ابدومینوپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی شکم است که در آن پوست و چربی اضافی شکم برداشته‌می‌شود و شکم شما متناسب و صاف می‌گردد. تامی تاک یکی از انواع جراحی‌های پیکرتراشی است.
باندینگ یا حلقه معده یک عمل لاغری است که باعث کاهش تدریجی وزن شده و امکان برگشت دارد. این روش برای افرادی با اضافه وزن بالا و شاخص توده بدنی ۳۵ تا ۴۰ طراحی شده تا سلامت آنها را تضمین کند. البته توجه داشته باشید که ممکن است عوارضی مانند زخم، دل درد و عفونت را هم در برداشته باشد. قبل از انجام آن بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید.
انواع عمل لاغری مزایای قابل توجهی مانند کاهش وزن طولانی مدت و بهبود شرایط سلامتی مرتبط با چاقی را ارائه می‌دهند. با این حال، خطرات و عوارض جانبی هم به همراه دارند. مناسب بودن هر روش به عواملی مانند BMI یا شاخص توده بدنی، شرایط فیزیکی و تشخیص پزشک بستگی دارد.
عمل بالن معده یکی از عمل‌های لاغری است که در آن یک بالن کوچکی وارد معده شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. بالون معده در زمان نسبتا کوتاهی وزن زیادی را کاهش می‌دهد اما عوارض جانبی زیادی دارد.
جراحی بای پس معده یک روش کاهش وزن است که شامل تغییر مسیر دستگاه گوارش برای ایجاد یک کیسه معده کوچکتر است. این روش می‌تواند منجر به کاهش وزن بالای ۲۰ کیلوگرم، بهبود کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با چاقی از جمله دیابت و انواع خاصی از سرطان شود.
عمل اسلیو معده یکی از مهم‌ترین جراحی‌های کاهش وزن و عمل لاغری است که برای افرادی که به چاقی مفرط مبتلا هستند یا BMI بالای ۴۰ دارند، توصیه شده است.
همیشه برای داشتن سیکس پک شکم لازم نیست راه طولانی را در پیش بگیرید. می‌توانید با کمترین انرژی ممکن و انجام عمل جراحی زیبایی سیکس پک به نتیجه دلخواه خود برسید.
بسیاری از افراد در حال تلاش برای کاهش وزن هستند اما کاهش وزن اصولی دارد که باید طبق آنها عمل کنید. برخی از این افراد اشتباهاتی را در روند کاهش وزن انجام می‌دهند که لازم است آنها را اصلاح کنند. در این مطلب به اشتباهات رایج کاهش وزن می‌پردازیم.
اندازه گیری وزن صحیح به اطلاع از روند کاهش یا افزایش وزن و بررسی سلامت کلی بدن کمک می‌کند. بهترین زمان برای وزن کردن صبح، اندکی پس از بیدار شدن از خواب و قبل از مصرف هر نوع غذا یا نوشیدنی است.
داروهای افزایش وزن یا چاق‌کننده بدن در اشکال مختلفی از جمله قرص‌های خوراکی، شربت و پودر مکمل وجود دارند. این داروها می‌توانند به افزایش توده عضلانی و حجم بدن در کودکان و بزرگسالان کمک کنند. با این حال عوارض جانبی احتمالی داروهای چاقی شامل آسیب کبدی، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات هورمونی است. حتما قبل از مصرف داروی مکمل با متخصص تغذیه مشورت کنید.
امروزه داروهای بسیاری در زمینه ی کاهش وزن وجود دارد، که مصرف هر یک باید با مشاوره و نظر پزشک انجام شود. تا چه میزان با داروهای کاهش وزن آشنا هستید؟ کدام‌یک از داروها عوارض خطرناکی دارند؟
جاقی یا لاغری چه اهمیتی دارد؟ چگونه بفهمیم چاق هستیم یا لاغر؟ انواع رژیم های غذایی مناسب برای ما کدامند؟ روش های خانگی کاهش وزن چیستند؟