فهرست مطالب
چگونه انحراف جنسی را تشخیص دهیم؟ آیا انحرافات جنسی قابلدرمان است؟ علائم بیماری جنسی چیست؟ انحراف جنسی مجموعه رفتارهایی است که ممکن است جامعه آنها را ناپسند، غیرمعمول یا غیرمنطقی بداند. رفتارهایی مانند برهنه شدن در محیط عمومی، لمس افراد یا استفاده از اشیاء بیجان برای لذت جنسی ازایندست رفتارهای غیرمعمول هستند.
اگر احساس میکنید که این علائم انحراف جنسی در شما یا اطرافیانتان وجود دارد، حتماً با یک روانشناس یا روانپزشک حرفهای مشورت کنید. برای مشاوره بهصورت حضوری، آنلاین یا تلفنی با روانشناسان برتر کشور میتوانید به وبسایت دکترتو مراجعه کنید.
انحراف جنسی چیست؟
انحراف جنسی یا پارافیلیا حالتی است که در آن بیمار جنسی با خیالپردازی و انجام رفتارهای جنسی غیرمعمول، تحریک جنسی و ارضاء میشود. پارافیلیا در واقع اختلال احساسی است که با تخیلات، انگیزه یا رفتارهای جنسی نامناسب مشخص میشود. انحراف جنسی زمانی یک بیماری محسوب میشود که باعث ناراحتی شخص شده یا سلامتی روانی و جسمی دیگران را تهدید کند. انحراف جنسی میتواند در ارتباط با یک مورد خاص (کودکان، حیوانات، لباس زیر) یا رفتار خاص (مثل ایجاد درد) باشد.
در این اختلال بیمار جنسی بهمیزان زیادی به آن شیء یا رفتار خاص وابسته میشود و همین وابستگی او را از بقیه افراد متمایز میکند. بیماری پارافیلیا در مردان بیشتر از زنان شایع است. حدود ۳ تا ۵% مردان به این بیماری دچار هستند. حدود ۱ تا ۶% از کل کلیه بیماران جنسی گزارش شده، زن هستند. تعیین تعداد دقیق افرادی که از این بیماری جنسی رنج میبرند، دشوار است. بسیاری از این افراد بهصورت پنهانی اقدامات خود را انجام میدهند.
انواع انحراف جنسی
بیماری انحراف جنسی انواع مختلفی داشته و در هر نوع از آن مریض جنسی با رفتار یا شیء خاصی تحریک میشود. این رفتارها معمولاً در جامعه ناپسند و غیرطبیعی تلقی میشوند. برخی از متداولترین انواع پارافیلیا به شرح زیر است.
۱. پدوفیلی یا میل جنسی به کودکان
پدوفیلی به نوعی از انحرافات جنسی گفته میشود که در آن شخص تمایل به رابطه جنسی با کودکان دارد. به این نوع بیماری، کودکآزاری هم گفته میشود. کودکان قربانی این رفتار معمولاً کمتر از ۱۳ سال سن دارند. این رفتار شامل برهنه کردن کودک، تشویق کودک به تماشای خودارضایی شخص متجاوز، لمس یا نوازش اندام تناسلی کودک و انجام اجباری اعمال جنسی روی کودک است. در نوعی از پدوفیلی دو مرد رابطه مقعدی برقرار میکنند. معمولاً یکی از آنها مرد مسن و دیگری پسر کمسن است.
برخی از افراد دچار انحراف جنسی پدوفیلی تنها با کودکان تحریک شده و جذب افراد بزرگسال نمیشوند. برخی از آنها فعالیت جنسی خود را به محارم محدود میکنند و تنها با فرزندان خود یا بستگان نزدیک رابطه برقرار میکنند. پدوفیلی نوعی تجاوز جنسی بوده و جرم محسوب میشود. کودکی که قربانی چنین رفتاری است، آسیب بسیار جدی میبیند و حتماً باید توسط روانشناس ارزیابی و درمان شود.
۲. فتیشیسم یا یادگارخواهی
فتیشیسم حالتی از بیماری جنسی است که مریض جنسی با یک شیء (که فتیش نامیده میشود) یا قسمتی از بدن شخص دیگر تحریک میشود. در بیشتر موارد این فرد برای تحریک جنسی به شیء خاصی نیاز دارد. نمونههایی از فتیش جنسی شامل قسمتهایی از بدن مانند پا، مو، سینه یا باسن است. همچنین نوع خاصی از مواد فیزیکی (مانند چرم یا ابریشم) یا اشیایی مانند کفش، کیف پول، دستمال یا لباس زیر زنانه بیمار جنسی را تحریک میکند.
۳. نمایشگرایی یا عورتنمایی
در این نوع انحراف جنسی شخص از برهنه شدن و نشان دادن ناحیه تناسلی خود درملأعام لذت میبرد. برخی از مردان دارای این مریضی جنسی در این حالت از شوکی که به خانمها وارد میشود، لذت برده و تحریک میشوند. این شخص که به آن فلاشر هم گفته میشود، نسبت به غافلگیری و شوکه شدن قربانیان احساس نیاز میکند.
نوع دیگر از نمایشگرایی وجود دارد که در این حالت دو نفر باهم رابطه جنسی داشته و نفر سوم را مجبور به تماشا میکنند. اگر شخص سوم هم از این کار لذت ببرد، او نیز دچار بیماری جنسی به نام فضولگرایی است.
۴. فضولگرایی
به این بیماری اسکوپتوفیلیا هم میگویند.در این بیماری مریض جنسی با مشاهده شخص برهنه یا در حال برهنه شدن و یا فعالیت جنسی دیگران تحریک میشود. این رفتار ممکن است با خودارضایی خاتمه یابد. در این بیماری شخص به دنبال تماس جنسی با شخص مقابل نیست.
۵. مالش دوستی یا تنمالی
در این نوع بیماری انحراف جنسی، فرد با مالش قسمتی از بدن خود بهویژه آلت تناسلی به شخص دیگر تحریک شده و لذت میبرد. در بیشتر موارد بیمار جنسی در مکانهای شلوغ عمومی ناحیه تناسلی خود را با بدن یک زن میمالد. این اقدام در بسیاری از کشورها غیرقانونی است.
۶. مازوخیسم جنسی
در این حالت مریض جنسی در اثر درد جسمی یا روانی، تحریک شده و از این کار لذت میبرد. این اصطلاح برگرفته از نویسنده اتریشی به نام لئوپولد فون ساخر – مازوخ است. این نویسنده در مورد خواستههای جنسی مازوخیسمی خود مطالبی نوشته بود. افراد مبتلا به مازوخیسم جنسی برای دستیابی به هیجان و اوج لذت جنسی از تحقیر، کتک خوردن یا رنج کشیدن استفاده میکنند. ممکن است این اقدامات محدود به تحقیر لفظی باشد یا شامل ضرب و شتم باشد.
افراد مبتلا به مازوخیسم جنسی ممکن است با بریدن قسمتی از بدن، سوراخ کردن یا سوزاندن پوست خود تخیلاتشان را ارضاء کنند. این افراد ممکن است شریکی پیدا کنند که از تحمیل درد و تحقیر دیگران لذت ببرد. یکی از فعالیتهای مازوخیسمی خطرناک و گاهی کشنده، خفگی است. در این حالت بیمار جنسی از طناب، حلقه یا کیسه پلاستیکی برای ایجاد حالت خفگی در زمان ارگاسم استفاده میکند. این کار برای افزایش حس ارگاسم انجام میشود. اما گاهی ممکن است منجر به مرگ شود.
۷. سادیسم جنسی
این دسته از بیماران جنسی از تحمیل درد جسمی یا روانی به دیگران لذت میبرند. این اصطلاح از نام شخصی فرانسوی به نام Marquis de Sade گرفته شده است. این شخص از آسیب رساندن و یا حتی کشتن شرکای جنسی زن لذت میبرد. به نوع شدید سادیسم نکروسادیسم گفته میشود. در این حالت شخص روانپریش از کشتن یا تکهتکه کردن شخص دیگر لذت جنسی میبرد.
این اختلال با اعمال خشونت جزئی در فعالیتهای جنسی معمول متفاوت است. در یک رابطهی سالم هر دو طرف این اعمال را بازی دانسته و آسیبی به یکدیگر وارد نمیکنند. در افراطیترین حالت، سادیسم جنسی شامل فعالیتهای غیرقانونی مانند تجاوز، شکنجه و حتی قتل است.
۸. سکس با حیوانات (حیوانخواهی)
سکس با حیوانات یا زوفیلیا نوعی دیگر از بیماری جنسی است. در این اختلال مریض جنسی تماسل دارد با حیوانات رابطه جنسی برقرار کند. در میان افراد دارای انحرافات جنسی این مورد کمتر گزارش شده است. اما درمیان بیمارانی که تحت درمان روانپزشکی بستری شدهاند، این مورد زیاد بوده است.
بین انسان و حیوان بیماریهای مشترکی وجود دارد، که احتمال انتقال آنها از طریق هر نوع تماسی است. به عنوان مثال بیماری وجود دارد که در صورت تماس با اندامهای جنسی سگ، گاو و خوک به انسان منتقل شده و باعث بروز مننژیت میشود. این نوع بیمار جنسی احتمال درگیری با چنین بیماریهایی را دارد.
سایر انواع انحرافات جنسی
موارد ذکرشده شایعترین بیماریهای انحراف جنسی هستند. اما گونههای دیگری از این مریضی جنسی هم وجود دارد. در بیماری به نام سومنوفیلی مریض جنسی تمایل دارد، با فردی که بیهوش است لذت جنسی را تجربه کند. بیماری دیگری به نام اوروفیلی نیز وجود دارد. در این مریضی جنسی فرد از مشاهده ادرار کردن شخصی دیگر یا فکرکردن به آن لذت میبرد.
در نوعی از انحرافات جنسی مرد با تجسم خود بهعنوان یک زن برانگیخته میشود. حتی ممکن است فرد خود را به شکل زن آرایش کرده و از کلاهگیس و لباس زنانه استفاده کند. به این بیماری اتوژنیفیلیا گفته میشود.
برخی از انحرافات جنسی معیارهای تشخیصی کامل این بیماری را ندارند. اما این افراد هم انگیزههای جنسی کنترل نشدهای دارند که باعث ایجاد ناراحتی در فرد میشود. نمونههایی از این انحرافات شامل موارد زیر است:
- نکروفیلی (تمایل به اجساد)
- اسکاتولوژی (تمایل به تماسهای تلفنی مستهجن)
- کوپروفیلیا (لذت از مشاهده مدفوع و اجابت مزاج دیگران).
انحراف جنسی (پارافیلیا) چقدر شایع است؟
بیماری انحراف جنسی چندان شایع نیست، اما در بین مردان حدود ۲۰ برابر بیشتر از زنان مشاهده میشود. دلیل این اختلاف هنوز مشخص نیست. برخی از افراد دارای اختلالات جنسی، رفتار پرخاشگرانه دارند اما برخی دیگر تهاجمی نیستند. انحرافاتی مانند پدوفیلی، نمایشگرایی، سادیسم و فضولگرایی در بیشتر جوامع جرم بوده و مجازاتهایی به همراه دارد.
به جز مازوخیسم که در زنها هم بسیار شایع است، بقیه انواع انحراف جنسی تقریباً فقط در مردها گزارش شده است. بسیاری از این افراد از چند نوع انحراف جنسی رنج میبرند. بهعنوانمثال در نیمی از افراد با بیماری پدوفیلی سه یا چهار نوع رفتار انحرافی دیگر هم مشاهده میشود. بیشتر افرادی که دچار انحرافات جنسی هستند، قبل از ۱۳ سالگی در مورد آن شروع به تخیل میکنند.
انحرافاتی مانند پدوفیلی، نمایشگرایی، سادیسم و فضولگرایی در بیشتر جوامع جرم بوده و مجازاتهایی به همراه دارد.
تشخیص علائم انحراف جنسی
اگرچه بسیاری از بیماران جنسی رفتارهای افراطی داشته، اما در میان آنها افرادی هم وجود دارند که کمتر افراطی هستند. بااینحال رفتار غیرمعمول آنها بهراحتی قابل تشخیص است. برای مثال ممکن است یک فرد در رابطه جنسی تمایل به گازگرفتن یا ضرب و شتم داشته باشد. برخی از این افراد از تماشای شریک خود هنگام انجام برخی اعمال لذت میبرند. این افراد گاهی با تماشای فرد برهنه یا مشاهده فیلمهای جنسی برانگیخته میشوند. این علایق جنسی اگر در بزرگسالان با رضایت فرد مقابل انجام شود، نشانه پارافیلیا نیست. در انحراف جنسی علاقه به آن عمل خاص باید تا حد وابستگی روانی پیش رود. این حالت باعث ایجاد ناراحتی قابلتوجه در فرد شده یا منجر به این میشود که بدون رضایت به شریک جنسی آسیب وارد میشود.
یکی از نشانههای بسیار بارز در افراد با انحراف جنسی اضطراب است. اضطراب باعث بروز علائمی مانند موارد زیر در شخص میشود.
- تپش قلب
- تعریق
- تحریکپذیری
- استرس شدید.
عوامل و علت انحراف جنسی
هنوز علت ایجاد انحراف جنسی در افراد مشخص نشده است. برخی از کارشناسان معتقدند این اختلال ناشی از آسیبهای دوران کودکی مانند سوءاستفاده جنسی است. برخی دیگر از روانشناسان معتقدند انحراف جنسی از طریق شرطیسازی شروع میشود. اگر اشیاء یا موقعیتهایی خاص به طور مکرر با یک فعالیت جنسی لذتبخش همراه باشند، میتوانند باعث بروز انحرافات جنسی شوند.
برخی تحقیقات نشان میدهد که کودکان قربانی یا ناظر رفتارهای جنسی نامناسب ممکن است آن رفتار را تقلید کنند و بهمرور این رفتار در آنها تقویت میشود. در مطالعات دیگری اثبات شده است، رابطه بین هورمونها، رفتار و سیستم عصبی باعث ایجاد این اختلال میشوند. این افراد معمولا علاقه خاصی به پرخاشگری دارند.
در بیشتر موارد بیمار جنسی مبتلا به پارافیلیا در ایجاد روابط شخصی و جنسی با دیگران دچار مشکل میشود؛ بنابراین از طریق روشهای غیرقابلقبول به دنبال کسب رضایت جنسی است. بسیاری از علائم انحراف جنسی در دوران نوجوانی شروع میشوند و تا بزرگسالی ادامه دارند. شدت و تخیلات مرتبط با مریضی جنسی در افراد متفاوت است. اما معمولاً با افزایش سن کاهش پیدا میکند.
شرایط و عوامل زیر هم ممکن است باعث ایجاد انحرافات جنسی در افراد شوند:
- پسران کوچکی که به دلیل تحریک شدن آلت تناسلی، توسط والدین تنبیه میشوند.
- پسرانی که مورد آزار جنسی قرار گرفتهاند.
- پسرانی که برای تنبیه مجبور به پوشیدن لباس زنانه میشوند.
- ترس از عملکرد جنسی یا صمیمیت با افراد
- مصرف بیش از حد الکل
- مشکلات فیزیولوژیکی
- عوامل فرهنگی و اجتماعی
- ضربه روانی – جنسی.
نحوه درمان انحراف جنسی
پارافیلیا قابلدرمان بوده و روانشناس یا روانپزشک با روشهای مختلف این بیماری جنسی را درمان میکند. روشهای درمان شامل روانکاوی سنتی، هیپنوتیزم و تکنیکهای رفتاردرمانی است. اخیراً گروهی از داروها به نام آنتی آندروژنها برای برخی از انحرافات جنسی تجویز میشوند. این داروها سطح تستوسترون را موقتاً و به طور چشمگیری کاهش میدهند. این دارو میل جنسی را در مردان کاهش داده و تصاویر ذهنی از صحنههای تحریککننده را کنترل میکند.
شواهد نشان میدهد که ترکیب دارودرمانی و رفتاردرمانی میتواند در کنترل بیماری انحراف جنسی مؤثر باشد. برای اثربخشی بیشتر، درمان باید بهصورت طولانیمدت انجام شود. عدم تمایل شخص به دستورالعملهای درمانی مانع موفقیت درمان میشود. این افراد باید قبل از آسیب رساندن به دیگران و انجام اقدامات غیرقانونی از روانشناس کمک بگیرند.
انحراف جنسی قابل درمان است. شواهد نشان میدهد که ترکیب دارودرمانی و رفتاردرمانی میتواند در کنترل بیماری انحراف جنسی مؤثر باشد.
انحرافات جنسی (پارافیلیا) با چه قرصهایی بهبود مییابد؟
برای درمان انحرافات جنسی معمولاً از داروهای کاهش میل جنسی استفاده میشود. داروهای هورمونی مانند مدروکسی پروژسترون استات و سیپروترون استات، سطح تستوسترون را کاهش میدهند؛ بنابراین میل جنسی و پرخاشگری کم میشود. این هورمونها باعث کاهش دفعات نعوظ، تخیلات جنسی و شروع رفتارهای جنسی مانند خودارضایی و مقاربت میشوند.
داروهای ضدافسردگی مانند فلوکستین (پروزاک) با موفقیت میل جنسی را کاهش میدهند. البته این داروها بر تخیلات جنسی تأثیر زیادی ندارند.
تشخیص انحرافات جنسی
در اولین مرحله روانشناسان یا روانپزشکان مریض جنسی مبتلا به پارافیلیا را برای مصاحبه پزشکی و معاینه فیزیکی آماده میکنند. در ارزیابی اولیه آزمایشهایی هم انجام میشود. روانشناس بهعنوان بخشی از معاینه از پرسشنامههای استاندارد برای تشخیص بیماری و روانشناسی شخصیت استفاده میکند. افراد مبتلا به انحراف جنسی ممکن است از اختلالات شخصیت یا اختلال خلقی هم رنج ببرند.
سخن آخر دکترتو
انحرافات جنسی میتواند تأثیر مخربی روی فرد و در جامعه داشته باشد. و درصورت مشاهده حتما باید درمان شود. اگر خودتان یا یکی از عزیزانتان دچار بیماری انحراف جنسی است، باید به یک روانشناس باتجربه مراجعه کنید. بهترین روانشناس برای درمان انحراف جنسی متخصصی است که دررابطهبا درمان انحرافات جنسی و بیماری پارافیلیا تجربه کافی داشته باشد. حتماً در اولین جلسه مشاوره در مورد نحوه درمان و تعداد جلسات لازم سؤال کنید.
در صورتی که برای درمان بیماری انحراف جنسی به دنبال روانشناس یا روانپزشک هستید، میتوانید به لیست روانشناسان و روانپزشکان در سایت دکترتو مراجعه کنید. در دکترتو علاوه بر تعیین وقت بهصورت آنلاین میتوانید از مشاوره آنلاین یا تلفنی هم بهرهمند شوید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من الان ۱۹ سالمه یه چند سالی هست به دیدن فیلم هایی که در ان رابطه با دوجنسه ها هس روی اوردم و من تا جایی که یادم میاد در حین دیدن این فیلم ها این اختلالو پیدا کردم و الان دوچار یه دوگانگی شدم چون هم میل به جنس مخالف و رابطه عادی دارم و هم وقتی این فیلمارو میبینم و بهشون فکر میکنم به رابطه با اینجور افراد به نظرتون باید چیکار کنم قابل درمان هست
سلام
اگر از نظر خودتان آزار دهنده است می توانید به عنوان اختلال به پزشک مراجعه کنید و یا انلاین مشورت نمایید
https://doctoreto.com/doctors/telehealth/speciality/psychiatrist
با سلام و خسته نباشید قبلا فیلم چرت اینچنینی زیاد میدیدم خداروشکر سالهاست رهایی یافتم از چنین فکر کردن هایی
حتی شخصی به شوخی چنین رفتاری بروز دهد متنفر میشوم
فقط این را میدانم دین اسلام اخلاق و انسانیت
شعور از چنین مواردی جلوگیری میکند
رفتاری این چنین به نام دین یعنی رزائل اخلاقی
و دین گریزی خداوند همه مریض های بالفعل و دستوری این حرکت زشت را هدایت و اصلاح نماید
الهی آمین
تندرست باشید
سلام
من مرد هستم و دوست دارم همسرم با وسایل جنسی با من سکس کند (به صورتی که نقش مرد باشد) چطور مشکلم رو حل کنم ممنون
سلام
بهترین کار صحبت صادقانه با همسرتان است
خود ارضایی بده
سلام دوست عزیز
ترک هر گونه عادت مضر اصول دارد
ریشه های این عادت باید مشخصص گردد
بهتر است با روانشناس بطور انلاین مشورت کنید
سلام خوبین چطوری میل جنسیمونو نسبت به دوست صمیمیمون رو کاهش بدیم
سلام من دختر هستم و مجرد.۲۵ سالمه یسوالی داشتم . من ازلحاظ جنسی خیلی اذیت میشم وقتایی ک نیازم میره یا وقتایی ک حتی ارضا میشم (ازطریق مسترویشین)ب حد زیااااادی فشارروانی بهم واردمیشهک گاهی دندونام بهم فشارمیدم.الیته گاهی. ولی خب بطورکلی فشارروانی زیادی تحمل میکنم این مواقع ک خیلی اذیت میشم ازلحاظ روحی بهم میریزم . چیکاربایدبکنم؟
سلام دوست عزیز
خودارضایی زمانی مفید است که از نظر روانی هم در ارامش باشید
بهتر است از نظر روانشناختی با تراپیست هم صحبت شوید
سلام .یسوالی دارم .من از نیاز جنسی رنج میبرم .مجردم.البته همیشه نیازم بالا نیس ولی وقتی نیازموازطریق مسترویشین برطرف میکنم موقع ب حد زیااااادی فشااارروانی بهم وارد میشه ک خیلی برام اذیت کنندس. حتی اگ برطرف نشه ام باز خیلی اذیت میشم.این فشارروانی باعث میشه مشکل های مث زود ب زود مریض شدن(بنظرم سیستم ایمنی ایم ضعیف میشه بخاطر تحمل این حجم از فشار) بی حوصلگی بی حالی رمق نداشتن داشته باشم. چیکارباید بکنم ؟ خیلی اذیت میشم
سلام دوست عزیز
خودارضایی زمانی مفید است که از نظر روانی هم در ارامش باشید
بهتر است از نظر روانشناختی با تراپیست هم صحبت شوید
سلام وقتتون بخیر
چطور میشه پسری رو که چندین ساله فانتزی بی غیرتی داره رو درمان کرد؟ آقا از تصور اینکه همسرش با مردان دیگه رابطه داشته باشه به شدت تحریک میشه و به مبدل پوشی علاقه داره ولی این فقط در حیطه فانتزی های جنسیشونه در واقعیت اینطوری نیستن. تمایل زیادی هم به درمان ندارن و میلشون به رابطه جنسی عادی و نرمال سال به سال کمتر میشه
سلام دوست عزیز
ابتدا باید سنجید ایا نیاز به درمان دارید یا خیر
اگر از نظر روانی تحت فشار هستید بهتر است ابتدا زیر نظر روانشناس بهترین تصمیم را بگیرید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/psychologist
سلام کتاب راز کنترل شهوت که به صورت کاملا رایگان و بدون هیچ گونه هزینه ای در گوگل وجود داره رو بخون و رها شو
تا الان نیم میلیون نفر این کتاب رو خوندن و جواب گرفتن
این کتاب سالها جواب خودش رو بس داده به عنوان مرجع
اصلا نگران نباشین
کسی که این کتاب رو نوشته یه زمانی اوضاعش از شما ها خیلی بدتر بود اما الان کتابش داره هزاران نفر رو نجات میده
سلام حیدر عزیز
ممنون از معرفی کتاب
تندرست باشید
سلام واحترام من مردمجردی هستم و۳۵ سال دارم .آقای دکترمن یه برادرزاده دارم که دخترهست وسنش فقط ۱۱ سالش هست. یکباروقتی تو اطاقم بودم و فقط شورت تنم بوداومدتو اطاقم و خیلی با اعتماد به نفس ازمن درخاست کرد که اجازه بدم به آلتم دست بزنه .من هم دراثر هوس اجازه دادم و صحنه عجیبی دیدم .با وجود سن کم خیلی ماهرانه شروع به عمل دهانی کرد.من دیگه اجازه اینکارو بهش ندادم .آقای دکتر آیا یه دختربچه ۱۱ ساله ممکنه به انحرافات جنسی مبتلا باشه ؟آیا باید تحت درمان روانپزشک قراربگیره؟ اگر من آلتمو دراختیارش نزارم آیا آسیب میبینه؟
سلام دوست عزیز
از این حرکت هم نظر روانی بهداشتی و هم نظر قانونی امتناع کنید
و برای حل این مسیله و جلوگیری از اسیب های احتمالی با یک تراپیست مشورت نمایید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/psychologist
سلام من از خود ارضایی رنج میبرم چه کار کنم
سلام دوست عزیز
ترک هر گونه عادت مضر اصول دارد
ریشه های این عادت باید مشخصص گردد
بهتر است با روانشناس بطور انلاین مشورت کنید
https://doctoreto.com/doctors/telehealth/speciality/psychologist