پس از عمل بینی، بالا نگه داشتن سر (با ۲ تا ۳ بالش) در چند روز تا ۱ یا ۲ هفته اول، برای کاهش تورم، کبودی و خونریزی ضروری است.
تغذیه مناسب بعد از عمل بینی نقش مهمی در کاهش کبودی و تورم دارد و با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامینها، پروتئین و آنتیاکسیدان میتوان روند بهبودی را تسریع کرد.
دوره نقاهت عمل بینی، زمانی برای ترمیم بافتها و کاهش تورم است که تا یک سال طول میکشد. هفته اول، حساسترین دوره با حداکثر ورم و کبودی است که نیاز به استراحت، کمپرس سرد و بالا نگه داشتن سر دارد.
غذاهای پروتئین دار برای لاغری با ایجاد سیری طولانی مدت، به کاهش وزن کمک میکنند. منابع حیوانی مانند گوشت کمچرب، ماهی و لبنیات کمچرب و منابع گیاهی مانند حبوبات و آجیل بهترین انتخابها هستند.
آمپول لاغری اوزمپیک یکی از داروهایی است که در زمینه کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مورد توجه قرار گرفته است.
آمپول مانجارو (تیرزپاتید) دارویی تزریقی برای مدیریت دیابت نوع ۲ است که به کاهش قند خون کمک میکند.
قرص کورتیزول به عنوان یک داروی هورمونی شناخته میشود که سطح هورمون کورتیزول در بدن را افزایش میدهد.
مکانیسم سرکه سیب برای لاغری، داشتن خاصیت افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، تنظیم قند خون و بهبود گوارش است.
قرص سیر گارلت برای لاغری یک مکمل گیاهی تهیهشده از عصاره سیر است که برخی افراد آن را به عنوان کمککننده در کاهش وزن میشناسند، اما شواهد علمی کافی برای اثبات اثرگذاری مستقیم آن وجود ندارد.
محدوده کراتین نرمال در آزمایش خون برای بزرگسالان ۰.۶ تا ۱.۳ میلیگرم در دسیلیتر است (زنان: ۰.۵ تا ۱.۱، مردان: ۰.۷ تا ۱.۳). در بارداری کمتر از ۰.۸ و در ورزشکاران ممکن است کمی بالاتر باشد.
هیر فیلر روشی غیرجراحی برای تقویت مو است که با تزریق مواد مغذی مانند هیالورونیک اسید و پپتیدها، ضخامت و حجم مو را افزایش میدهد. از مزایای هیر فیلر میتوان به کاهش ریزش مو و احیا فولیکولها اشاره کرد.
ماندگاری هیر فیلر، که برای کاهش ریزش و تقویت مو استفاده میشود، معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه است و با مراقبت مناسب تا ۱۸ ماه یا بیشتر دوام میآورد.