کاهش وزن چیست و چه راهکارهای تغذیه ای و جراحی برای لاغری وجود دارد؟

مقالات کاهش وزن و لاغری

قرص لاغری تی فایو اکستریم را بهتر بشناسید.

قرص تی فایو اکستریم قرص لاغری خیلی قوی خارجی است که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. قبل از مصرف این دارو باید بدانید که این دارو مجوز ندارد. پس در داروخانه‌ها فروش نمی‌رود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری بلک اسلیم چیست و چه اثری دارد؟

یکی از انواع داروهای لاغری، قرص لاغری بلک اسلیم است. با استفاده از این دارو ممکن است در زمان کوتاهی به طور قابل توجهی وزن کم کنید. هرچند که باید با عوارض و خطرات این داروها، آشنا شوید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

انواع تیپ بدنی مردان و زنان + تاثیر آن بر تغییرات وزن

تیپ بدنی به سه نوع اندومورف، مزومورف و اکتومورف تقسیم می‌شود. در هر گروه متابولیسم و توزیع چربی و ماهیچه متفاوت است. رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مختص هر یک از این سه تیپ وجود دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

قرص لاغری گلوریا، قرصی محبوب اما خطرناک

قرص گلوریا نوعی داروی لاغری است که به ادعای سازندگان گیاهی است اما برخی معتقدند دارای ماده مخدر شیشه است. این قرص باعث لاغری ۳ تا ۵ کیلویی می‌شود اما عوارض زیادی داشته و مجوز ندارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری قهوه سبز چیست و چقدر تاثیر دارد؟

قرص لاغری قهوه سبز دارای عصاره قهوه سبز است که خواص چربی‌سوزی و لاغر‌کنندگی دارد. قرص لاغری قهوه سبز جذب گلوکر از روده را کم می‌کند، متابولیسم بدن را افزایش داده و از این طریق باعث لاغری می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص هزال چیست و چگونه شما را لاغر می کند؟

قرص لاغری هزال محصولا سینا فرآور نوعی قرص لاغری گیاهی است و باعث کاهش وزن ۲ تا ۵ کیلویی در ماه می‌شود. این دارو را نباید بیشتر از ۲ تا ۳ ماه مصرف کرد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری جی سی چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن

اگر به دنبال لاغری با قرص جی سی یا قرص گارسینیا کامبوجیا هستید، باید این دارو را از مراکز معتبر تهیه کنید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

رژیم غذایی خام خواری چه فایده ای بر سلامتی ما دارد؟

رژیم غذایی خام رژیمی است که در آن غذاها در دمای بالاتر از ۴۰ تا ۴۵ درجه سانتی‌گراد پخته نشده باشند. در این رژیم بدن کالری بسیار کمی دریافت می‌کند و ممکن است مواد مغذی اصلی به بدن نرسد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

با رژیم HCG به سرعت لاغر می شوید؛ اما به چه قیمتی؟

رژیم hCG نوعی رژیم افراطی است که باعث لاغری زیاد می‌شود اما عوارض شدیدی دارد. این رژیم ترکیبی از هورمون HCG و رژیم بسیار کم کالری است. در این رژیم می‌توانید تا ۱ کیلوگرم در روز وزن کم کنید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم لاغری دوبرو یا روزه داری متناوب، لاغری در یک چشم بهم زدن

رژیم دوبرو ترکیبی از رژیم کم کالری و فستینگ است که باعث لاغری زیاد می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟

رژیم دوکان رژیم محدودی است که مصرف کربوهیدرات و چربی را محدود می‌کند. در این رژیم باید از ۱۰۰ ماده غذایی (عمدتا پروتئین بدون چربی و سبزیجات غیرنشاسته‌ای) استفاده کنید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم پالئو مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد و بر خوردن غذاهایی تاکید دارد که انسان‌های غارنشین قبل از کشاورزی می‌خوردند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

نظر خود را ثبت کنید