فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
عوارض خودارضایی گاهی اوقات چندان جدی گرفته نمیشوند و بسیاری از افراد آنها را کماهمیت یا طبیعی میدانند. اما این موضوع میتواند تأثیرات جدی بر سلامت روانی و جسمی فرد داشته باشد که در درازمدت به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس، اختلالات جنسی و آسیب به روابط عاطفی منجر شود. متأسفانه بسیاری از افراد بدون توجه به این عوارض به ادامه این رفتار میپردازند. در این مقاله بهطور جامع به عوارض خودارضایی پرداختهایم تا افراد بتوانند این مسئله را جدی بگیرند و از آسیبهای آن جلوگیری کنند. بررسی و پیگیری این مشکل باید تحت نظر متخصصین صورت گیرد تا راهکارهای مؤثر برای مدیریت و درمان آن ارائه شود. یک پزشک یا روانشناس متبحر میتواند به شما کمک کند تا بهطور مؤثر این مشکل را حل کنید و زندگی سالمتری داشته باشید.
خودارضايي چه عوارضی دارد؟
خودارضایی شامل تحریک اندام تناسلی یا نواحی حساس بدن برای رسیدن به لذت جنسی است که در برخی افراد ممکن است به صورت عادتی مکرر درآید. اگرچه خودارضایی در برخی مواقع از نظر پزشکی بیضرر به شمار میآید و حتی میتواند به کاهش تنشهای جنسی کمک کند، در صورت تبدیل شدن به اعتیاد، میتواند عوارضی مانند اضطراب، احساس گناه، مشکلات جسمی (مثل کاهش حساسیت جنسی)، اختلال در روابط عاطفی و کاهش اعتماد به نفس ایجاد کند. بسیاری از افراد ممکن است به دلیل باورهای فرهنگی، مذهبی یا شخصی احساس گناه کنند. در چنین مواردی، صحبت با یک فرد مورد اعتماد یا سکس تراپی میتواند کمککننده باشد تا از این احساسات عبور کرده و عوارض احتمالی آن کاهش یابد. عوارض خود ارضایی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- اضطراب و احساس گناه
- کاهش میل جنسی
- اختلال در نعوظ و ارگاسم در روابط جنسی واقعی
- کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی با شریک زندگی
- احساس نارضایتی از بدن یا تصویر بدن
- اعتیاد جنسی و رفتارهای وسواسی
- کاهش اعتماد به نفس
- مشکلات روانی مانند افسردگی یا استرس
- آسیب جسمی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
- مشکلات ارتباطی و عاطفی در روابط زناشویی
- عدم تمرکز و کاهش انرژی جسمی و ذهنی
۱. سرد شدن زوجین از هم به واسطه خود ارضایی
خود ارضایی به طور مستقیم بر سرد شدن روابط تاثیر ندارد. اما ممکن است افراد با عادت کردن به انجام خود ارضایی، دیگر با بودن و رابطه داشتن با یکدیگر لذتی که باید را تجربه نکنند.
۲. اختلال در توانایی جنسی
اگر مردان خود ارضایی تهاجمی داشته باشند که شامل گرفتن بیش از حد سفت آلت تناسلی خود میشود، ممکن است کاهش حس را تجربه کنند. اما این مشکل با گذشت زمان قابل حل است. برای درمان اختلالات جنسی حتما با متخصص مشورت کنید.
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
۳. کاهش عزت نفس
خودارضایی به خودی خود باعث افسردگی و کاهش عزت نفس نمیشود. اما احساس شرم و گناه نسبت به این عمل ممکن است روی عزت نفس شخص تاثیر منفی داشته باشد.
۴. خودارضایی و پرخاشگری
خودارضایی ممکن است مستقیماً با خشم مرتبط نباشد. با این حال، این احتمال وجود دارد که زنان و به ویژه مردان، برای کاهش استرس خود در انجام این کار افراط کنند و در دراز مدت برای خودشان حالت ناراحتی به وجود آورند.
۵. اعتیاد به خود ارضایی
همانطور که پیش از این هم گفته شد، خودارضایی به خودی خود یک فعالیت مضر نیست اما میتواند بعد از مدتی ایجاد عارضه کند. با این حال، برای برخی از افراد، تمایل به خودارضایی بیش از حد بوده تا جایی که احساس میشود این رفتار از کنترل خارج شده و حالت اعتیاد پیدا کرده است. در این شرایط باید برای درمان اعتیاد جنسی اقدامات لازم را انجام داد.
۶. عوارض روانی خود ارضایی
برخی تحقیقات نشان می دهد که خودارضایی بیش از حد شروع به مختل کردن زندگی میکند. اعتیاد و افراط در انجام این کار خطر ابتلا به بیماریهای روانی و علائم افسردگی را افزایش میدهد.
۷. عوارض اجتماعی خودارضایی
برخی از افرادی که نگران هستند که خودارضایی با باورهای مذهبی، معنوی یا فرهنگی آنها در تضاد باشد، ممکن است احساس گناه داشته باشند. ممکن است با توجه به احکام شرعی خود ارضایی برای برخی ادیان ممنوع و حرام باشد.
8. آيا خود ارضايي باعث ضعیف شدن چشم میشود؟
خودارضایی بهطور علمی و پزشکی هیچ تأثیری بر ضعف بینایی یا مشکلات چشم ندارد. شایعه ضعف چشم بهدلیل خودارضایی یکی از باورهای غلط است که هیچگونه اساس علمی ندارد. خودارضایی یک رفتار طبیعی است و در صورت انجام در حد اعتدال هیچگونه اثر منفی بر سلامت چشم یا بینایی ندارد. این نوع شایعات معمولاً از تصورات نادرست یا ترسهای اجتماعی ناشی میشود. بنابراین، نگرانی در مورد ضعف چشم بهدلیل خودارضایی بیاساس است و افراد میتوانند بدون نگرانی از نظر جسمی و روانی به این مسئله توجه کنند.
از عوارض خود ارضایی میترسی؟
اعتیادت به خودارضایی هر روز بیشتر میشه؟ کلیک کن.
عوارض خودارضايي مالشي
مالش یا اصطلاحاً خودارضایی با دست، یکی از روشهای معمول خودارضایی است که میتواند در صورت انجام مکرر و به شیوه نادرست، عوارضی به دنبال داشته باشد. این عوارض ممکن است شامل مشکلات جسمی و روانی باشد، بهویژه زمانی که رفتار به صورت اعتیادآور یا افراطی انجام شود. عوارض خودارضایی مالشی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- کاهش حساسیت جنسی: انجام خودارضایی به صورت مکرر ممکن است باعث کاهش حساسیت جنسی در هنگام رابطه جنسی واقعی شود.
- اختلال در نعوظ: خودارضایی مفرط یا نادرست میتواند به مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا تأخیر در ارگاسم در روابط جنسی واقعی منجر شود.
- مشکلات روانی: برخی افراد پس از خودارضایی احساس گناه، اضطراب یا افسردگی میکنند که میتواند بر سلامت روانی و عزت نفس تأثیر منفی بگذارد.
- آسیب فیزیکی به نواحی تناسلی: دستکاریهای خشن یا انجام خودارضایی به شیوه نادرست میتواند به زخم، التهاب یا آسیب به نواحی تناسلی منجر شود.
- کاهش لذت در روابط جنسی واقعی: وابستگی به روشهای خاص خودارضایی میتواند منجر به کاهش لذت و رضایت در هنگام رابطه جنسی واقعی با شریک زندگی شود.
- اعتیاد جنسی: خودارضایی مفرط میتواند به یک رفتار اعتیادآور تبدیل شود که فرد به جای برقراری ارتباط جنسی با شریک زندگی، به آن وابسته میشود.
- افزایش استرس و اضطراب: در برخی افراد، تکرار خودارضایی به صورت غیرمتعادل میتواند منجر به استرس و اضطراب بیشتر شود.
برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که خودارضایی در حد اعتدال و به شیوهای سالم انجام شود. اگر این رفتار به مشکلات جسمی یا روانی منجر شد، مشاوره با یک درمانگر جنسی یا روانشناس میتواند به حل آن کمک کند.
عوارض خود ارضایی در مردان
خودارضایی در مردان، اگر بهطور مکرر و بدون کنترل انجام شود، میتواند به عوارض جسمی و روانی مختلفی منجر شود. در حالی که خودارضایی در حد اعتدال معمولاً بیضرر است و میتواند به کاهش تنشهای جنسی کمک کند، انجام آن به صورت مفرط میتواند اثرات منفی بر سلامت جسمانی و روانی داشته باشد. این عوارض ممکن است بر عملکرد جنسی، روابط عاطفی و حتی اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد. عوارض خودارضایی در مردان میتواند شامل موارد زیر باشد:
- اختلالات در کیفیت خواب و استراحت
- کاهش میل جنسی و مشکلات در نعوظ و زود انزالی
- اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
- کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی واقعی
- اعتیاد به خودارضایی و رفتارهای جنسی وسواسی
- کاهش انرژی جسمی و ذهنی
- نارضایتی از تصویر بدن یا اضطراب مربوط به بدن
- مشکلات در ارتباطات عاطفی و جنسی با شریک زندگی
- احتمال ایجاد آسیب فیزیکی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر
عوارض خود ارضایی برای زنان (عوارض خودارضايي براي دختر)
خودارضایی در زنان، اگر بهطور مکرر و غیرمتعادل انجام شود، میتواند به عوارض روانی و جسمی منجر شود. در حالی که خودارضایی بهطور معمول بهعنوان یک رفتار جنسی طبیعی و سالم در نظر گرفته میشود، انجام آن به شکل افراطی یا اعتیادآور میتواند بر روابط جنسی، سلامت روانی و جسمانی تأثیر منفی بگذارد. این عوارض میتوانند بر اعتماد به نفس، روابط عاطفی و تجربه جنسی واقعی تأثیر بگذارند. بنابراین، درک اثرات خودارضایی و مدیریت آن بهطور آگاهانه، برای حفظ سلامت جنسی و روانی اهمیت دارد. خودارضایی مکرر در زنان ممکن است با تغییر سطح هورمونهای استروژن یا پرولاکتین همراه باشد. دکتر غدد تهران میتواند با آزمایشهای تخصصی میزان این هورمونها را بررسی و در صورت نیاز درمان مناسب ارائه دهد. عوارض خودارضایی برای زنان میتواند شامل موارد زیر باشد:
- کاهش میل جنسی و مشکلات در برقراری رابطه جنسی با شریک زندگی
- اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی و احساس گناه
- کاهش رضایت در روابط جنسی واقعی
- مشکلات در ایجاد صمیمیت عاطفی و جنسی با شریک زندگی
- نارضایتی از تصویر بدن و مشکلات خودباوری
- ایجاد وابستگی به خودارضایی و کاهش تمایل به رابطه جنسی طبیعی
- مشکلات در رسیدن به ارگاسم در روابط جنسی واقعی
- آسیب به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
- اختلال در کیفیت خواب و کاهش انرژی
- اضطراب و تنشهای روانی ناشی از رفتارهای جنسی مکرر
از اعتیاد به خود ارضایی خسته شدی و نیاز به یه روش درمانی داری؟ مشاوره بگیر.
عوارض خود ارضایی در بارداری
تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث افزایش میل جنسی در این دوران میشود. خودارضایی یک راه برای کاهش میل جنسی در دوران بارداری است. ممکن است در طول و بعد از ارگاسم، گرفتگی خفیف و نامنظم یا انقباضات براکستون هیکس را احساس کنید. این علائم خیلی زود برطرف میشوند اما اگر این اتفاق نیفتاد و درد تشدید شد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. برای برخی از افراد دارای حاملگی پرخطر هم گاهی اوقات توصیه میشود که از فعالیت جنسی اجتناب کنند، زیرا ارگاسم به طور بالقوه میتواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. با این حال، تحقیقات در این زمینه کامل نیست. در دوران بارداری، هرگونه تغییر در میل جنسی یا بروز درد پس از خودارضایی باید توسط دکتر زنان اهواز یا شهر خود ارزیابی شود، زیرا ممکن است با وضعیت رحم یا انقباضات زودرس مرتبط باشد.
با خود ارضایی به جنین در دوران بارداری آسیب وارد میشود؟
خودارضایی به نوزاد آسیبی نمیرساند. یا بهتر است اینگونه بگوییم که در طول خود ارضایی نوزاد نمیفهمد چه اتفاقی در حال رخ دادن است! در واقع، برخی از پزشکان بر این باور هستند که نوزادان با انقباضات ریتمیک رحمی که در طول ارگاسم اتفاق میافتد آرام میشوند.
عوارض خود ارضايي در نوجوانان
خودارضایی در نوجوانان ممکن است به دلیل ویژگیهای جسمی و روانی خاص این سنین، عوارضی داشته باشد. اگر این رفتار به صورت مکرر یا با فشار زیاد انجام شود، میتواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند. به طور خاص، دستکاریهای تهاجمی یا نادرست میتواند به آسیبهای جسمی مانند پارگی یا التهاب آلت تناسلی، ایجاد زخم یا تومورهای خوشخیم موضعی منجر شود. از سوی دیگر، اضطراب، احساس گناه یا اختلال در تصویر بدن نیز میتواند به مشکلات روانی مانند کاهش اعتماد به نفس یا اضطراب جنسی منجر گردد. بنابراین، خودارضایی در نوجوانان باید با آگاهی، کنترل و در حد اعتدال انجام شود تا از بروز عوارض جسمی و روانی جلوگیری شود.
4.8 (1760 نظر)5 (1010 نظر)4.8 (836 نظر)4.9 (814 نظر)5 (680 نظر)4.9 (661 نظر)عوارض خود ارضایی در کودکان
خودارضایی دوران کودکی با تحریک دستگاه تناسلی همراه است. این کار اغلب اوقات باعث تعریق و گرگرفتگی کودک میشود. بلوغ و افزایش هورمونهای جنسی علت اصلی گرایش به خودارضایی به نظر میرسند. به همین دلیل دوره اوج این کار پس از کودکی و در نوجوانی است. در نوزادان و کودکان خردسال، حالتها و حرکات غیرعادی در طول خودارضایی رخ میدهد و ممکن است به اشتباه به عنوان تشنج، اختلالات حرکتی، درد شکم، قولنج و یا مشکلات عصبی یا پزشکی تشخیص داده شود.
متن انگلیسی:
medicalnewstoday
Research showsTrusted Source that masturbation is very common across all ages. Approximately 74 percent of males reported masturbating, compared to 48.1 percent of females
ترجمه متن:
تحقیقات نشان میدهد که خودارضایی در تمام سنین بسیار رایج است. تقریباً 74 درصد از مردان در مقایسه با 48.1 درصد از زنان، خودارضایی میکنند.
عوارض غیر واقعی و دروغین خودارضایی
عوارض خودارضایی ممکن است به دلایل مختلف جسمی و روانی ایجاد شود، اما برخی از باورهای رایج در مورد عوارض آن اساس علمی ندارند و به عنوان شایعات یا اطلاعات غلط شناخته میشوند. این شایعات ممکن است ترس و اضطراب بیمورد ایجاد کنند. در ادامه عوارض غیرواقعی و شایعات رایج در مورد خودارضایی آورده شده است:
- کوری
- رشد مو در کف دستها
- ناتوانی در مراحل بعدی زندگی
- اختلال در نعوظ
- کوچک شدن آلت تناسلی
- انحنای آلت تناسلی
- کاهش تعداد اسپرم
- ناباروری
- بیماری روانی
- ضعف جسمانی
| عوارض واقعی | شایعات و دروغها |
|---|---|
| اضطراب و افسردگی | کوری |
| کاهش انرژی و خستگی | کاهش قد |
| احساس گناه یا شرم | زوال عقل |
| کاهش تمرکز و توجه | رشد مو در کف دست |
| مشکلات خواب | ناتوانی جنسی دائمی |
| تاثیرات منفی بر روابط اجتماعی | کاهش تعداد اسپرم |
| درد و تحریک در ناحیه تناسلی | نازایی |
| تاثیرات منفی بر اعتماد به نفس | نابینایی |
| کاهش میل جنسی (در صورت زیادهروی) | ایجاد تغییرات جسمانی شدید (مانند تغییر شکل آلت تناسلی) |
| مشکلات ارتباطی در روابط عاطفی | کاهش هوش و تواناییهای ذهنی |
سخن پایانی دکترتو درباره عوارض خودارضایی
خودارضایی میتواند تأثیرات مختلفی بر سلامت جسمانی و روانی داشته باشد که برخی از آنها بر اساس شواهد علمی قابل اثبات است، اما در کنار این مباحث، باورهای مذهبی و فرهنگی نیز نقش مهمی در نگرش افراد به این موضوع دارند. بسیاری از مراجع دینی به دلیل جنبههای اخلاقی و مذهبی، خودارضایی را حرام میدانند و این امر میتواند تأثیر قابل توجهی بر تصمیمات فردی افراد در انجام یا پرهیز از این رفتار داشته باشد. بنابراین، در کنار توجه به مشاورههای پزشکی، لازم است که افراد به باورها و آموزههای دینی خود احترام بگذارند و تصمیمات خود را در این زمینه با توجه به سلامت جسمی، روانی و ارزشهای معنوی خود اتخاذ کنند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
انجام ندادنش ضرری دارع؟
سلام. خودارضایی نکردن به خودی خود هیچ ضرر جسمی شناختهشدهای ندارد. سلامت جنسی با فاکتورهای مختلفی تعریف میشود و عدم انجام آن مشکلی ایجاد نمیکند.
سلام من از ۱۰ سالگی تا الان که ۱۵ سالم هست درگیر خودارضایی هستم چندین با خواستم ترک کنم ولی نمی شد گاهی تا یک هفته هم خودارضایی رو کنترل می کردم ولی باز هم فایدهای نداشت گاهی ممکن است در روز ۳ بار خودارضایی کنم و تمرکزم رو از دست دادم و از خانه بیرون نمی روم و میل زیادی به کار ها ندارم و زیاد علاقهای ندارم که این مشکلم رو با کسی درمیان بگذارم اگر میتونید لطفا کمی کمکم کنید تا این مقدار خودارضایی را به حد کافی برسونم
سلام. این که میخواهید روی این موضوع کار کنید، جای تقدیر داره. خودارضایی زیاد گاهی میتونه نشانه استرس، تنهایی یا عادتی باشد که مدیریتش سخت شده. برای کاهش تدریجی، میتونید روزانه خودتون رو بیشتر سرگرم کنید، ورزش منظم داشته باشید و زمانهای تنهاییتون رو کم کنید. اگر احساس میکنید کنترلش برایتان سخت شده یا روی زندگیتون تأثیر منفی گذاشته، کمک گرفتن از یک روانشناس نوجوان میتونه راهحل مطمئن و محرمانهای باشه.
روانشناس خوب
سلام من از ۱۰ سالگی تا الان که ۱۴ سالم هست درگیر خودارضایی هستم بار ها می خواستم ترک کنم ولی نمی تونستم گاهی وقت ها تا یک هفته هم خودم رو کنترل می کردم ولی هیچ وقت نتونستم کامل ترکش کنم می خواستم بدونم خودارضایی روی چهره و یا تمرکز اثر گذار هست یا نه
سلام بر شما
تأثیر منفی دائمی روی چهره، زیبایی یا رشد فیزیکی ندارد. روی تمرکز یا هوش هم بهطور مستقیم اثر ماندگار نمیگذارد، مگر اینکه باعث خستگی شدید یا اختلال در خواب و برنامه روزانه شود.
