نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
فاطمه هستم؛ یک مامای 25 ساله که همیشه از بهروز بودن و آپدیت کردن خودش و دانستههاش در زمینه پزشکی و پیراپزشکی لذت برده. به خاطر همین مسئله، مدتیه که با دکترتو همکاری میکنم و درباره موضوعات مختلف بهداشت و درمان مطالعه میکنم، مینویسم و با شما به اشتراک میگذارم.
درمان نفخ شکم نسخهی واحد ندارد و به الگوی آن بستگی دارد؛ نفخ گاهبهگاه معمولاً با اصلاح عادات غذایی برطرف میشود، اما نفخی که تقریباً هر روز تکرار میشود باید از نظر علت زمینهای مانند عدم تحمل غذایی یا اختلال عملکرد گوارش بررسی شود.
پزشکی سن مشخصی را به عنوان «بهترین سن ازدواج» تعیین نمیکند؛ سن قانونی ازدواج در ایران ۱۳ سال برای دختران و ۱۵ سال برای پسران است، اما این حداقل مجاز با سن توصیهشده پزشکی تفاوت دارد.
در بازه چندساعته، تنها داروی تجویزشده یا انسولین، قند خون بالا را بهطور قابل اتکا پایین میآورد؛ نوشیدن آب و فعالیت بدنی سبک فقط نقش کمکی و تدریجی دارند و نمیتوانند جای دارو را بگیرند.
کاهش ۱۰ کیلوگرم چربی در یک هفته از نظر علمی ممکن نیست؛ هر کیلوگرم چربی بدن حدود ۷۷۰۰ کیلوکالری انرژی دارد و از بین بردن ۱۰ کیلو به کسری نزدیک به ۷۷ هزار کیلوکالری در هفت روز نیاز دارد.
خیانت در افراد خودشیفته یک قاعده قطعی نیست؛ اما به دلیل ناتوانی در همدلی، احساس محق بودن و نیاز مداوم به تأیید، احتمال بروز آن در این افراد بیشتر است.
خودشیفته خطرناک به کسی گفته میشود که ویژگیهای خودشیفتگی را همراه با پرخاشگری، کنترلگری یا آزار نشان میدهد و با رفتارهایی مانند تحقیر مداوم، تهدید، محدود کردن ارتباط با دیگران و کنترل مالی شناخته میشود.
عاقبت افراد خودشیفته یکسان نیست و به شدت ویژگیهای شخصیتی، پذیرش مشکل و دریافت کمک تخصصی بستگی دارد.
عدم تمرکز در کودکان یک نشانه است، نه یک تشخیص؛ توان تمرکز طبیعی کودک حدود دو تا سه دقیقه به ازای هر سال سن اوست و مقایسه با کودکان دیگر یا بزرگسالان نادرست است.
ضربان قلب پایین (برادیکاردی) یعنی تعداد ضربان قلب در حالت استراحت به کمتر از ۶۰ بار در دقیقه برسد.
تنگی کانال نخاع گردن به باریکشدن فضای استخوانی در ناحیه گردن گفته میشود که نخاع یا ریشههای عصبی را تحت فشار قرار میدهد.
تزریق اپیدورال کورتون برای کاهش درد تیرکشنده و التهاب ریشههای عصبی در برخی افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع استفاده میشود، اما تنگی استخوانی یا ساختاری را درمان نمیکند و اثر آن معمولاً موقت است.
پیادهروی کوتاه، منظم و روی سطح صاف در تنگی کانال نخاع خفیف تا متوسط مفید است و به حفظ تحرک، تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک میکند.