نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی است که با تنظیم امواج مغزی به بهبود برخی اختلالات روانی و شناختی مانند ADHD، اضطراب، اختلالات خواب و مشکلات تمرکز کمک میکند.
نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی برای تنظیم فعالیت مغز است که در درمان اختلالاتی مانند ADHD و اضطراب کاربرد دارد.
لورتا نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی برای تنظیم امواج مغزی است که معمولاً ایمن بوده و عوارض جانبی شدید ندارد.
لورتا نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی و بدون دارو برای بهبود اختلالات روانی و عصبی است که با تحلیل و تنظیم فعالیتهای مغزی به اصلاح عملکرد مغز کمک میکند.
جراحی مغز و اعصاب شامل روشهای باز و کمتهاجمی برای درمان تومورها، آسیبها، بیماریهای عروقی و اختلالات عملکردی مغز و نخاع است.
تقویت مغز و اعصاب به معنای بهبود حافظه، تمرکز و مقاومت عصبی در برابر آسیبها و پیری است که با خواب منظم، ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس حاصل میشود.
این مقاله به بررسی نقش تغذیه در فرایند ترک سیگار و معرفی خوراکیهای مفید و مضر در این دوره میپردازد.
نیکوتین معمولاً طی ۳ تا ۵ روز پس از ترک سیگار از بدن دفع میشود، اما ترمیم کامل بدن هفتهها تا ماهها طول میکشد.
درمان سریع بیخوابی شامل تکنیکهای فوری مانند تمرین تنفس عمیق، مدیتیشن، ماساژ و استفاده از دمنوشهای گیاهی است که ذهن و بدن را برای خواب آماده میکند.
درمانهای خانگی بیخوابی شامل روشهای غیردارویی مانند تنظیم برنامه خواب، ورزش منظم، مصرف دمنوشهای گیاهی (بابونه، سنبلالطیب)، مکمل ملاتونین، ماساژ و رایحهدرمانی است.
اختلال دوقطبی یک بیماری روانی مزمن است که با دورههای شیدایی (مانیا یا هیپومانیا) و افسردگی شدید مشخص میشود.