روشهای مؤثر ترک آن شامل مدیریت استرس، پر کردن اوقات فراغت، ورزش، مدیریت استرس و مشاوره با روانشناس نوجوان هستند.
برای راهنمایی دقیقتر میتوانید با روانشناس مشورت کنید.
دکتر روانشناس
من بغل الت خودم یعنی جای که شروع مشه دون دون های خیلی ریز سورتی داره که از مو رشت میکنه این طبیعیه و ایتکه دست میزنی بهش یا ور میری می سوزد یا سیخ میده من 14سالمه
سلام. دونههای ریز در محل رویش مو در ناحیه تناسلی (معمولاً غدد چربی یا فولیکولهای مو) میتواند طبیعی باشد، اما اگر دچار سوزش، سیخزدن یا قرمزی شده، ممکن است نشانه التهاب، عفونت خفیف یا فولیکولیت (التهاب ریشه مو) باشد. برای اطمینان از بیخطر بودن و دریافت درمان در صورت نیاز، بهتر است این موضوع را با یک پزشک عمومی یا متخصص پوست در میان بگذارید. از دستکاری یا فشار دادن آنها خودداری کنیذ.
متخصص پوست و مو
یک سوال داشتم خودارضایی در مردان باعث رشد بی از حد موی بدن میشه یا کوتاهی قد ؟ اگ تغییری در هورمون ها با خودارضایی انجام بشه امکان ش هست ؟
سلام. خودارضایی باعث تغییرات هورمونی پایدار که منجر به کوتاهی قد یا افزایش رشد موی بدن شود، نمیگردد. رشد قد تا حد زیادی توسط ژنتیک، تغذیه و سلامت عمومی در دوران بلوغ تعیین میشود و رشد مو نیز بیشتر تحت تأثیر ژنتیک و هورمونهای اصلی مانند تستوسترون است.
ی سوال داشتم خودارضایی در مردان باعث رشد موی بدن یا کوتاهی قد میشه ؟ تغییری تو هورمون ها با خودارضایی انجام شه منظورم هست
سلام. خودارضایی باعث تغییرات هورمونی پایدار که منجر به کوتاهی قد یا افزایش رشد موی بدن شود، نمیگردد. رشد قد تا حد زیادی توسط ژنتیک، تغذیه و سلامت عمومی در دوران بلوغ تعیین میشود و رشد مو نیز بیشتر تحت تأثیر ژنتیک و هورمونهای اصلی مانند تستوسترون است.
من 16 سالمه و پسرم و از 11 سالگی خود ارضایی میکنم تقریبا روزی 1 بار اصلا احساس گناه نمیکنم بلکه احساس میکنم دارم به خودم اسیب میزنم .اصلا خود به خود تحریک نمیشم بلکه با دیدن جنس مخالف که اندام خصوصی اش نیمه معلوم باشد تحریک به دیدن فیلم porn میشوم و خود ارضایی میکنم . میخوام بدونم آیا این کار تاثیر بدی از لحاض جسمی روی من میزاره مثلا باعث کوتاه موندن قدم میشه یا چشمم ضعیف میشه .حتی یک بار در خواب داشتم با یک فرد قریبه sex میکردم و زمانی که در خواب ارضا شدم از خواب پریدم و دیدم در واقعیت هم ارضا شدم آیا این مشکلی نداره؟
با سپاس
اینکه گاهی در خواب انزال اتفاق میافتد (احتلام) در سن شما طبیعی است و بهخودیِ خود مشکل محسوب نمیشود، اما تماشای پورن و خودارضایی روزانه اگر حس میکنید کنترلش سخت شده یا روی تمرکز، درس، خلقوخو یا روابطتان اثر گذاشته، بهتر است جدیتر مدیریت شود؛ از نظر جسمی، خودارضایی بهتنهایی معمولاً باعث کوتاه ماندن قد یا ضعیف شدن چشم نمیشود، ولی میتواند با کمخوابی، افت انرژی، اضطراب، یا تحریکپذیری بیشتر همراه شود و وابستگی به پورن هم میتواند الگوی تحریک را شرطی کند. برای کمک عملی، محرکها را محدود کنید (فیلتر و محدودیت محتوا، حذف منابع پورن، کمتر تنها ماندن)، زمانهای پرخطر را شناسایی کنید و جایگزین فوری بگذارید (ورزش کوتاه، دوش، خروج از اتاق، تماس با یک نفر)، و اگر احساس اجبار/آسیب به خود دارید یا قطع کردن برایتان سخت است، بهتر است با دکتر روانشناس صحبت کنید تا راهکارهای رفتاری و کنترل محرکها را قدمبهقدم جلو ببرید؛ از طریق دکترتو میتوانید برای دریافت نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین از دکتر روانشناس اقدام کنید.
من 16 سالمه و پسرم و از 11 سالگی خود ارضایی میکنم تقریبا روزی 1 بار اصلا احساس گناه نمیکنم بلکه احساس میکنم دارم به خودم اسیب میزنم .اصلا خود به خود تحریک نمیشم بلکه با دیدن جنس مخالف که اندام خصوصی اش نیمه معلوم باشد تحریک به دیدن فیلم porn میشوم و خود ارضایی میکنم . میخوام بدونم آیا این کار تاثیر بدی از لحاض جسمی روی من میزاره مثلا باعث کوتاه موندن قدم میشه یا چشمم ضعیف میشه .حتی یک بار در خواب داشتم با یک فرد قریبه sex میکردم و زمانی که در خواب ارضا شدم از خواب پریدم و دیدم در واقعیت هم ارضا شدم آیا این مشکلی نداره؟
با سپاس
سلام. خوشبختانه خودارضایی به خودی خود باعث آسیب جسمی مانند کوتاهی قد یا ضعف چشم نمیشود و اتفاقی که در خواب برایتان افتاده (احتمالاً “احتلام”) نیز یک پدیده طبیعی و غیرارادی در دوران بلوغ است. مسئله اصلی زمانی است که این رفتار به یک عادت اجباری تبدیل شود و در احساسات یا زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند. اگر احساس میکنید این رفتار کنترل شما را در دست گرفته یا نگران تأثیرات روانی آن هستید، صحبت با یک روانشناس یا مشاور میتواند به شما در مدیریت بهتر این موضوع کمک کند.
روانشناس خوب
دوست عزیز میشه گفت من روزی بالا ۱۲ بار خودارضایی میکنم ایا بد ؟
حدود ۵سال همین کارو هرروز ادامه میدم و خیلی هم حالم از قبلا بهتر شده اصلا هیچ افسردگی ندارم
سلام. دفعات خودارضایی در افراد مختلف بسیار متفاوت است و اگر این کار در زندگی روزمره، روابط یا سلامت جسمی شما اختلالی ایجاد نکرده باشد، . با این حال، تکرار بسیار بالا ممکن است در موارد نادر با عوارضی مانند خستگی مزمن یا حساسیتزدایی همراه باشد. از آنجا که شما هیچ ناراحتی ذکر نکردهاید، به نظر میرسد مسئله حادی وجود ندارد. اما اگر در آینده احساس نگرانی کردید یا این عادت بر بخشهای دیگر زندگی شما تأثیر گذاشت، مشورت با یک روانشناس یا پزشک میتواند مفید باشد.
سلام اگه آلت تناسلی خودش میمالد ولی جلوی ارضا شدن و انزال می گیره و این کار را مکرر به مدت طولانی انجام میده حالا قطره آب شبیه به منی است ازش خارج بشه که البته کم تر از منبع و بیشتر از بیش آبه و بوی منی هم میده ولی بعد از این این فرد هنوز احساس شهوت زیاد می کند و این آب با جهش هم لیون نیامده آیا این آب منیه؟ و این فرد ارضا شد؟البته این آب آن فر این كار را انجام می داده ازش خارج شد