درمان دیسک کمر در منزل شامل روش‌های غیرتهاجمی مانند انجام تمرینات تقویتی و کششی، استفاده از کمپرس گرم و سرد برای کاهش التهاب و درد، و رعایت وضعیت مناسب بدن در فعالیت‌های روزانه است.
عفونت دیسک کمر وضعیتی است که در آن دیسک‌های ستون فقرات به دلیل عفونت باکتریایی یا ویروسی دچار التهاب می‌شوند. این عفونت می‌تواند منجر به درد شدید، تب، و اختلال در حرکت شود.
حرکات اصلاحی دیسک کمر برای کاهش درد، بهبود انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات ستون فقرات طراحی شده‌اند.
بهترین غذا برای دیسک کمر شامل ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ سبز و مواد حاوی کلاژن است که به کاهش التهاب و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
علائم دیسک کمر در پاها شامل درد، بی‌حسی، گزگز یا ضعف است که معمولاً از کمر شروع شده و به پایین پا، ران یا کف پا تابیده می‌شود.
دیسک کمر معمولا در موارد خفیف با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، داروهای ضدالتهابی و استراحت درمان می‌شود.
ورزش برای دیسک کمر با هدف تقویت عضلات مرکزی بدن، کاهش فشار از روی دیسک‌ها و بهبود انعطاف‌پذیری انجام می‌شود.
بیرون زدگی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که دیسک بین مهره‌ها به بیرون فشار وارد کرده و به اعصاب اطراف آسیب می‌زند. این مشکل معمولاً باعث درد، بی‌حسی یا ضعف در پاها می‌شود.
دیسک کمر می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند که به شدت، محل آسیب و شرایط فرد بستگی دارد.
سمعک ها دستگاه‌های الکترونیکی کوچکی هستند که صداها را تقویت می‌کنند تا افراد کم‌شنوا بتوانند شنوایی و درک گفتار خود را بهبود بخشند.
معده درد عصبی به درد و ناراحتی در ناحیه معده ناشی از استرس و اضطراب اطلاق می‌شود. این نوع درد با علائمی مانند تهوع، سوهاضمه و نفخ همراه است.
بیوفیدبک روش درمانی غیرتهاجمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از بازخوردهای فیزیولوژیکی مانند فعالیت‌های مغزی، ضربان قلب و تنفس، به کنترل و بهبود سلامت جسمی و روانی خود بپردازند.