بررسی تمامی روش های درمان درد شانه

درمان درد شانه به دلیل گستردگی علل و نوع درد، نیازمند رویکردهای مختلف است. درد شانه ممکن است به دلیل آسیب‌های ورزشی، التهاب مفصل یا مشکلات ساختاری ایجاد شود و برای هر نوع درد روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارد. در بیشتر موارد، درمان‌های غیرتهاجمی به‌عنوان گزینه‌های اولیه پیشنهاد می‌شوند. این درمان‌ها شامل استراحت، استفاده از یخ یا گرما، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و فیزیوتراپی هستند که به تسکین درد کمک کرده و امکان بازگشت به فعالیت‌های روزمره را بدون نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر فراهم می‌آورند. شما می‌توانید در صورت نیاز و تمایل به دریافت مشاوره از یک پزشک متخصص ارتوپد، از سایت نوبت‌دهی آنلاین دکترتو کمک بگیرید. دکترتو به شما کمک می‌کند که در تمامی شهرهای ایران، به سرعت و بی‌دغدغه نوبت ویزیت آنلاین و حضوری دریافت کنید.

درمان درد شانه چیست؟

درد شانه ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و روش‌های درمانی متنوعی برای هر نوع درد وجود دارد. درمان‌های پیشنهادی به طور معمول بر اساس نوع درد و شدت آن متفاوت است، اما در بیشتر موارد درمان‌های غیرتهاجمی گزینه‌های اول درمان به شمار می‌روند. پزشکان معمولاً ابتدا روش‌های محافظه‌کارانه‌ای مانند اصلاح فعالیت، استراحت، یخ یا گرما درمانی، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و تمرینات فیزیوتراپی را پیشنهاد می‌دهند. این مداخلات به تسکین درد کمک کرده و به شما کمک می‌کند تا حرکت خود را بدون نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر بازیابی کنید.

۱. درمان درد شانه راست

پزشک ابتدا شما را معاینه می‌کند تا علت درد شانه را مشخص کند. در صورت لزوم، ممکن است شما را برای انجام آزمایش‌هایی مانند اشعه ایکس برای بررسی علت دقیق درد ارجاع دهد. سپس بر اساس تشخیص، درمان‌های زیر را پیشنهاد می‌دهد:

• دارو یا آمپول‌هایی قوی‌تر برای کاهش درد و تورم
• فیزیوتراپی یا تمرینات ورزشی خانگی
• اجتناب از فعالیت‌های خاص برای جلوگیری از تشدید یا بازگشت درد
• ارجاع به متخصص برای انجام آزمایش‌های بیشتر و درمان‌های تخصصی‌تر

متن انگلیسی:
Shoulder pain is a common condition. The shoulder’s unique anatomy, along with its frequent everyday use, means simple tasks like turning or reaching, repetitive movements during sports and exercise, or injuries to other areas of your body like your neck, back, or arms can all lead to mild or severe shoulder pain.
ترجمه متن:
درد شانه یک بیماری شایع است. آناتومی منحصر به فرد شانه، همراه با استفاده روزمره از این اندام به معنای انجام کارهای ساده مانند چرخش یا گرفتن، حرکات تکراری در حین ورزش و تمرینات یا آسیب به نواحی دیگر بدن مانند گردن، پشت یا بازوها می‌توانند منجر به درد خفیف یا شدید شانه شوند.

health.harvard

۲. درمان درد شانه چپ

برای تسکین درد شانه چپ ورزش‌های کششی و تقویتی موثر هستند. افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت عضلات، تاندون‌ها و رباط های اطراف مفصل شانه می‌تواند فشار روی مفصل و التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهد. مصرف داروهای مسکن هم روش دیگری است که به تسکین درد شکل کمک می‌کند. داروهایی مانند استامینوفن، ناپروکسن سدیم و ایبوپروفن را برای تسکین درد خود مصرف کنید.

