علائم تنبلی تخمدان را جدی بگیرید.

علائم تنبلی تخمدان از سیکل‌های قاعدگی نامنظم گرفته تا تغییرات در کیفیت مخاط دهانه رحم، تشدید سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، مشکل در بارداری به دلیل عدم تخمک‌گذاری، تغییرات در میل جنسی و وجود هورمون‌های مردانه بیش از حد در جریان خون متفاوت‌ است. در این مقاله هر‌ یک‌ از نشانه های تنبلی تخمدان را به صورت مفصل مورد بررسی قرار داده‌ایم.‌ در صورت مشاهده هر یک از این‌ علائم در‌خود خیلی زود با یک پزشک‌ متخصص زنان یا مامایی در شهر خود مثل دکتر زنان تهران، دکتر مامایی تهران یا دکتر تنبلی تخمدان (پلی کیستیک) تهران صحبت کنید. اگر‌ به دنبال پزشکی با تجربه هستید می‌توانید از وبسایت دکترتو کمک بگیرید. دکترتو به شما شرایط دریافت نوبت ویزیت آنلاین و حضوری در زمانی کوتاه را می‌دهد.

علائم تنبلی تخمدان چیست؟

تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان با علائم زیادی همراه است که برخی از رایج‌ترین نشانه های تنبلی تخمدان عبارتند از:

• پریودهای نامنظم یا از دست رفته که ممکن است تا سال‌ها وجود داشته باشد و ممکن است پس از بارداری یا پس از قطع قرص‌های ضد بارداری هم بروز کند.
• مشکل در بارداری
• گرگرفتگی و تعریق شبانه
• خشکی واژن
• عصبانیت، افسردگی یا اضطراب
• مشکل در تمرکز یا حافظه
• کاهش میل جنسی

علائم تنبلی تخمدان در سونوگرافی

تخمدان‌های پلی کیستیک معمولاً ۳ ویژگی را در معاینه سونوگرافی از خود نشان می‌دهند:

• تخمدان‌های بزرگ دو طرفه
• فولیکول‌های کوچک متعدد
• افزایش اکوژنیسیته استرومایی

علائم تنبلی تخمدان شدید چیست؟

در‌ موارد شدیدتر تنبلی تخمدان، شرایط بیمار هم متفاوت بوده و شدت بیشتری خواهد داشت. برخی از رایج‌ترین علائم تنبلی تخمدان شدید عبارتند از: 

• درد لگن که می‌تواند یک احساس سستی، سنگینی تا یک درد ناگهانی، شدید و تیز متغیر باشد.
• درد هنگام رابطه جنسی
• مشکل در تخلیه روده
• نیاز مکرر به ادرار
• پریودهای سنگین، نامنظم یا پریودهای سبک‌تر از حد معمول
• نفخ و تورم شکم
• احساس سیری بعد از مقدار کمی غذا خوردن
• مشکل در بارداری

علائم تنبلی تخمدان در دختر

علائم تنبلی تخمدان (PCOS) در دختران مجرد عبارتند از:

• قاعدگی‌های نامنظم یا عدم قاعدگی
• رشد موهای زائد (هیرسوتیسم) در صورت، سینه و بدن
• آکنه و پوست چرب
• افزایش وزن و دشواری در کاهش وزن
• ریزش مو یا نازک شدن موها
• لکه‌بینی یا خونریزی‌های غیرمعمول
• تیرگی پوست در نواحی چین‌خورده (آکانتوز نیگریکانس)

نشانه های تنبلی تخمدان شدید

نشانه های تنبلی تخمدان شدید (PCOS) عبارتند از:

• قاعدگی‌های بسیار نامنظم یا عدم قاعدگی طولانی‌مدت
• رشد موهای زائد شدید (هیرسوتیسم) در صورت، سینه، شکم، و پشت
• آکنه شدید و مقاوم به درمان، به‌ویژه در صورت، سینه، و پشت
• افزایش وزن قابل‌توجه و دشواری در کاهش وزن
• ریزش موی شدید یا نازک شدن موها در ناحیه سر (الگوی طاسی زنانه)
• تیرگی و ضخیم شدن پوست در نواحی چین‌خورده مانند گردن، زیربغل، و کشاله ران (آکانتوز نیگریکانس)
• خونریزی‌های غیرمعمول یا لکه‌بینی
• مشکلات باروری و ناتوانی در باردار شدن
• درد مزمن لگن و احساس ناراحتی
• علائم متابولیک مانند فشار خون بالا و مقاومت به انسولین

نشانه های تنبلی تخمدان خفیف

در برخی موارد تنبلی تخمدان از نوع خفیف است. تنبلی تخمدان اگر خفیف باشد با علائم زیر همراه است:

• بی‌نظمی در چرخه قاعدگی یا قطع قاعدگی
• افزایش رشد موهای زائد صورت و بدن
• ریزش مو
• اضافه وزن
• ایجاد جوش‌های چرکی (آکنه)
• مشکل در بارداری

علائم ظاهری تنبلی تخمدان

علائم ظاهری سندرم تخمدان پلی کیستیک شامل مواردی است که ممکن است به شناسایی این بیماری کمک کند، اما تشخیص قطعی از روی ظاهر به تنهایی امکان‌پذیر نیست و نیاز به بررسی‌های پزشکی دارد. علائم ظاهری PCOS شامل موارد زیر است:

• رشد موهای زائد (هیرسوتیسم) در صورت، چانه، سینه، شکم، و پشت
• آکنه مقاوم و پوست چرب، به‌ویژه در صورت، کمر، و سینه
• ریزش موی سر به شکل نازک شدن موها یا الگوی طاسی زنانه
• تیرگی و ضخیم شدن پوست در نواحی چین‌خورده مانند گردن، زیربغل، و کشاله ران (آکانتوز نیگریکانس)
• افزایش وزن و دشواری در کاهش وزن

هرچند این علائم ظاهری می‌تواند نشان‌دهنده PCOS باشد، اما برای تشخیص دقیق نیاز به آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون‌ها و تصویربرداری (مانند سونوگرافی) برای بررسی تخمدان‌ها وجود دارد. بنابراین، تشخیص از روی ظاهر به تنهایی کافی نیست و مشاوره پزشکی ضروری است.

انواع علائم تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان‌ در هر فرد با توجه به شدت بیماری و شرایط جسمی بیمار علائم متفاوتی از خود بروز‌ خواهد داد. در این قسمت برخی از رایج‌ترین علایم تنبلی تخمدان را به صورت دقیق توضیح داده‌ایم.

۱. قاعدگی های نامنظم

پریودی نامنظم به این معنی که تخمدان‌ها به طور منظم تخمک آزاد نکنند یکی از علائم رایج تنبلی تخمدان است و باید برای رفع آن اقدامات پزشکی انجام شود.

۲. سطح آندروژن بالا

سطوح بالای هورمون‌های مردانه در بدن که ممکن است باعث علائم فیزیکی مانند رشد و‌ افزایش موهای زائد صورت یا بدن شود یکی‌ دیگر‌ از علائم رایج تنبلی تخمدان است. در زنان سالم، تخمدان‌ها و غدد فوق کلیوی حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد تستوسترون بدن را تولید می‌کنند. تومورهای تخمدان و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هر دو می‌توانند باعث تولید بیش از حد آندروژن شوند.

۳. آپنه خواب

سطح بالای آندروژن یکی از دلایل آپنه انسدادی خواب است که در بین زنان مبتلا به تنبلی تخمدان شایع است. زنانی که مقاومت به انسولین ندارند ممکن است به همان اندازه در برابر این اختلال خواب آسیب‌پذیر باشند. این مشکل نقش مهمی در افزایش وزن، مشکلات خواب و بیماری‌های متابولیک دارد. زنان مبتلا به تنبلی تخمدان که به آپنه انسدادی خواب هم مبتلا هستند ممکن‌ است به NAFLD (بیماری کبد چرب غیر الکلی) هم مبتلا شوند.

۴. خشکی واژن

یکی از دلایل خشکی واژن می‌تواند سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. عدم تعادل هورمونی، به ویژه افزایش سطح آندروژن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، ممکن است منجر‌ به خشکی واژن و بروز درد و ناراحتی در حین رابطه جنسی شود. علاوه بر این پریودهای نامنظم مرتبط با PCOS می‌تواند منجر به نازک شدن دیواره‌های واژن و افزایش آسیب‌پذیری نسبت به درد در حین مقاربت شود.

۵. تعرق شبانه

تعریق شبانه در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک موضوعی شایع بوده و علت آن متعادل نبودن سطح هورمون‌ها است. این موضوع باعث می‌شود بدن این افراد حتی در طول شب بیش از حد گرم شود. استرس، مشکلات وزن و مشکلات خواب مانند آپنه خواب هم در بدتر شدن تعریق شبانه نقش دارند. رفع این مشکلات با تغذیه سالم، ورزش و مدیریت استرس قابل کنترل است.

۶. کیست تخمدان

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وضعیتی است که باعث می‌شود تعداد زیادی کیست کوچک روی تخمدان ایجاد شود. کیست‌ها فولیکول‌های کوچک تخمک هستند که تا تخمک‌گذاری رشد نمی‌کنند و در اثر تغییر سطح هورمون ایجاد می‌شوند. در صورت وجود علائم کیست تخمدان حتما به پزشک مراجعه کنید.

۷. مشکلات پوستی

در حالی که بدن همه زنان مقدار کمی تستوسترون تولید می‌کند، اما بدن زنان مبتلا به تنبلی تخمدان تستوسترون بیشتری تولید می‌کنند. آکنه و موهای ناخواسته ممکن است ناشی از تستوسترون بیش از حد باشد. لکه‌های تیره پوست هم ممکن است به‌ علت سطوح بالای انسولین مرتبط با افزایش وزن اضافی ایجاد شوند.

۸. تیره شدن پوست

تغییر رنگ پوست به خودی خود از علائم PCOS نیست. با این حال، احتمال ابتلای زنان مبتلایی که مقاومت به انسولین را تجربه می‌کنند به آکانتوز نیگریکانس وجود دارد. این تیرگی پوست شبیه بافت مخملی سیاه یا بنفش در نواحی زیر بغل و یقه دیده می‌شود.

۹. افزایش هورمون تستوسترون

سطوح بالای انسولین باعث تولید بیش از حد تستوسترون در تخمدان شده و در رشد فولیکول‌ها (کیسه‌های تخمدان که در آن تخمک‌ها رشد می‌کنند.) اختلال ایجاد کرده و از تخمک‌گذاری طبیعی جلوگیری می‌کند.

متن انگلیسی:
Lazy ovary syndrome is the ovaries do not function as they should and do not produce the amount of hormones needed for a normal menstrual cycle
ترجمه متن:
سندرم تنبلی تخمدان به این معنی است که تخمدان‌ها آنطور که باید عمل نکرده و میزان هورمون‌های مورد نیاز برای چرخه قاعدگی طبیعی را تولید نمی‌کنند.

eugin

۱۰. سطح استرس بالا

هر فردی به استرس واکنش متفاوتی نشان می‌دهد، با این حال، زنان مبتلا به تنبلی تخمدان به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن، به احتمال زیاد مقادیر بیشتری از استرس را تجربه می‌کنند.

۱۱. فشار خون بالا

از جمله علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک عدم تخمک‌گذاری، آندروژن بیش از حد و مقاومت به انسولین است و هر یک از این ویژگی‌ها مسئول ارتقاء فشار خون در مبتلایان به این بیماری است.

۱۲. ناباروری

بیشتر مشکلات ناباروری در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان ناشی از موارد زیر است:

• مشکلات تخمک‌گذاری ناشی از نامتعادل بودن هورمون‌ها مانند افزایش سطح تستوسترون
• سیکل‌های قاعدگی نامنظم
• پوشش نامناسب رحم که مانع از لانه گزینی تخمک می‌شود.
• ضخیم شدن تخمدان‌ها که از تخمک گذاری خود به خود جلوگیری می‌کند.

متن انگلیسی:
Primary ovarian insufficiency (POI), also known as premature ovarian failure, happens when a woman’s ovaries stop working normally before she is 40. Many women naturally experience reduced fertility when they are about 40 years old
ترجمه متن:
نارسایی اولیه تخمدان (POI) که به عنوان نارسایی زودرس تخمدان نیز شناخته میشود، زمانی که تخمدان‌های زن قبل از ۴۰ سالگی به طور طبیعی عمل نکنند اتفاق می‌افتد. بسیاری از زنان به طور طبیعی در سن ۴۰ سالگی کاهش باروری را تجربه می‌کنند.

medlineplus

۱۳. آکنه و چربی پوست و شوره سر

گاهی اوقات تنبلی تخمدان و سایر شرایط هورمونی می‌توانند تستوسترون بیش از حد در بدن ایجاد کنند. این موضوع می‌تواند تولید سبوم و سلول‌های پوست را افزایش داده و منجر به آکنه شود. همه افراد مبتلا به آکنه هورمونی سطح آندروژن بالایی ندارند، بنابراین پزشک احتمالاً برای آزمایش نمونه خون می‌گیرد. پوست سر چرب و شوره سر نیز معمولا در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان به علت افزایش آندروژن و افزایش تولید چربی دیده می‌شود.

۱۴. کلسترول بالا و تری گلیسیرید

از آنجایی که انسولین بیش از حد می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در معرض اضافه وزن یا چاقی بیشتری به ویژه در ناحیه شکم هستند. این چربی شکمی معروف به چربی احشایی، منجر به افزایش تری گلیسیرید و سطوح پایین‌تر HDL یا کلسترول خوب می‌شود.

۱۵. خستگی

دلایل فیزیکی مختلفی برای خستگی مرتبط با تنبلی تخمدان وجود دارد که عبارتند از چاقی، عدم تعادل هورمونی و پریودهای سنگین. خستگی ناشی از تنبلی تخمدان می‌تواند ناشی از مقاومت به انسولین، استرس، کمبود خواب و حتی کمبود ویتامین هم باشد. عدم تعادل هورمونی دلیل بزرگی است که شما ممکن است احساس خستگی و اضطراب کنید. هنگامی که علت اصلی خستگی خود را کشف کردید، می‌توانید اقدامات لازم را برای رفع مشکل و بازیابی انرژی خود انجام دهید. انجام اقدامات پیشگیرانه برای کاهش علائم تنبلی تخمدان، سطح سلامت، خلق و خو و انرژی شما را بهبود می‌بخشد.

۱۶. طاسی الگوی زنانه

آلوپسی آندروژنیک یک ریزش موی شایع در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است. این ریزش مو به دلیل تولید بیش از حد تستوسترون است که سایر علائم PCOS مانند افزایش وزن، دیابت، آکنه و موهای غیر طبیعی صورت یا بدن را تشدید می‌کند.

۱۷. مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲

آدیپونکتین یک هورمون پروتئینی است که توسط بافت چربی تولید می‌شود و به تنظیم حساسیت به انسولین و سطح قند خون کمک می‌کند. بهم‌ ریختن تعادل این هورمون در مبتلایان به تنبلی تخمدان مشاهده می‌شود و عوارضی مانند مقاومت به انسولین به‌ همراه دارد.

۱۸. درد لگن

تصور می شود که این درد به علت وجود کیست‌های تخمدان (که در سونوگرافی یکی از سه علامت اصلی برای تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک است.) منشاء می‌گیرد. بنابر گفته بسیاری از خانم‌های مبتلا، درد مانند یک احساس تیز یا حتی یک درد مبهم است که در طول زمان باقی می‌ماند.

۱۹. افسردگی و اضطراب

سندرم تخمدان پلی کیستیک به خودی خود باعث ایجاد استرس، به ویژه در مورد علائم فیزیکی این بیماری مانند بروز موهای زائد در‌ نواحی صورت و بدن می‌شود. این استرس می‌تواند منجر به مشکلات شدید سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و اختلالات خوردن هم شود.

۲۰. افزایش یا کاهش قابل توجه وزن

در سندرم تخمدان پلی کیستیک، سلول‌های بدن کمتر به انسولین پاسخ می‌دهند که منجر به خطر مقاومت به انسولین می‌شود. این اتفاق باعث می‌شود که پانکراس انسولین اضافی برای جبران تولید کند. افزایش سطح انسولین هم با افزایش گرسنگی، افزایش ذخیره چربی و مهار تجزیه چربی ذخیره شده به افزایش وزن کمک می‌کند.

PCOS می‌تواند کاهش وزن را برای افراد دشوار کند. یک رژیم غذایی متعادل و مغذی که دارای غذاهای التهابی کم مانند کربوهیدرات‌های تصفیه شده و غذاهای بسیار فرآوری شده و غنی از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر است به کاهش وزن کمک می‌کند.

۲۱. رشد بیش از حد مو در صورت و بدن (هیرسوتیسم)

هیرسوتیسم ممکن است ناشی از تنبلی تخمدان باشد. این وضعیت که اغلب با بلوغ شروع می‌شود، باعث عدم تعادل هورمون‌های جنسی می‌گردد. در طول چندین سال هم ممکن است سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) به آرامی منجر به رشد موهای زائد شود.

۲۲. کاهش میل جنسی

علت اصلی کاهش میل جنسی در مبتلایان به تنبلی تخمدان مجموعه شرایطی از جمله آندروژن‌های بیش از حد یا هورمون‌های مردانه است. سندرم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و رضایت جنسی تاثیر بگذارد. این اتفاق به دلیل ویژگی‌های روانی و فیزیولوژیکی است، از جمله چاقی، هیپرآندروژنیسم و سایر علائمی که ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی از جمله افسردگی و ناامیدی شود.

علائم شایع	توضیحات
قاعدگی نامنظم	چرخه‌های قاعدگی نامنظم یا نبود قاعدگی به دلیل عدم تخمک‌گذاری.
افزایش موهای زائد	افزایش موهای زائد به‌ویژه در صورت، سینه، و کمر به دلیل افزایش هورمون‌های آندروژن.
آکنه و پوست چرب	افزایش آکنه و چربی پوست به دلیل هورمون‌های آندروژن.
افزایش وزن یا چاقی	تمایل به افزایش وزن، به‌ویژه در ناحیه شکم.
ریزش مو	ریزش مو در قسمت‌های جلو و بالای سر، شبیه به الگوی مردانه.
نازایی	مشکلات در بارداری به دلیل عدم تخمک‌گذاری منظم.
تغییرات خلقی	افزایش خطر افسردگی و اضطراب.

نتیجه گیری و مراجعه به دکتر برای تنبلی تخمدان

اگر مدت زمان سه ماه یا بیشتر است که پریود نمی‌شوید، با یک پزشک متخصص صحبت کنید. علائم تنبلی تخمدان گاهی اوقات توسط مبتلایان جدی گرفته نمی‌شود و حتی در برخی مواقع تشخیص داده نخواهد شد. برای همین مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص حرف اول را می‌زند.

شما می‌توانید با مراجعه به وبسایت دکترتو بهترین متخصصان در این زمینه را پیدا کنید‌ و‌ پس از مقایسه آن‌ها با هم، از بهترین پزشک برای خود نوبت مشاوره حضوری و‌حتی آنلاین دریافت کنید. با مراجعه به موقع به پزشک زنان یا دکتر مامایی بیماری شما به موقع تشخیص داده شده و درمان می‌شود.

از طریق سایت دکترتو با بهترین دکتر زنان و زایمان ایران یا متخصص مامایی در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره دکتر زنان آنلاین و همچنین مشاوره مامایی آنلاین وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول