سلامت روان – صفحه 10 از 19 – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

بازی درمانی چیست؟ آیا این روش فقط برای کودکان اثربخش است؟

بازی درمانی روشی است که با استفاده از بازی به کودکان (و گاهی بزرگسالان) کمک می‌کند تا احساسات، مشکلات روانی و اختلالات رفتاری خود را بیان و مدیریت کنند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

آشنایی با تمام روش های درمان وسواس

درمان اصلی اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) شامل روان‌درمانی (به‌ویژه درمان شناختی-رفتاری با روش مواجهه و پیشگیری از پاسخ) و دارو درمانی با داروهای ضدافسردگی از گروه SSRI است.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

تنهایی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

احساس تنهایی یک وضعیت عاطفی از عزلت و عدم ارتباط با دیگران است و با تنها بودن تفاوت دارد؛ افراد ممکن است در میان جمع هم احساس تنهایی کنند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

ترایپوفوبیا چیست و آیا راه درمان دارد؟

ترایپوفوبیا یا ترس از سوراخ، نوعی اختلال اضطرابی است که فرد با دیدن خوشه‌های حفره‌های ریز (مانند کندوی زنبور، گل آفتابگردان، اسفنج) دچار حس انزجار یا ترس می‌شود.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

شوک مغزی چیست و چه کاربردی دارد؟

شوک مغزی (الکتروشوک درمانی) روشی درمانی برای افسردگی شدید، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات روانی است که به دارو پاسخ نداده‌اند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

سوء استفاده عاطفی چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

سوء استفاده عاطفی نوعی رفتار کنترل‌گرانه با استفاده از احساسات، انتقاد، تحقیر و دست‌کاری است که در روابط زناشویی، دوستانه، خانوادگی یا کاری رخ می‌دهد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مشکلات رایج روانی در نوجوانان چیست؟ چه راه حلی برای آن هست؟

از هر پنج نوجوان یک نفر به یک اختلال روانی قابل تشخیص مانند افسردگی یا اضطراب مبتلا است و این آمار در حال افزایش است.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اضطراب موقعیتی چیست و چه راهکار درمانی دارد؟

اضطراب موقعیتی نوعی اضطراب است که در موقعیت‌های جدید، ناآشنا یا استرس‌زا مانند مصاحبه شغلی یا سفر به مکان جدید رخ می‌دهد.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

روان درمانی چیست و برای تشخیص چه مشکلاتی استفاده میشود؟

روان‌درمانی روشی برای درمان مشکلات سلامت روان از طریق گفتگو با روانشناس یا روانپزشک است که به شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای ناسالم کمک می‌کند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

سندروم خوردن شبانه چیست و چگونه درمان میشود؟

سندروم خوردن شبانه اختلالی است که فرد بیش از ۲۵٪ کالری روزانه را بعد از شام مصرف کرده و شب‌ها برای خوردن از خواب بیدار می‌شود.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اختلال نشخوار چیست و چگونه درمان میشود؟

اختلال نشخوار یک اختلال خوردن است که در آن غذای هضم‌نشده یا نیمه‌هضم‌شده بلافاصله پس از غذا (معمولاً در ۱۵ دقیقه اول) بدون تهوع یا استفراغ واقعی به دهان بازمی‌گردد و ممکن است دوباره جویده و بلعیده یا تف شود.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

پیکا یا هرزه خواری چیست؟ آیا راه درمانی دارد؟

اختلال پیکا یا هرزه‌خواری یک اختلال خوردن است که در آن فرد به طور مداوم مواد غیرخوراکی مانند خاک، یخ، کاغذ یا مو را مصرف می‌کند و این رفتار حداقل یک ماه ادامه دارد.

2 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان