شود. در صورت کاهش وزن ناخواسته، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک می‌تواند علت کاهش وزن را بررسی کرده و درمان‌های مناسب مانند تغییر در داروها، رژیم غذایی یا برنامه ورزشی را تجویز کند.
دیابت داری و دچار کاهش وزن ناگهانی شدی؟ برای شروع درمان کلیک کن.
آیا لاغری در بیماری دیابت نگران کننده است؟
بله، لاغری در بیماران مبتلا به دیابت می‌تواند نگران‌کننده باشد. کاهش وزن ناخواسته معمولا نشانه عدم کنترل قند خون یا مشکلات متابولیکی است و می‌تواند به عوارض جدی منجر شود.
این کاهش وزن ممکن است به دلیل عدم توانایی بدن در استفاده از گلوکز به عنوان منبع انرژی، تجزیه چربی و پروتئین‌ها یا از دست دادن آب و الکترولیت‌ها باشد. در نتیجه، بیماران ممکن است با ضعف عمومی، کاهش قدرت ایمنی و افزایش خطر عوارض حاد دیابت مواجه شوند. بنابراین، اگر فردی مبتلا به دیابت دچار کاهش وزن غیرمنتظره شود، باید به سرعت به پزشک مراجعه کند تا علت دقیق بررسی و درمان‌های لازم انجام شود.
متن انگلیسی:
medicinenet
Any unexplained weight loss, in patients with or without known diabetes may be a sign of high blood sugars or another serious illness. It is absolutely necessary to see a physician and undergo a complete evaluation in these cases
ترجمه متن:
هرگونه کاهش وزن بدون دلیل، در بیماران مبتلا به دیابت شناخته‌شده یا تشخیص‌داده‌نشده ممکن است نشانه قند خون بالا یا بیماری جدی دیگری باشد. مراجعه به پزشک و ارزیابی کامل در این موارد ضروری است.
چرا دیابت باعث کاهش وزن می شود؟
دیابت بنا به دلایل مختلفی باعث کاهش وزن و لاغری میشود که عبارتند از:
| نوع دیابت | علت کاهش وزن در دیابت |
|---|---|
| دیابت نوع ۱ | بدن به دلیل کمبود انسولین نمی‌تواند گلوکز را به درستی به سلول‌ها منتقل کند. این به این معنی است که سلول‌ها انرژی کافی دریافت نمی‌کنند و بدن برای تامین انرژی به سوزاندن چربی و پروتئین‌ها روی می‌آورد. |
| دیابت نوع ۲ | مقاومت به انسولین می‌تواند منجر به تجمع قند در خون شود. این وضعیت باعث افزایش ادرار و از دست دادن زیاد مایعات و الکترولیت‌ها میشود که می‌تواند به کاهش وزن منجر گردد. |
همچنین، در هر دو نوع دیابت، تغییرات متابولیکی و عدم تعادل قند خون می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. این علل دست به دست هم می‌دهند و منجر به کاهش وزن ناخواسته در بیماران مبتلا به دیابت می‌شوند.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
جلوگیری از لاغری در دیابت نیازمند توجه به چند عامل کلیدی است. اولین و مهم‌ترین نکته، کنترل قند خون به‌طور منظم و دقیق است که با استفاده از داروهای تجویز شده و رعایت رژیم غذایی مناسب محقق می‌گردد. تغذیه متعادل و مصرف وعده‌های غذایی کوچک و مکرر به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از کاهش وزن ناخواسته در بیماران دیابتی کمک میکند.
فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در مدیریت دیابت و پیشگیری از لاغری دارد. ورزش می‌تواند به حفظ توده عضلانی و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک کند. با این حال، نوع و شدت فعالیت بدنی باید به‌طور مناسب و با مشورت پزشک انتخاب شود. اگر بیمار دیابتی دچار کاهش وزن غیرمنتظره شد، ضروری است که به پزشک مراجعه کند. پزشک می‌تواند علت کاهش وزن را بررسی کرده و ارزیابی‌های لازم را انجام دهد. همچنین، ممکن است نیاز به تغییر در رژیم درمانی، داروها یا برنامه غذایی باشد. در نهایت، مدیریت جامع و هماهنگ دیابت می‌تواند به جلوگیری از عوارض ناشی از لاغری کمک کند و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشد.
حتما برای جلوگیری از لاغری در دیابت به دکتر فوق تخصص غدد یا دکتر متخصص داخلی مراجعه کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان ویزیت آنلاین دکتر غدد و همچنین دکتر آنلاین داخلی وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام دکتر وقت بخیر پدر من ۶۵ سال دارد انسولین مصرف میکند و به شدت لاغر شده و بیشتر مواقع در اتاق خواب است وغذای کمی میخورد برای کاهش وزنش چه باید کرد
سلام، وقت شما هم بخیر.
لاغری شدید و کاهش اشتها در افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می‌کنند، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از مواردی که باید بررسی شوند:
۱. بررسی قند خون: ممکن است قند خون پدرتان بیش از حد بالا یا پایین باشد، که می‌تواند باعث کاهش وزن و بی‌حالی شود. پایش منظم قند خون و تنظیم دوز انسولین بسیار مهم است.
۲. بررسی مشکلات گوارشی: برخی از افراد دیابتی دچار مشکلاتی مانند گاستروپارزی (کندی تخلیه معده) یا سوءجذب مواد مغذی می‌شوند که باعث کاهش وزن میشود.
۳. بیماری‌های زمینه‌ای دیگر: مشکلات تیروئیدی (پرکاری تیروئید)، نارسایی کلیه، عفونت‌های مزمن یا حتی افسردگی می‌توانند باعث کاهش وزن و بی‌حالی شوند. بررسی توسط پزشک ضروری است.
۴. اصلاح رژیم غذایی:
غذاهای پرکالری و مغذی مانند مغزها (بادام، گردو، فندق)، شیر و لبنیات پرچرب، روغن‌های سالم (زیتون، کنجد)، تخم‌مرغ و گوشت‌های باکیفیت را در برنامه غذایی بگنجانید.
تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید (مثلاً ۵ تا ۶ وعده کوچک در روز).
مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در صورت لزوم و با مشورت پزشک ممکن است مفید باشد.
۵. فعالیت بدنی ملایم: حتی یک پیاده‌روی کوتاه می‌تواند اشتها را تحریک کند و سطح انرژی را بهبود بخشد.
پیشنهاد می‌کنم که با یک پزشک متخصص غدد و یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا علت اصلی کاهش وزن بررسی شده و برنامه‌ای مناسب تنظیم شود. اگر کاهش وزن ادامه دارد، حتماً پیگیری فوری لازم است.
سلام، وقت شما هم بخیر.
لاغری شدید و کاهش اشتها در افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می‌کنند، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از مواردی که باید بررسی شوند:
۱. بررسی قند خون: ممکن است قند خون پدرتان بیش از حد بالا یا پایین باشد، که می‌تواند باعث کاهش وزن و بی‌حالی شود. پایش منظم قند خون و تنظیم دوز انسولین بسیار مهم است.
۲. بررسی مشکلات گوارشی: برخی از افراد دیابتی دچار مشکلاتی مانند گاستروپارزی (کندی تخلیه معده) یا سوءجذب مواد مغذی می‌شوند که باعث کاهش وزن میشود.
۳. بیماری‌های زمینه‌ای دیگر: مشکلات تیروئیدی (پرکاری تیروئید)، نارسایی کلیه، عفونت‌های مزمن یا حتی افسردگی می‌توانند باعث کاهش وزن و بی‌حالی شوند. بررسی توسط پزشک ضروری است.
۴. اصلاح رژیم غذایی:
غذاهای پرکالری و مغذی مانند مغزها (بادام، گردو، فندق)، شیر و لبنیات پرچرب، روغن‌های سالم (زیتون، کنجد)، تخم‌مرغ و گوشت‌های باکیفیت را در برنامه غذایی بگنجانید.
تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید (مثلاً ۵ تا ۶ وعده کوچک در روز).
مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در صورت لزوم و با مشورت پزشک ممکن است مفید باشد.
۵. فعالیت بدنی ملایم: حتی یک پیاده‌روی کوتاه می‌تواند اشتها را تحریک کند و سطح انرژی را بهبود بخشد.
پیشنهاد می‌کنم که با یک پزشک متخصص غدد و یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا علت اصلی کاهش وزن بررسی شده و برنامه‌ای مناسب تنظیم شود. اگر کاهش وزن ادامه دارد، حتماً پیگیری فوری لازم است.
سلام من۴۲ ساله حدود یک سال دیابت نوع ۲ دارم از اون موقع ۱۴ کیلو لاغر شدم در حالکی زیاد آدم چاقی نبودم ۶۲ وزنم بود الآنم شدم ۴۹ کیلو دکتر تغذیه رفتم اصلا هم فایده نداره دکترم گفته از دیابتت هست باید انسولین بزنی منتظر جواب آزمایشی هستم تا ببینیم دکترم چیکار می‌کنه خیلی ازعوارض انسولین میترسم و نگرانم تا آخر عمر انسولین بزنم شنیدم بعضی افراد یه دوره کوتاه انسولین تجویز میکن تا وقتی قند خون به حد اعتدال رسید حذف باز دارو تجویز میکنن کاش اونطوری بشه بنظرتون بهترین کار انسولین هست لطفاً راهنمایی کنید😥
سلام! کاهش وزن ناگهانی و بی‌دلیل در دیابت نوع ۲ می‌تواند نشانه‌ای از عدم کنترل مناسب قند خون باشد. انسولین ممکن است در مواردی که قند خون به شدت بالا است، تجویز شود تا سطح قند خون تنظیم شود. برخی افراد پس از رسیدن به تعادل قند خون و کاهش مقاومت انسولینی، ممکن است قادر به کاهش دوز انسولین یا قطع آن باشند. بهتر است با پزشک خود در مورد نگرانی‌ها و ترس‌هایتان صحبت کنید، زیرا راهکارهای مختلفی برای کنترل دیابت وجود دارد. همچنین، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌تواند در کنترل دیابت مؤثر باشد. امیدوارم که نتیجه آزمایش‌ها و مشاوره با پزشک شما کمک‌کننده باشد.
سلام من۴۲ ساله حدود یک سال دیابت نوع ۲ دارم از اون موقع ۱۴ کیلو لاغر شدم در حالکی زیاد آدم چاقی نبودم ۶۲ وزنم بود الآنم شدم ۴۹ کیلو دکتر تغذیه رفتم اصلا هم فایده نداره دکترم گفته از دیابتت هست باید انسولین بزنی منتظر جواب آزمایشی هستم تا ببینیم دکترم چیکار می‌کنه خیلی ازعوارض انسولین میترسم و نگرانم تا آخر عمر انسولین بزنم شنیدم بعضی افراد یه دوره کوتاه انسولین تجویز میکن تا وقتی قند خون به حد اعتدال رسید حذف باز دارو تجویز میکنن کاش اونطوری بشه بنظرتون بهترین کار انسولین هست لطفاً راهنمایی کنید😥
سلام
کاهش وزن شدید شما احتمالاً به دلیل دیابت کنترل‌نشده است. در برخی موارد، پزشکان برای تنظیم بهتر قند خون، به‌طور موقت انسولین تجویز می‌کنند و پس از بهبود وضعیت، داروهای خوراکی جایگزین میشود. اگر پزشک شما انسولین را پیشنهاد داده، به این معناست که برای کنترل دیابت ضروری است. نگران نباشید، زیرا بسیاری از افراد با مدیریت درست، زندگی سالمی دارند. حتماً با پزشکتان مشورت کنید و از راهنمایی او پیروی کنید.
سلام آقای دکتر دیابت من نوع هست وزنم خیلی کم شده وزن من از هشتاد شیشی رسیده ب شصت سه چکار کنم
سلام! کاهش وزن شدید در دیابت نوع ۱ ممکن است به دلیل کنترل نامناسب قند خون و از دست دادن کالری از طریق ادرار باشد. برای مدیریت این وضعیت، ابتدا مطمئن شوید که قند خون شما به‌طور مداوم کنترل میشود و از انسولین به‌درستی استفاده می‌کنید. برنامه غذایی متعادل با کالری کافی، شامل کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین، و چربی‌های سالم، می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین، وعده‌های غذایی کوچک و مکرر داشته باشید و از مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی غافل نشوید. حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه‌ای متناسب با نیازهای شما تهیه شود و از مصرف مکمل‌ها یا تغییر دارو بدون نظر پزشک خودداری کنید. ورزش‌های سبک نیز می‌توانند به بهبود اشتها و تقویت بدن کمک کنند.
متخصص تغذیه
مطالب شما بسیار سودمندبود
ممنونم
سپاس از توجه و مهر شما
تندرست باشید جناب هاشمی عزیز
چه کار کنم چاق نشم دیابت دارم انسولین میزنم ولی دارم چاق میشم
سلام
برای جلوگیری از چاق شدن با دیابت و مصرف انسولین، باید ترکیبی از رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت دقیق قند خون را در نظر بگیرید. انسولین می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زیرا مقدار اضافی انسولین می‌تواند منجر به ذخیره چربی شود. برای مقابله با این مشکل، بهتر است:
رژیم غذایی مناسب: مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین مانند سبزیجات، پروتئین‌های کم چرب و کربوهیدرات‌های پیچیده مثل غلات کامل می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. باید از خوردن غذاهای پرکالری و قندهای ساده (مثل شیرینی‌ها و نوشابه‌ها) پرهیز کنید.
ورزش منظم: ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی، دویدن، یا شنا و همچنین تمرینات مقاومتی می‌تواند به کاهش وزن و بهبود حساسیت بدن به انسولین کمک کند.
مدیریت انسولین: با توجه به رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی، ممکن است نیاز به تنظیم دوز انسولین خود داشته باشید. مشورت با پزشک در مورد تغییرات دوز انسولین می‌تواند مؤثر باشد.