طلوع حقیقت نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳۱ از ۴۳

طلوع حقیقت

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

515 مطلب
همه مطالب

کندالینی یوگا چیست و چه فوایدی دارد؟

کندالینی یوگا به دنبال بیدار کردن نیروی خفته درون انسان است که مانند ماری در ستون فقرات چنبره زده است. به این سبک از یوگا، یوگای آگاهی هم می‌گویند که تمرینات مختلف آن برای بیداری نیروی بالقوه درون هستند تا فرد را به ارزش‌های والای انسانی برساند، و به مهربانی و خدمت به خلق برسد.

1 سال پیش

هاتا یوگا، تمرینی برای تعادل جسم و ذهن

هاتا یوگا (hatha) ترکیبی از دو واژه ha یعنی خورشید و tha به معنی ماه است و هاتا یوگا یعنی یوگایی که خورشید و ماه درون شما را متعادل می‌کند. هاتا یوگا نوعی سبک یوگاست که با تنفس، درگیری ذهن و بدن، و مدیتیشن سروکار دارد و این شاخه یوگا طرفداران زیادی در نقاط مختلف دنیا دارد.

1 سال پیش

آینگار یوگا، نحوه انجام، مزایا و عوارض این سبک

آینگار یوگا از روی اسم بی.کی.اس آینگار نامگذاری شده که شاگرد کریشناماچارایا بود. قدمت این سبک به بیش از 75 سال قبل برمی‌گردد. یوگا آیینگر سبک مناسبی برای هر سنی و هر فرم بدنی است.

2 سال پیش

زاویه سازی فک با تزریق چربی چگونه است؟

زاویه سازی با تزریق چربی از روش‌های کم تهاجمی و محبوبی است که باعث جوانسازی صورت و بهبود فرم ظاهری می‌شود. زاویه سازی صورت با تزریق چربی روشی است که در سال‌های اخیر مورد توجه واقع شده و خطوط صورت و استخوان‌های فک پایین به سمت گوش را برجسته‌تر می‌کند. یعنی فک حالتی شبیه عدد 7 می‌گیرد.

2 سال پیش

مراقبت های بعد از زاویه سازی فک چیست؟

زاویه سازی فک روشی است برای بهتر کردن فرم صورت، کشیدن پوست و جوانترسازی چهره که با تکنیک‌های مختلفی مثل تزریق ژل، فیلر و چربی، تا عمل جراحی، هایفوتراپی یا آر اف انجام می‌شود. مهم ترین اصل برای به حداقل رساندن عوارض احتمالی، رسیدن به نتیجه مطلوب و ماندگاری بیشتر رعایت مراقبت‌های بعد از زاویه سازی فک است. در این مطلب روش‌های مختلف مراقبتی بعد از زاویه سازی فک با تکنیک‌های مختلف را می‌خوانیم.

2 سال پیش

زاویه سازی فک با لیپوساکشن گردن، مزایا و عوارض آن

روش‌های مختلفی برای ایجاد زاویه صورت و فک وجود دارند که یکی از آن‌ها زاویه سازی فک با ساکشن گردن است. روشی دائمی که با عمل جراحی ۲ تا ۵ ساعته انجام می‌شود. در زاویه سازی فک با لیپوساکشن گردن، جراح با تخلیه چربی اضافی زیر پوست چانه، غبغب را از بین برده و با کشیده‌تر شدن صورت، خط فک بیشتر دیده می‌شود.

2 سال پیش

عمل بسته بینی چیست و چه تاثیری در کاهش تعداد بخیه های بینی دارد؟

عمل جراحی بینی به روش بسته، تکنیک کم تهاجمی و مدرنی برای رفع نواقص سطحی و جزیی بینی است که در آن برش‌ها برخلاف روش جراحی بینی باز از روی پوست نیستند و از داخل سوراخ بینی انجام می‌شوند. عمل بسته بینی نسبت به نوع باز، درد، تورم، خونریزی کمتر و دوره نقاهت کمتری دارد.

2 سال پیش

عمل بینی عروسکی چیست و چگونه انجام می شود؟

هدف اصلی عمل بینی عروسکی یا فانتزی، کوچک کردن بینی است که در آن بینی به شکل کاملا فانتزی در می‌آید، از نمای نیم رخ قوس زیادی به بینی داده می‌شود تا حالت کاملا سربالا بگیرد. از نمای روبه‌رو هم بینی عروسکی کاملا باریک دیده می‌شود. متقاضی عمل بینی عروسکی باید صورت ظریف و بافت و غضروف محکمی داشته باشد.

2 سال پیش

سینوزیت مزمن، علائم و راه های درمان آن

سینوزیت مزمن (Chronis sinusitis) نوعی التهاب در حفره‌های سینوسی یا عفونت سینوس‌ها است که علائم آن مانند درد در ناحیه صورت، آبریزش بینی و مخاط غلیظ زرد یا سبز رنگ در بینی تا 12 هفته باقی می‌مانند. بسته به شرایط و وضعیت بیمار نوع درمان سینوزیت مزمن متفاوت خواهد بود.

2 سال پیش

کاشت مژه گربه ای، راهی برای کشیده تر کردن چشم ها

کاشت مژه گربه ای یا کت آیز، کلاسیک‌ترین مدل اکستنشن مژه به‌شمار می‌آید که بیشتر برای چشم‌های گرد مناسب است. با ۳ تکنیک اصلی کلاسیک، والیوم و هیبریدی اجرا می‌شود که تفاوت اصلی‌شان در تعداد تارهای مصنوعی به ازای هر تار مژه اصلی و طبیعی است. ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از اکستنشن گربه‌ای، از تماس با آب خودداری کنید.

2 سال پیش

کاشت مژه دائم، راه حل همیشگی برای زیبایی چشم ها

پیوند مژه دائمی روش محبوبی است که ظاهری طبیعی با کمترین عوارض را برای مژه‌ها دارد. افرادی که مژه‌های کم پشت یا پراکنده دارند بهترین کاندیدا برای کاشت دائم هستند. برای جلوگیری از عوارض کاشت مژه دائم حتما این کار را زیر نظر متخصص پوست و مو انجام دهید.

2 سال پیش

کاشت مژه والیوم، راهی برای حجم دادن به مژه ها

کاشت مژه والیوم روشی برای زیباتر نشان دادن چشم‌ها است که مژه‌های پرپشت و بلندی ایجاد می‌کند. سبکی بیشتر، دوام بالاتر و ظاهری حجیم و پر از مزایای اکستنشن مژه والیوم هستند.

2 سال پیش