صابونها انواع مختلفی دارند. برخی تصور میکنند که صابون جامد ممکن است باعث انتقال آلودگیها شود، اما اینطور نیست. در ادامه به معرفی انواع صابونها و خواص آنها هم پرداختهایم.
۳۱ ماه می برابر با ۱۰ خرداد روز جهانی بدون دخانیات است. این روز با هدف افزایش آگاهی درباره تاثیرات مخرب دخانیات بر سلامت و محیط زیست انتخاب شده است.
عادت بد به اندازهی عادت خوب در سلامت شما موثر است. اگر میخواهید که سلامت شما تحت تاثیر عادتهای بد قرار نگیرد، باید آنها را با عادتهای خوب جایگزین کنید.
سردی بدن به معنای کاهش دمای طبیعی یا افزایش حساسیت به سرماست و ممکن است به دلایل بیرونی مانند هوای سرد و کمتحرکی و به علتهای درونی مرتبط باشد.
یکی از مشکلات جهان امروزی استفاده زیاد از گوشی و اعتیاد به موبایل است. اعتیاد به موبایل وضعیتی است که فرد آنقدر به گوشی خود وابسته است که بدون آن زندگیاش دچار اختلال میشود.
ساعت زیستی بدن یا ریتم سیرکادین یک چرخه ۲۴ ساعته است که فعالیتهای بدن مانند خواب، بیداری، دمای بدن و ترشح هورمونها را تنظیم میکند.
بحران چهل سالگی یکی از مشکلاتی است که برای بسیاری از خانمها و آقایان پیش میآید. زمانیکه به این دوره میرسید، احساس ناامنی، اضطراب و ترس میکنید.
افزایش انرژی بدن راههای مختلفی دارد. بدون انرژی نمیتوانید فعالیتهای روزانهی خود را انجام دهید. بنابراین باید راهکارهای افزایش انرژی بدن را بشناسید و آنها را به کار بگیرید.