پس از بهبودی کرونا، ورزش را باید حداقل ۱۰ روز پس از شروع علائم یا مثبت شدن تست شروع کرد و در این مدت هیچ فعالیت بدنی سنگینی ندارید.
بیماری اماس یک اختلال خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی به پوشش محافظ اعصاب (میلین) حمله کرده و انتقال پیامهای عصبی را مختل میکند.
بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که مهمترین علائم آن شامل لرزش اندامها در حالت استراحت، سفتی و خشکی عضلات، کندی حرکات و از دستدادن تعادل میشود.
ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده و وظیفه حمایت از بدن، حفظ تعادل و محافظت از نخاع را بر عهده دارد. مشکلات شایع آن شامل دیسک کمر و گردن، انحرافهای ستون فقرات (کیفوز، لوردوز، اسکولیوز)، تنگی کانال نخاعی، آرتروز، عفونت، تومور و شکستگی مهرهها است.
آسم یک بیماری مزمن ریوی است که در آن راههای هوایی به دلیل التهاب و تورم، حساس شده و تنفس را دشوار میکند.
آپنه خواب اختلالی است که در آن تنفس هنگام خواب مکرراً قطع و وصل میشود، اکسیژن خون کاهش مییابد و کیفیت خواب به شدت افت میکند.
نارسایی قلب وضعیتی است که در آن عضله قلب نمیتواند خون را بهدرستی پمپاژ کند و باعث برگشت خون و تجمع مایع در ریهها و پاها میشود. این بیماری با تنگی نفس، خستگی، تورم و افزایش سریع وزن همراه است.
سرما بهطور مستقیم باعث بیماری نمیشود، اما هوای سرد تکثیر ویروسها را افزایش و سیستم ایمنی را تضعیف میکند و خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیولیت و ذاتالریه را بالا میبرد.
فشار خون بالا (هیپرتنشن) وضعیتی است که در آن فشار سیستولیک (عدد بالا) ۱۴۰ میلیمتر جیوه یا بیشتر و فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۹۰ میلیمتر جیوه یا بیشتر باشد؛ مراحل پایینتر مانند پیشفشارخون (۱۲۰-۱۲۹) نیز نیاز به پیگیری دارند.
زردی نوزاد وضعیتی شایع ناشی از افزایش بیلیروبین در خون است که باعث زرد شدن پوست و چشم نوزاد میشود.
کمکاری تیروئید (هیپوتیروئید) به کاهش تولید هورمونهای تیروئیدی توسط غده تیروئید گفته میشود که منجر به کندی متابولیسم بدن میگردد.
شستن مکرر دستها با صابون و الکل در دوران کرونا، چربی طبیعی پوست را تخریب کرده و باعث خشکی، ترک، خارش و اگزما میشود.