همچنین می‌توانید از کمپرس آب سرد کمک بگیرید. کافیست یخ را به مدت ۱۵ دقیقه روی شانه قرار دهید، سپس آن را به مدت ۱۵ دقیقه کنار بگذارید. در موارد شدید هم تزریق کورتیکواستروئید یا جراحی ممکن است از سمت پزشک متخصص برای تسکین درد بیمار تجویز شود.

۳. درمان درد شانه و کتف

در اکثر موارد، علائم دیسکینزی کتف (اختلال در حرکت کتف) با درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابد. این درمان‌ها ممکن است شامل مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن باشد که به کاهش درد و تورم کمک می‌کنند. همچنین، استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های موضعی مسکن نیز موثر است. استراحت و پرهیز از استفاده بیش از حد از شانه در هنگام درد بسیار مهم است. علاوه‌براین، استفاده از یخ چند بار در روز (۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به تسکین درد کمک می‌کند.

درد شانه و کتف کلافه‌ات کرده و دنبال راه درمانی؟

از دکتر نوبت ویزیت بگیر.

بهترین دکتر ارتوپد

۴. درمان درد شانه و دست

در صورتی که درد شانه به بازو یا دست گسترش یابد، روش‌های درمانی متفاوت‌تر از سایر موارد بروز درد شانه است. عموما برای درمان درد شانه ‌‌و دست موارد زیر تجویز می‌شود:

• استراحت و پرهیز از فعالیت‌های شدید
• استفاده از آتل برای محدود کردن حرکت و کاهش درد
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
• تزریق کورتیزون برای کاهش التهاب
• در صورت نیاز انجام عمل جراحی

۵. درمان درد شانه و گردن

اگر درد گردن و شانه شما خفیف است، می‌توانید با استفاده از درمان‌های خانگی درد را تسکین دهید. این روش‌ها عبارتند از:

• از انجام ورزش یا سایر فعالیت‌هایی که ممکن است باعث تشدید درد شود، خودداری کنید.
• برای کاهش تورم، از کیسه یخ روی ناحیه دردناک استفاده کنید.
• حرارت را با استفاده از پد گرم‌کننده یا کمپرس گرم اعمال کنید.
• از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا استامینوفن استفاده کنید.
• اگر درد گردن شدید و ناتوان‌کننده شود و در فعالیت‌های روزمره شما اختلال ایجاد کند، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تر برای تسکین کوتاه‌مدت درد تجویز کند.

۶. درمان درد شانه بعد از بیهوشی

بعد از عمل جراحی، برخی روش‌ها می‌توانند به تسکین درد شانه کمک کنند. این راهکارها عبارتند از:

راهکار	شرح
مصرف برخی داروها	جراح شما مسکن‌هایی برای دوره اولیه پس از عمل تجویز می‌کند. مهم است که داروها را طبق دستور مصرف کنید و هرگونه عوارض جانبی را به پزشک گزارش دهید.
استفاده از کیسه آب سرد	استفاده از بسته‌های سرد می‌تواند التهاب را کاهش دهد و ناحیه دردناک را بی‌حس کند. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید؛ از پارچه به عنوان مانع استفاده کنید و هر بار تنها ۲۰ دقیقه از آن استفاده کنید.
فیزیوتراپی	فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود تحرک شانه، کاهش سفتی و تسریع روند بهبودی کمک کند.
استراحت و حفظ ارتفاع مناسب	در روزهای اول پس از عمل، استراحت کافی داشته باشید و شانه را بالا نگه دارید تا تورم آن کاهش یابد.
پرهیز از فشار	از بلند کردن اجسام سنگین یا انجام فعالیت‌های سنگین تا زمانی که پزشک شما اجازه دهد، خودداری کنید.
هیدراتاسیون و تغذیه مناسب	آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سالم داشته باشید تا روند بهبودی تسریع شود.

۷. درمان درد شانه بعد از عمل کیسه صفرا

ممکن است پس از عمل کیسه صفرا در ۱ یا هر دو شانه احساس درد داشته باشید. این درد زمانی اتفاق می افتد که دیافراگم شما (عضله‌ای که قفسه سینه و شکم شما را جدا می‌کند.) توسط گاز دی اکسید کربن مورد استفاده در حین جراحی تحریک می‌شود. برای تسکین این درد:

• روی پهلوی چپ خود دراز بکشید و زانوی راست و ران خود را به سمت قفسه سینه بکشید.
• راه بروید تا به بدن خود در جذب مجدد گاز کمک کنید.
• از یک پد گرم کننده روی شانه خود به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، ۲ یا ۳ بار در روز استفاده کنید.
• داروهای مسکن را طبق دستور پزشک مصرف کنید. پس از چند روز، می‌توانید به تدریج مصرف مسکن را کاهش دهید.

۸. درمان درد شانه هنگام خواب

برای کاهش درد شانه هنگام خواب، بهترین وضعیت خوابیدن را یاد بگیرید و رعایت کنید. این روش معمولاً به پشت یا به طرف شانه سالم خوابیدن است. خوابیدن به پشت با یک بالش زیر زانو یا به پهلو با یک بالش بین زانو می‌تواند به کاهش فشار روی شانه کمک کند. همچنین برای تسکین بیشتر، می‌توانید موارد زیر را هم امتحان کنید:

• مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا استامینوفن
• استفاده از کمپرس سرد یا گرما
• پوشیدن آستین‌های فشاری
• استراحت و عدم انجام فعالیت‌هایی که باعث استفاده بیش از حد از شانه شود.

۹. درمان درد شانه بعد از لاپاراسکوپی

برای کاهش درد شانه ناشی از گاز باقی‌مانده در جراحی لاپاراسکوپی به میزان کافی راه بروید و دوش آب گرم بگیرید. نوشیدن مایعات داغ مانند چای و سوپ و مصرف مقدار زیادی آب و مایعات الکترولیتی هم به شما کمک می‌کند.

استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به جای داروهای مسکن تجویزی و همچنین مصرف سیمتیکون (Gas-X) و استفاده از پدهای حرارتی روی ناحیه آسیب‌دیده هم از دیگر روش‌های موثر برای درمان شانه درد بعد از لاپاراسکوپی هستند.

متن انگلیسی:
You can usually do things to ease shoulder pain yourself. See a GP if it does not start feeling better after 2 weeks.
ترجمه متن:
معمولاً می‌توانید کارهایی برای کاهش درد شانه انجام دهید. اگر بعد از ۲ هفته احساس بهبودی نداشتید به پزشک عمومی مراجعه کنید.

nhs

۱۰. درمان درد شانه یخ زده

استفاده از داروهای مسکن و ضد التهابی یکی از اولین مراحل درمان شانه یخ زده است.راه‌های دیگری مانند فیزیوتراپی و تمرینات کششی، تزریق کورتیکواستروئید، سرما و گرما درمانی و جراحی هم از دیگر روش‌های موثر در درمان شانه یخ زده و درد ناشی از آن هستند.

انواع راه های درمان شانه درد بدون جراحی

در کنار روش‌های درمان شانه درد از طریق جراحی، بسیاری روش‌های موثر دیگر هم وجود دارد. در ادامه شما را با انواع راه‌های دیگر درمان شانه درد آشنا کرده‌ایم که می‌توانید هر یک را زیر نظر پزشک متخصص خود پیش ببرید.

۱. مگنت تراپی

مگنت تراپی از میدان‌های مغناطیسی ثابت یا میدان‌های الکترومغناطیسی استفاده می‌کند. در این روش، متخصصان آهن‌ربا را روی بدن قرار می‌دهند تا درد را کاهش دهند یا روند بهبود را تسریع کنند. این آهن‌رباها ممکن است به یک بار الکتریکی متصل شوند.

۲. لیزرتراپی

لیزر درمانی ایمن، بدون درد، غیر تهاجمی و موثر برای کاهش درد و تورم است تا به بدن اجازه دهد بافت آسیب دیده را بازسازی کند. نور قرمز و مادون قرمز برای تسکین درد، تسریع بهبود و کاهش التهاب استفاده می‌شود. از جمله فواید لیزر تراپی برای درمان درد شانه می‌توان موارد زیر را نام برد.

• کاهش درد و تورم
• کمک به افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده
• تسریع روند بهبود بافت آسیب دیده
• کمک به افزایش انرژی سلولی 
• کمک به بهبود جریان لنفاوی
• بهبود پاسخ سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت
• کمک به کاهش بافت اسکار

۳. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی بخش مهمی از درمان درد شانه است که هدف آن کمک به بازگرداندن قدرت و حرکت شانه آسیب‌دیده است. با استفاده از مجموعه‌ای از تمرینات، برخی تحت نظر درمانگر و برخی دیگر در منزل، قدرت و تحرک ماهیچه‌های مفصل شانه تقویت می‌شود. درمانگر ممکن است از وزنه‌های سبک، نوارهای ورزشی، تمرینات تحمل وزن (مانند فشار یا پلانک) و روش‌های دیگر مانند یخ و گرما استفاده کند.

۴. انجام حرکات ورزشی مناسب

برای افرادی که دچار درد شانه مداوم هستند، ورزش درمانی به اندازه تزریق کورتیکواستروئید در کوتاه‌مدت و جراحی در بلندمدت موثر است. این ورزش‌ها باید به طور دقیق طراحی شوند تا درد شانه را بدتر نکنند. انجام تمرینات جدید ممکن است درد عضلانی کوتاه‌مدت ایجاد کند، اما این درد باید سریعاً کاهش یابد و نباید روز بعد از ورزش بدتر شود. انواع مختلفی از ورزش‌ها و تمرینات کششی وجود دارد که بسته به علت و شدت درد، می‌توان از آنها برای درد شانه استفاده کرد. برخی از تمرینات کششی که می‌توانند مفید باشند عبارت‌اند از:

• تمرین پاندولی یا آونگ (Pendulum): این تمرین به شل شدن مفصل شانه و بهبود تحرک کمک می‌کند. برای شانه درد سمت چپ و شانه درد سمت راست مفید ‌است.
• رول شانه (Shoulder roll): این تمرین به شل شدن مفصل شانه کمک می‌کند و می‌تواند در هر دو جهت جلو و عقب انجام شود. برای شانه درد سمت چپ و شانه درد سمت راست مناسب است.
• حرکت کششی روی دیوار (Wall angels): این تمرین به تقویت قسمت بالای کمر و بهبود وضعیت بدن کمک می‌کند که می‌تواند درد شانه را تسکین دهد. هر نوع درد شانه ممکن است به تمرینات متفاوتی نیاز داشته باشد. برای مثال، اگر علت درد پارگی تاندون باشد، برخی تمرینات ممکن است مضر باشند. بنابراین، بهتر است افراد قبل از شروع تمرین با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.
• تمرین کششی درگاه (Doorway): این تمرین به کشیدن عضلات سینه و شانه کمک می‌کند که می‌تواند درد شانه را کاهش دهد. برای درد شانه چپ و راست مناسب است.

علاوه‌بر تمرینات کششی فوق، ورزش‌هایی مانند: یوگا، شنا، تنیس و گلف هم می‌توانند به تقویت عضلات شانه و کاهش درد کمک‌کنند.

۵. ماساژ برای درمان درد شانه

ماساژ کمک می‌کند تا تنش و سفتی ماهیچه‌ها کاهش یابد و آن‌ها آرام شوند. این امر به بهبود تحرک و عملکرد کمک کرده و همچنین ممکن است جریان خون را در ناحیه آسیب‌دیده بهبود بخشیده و التهاب را کاهش دهد. حرکات کششی موجب بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش دامنه حرکتی و کشش فیبرهای عضلانی می‌شود. هر دو درمان ماساژ و کشش می‌توانند درد و ناراحتی را کاهش دهند. این روش به شما کمک می‌کند تا در حین انجام فعالیت‌های روزمره راحت‌تر باشید و احتمالاً فعال‌تر بمانید.

۶. طب سوزنی

درمان به کمک طب سوزنی می‌تواند عوامل التهابی و درد را کاهش دهد و حساسیت درد مفصل شانه را بهبود بخشد. به طور کلی طب سوزنی روش درمانی ایمنی بوده و ممکن است گزینه‌ای مقرون به‌صرفه برای درمان این درد محسوب شود. یک مطالعه نشان داد که طب سوزنی بعد از ۴ هفته، عملکرد شانه را بهبود می‌بخشد.

۷. شاک ویو تراپی

شاک ویو تراپی یک روش درمانی غیرتهاجمی است که روند بهبود طبیعی بدن را تحریک می‌کند. این درمان می‌تواند درد را تسکین داده و باعث بهبود تاندون‌ها، رباط‌ها و سایر بافت‌های نرم آسیب‌دیده شود. شاک ویو تراپی در درمان آسیب‌های شانه، بهبود درد، دامنه حرکتی و عملکرد در بیماران مختلف، بسیار اثربخش و ایمن است. این روش به‌طور کلی عوارض جانبی کمی دارد. شایع‌ترین عارضه جانبی آن افزایش موقت درد یا ناراحتی در ناحیه تحت درمان بوده و عوارض دیگر شامل قرمزی، تورم یا کبودی می‌شود. عوارض جانبی جدی نیز در بعضی موارد ممکن است رخ دهد.

۸. طب سنتی

برخی از درمان‌های طب سنتی که بسیار توصیه می‌شوند شامل موارد زیر هستند:

• رزماری: نصف یک فنجان رزماری، یک قاشق غذاخوری روغن میخک و کمی آب و روغن را با هم مخلوط کنید. سپس آن را با بخار حرارت دهید. بعد از سرد شدن، آن را با یک پنبه به شانه‌ی خود بمالید و ببندید.
• لیمو: ۵ عدد لیمو را میکس کنید و به آن مقداری عسل اضافه کنید. این ترکیب را صبح‌ها، ناشتا میل کنید.
• زردچوبه: برای استفاده از این روش می‌توانید دو قاشق زردچوبه را با یک قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید و خمیری که شد، آن را بر روی شانه‌ی خود بمالید. بعد از خشک شدن ترکیب، آن را با آب گرم بشویید.

۹. درمان درد شانه با دارو

برای درمان درد شانه می‌توانید ابتدا از کرم‌ها یا ژل‌های موضعی استفاده کنید. محصولات حاوی ۱۰ درصد منتول مانند Icy Hot یا BenGay، یا دیکلوفناک ممکن است بدون نیاز به قرص درد را تسکین دهند. اگر این روش‌ها موثر نبود هم می‌توانید داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (ادویل) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) را امتحان کنید.

پماد برای درد شانه

پماد آرتروتیمان و پیروکسیکام دو نوع پماد موثر برای درمان درد شانه هستند. پیروکسیکام برای تسکین درد، حساسیت، تورم و سفتی ناشی از استئوآرتریت (آرتریت ناشی از شکسته شدن پوشش مفاصل) و آرتریت روماتوئید (آرتریت ناشی از تورم پوشش مفاصل) استفاده می شود. داروی پیروکسیکام در دسته ای از داروها به نام NSAIDs قرار دارد. این دارو با توقف تولید ماده‌ای در بدن که باعث درد، تب و التهاب می‌شود، عمل می‌کند.

دنبال پماد موثر برای درد شانه‌ هستی؟ همین حالا مشاوره بگیر.

دکتر درد شانه

قرص درمان درد مفصل شانه

اگر استئوآرتریت شانه باعث درد شدید و محدود شدن حرکت شود، پزشک ممکن است داروهای مسکن بدون نسخه را توصیه کند. داروهایی مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌توانند به تسکین درد کمک کنند. این داروها شامل آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن می‌باشند. انواع قرص درمان درد مفصل شانه به کاهش التهاب و درد کمک کرده و به شما امکان می‌دهند تا فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهید.

جراحی برای درمان درد شانه

آرتروسکوپی شانه یکی از جراحی‌های کم‌تهاجمی است که برای بررسی یا ترمیم بافت‌های داخل یا اطراف مفصل شانه انجام می‌شود. در این روش از دوربینی به نام آرتروسکوپ استفاده می‌شود. این ابزار از طریق یک برش کوچک در پوست وارد می‌شود و می‌تواند برای درمان مشکلات مختلف شانه مانند گیرافتادگی شانه یا پارگی روتاتور کاف مفید باشد.

آرتروسکوپی معمولاً کمتر از یک ساعت طول می‌کشد و بسیاری از افراد قادر به بازگشت به فعالیت‌های عادی خود مانند کار یا مدرسه در عرض چند روز خواهند بود. برای جراحی‌های پیچیده‌تر، بهبودی ممکن است بیشتر طول بکشد. در این حالت، یک برنامه توانبخشی که شامل تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی باشد، می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.

درمان خانگی درد شانه

استراحت یکی از بهترین روش‌ها برای درمان این درد است. این کار به شانه زمان می‌دهد تا بهبود یابد و از آسیب مجدد جلوگیری می‌کند. بسته به علت درد، ممکن است استراحت به معنای خودداری از هر گونه فعالیتی باشد که باعث تشدید آسیب یا درد شود. از بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات بالای شانه که می‌تواند درد را بدتر کند، خودداری کنید.

اگر شغلی دارید که نیاز به انجام حرکات بالای سر یا بلند کردن اشیاء سنگین دارد، ممکن است نیاز به مرخصی داشته باشید. ورزشکاران باید تا زمان بهبودی کامل از انجام فعالیت‌های ورزشی خودداری کنند. پزشک همچنین ممکن است توصیه کند که شانه آسیب‌دیده را با استفاده از یک آتل برای مدتی ثابت نگه دارید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درمان درد شانه بسته به علت و شدت مشکل، می‌تواند شامل روش‌های ساده و غیرتهاجمی تا درمان‌های پیشرفته‌تر و جراحی باشد. انتخاب روش درمانی مناسب باید بر اساس تشخیص دقیق پزشک و نیاز فردی هر بیمار صورت گیرد. در بسیاری از موارد، درمان‌های اولیه مانند استراحت، داروهای ضد التهابی و فیزیوتراپی می‌توانند به تسکین درد و بهبود عملکرد شانه کمک کنند. با این حال، در صورتی که درد شانه ادامه‌دار یا شدید باشد، استفاده از روش‌های تخصصی‌تر مانند تزریق دارو، جراحی یا درمان‌های نوین مانند مگنت‌تراپی و لیزرتراپی نیز ممکن است ضروری باشد. مهم‌ترین نکته این است که درمان درد شانه باید زیر نظر پزشک متخصص و با توجه به شرایط خاص هر فرد انجام گیرد تا بهترین نتیجه حاصل شود.

شما به عنوان یک فرد مبتلا به درد شانه باید حداقل یک بار در هفته به مدت چهار تا شش هفته قبل از مشاهده هر گونه بهبودی در درد شانه و عملکرد خود به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. اگر علائم شما در حدود شش هفته به طور قابل توجهی بهبود نیافته است، ممکن است لازم باشد به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا در مورد سایر گزینه‌های درمانی صحبت کنید. در صورتی که پزشکی را نمی‌شناسید و به دنبال پزشک می‌گردید سری به سایت دکترتو بزنید. دکترتو به عنوان یک سایت نوبت‌دهی آنلاین پزشکان، به شما کمک می‌کند تا خیلی زود پزشک مناسب خود را پیدا کنید. همچنین می‌توانید از طریق دکترتو نوبت ویزیت آنلاین یا حضوری مدنظر خود را در سریع‌ترین زمان ممکن ثبت و دریافت کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!