
رژیم سم زدایی چیست و چگونه آن را اجرا کنیم؟
رژیم سم زدایی یا دتوکس با هدف حدف سموم و تصفیه خون و کبد طراحی میشود.
رژیم سم زدایی میتواند به کاهش وزن و رفع استرس و شادابی بیشتر بدن کمک کند.
بهتر است همراه با رژیم سم زدایی ورزشهایی مانند پیادهروی، دوچرخه سوازی، شنا و یوگا را هم دنیال کنید.