سلامت روان – صفحه ۱۱ از ۱۵ – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

احساس خجالت چیست؟ خجالتی‌ ها را جدی بگیرید!

خجالتی بودن باعث می‌شود که فرد از رسیدن به فرصت‎‌های زیادی باز بماند اما با کمک روانشناس می‌توان با این مشکل کنار آمد و آن را درمان کرد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع روانشناس و آشنایی با تخصص مشاوره

انواع روانشناس برای حوزه‌های مختلف سلامت روان وجود دارد که هر کدام از آنها تخصص خاصی دارند و روی گروه ویژه‌ای از انسان‌ها و جوامع کار می‌کنند.

4 سال پیش سلامت روان

کوکائین چیست و روش ترک مصرف کوکائین چگونه است؟

کوکائین یا کوک یک ماده محرک قوی و اعتیادآور است که از برگ‌های کوکا تولید می‌شود. این ماده به شکل پودر سفید یا کریستالی (کراک) وجود دارد و استفاده تفریحی از آن غیرقانونی است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

دلیل بدبینی یا بدگمانی چیست و چطور درمان میشود؟

بدبینی یا پِسیمیسم نوعی نگرش منفی به زندگی است که در آن فرد با لنز غم‌انگیز به دنیا نگاه می‌کند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تنبیه کودک، روشی ناپسند برای تربیت فرزندان در روانشناسی

تنبیه بدنی کودک شامل سیلی‌زدن، پیچاندن گوش یا کتک‌زدن است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روانمادر و کودک

تست mmpi چیست و برای چه کسانی استفاده میشود؟

تست mmpi (آزمون شخصیت چندوجهی مینه سوتا) یک آزمون پرکاربرد شخصیت شناسی است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط

قهر یکی از واکنش‌های اخلاقی است که افراد برای نشان دادن ناراحتی و کنترل روابط خود از آن استفاده می‌کنند. ممکن است در روابط عاطفی، روابط دوستانه و با خانواده این اتفاق رخ دهد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اضطراب اجتماعی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

اختلال اضطراب اجتماعی یا سوشال فوبیا نوعی ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی است که باعث دوری از جمع و ناراحتی فکری مداوم می‌شود.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

منشا استرس چیست و وقتی استرس داریم چیکار کنیم؟

استرس نوعی حالت نگرانی و تشویش حاد (ناگهانی و شدید) یا مزمن (طولانی) است که توسط فشارهای خارجی یا عوامل داخلی ایجاد می‌شود.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

افسردگی فصلی (sad) چیست و چه علائمی دارد؟

افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی بیماری روحی است که در فصول خاصی از سال (معمولا پاییز و زمستان) اتفاق می‌افتد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تست افسردگی چیست؟ با معتبرترین آزمون های افسردگی آشنا شوید!

یکی از روش‌های کمکی برای تشخیص اختلال افسردگی، انجام تست افسردگی در کنار یک فرد متخصص مانند روانپزشک یا روانشناس است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فرد خودشیفته چه خصوصیاتی دارد و چگونه باید با او رفتار کرد؟

اختلال شخصیت نارسیسم یک وضعیت سلامت روان است که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی فرد و روابط او با دیگران تأثیر بگذارد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان