فهرست مطالب
اختلالات خواب عارضه‌ای شایع هستند که بیشتر زنان و افراد مسن‌تر را تحت تاثیر قرار می‌دهند. به علت گسترده بودن این اختلالات، پزشکان داروهایی را درست کرده‌اند که به شما کمک می‌کنند راحت‌تر به خواب بروید و با داشتن خواب شبانه باکیفیت، روزتان را پرانرژی شروع کنید. با این حال نباید خودسرانه از این داروها استفاده کنید زیرا بسیاری از آن‌ها، تنها اثرات کوتاه‌مدتی دارند و با خطر بروز عوارض جانبی و وابستگی همراه هستند؛ بنابراین بیایید با بهترین دارو برای بی خوابی شبانه آشنا شویم که پزشکان مصرف آن‌ها را تایید کرده‌اند. اما بهتر است قبل از اقدام به مصرف خودسرانه با یک متخصص روانپزشک در این باره مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو نسبت به دریافت نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین استفاده کنید.
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه چیست؟
بیخوابی می‌تواند عملکرد فرد در اجتماع را مختل کند و مانع از شکوفایی استعدادهای او شود. در حقیقت تمامی اندام‌های بدن، به خوابی سالم و منظم وابسته هستند و بیخوابی، اثرات مخرب زیادی روی آن‌ها می‌گذارد.
مصرف دارو یک راه حل موثر برای تنظیم مجدد چرخه خواب است. با این حال، یافتن بهترین دارو برای بیخوابی شبانه، به عوامل مختلفی بستگی دارد و بدن هر شخصی به طور متفاوتی به داروها پاسخ می‌دهد. پس با آشنایی با داروهای مختلف و مشورت با پزشک، می‌توانید داروی مناسب برای شرایطتان را پیدا کنید.
| دسته دارو | نمونه داروها | مکانیسم اثر | عوارض جانبی رایج | موارد منع مصرف |
|---|---|---|---|---|
| بنزودیازپین‌ها | دیازپام، لورازپام، آلپرازولام | تقویت اثر GABA (یک انتقال‌دهنده عصبی مهارکننده) | خواب‌آلودگی در روز، سرگیجه، اختلال در حافظه، وابستگی و اعتیاد | بیماری‌های کبدی، کلیوی، تنفسی، برخی بیماری‌های قلبی |
| غیربنزودیازپین‌ها | زولپیدم، زالپلون | تقویت اثر GABA | خواب‌آلودگی در روز، سرگیجه، طعم فلزی در دهان | بیماری‌های کبدی، کلیوی |
| ضدافسردگی‌ها | دوکسپین، ترازودون | افزایش سطح سروتونین و نور اپی‌نفرین | خواب‌آلودگی، خشکی دهان، افزایش وزن | افزایش فشار خون، گلوکوم |
| ملاتونین | ملاتونین | تنظیم چرخه خواب و بیداری | سردرد، سرگیجه، خواب‌آلودگی در روز | در برخی افراد ممکن است باعث خواب‌آلودگی بیش از حد شود. |
انواع بهترین دارو برای بی خوابی شبانه
با پیشرفت علم داروهای مختلفی به وجود آمده‌اند که اثرگذاری قابل توجهی در بهبود علت بی خوابی و اختلالات خواب دارند. اما از آنجایی که این داروها تنوع گسترده‌ای دارند، ما در اینجا به برخی از پرکاربردترین داروهای خواب که اثرگذاری آن‌ها بارها به اثبات رسیده است اشاره کرده‌ایم:
بی خوابی کلافه‌ات کرده و دنبال قرص مناسبی؟
نوبت بگیر تا بررسی بشه.
۱. زولپیدم
زولپیدم یک داروی خواب با اثرگذاری سریع است که جزو داروهای گروه Z در نظر گرفته می‌شود. این دارو با کند کردن فعالیت مغز عمل می‌کند و در نتیجه به رفتن خواب را آسان می‌کند.
پزشکان اغلب داروهای زولپیدم را با کمترین دوز ممکن تجویز می‌کنند و در صورت لزوم، دوز آن را به حداکثر ۱۰ میلی‌گرم در روز افزایش می‌دهند. پزشکان همچنین به زنان باردار نیز توصیه می‌کنند که از مصرف این دارو بپرهیزند. به یاد داشته باشید که این دارو تجویزی است و مصرف آن بدون تایید پزشک می‌تواند عوارض شدیدی را در پی داشته باشد.
