سبک زندگی – صفحه 8 از 11 – مجله سلامت دکترتو

سبک زندگی

راهکارهای ساده و مهم برای پیشگیری از سرطان معده

پیشگیری از سرطان معده موضوعی حیاتی در سلامت عمومی است، زیرا این سرطان از شایع‌ترین دلایل مرگ‌ومیر ناشی از تومورهای گوارشی محسوب می‌شود.

4 سال پیش بیماریزندگی سالمسبک زندگی

احیای قلبی ریوی چیست؟ معرفی و آموزش انواع روش های آن

تنها زمانی باید اقدام به انجام سی پی آر کرد که فرد دچار ایست قلبی شده باشد. ۴ تا ۶ دقیقه بعد از ایست قلبی زمان دارید تا سی پی آر انجام بدهید.

4 سال پیش بیماریزندگی سالمسبک زندگی

بهترین رژیم سم زدایی بدن برای پاکسازی، دتاکس و کاهش وزن

رژیم سم زدایی بدن یا دیتاکس به برنامه‌هایی گفته می‌شود که معمولا با محدود کردن غذاها، مصرف آب، آبمیوه، دمنوش، میوه، سبزیجات یا حذف غذاهای فرآوری شده انجام می‌شوند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسبک زندگی

حافظه کاری چیست؟

حافظه کاری یا working memory فضای ذهنی موقت برای نگهداری و پردازش اطلاعات است که ما از آن برای فکر کردن، برنامه‌ریزی و تصمیم گیری استفاده می‌کنیم.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

مزاج شناسی، مزاج من چیست و چگونه می توانم آن را تغییر بدهم؟

در مزاج شناسی، چهار مزاج اصلی دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی داریم. هر یک از مزاج‌ها ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند و بدن آنها برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعدتر است.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

وجود کدام تجهیزات پزشکی در هر خانه ای لازم است؟

تجهیزات پزشکی خانگی مهمترین لوازم مراقبت و نگهداری از سلامت افراد به خصوص بیماران در منزل هستند.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

کودکان،والدین و کرونا: آموزش و راه کار

کودکان، والدین و کرونا-چگونه کرونا را به کودکانمان توضیح دهیم- آموزش کودکان-آگاه سازی والدین-نحوه رسیدگی به سلامت روانی و عاطفی کودکان

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیمادر و کودک

راهکارهایی برای سرگرمی کودکان در زمان قرنطینه

راهکارهایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه. چه بازی‌هایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه پیشنهاد می‌شوند؟ چطور قرنطینه با بچه‌ها را به راحتی سپری کنیم؟

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیمادر و کودک

ورزش در دروان کرونا مجاز است؟ نحوه شروع ورزش پس از کرونا

ورزش بعد از کرونا نیاز به رعایت دستورالعمل‌های پزشک دارد. پس از بهبودی کرونا باید فعالیت‌های بدنی به مرور افزایش پیدا کند.

5 سال پیش بیماریزندگی سالمسبک زندگی

روش‌هایی برای مقابله با خشکی پوست در دوران کرونا

مکانیسم خشکی پوست در اثر شست و شوی بیش از حد دست‌ها چگونه است؟ درمان‌ خشکی پوست دست به علت شست و شوی دست‌ها در دوران کرونا چیست؟ عوارض خشکی پوست چیست؟

5 سال پیش بیماریپوست و موزندگی سالمسبک زندگی

علت ریزش مو چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

ریزش مو (آلوپسی) می‌تواند پوست سر یا کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. این اتفاق در نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا افزایش سن رخ می‌دهد و در مردان شایع‌تر است.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمسبک زندگیعلائم

بهترین نکات برای ترک سیگار که باید بدانید

سیگار و نیکوتین تأثیرات مخربی بر تمام ارگان‌های بدن دارند و خطر ابتلا به بیش از ۲۰ نوع سرطان، بیماری‌های قلبی، ریوی، مغزی، مشکلات باروری، پیری زودرس و اختلالات روانی را افزایش می‌دهند.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی