نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
اسپند گیاهی علفی و چندساله با طبع گرم و خشک است که بذرهای آن حاوی آلکالوئیدهای فعال دارویی مانند هارمالین و هارمین است.
رژیم غذایی متعادل در ماه رمضان شامل مصرف پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده، سبزیجات، میوهها و آب کافی در وعدههای سحر و افطار است.
مراقبت از پوست در خانهتکانی: از دستکش پلاستیکی و نخی استفاده کنید، پوست را با مرطوبکننده و روغنهای طبیعی (بادام، زیتون) آبرسانی کنید و از ترکیب شویندههای قوی خودداری کنید.
بوتاکس میگرن یک روش تزریقی با سم بوتولینوم است که برای کاهش دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به میگرن مزمن (۱۵ روز یا بیشتر در ماه) استفاده میشود.
مراقبت از بیمار سکته مغزی در خانه نیازمند رعایت دقیق دستورات پزشک، مصرف منظم داروها، تغذیه سالم، فیزیوتراپی و گفتاردرمانی و ایجاد محیطی ایمن برای پیشگیری از سقوط و زخم بستر است.
حجامت یک روش درمانی باستانی با استفاده از فنجانهای مکنده روی پوست است که به سه نوع خشک، مرطوب و داغ تقسیم میشود.
دیالیز روشی جایگزین برای تصفیه خون و دفع مواد زاید در بیمارانی است که کلیههایشان کار نمىکند و بهصورت همودیالیز (در مرکز یا خانه) یا دیالیز صفاقی انجام مىشود.
زعفران ادویهای گرانقیمت از کلاله گل زعفران است که خواص آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و ضدافسردگی دارد.
شیواناندا یوگا یک سیستم یوگای سنتی بر پایه پنج اصل است: ورزش (۱۲ حرکت اصلی آسانا)، تنفس (پرانایاما)، آرامش، رژیم گیاهخواری، و مدیتیشن و تفکر مثبت. این سبک از هاتا یوگا ریشه گرفته و با جلسات ۹۰ دقیقهای اجرا میشود.
یوگا با کاهش استرس، افزایش متابولیسم و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک میکند.
رژیم غذایی مناسب برای بیماران قلبی بر مصرف سبزیجات، میوهها، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب (مانند ماهی سالمون، مرغ بدون پوست) و روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون تأکید دارد.
یوگا با حرکات کششی و تنفسی میتواند درد ناشی از دیسک کمر را کاهش داده و انعطافپذیری و قدرت عضلات کمر را بهبود بخشد.