متن انگلیسی:
pmc
Zolpidem, zopiclone, and zaleplon are non-benzodiazepine drugs used in the treatment of insomnia and commonly referred to as the “Z-drugs”.
ترجمه متن:
زولپیدم، زوپیکلون و زالپلون داروهای غیر بنزودیازپینی هستند که در درمان بیخوابی استفاده می‌شوند و معمولا به عنوان «داروهای Z» شناخته می‌شوند.
۲. زوپیکلون
اگر به دنبال بهترین دارو برای بی خوابی شبانه هستید، بدون شک زوپیکلون یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست. این دارو با تاثیر بر یک ماده شیمیایی آرام‌بخش در مغز به نام گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) عمل می‌کند. GABA نقشی اساسی در چرخه خواب و بیداری ایفا می‌کند و کمبود آن منجر به اختلالات خواب خواهد شد؛ بنابراین با کمک این دارو می‌توانید سطح GABA را تعدیل کنید.
به یاد داشته باشید که پس از مصرف زوپیکلون، حدود ۱ ساعت طول می‌کشد تا این دارو عمل کند و زوپیکلون اغلب برای ۲ تا ۴ هفته تجویز می‌شود، زیرا احتمال وابستگی به آن بالاست.
۳. اسزوپیکلون
اسزوپیکلون یک داروی قوی و موثر برای بیماران مبتلا به بی خوابی یا سایر اختلالات خواب است. این دارو متعلق به گروهی از داروها به نام داروهای سرکوب کننده سیستم عصبی مرکزی (CNS) است که با کاهش سرعت سیستم عصبی، امکان خوابی سریع‌تر و راحت‌تر را برای بیماران فراهم می‌کند. برای این که دچار عوارض مرتبط با اسزوپیکلون نشوید، بهتر است این دارو را بیش از ۱ الی ۲ هفته مصرف نکنید.
۴. ترازودون
ترازودون یک داروی ضدافسردگی است و با بهبود سطح انتقال‌دهنده عصبی سروتونین، باعث بهبود خلق‌وخو می‌شود. با این حال، از آنجایی که یکی از اثرات ترازودون خواب‌آلودگی است، ممکن است پزشکان آن را برای کمک به خوابیدن فرد نیز تجویز کنند.
معمولا برای اختلالات خواب، دوز کمتری از این دارو تجویز می‌شود و دوز ۲۵ تا ۱۰۰ میلی‌گرمی از این دارو، به فرد کمک می‌کند تا خواب راحتی داشته باشد و عوارض جانبی کمتری را نسبت به سایر داروهای خواب تجربه کند.
۵. دوکساپین
دوکسپین یک داروی خواب است که ممکن است پزشکان آن را به مدت ۳ ماه برای افراد مبتلا به بی خوابی مزمن تجویز کنند. این دارو به فرد کمک می‌کند که راحت بخوابد و در طول شب مکررا از خواب بیدار نشود. دوز تجویزی دوکسپین نیز به شدت بی‌خوابی‌تان بستگی دارد.
لازم به ذکر است که مصرف دوکسپین به کسانی که از مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (نوعی داروی ضدافسردگی) استفاده می‌کنند یا به گلوکوم یا احتباس ادرار مبتلا هستند، توصیه نمی‌شود. در دوران شیردهی و بارداری نیز، دوکسپین باید با تایید پزشک مصرف شود.
۶. راملتیون
راملتئون یک آگونیست گیرنده ملاتونین است. ملاتونین باعث خواب راحت می‌شود و این دارو نیز با تاثیر روی گیرند‌ه‌های ملاتونین و شبیه‌سازی اثرات این ماده، باعث تنظیم چرخه خواب می‌شود.
احتمال وابستگی به راملتئون بسیار پایین است و این دارو عوارض جانبی بسیار محدودی (همچون بی‌حالی، خستگی و سرگیجه) را به همراه دارد. به همین خاطر بسیاری از پزشکان، آن را بهترین قرص برای بی خوابی شبانه می‌دانند و آن را برای استفاده طولانی‌مدت تجویز می‌کنند.
البته زنان باردار، بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و افرادی که داروی فلووکسامین مصرف می‌کنند باید در استفاده از این دارو احتیاط کنند.
۷. قرص ملاتونین برای بی خوابی
ملاتونین هورمونی طبیعی در بدن است که تولید آن در شب زیاد می‌شود و نقشی اساسی در به خواب رفتن ایفا می‌کند. حال زمانی که در روند تولید طبیعی این هورمون اختلال ایجاد شود، پزشکان مکمل‌های ملاتونین را تجویز می‌کنند. این مکمل‌ها خطرات و عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهای خواب دارند اما اثربخشی پایین‌تری نیز دارند.
۸. دیفن هیدرامین
دیفن هیدرامین که معمولا به صورت شربت در دسترس است نوعی آنتی‌هیستامین در نظر گرفته می‌شود که کاربرد اصلی آن، درمان انواع آلرژی‌ها است. با این حال به خاطر اثرات خواب‌آوری که این دارو دارد، گاهی می‌توان از آن برای درمان اختلالات خواب نیز استفاده کرد.
۹. کلونازپام برای بی خوابی
کلونازپام در واقع یک قرص خواب آور نیست، بلکه یک بنزودیازپین (داروی ضداضطراب) و داروی ضدتشنج است. استفاده از کلونازپام برای درمان بیخوابی مورد تایید FDA نیست. با این حال، به دلیل اثرات آرام‌بخش و خواب‌آور این دارو، گاهی اوقات پزشکان مصرف آن را برای درمان اختلالات خواب توصیه می‌کنند.
۱۰. قرص آلپرازولام برای بی خوابی
آلپرازولام نیز یک داروی خواب نیست بلکه برای درمان اختلالات اضطرابی نظیر حمله پانیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال این دارو اثرات خواب‌آور قوی‌ای دارد و می‌تواند خواب طولانی و راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد؛ بنابراین با تایید پزشک می‌توانید از آلپرازولام برای درمان بیخوابی استفاده کنید.
برای رفع بی خوابی مدام دارو مصرف میکنی؟ همین حالا راهنمایی بگیر.
۱۱. قرص منیزیم برای بی خوابی
بسیاری از بزرگسالان و کودکان، مقدار منیزیم کافی و مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که منیزیم در داشتن یک الگوی خواب سالم نقش مهمی ایفا می‌کند و سطوح پایین این ماده معدنی ممکن است منجر به مشکلات خواب شود؛ بنابراین باید از طریق مصرف مکمل‌ها و قرص‌های منیزیم، این کمبود را جبران کنید و چرخه خوابتان را به حالت طبیعی خود بازگردانید.
۱۲. قرص گلوریا و بی خوابی
گلوریا یک قرص لاغری است که اخیرا مورد توجه افرادی که اضافه‌وزن دارند قرار گرفته است. برخی از افراد گمان می‌کنند که یکی از کاربردهای قرص گلوریا درمان مشکلات خواب است اما این تفکر کاملا غلط است. در واقع، برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که این قرص، حاوی مواد تشکیل‌دهنده‌ای است که می‌توانند روند خواب را تغییر دهند و دچار اختلال کنند. به همین خاطر مصرف آن برای بی خوابی گاهی حتی باعث افزایش بی خوابی می‌شود.
۱۳. قرص جوشان برای بی خوابی
همان‌طور که گفتیم کمبود منیزیم منجر به اختلالات خواب می‌شود. به همین خاطر برای افرادی که از کمبود منیزیم رنج می‌برند، مصرف قرص جوشان منیزیم می‌تواند بهترین دارو برای بی خوابی شبانه باشد. این دارو نه‌تنها هیچ عوارض جانبی خاصی به همراه ندارد بلکه با بهبود عملکرد سیستم عصبی، رفع اضطراب و استرس و بهبود عملکرد رگ‌ها و قلب، می‌تواند تمامی علل زمینه‌ای بی خوابی را در کمترین زمان ممکن درمان کند.
۱۴. شربت برای بی خوابی کودکان
داروهایی که به طور اختصاصی برای تنظیم چرخه خواب درست شده‌اند اغلب با عوارض زیادی همراه‌اند و معمولا کودکان نباید آن‌ها را مصرف کنند. به همین خاطر برای درمان بی خوابی کودکان باید دنبال داروهایی با اثرات ملایم باشید.
اگر فرزند شما هم اخیرا دچار بیخوابی شده است، معمولا پزشکان شربت‌های بی‌خطری همچون شربت بایوکل کیدز ان او سی، شربت سیموسد و شربت اهورا اسلیپ را برای او تجویز می‌کنند.
۱۵. بهترین قرص ویتامین برای بی خوابی
گاهی بیخوابی ناشی از مشکل جدی‌ای نیست و تنها به خاطر کمبود ویتامین، فرد نمی‌تواند خوابی آسوده داشته باشد. در حقیقت کمبود ویتامین B6 در بدن، در روند تولید هورمون‌های خواب (همچون سروتونین و ملاتونین) اختلال ایجاد می‌کند و باعث بی‌خوابی‌های مکرر می‌شود. در این شرایط، اگر پزشک بعد از انجام آزمایش متوجه کمبود این ویتامین در بدنتان شود، مصرف یک دوره مکمل‌های B6 را برای شما تجویز می‌کند.
قرص برای افسردگی و بی خوابی
برخی از داروهایی که برای درمان افسردگی تجویز می‌شوند اثرات خواب‌آور نیز دارند. کلونازپام و آلپرازولام از جمله این داروها هستند که خوابی عمیق و بدون وقفه را برای شما فراهم می‌کنند. با این حال به خاطر داشته باشید که این داروها علاوه بر احتمال بروز عوارض جانبی، ممکن است با سایر داروها نیز تداخل داشته باشند. پس آن‌ها را تنها زیر نظر پزشک مصرف کنید.
بهترین داروی گیاهی برای بی خوابی شبانه
بسیاری از افراد به خاطر ترس از خطراتی که داروهای شیمیایی به همراه دارند، ترجیح می‌دهند با روش‌های گیاهی، بی خوابی خود را درمان کنند. این داروهای گیاهی، اثرات مطلوب و تسکین‌دهنده‌ای دارند و می‌توانند کیفیت خواب شما را افزایش دهند. شما هم می‌توانید با نوشیدن دم‌نوش‌های بابونه، گل‌گاوزبان، عناب، بادرنجبویه، بهارنارنج و اسطوخودوس قبل از خواب، خوابی بهتر، آرام‌تر و عمیق‌تر را تجربه کنید.
عوارض استفاده از داروی برای بی خوابی شبانه
بسیاری از افراد، یک روز پس از مصرف داروی خواب دچار کسل بودن، بی‌حالی و خستگی می‌شوند. این افراد سرگیجه یا مشکلات تعادل را نیز تجربه می‌کنند. این اثرات در طول روز می‌توانند بر توانایی فرد برای رانندگی، کار، رفتن به محل تحصیل و انجام کارهای روزانه تاثیر منفی بگذارند. سایر عوارض کوتاه مدت این قرص‌ها نیز شامل این مواردند:
- یبوست یا اسهال
- خشکی دهان
- سردرد
- ضعف عضلانی
- مشکلات گوارشی (از جمله نفخ، سوزش سر دل و حالت تهوع)
- تشدید خروپف و آپنه خواب
از طرف دیگر، اگر این داروها را بیشتر از مدت توصیه شده مصرف کنید، عملکرد مغز و الگوی خواب تحت تاثیر قرار می‌گیرد و ممکن است این عوارض را تجربه کنید:
- خطر ابتلا به زوال عقل، به خصوص در میان افراد مسن
- ضعیف شدن حافظه، تحلیل رفتن مغز، بیماری آلزایمر
- احساس افسردگی یا افکار خودکشی
- اختلال در عملکرد جنسی
- خطر سقوط ناگهانی
- افسردگی تنفسی در هنگام خواب که ممکن است منجر به مرگ شود.
متن انگلیسی:
goodrx
If you drink alcohol or take other medications that cause drowsiness, such as opioids or muscle relaxers, you should avoid taking sleep medications if possible.
ترجمه متن:
اگر الکل می‌نوشید یا از داروهای دیگری که باعث خواب‌آلودگی می‌شوند (مانند اپیوئیدها یا شل‌کننده‌های عضلات) استفاده می‌کنید، در صورت امکان باید از مصرف داروهای خواب بپرهیزید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
بیخوابی باعث می‌شود که از نظر روحی و جسمی در وضعیت آسیب‌پذیری قرار بگیرید و شور و نشاط سابق را نداشته باشید. به همین خاطر نیاز است که این عارضه را هر چه زودتر پیگیری و درمان کنید. اگر پس از مدتی، بیخوابی شما خود به خود برطرف نشد، حتما باید که با یک متخصص اعصاب و روان مشورت کنید. این متخصصان با تجویز بهترین دارو برای بی خوابی شبانه، به شما کمک می‌کنند که دوباره الگوی خواب سالمی داشته باشید. شما می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین برای صحبت با پزشکان استفاده کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
با سلام و احترام
بهترین داروی بی خوابی برای بیماران دیالیزی کدومه؟ ملاتونین تاثیری نداره و کلونازپام هم تنفس رو سخت میکنه.
سلام و احترام، برای بیماران دیالیزی که دچار بیخوابی هستند، انتخاب دارو باید با دقت انجام شود، زیرا برخی داروها می‌توانند با روند درمان دیالیز تداخل داشته باشند. در صورت عدم تأثیر ملاتونین و مشکلات تنفسی ناشی از کلونازپام، ممکن است پزشک برای شما داروهای دیگر مانند زولپیدم یا ترازودون را تجویز کند، که معمولاً برای بیخوابی مفید هستند و عوارض جانبی کمتری دارند. مهم است که تحت نظر پزشک متخصص در زمینه دیالیز و خواب درمان شوید تا داروهای مناسب و بی‌خطر برای شما انتخاب گردد.
متخصص روانپزشک
من عمل جراحی قلب باز شدم شبی چند عدد قرص خواب آور میخورم صبح بلند میشم حوصله ندارم اصلا حال حوصله هیچ کاری انجام دهم حا یک قرص انرژی زا برایم تجویز نمایید ممنوع وعید تان مبارک انشاالله امیدوارم سال خوبوی دربیش داشته باشید
با توجه به اینکه شما عمل جراحی قلب باز انجام داده‌اید و داروهای خواب‌آور مصرف می‌کنید، باید بسیار مراقب انتخاب داروها باشید، زیرا ممکن است برخی از داروها با داروهای دیگر تداخل داشته باشند یا اثرات جانبی ایجاد کنند. از این رو، قبل از هر چیز باید با پزشک معالج خود مشورت کنید تا داروی مناسب برای وضعیت شما تجویز شود.
مواردی که ممکن است در وضعیت شما مؤثر باشد:
احساس خستگی بعد از جراحی قلب: بعد از عمل جراحی قلب، طبیعی است که احساس خستگی و کمبود انرژی داشته باشید. این می‌تواند ناشی از فرآیند بهبودی طولانی‌مدت باشد. بدن شما نیاز به زمان دارد تا کاملاً بازسازی شود.
مصرف داروهای خواب‌آور: داروهای خواب‌آور ممکن است باعث خواب‌آلودگی، کمبود انرژی و احساس کسلی در طول روز شوند. اگر به مدت طولانی داروهای خواب‌آور مصرف می‌کنید، ممکن است این علائم بیشتر شود. پزشک شما ممکن است بخواهد که دوز دارو را تنظیم کند یا دارویی با اثرات ملایم‌تر تجویز کند.
قرص‌های انرژی‌زا: مصرف قرص‌های انرژی‌زا برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و افرادی که عمل جراحی قلب باز انجام داده‌اند، می‌تواند خطرناک باشد. این داروها ممکن است فشار خون شما را افزایش داده یا بر عملکرد قلب شما تأثیر منفی بگذارند.
پیشنهادات:
مشاوره با پزشک: از پزشک خود بخواهید که دوز داروهای خواب‌آور شما را بررسی کرده و در صورت لزوم تغییراتی در درمانتان ایجاد کند. همچنین پزشک ممکن است داروهای کمکی مانند مکمل‌های ویتامینی یا داروهای با اثرات آرام‌بخش و انرژی‌بخش ملایم‌تر را تجویز کند.
سبک زندگی سالم: ورزش ملایم مانند پیاده‌روی، تغذیه مناسب، خواب کافی و مدیریت استرس می‌تواند به افزایش انرژی شما کمک کند و روند بهبودی را تسریع کند.
مکمل‌ها: در صورتی که پزشک تایید کند، برخی از مکمل‌ها مانند ویتامین D، ویتامین B12، یا مکمل‌های آهن می‌توانند به کاهش خستگی کمک کنند.
یادآوری مهم:هیچ داروی انرژی‌زایی بدون مشورت با پزشک تجویز نکنید، به‌ویژه با سابقه جراحی قلب.
خیلی عالی بود
ممنونم از لطف شما دوست عزیز
شاد باشید
سلام من چند سالی هست ک خوابم بهم ریخته مثلاً اگر بخوام شب ساعت ۸بخوابم تا ساعت ۱۱خوابم نمی بره همش تو فکرم هیچ قرصی هم استفاده نمی کنم
سلام
بی‌نظمی خواب و دیر به خواب رفتن می‌تواند به عادات نادرست خواب، استرس، یا تنظیم نبودن ساعت بیولوژیکی بدن مربوط باشد. اگر هنگام خوابیدن ذهنتان درگیر افکار مختلف است، تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، کاهش استفاده از گوشی و نور آبی قبل از خواب، و ایجاد یک روتین منظم خواب می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، مصرف کافئین و وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی روز را کاهش دهید. در صورتی که مشکل ادامه‌دار باشد، مراجعه با پزشک برای بررسی علل زمینه‌ای و راهکارهای مناسب توصیه می‌شود.
متخصص روانپزشک
سلام تورو خدا کمکم کنید بیماری اعصاب داغونم کرد سردرد شدید وسط سرم وسواس بدنم مثلاً تف میکنم تو غذا چند با بعد میخورم چند بار دست به یه چیز میزنم هزینه ندارم برم دکتر
سلام دوست عزیز، متأسفم که این وضعیت را تجربه می‌کنید. وسواس و اضطراب می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، اما راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها وجود دارد. سعی کنید یک برنامه روزانه برای خود تنظیم کنید که شامل فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، مدیتیشن، یا تمرینات تنفسی باشد تا استرس شما کاهش یابد. تکنیک‌هایی مانند شمارش تا ۱۰ قبل از انجام وسواس، نوشتن افکار روی کاغذ و جایگزین کردن یک رفتار مثبت (مثلاً نفس عمیق) به‌جای وسواس می‌توانند کمک‌کننده باشند. همچنین، مصرف چای بابونه و پرهیز از کافئین می‌تواند آرامش‌بخش باشد. اگر امکان مراجعه به پزشک را ندارید، می‌توانید از منابع رایگان آنلاین برای تمرینات ذهن‌آگاهی و مدیریت وسواس استفاده کنید.
با سلام ودرود من کلا ادم کم خوابیم اوایل اینکه خوابم اندازه بقیه نیست ودکترا گفتن شش علا هفت ساعت نیاز عادی انسان به خواب روزمره است این دیدگاه اوایل منو ناراحت وبدنبالش با نارضایتی وتلقین کسلی وخودم زمینه ساز بی حالیم میشدم بعضی وقت ها که مشغول به کار بودم چون به این طرز فکر محل نمیزاری داستان تا چیزی که شنیدی وفکر میکنی خیلی تفاوت داره یکی که مواد ترک میکنه با شخصی که در مشغولیت ونوع کار که سوخت وساز کالاری بدن بیشتر به یک شخص دیگه داره هم درد کمتری وهم سرعت سم زدائی زودتری داره وقدرت واراده وشهامت بیشتری نصبت به اونی که بیشتر توراحتی بوده میتونه از این برهه نجات پیدا کنه متادون وشیشه بعد سم زدائی بی خوابی عجیبی داره باورنکردنی نیست تا خود شخص در موقعیت ان قرار گیردمصرف طولانی وکم وزیاد کردن همراه با ماه وسالهای هر چه زیادی این که به اون روز مبتلا بشی میرسی وپوست کلفت و ادمی که ازاین تنش در بیاد کمتر از قهرمان نیست بخاطر اینکه شش ماه چشمات بیداره این متادون درد کمتری داره پس بدون لرز بیشتری داره شخص شبا وروزا بیدار ولی هر روز سرحالتر میشه این یکی از خماریهای متادون بشمار میره که اونی که میخواد بدتر نشه ادامه اون میدونه که قرص خواب اونم شاید بخوابی نمیشه که اون بعد کنار زدنش درد ولرزی با شکلی ونمونه دیگه مثل مو سیخ شدن مثل صدا وهوایی که تو سرت احساس میکنی هی میچرخه این تجربه زجری که من با روح وروانم جنگیدم من حماقت کردم نمیگم شهامت بخدا نکنید این به اندازه قمار هم شانس نداری ۹۹درصد امکان باخت و برگشتی نیست بالاترین وسخترین عتیاد قرص میباشد ظاهرش مسخره بنظر میاد از دینامیت خترناک تره خودکشی گناهش، از مصرف قرص که با روح وروانت افکارت رو بی حس میکنی شاید دلت خوشه خواللیدی ولی نمیدونی سلولهایی که خیلی کار ساز للود توفکر واندیشیدن روتا همیشه بخواب همیشگی یا بهتر بگم نابود میکنی هیچ گوهری بدون زحمت ورنج ودرد بدست نخواهی اورد بیاریم ازدست میدی برای اینکه بهاش وارزشش یاداور زحمت ورنجی که این گنج پاک وهر عضوی که گرانبها ونایب تو دست وپا زدن میدونی واون موقع خودت شناختی خدا روهم میشناسی وسر خم میکنی آه خدا شکرت
سلام، شما تجربیات سختی از مصرف مواد مخدر و اثرات منفی آن دارید. قطع مصرف مواد مانند متادون و شیشه به طور قطع فرآیندی دشوار و همراه با چالش‌های جسمی و روانی است، اما اراده و تلاش برای بازسازی و بازگشت به زندگی سالم ارزشمند است. بیخوابی، اضطراب و ناراحتی‌های جسمی در این دوران معمولاً بخشی از فرآیند سم‌زدایی است، اما این مراحل نشان‌دهنده پیشرفت و بازسازی بدن و ذهن هستند. حتماً در این مسیر از حمایت‌های حرفه‌ای و مشاوره‌های روان‌شناسی بهره‌مند شوید تا بتوانید به طور کامل از این بحران عبور کنید.
سلام میشه چند تا دارو برای ترک متادون با دور مصرفی چهار عدد متادون چهل سفید دوتا صبح دوتا شب معرفی کنید در ضمن دوره سم زدایی متادون خیلی بیشتر از بقیه مخدر هاست میخوام دوره سم زدایی بدنمم کاهش پیدا کنه اگه دارویی هم برای سم زدایی سریع تر هست معرفی کنید خیر نبینه اون دکتری ک واسه ترک تریاک متادون رو به من معرفی کرد من موقع مصرف تریاک بعد از سه روز بدن دردم تموم میشد ولی این لعنتی رو یک بار تا ده روز تحمل کردم ولی روز ب روز بجای اینکه بهتر بشم بدتر شدم مخصوصا از روز سوم به بعد و در روز شیش و هفت کاملا از درد مچاله شده بودم حتی توانایی نگه داشتن یک قاشق توی دست برای غذا خوردن هم نداشتم
علی عزیز
درک میکنم که ترک متادون واقعاً چالش‌برانگیز و دردناک است، به‌ویژه با دوز بالا. به طور کلی، در دوره ترک، استفاده از داروهایی که به کاهش علائم ترک کمک کنند مثل آرام‌بخش‌ها، مسکن‌ها و داروهای ضد اضطراب می‌تواند مفید باشد. همچنین برای تسکین دردهای عضلانی و اسهال، داروهایی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند. علاوه بر این، برای تسریع در سم‌زدایی و بهبود وضعیت بدن، برخی مکمل‌ها و درمان‌های حمایتی می‌توانند مؤثر باشند، اما حتماً باید تحت نظر پزشک متخصص این فرآیند انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود. توجه داشته باشید که ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی و با راهنمایی پزشکی انجام شود تا آسیبی به بدن شما وارد نشود.
متخصص روانپزشک