خواص قرص جوشان چیست و کدام قرص جوشان بهتر است؟

امروزه روش‌های متنوعی برای عرضه مکمل‌ها و داروها وجود دارد که یکی از پرکاربردترین آن‌ها قرص جوشان است. این قرص‌ها به دلیل انحلال سریع در آب و جذب آسان، در میان افراد مختلف از کودکان تا سالمندان محبوبیت یافته‌اند. از کاربردهای رایج می‌توان به تامین ویتامین‌هایی مانند ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی یا استفاده از کلسیم و منیزیم برای حمایت از سلامت استخوان و عضلات اشاره کرد. همچنین قرص‌های جوشان به دلیل طعم بهتر و کاهش دشواری بلع، جایگزینی مناسب برای قرص‌های جامد محسوب می‌شوند. در این مقاله از دکترتو، به ویژگی‌ها، کاربردها و نکات مهم مصرف قرص‌های جوشان می‌پردازیم.

قرص جوشان چیست؟

قرص‌ جوشان (به انگلیسی: Effervescent Tablets) داروهای محبوبی هستند که بدون نسخه می‌توان آنها را تهیه کرد. این قرص‌ها انواع مختلفی دارند. برخی از آنها حاوی مواد فعالی مانند پاراستامول هستند که به کاهش تب و تسکین درد کمک می‌کنند. برخی از آنها نیز حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند. افراد قرص‌های جوشان حاوی ویتامین و مواد معدنی را خودسرانه برای بهبود سلامت خود، تکمیل کلسیم و ویتامین دی و سایر ویتامین‌های مورد نیاز استفاده می‌شوند.

قرص جوشان با قرص معمولی تفاوت‌ دارد. این نوع دارو باید در آب به‌صورت محلول دربیاید و سپس آن را میل کنید. مواد تشکیل‌دهنده قرص به طور کامل در مایع پخش شده و می‌توانید آن را مصرف کنید. بعد از تماس قرص جوشان با آب دی‌اکسیدکربن آزاد کرده و تجزیه می‌شوند. روند تجزیه قرص چند دقیقه طول کشیده و بعد از حل‌شدن آن در آب می‌توان محلول را نوشید.

انواع قرص جوشان کدام است؟

قرص جوشان انواع مختلفی دارد که هر کدام برای مورد خاصی کاربرد دارند. برخی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و افراد برای بهبود سلامت خود آنها را استفاده می‌کنند. اما برخی دیگر حاوی داروهایی مانند استامینوفن یا کدئین هستند و هنگام سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت باید مصرف شوند. در جدول زیر انواع این قرص را به شما معرفی می‌کنیم.

نام قرص جوشان	مواد تشکیل‌دهنده اصلی	گروه هدف
ویتاپرا ام پلاس	مولتی‌ویتامین، مینرال	تقویت عمومی بدن
کی بون پلاس	ویتامین D، کلسیم	سلامت استخوان
اگزوموسیل	سیلیمارین، ویتامین‌ها	کبد و سم‌زدایی
لانگ تیل	ترکیب ویتامین‌های گروه B	انرژی و تمرکز
Hi Health	ویتامین C، روی	تقویت ایمنی
کالینور	کلسیم، ویتامین D3	استحکام استخوان
نیچرز پلنتی	ترکیب مولتی‌ویتامین	سلامت عمومی
ای سی سی	استیل‌سیستئین	خلط‌آور ریه
کافئین	کافئین خالص	انرژی و تمرکز
استیل‌سیستئین	NAC، آنتی‌اکسیدان	پاکسازی ریه
انرژی‌زا	ویتامین B، کافئین	کاهش خستگی
مولتی‌ویتامین	ترکیب کامل ویتامین‌ها	همه گروه‌ها

قرص جوشان استیل سیستئین

قرص جوشان استیل سیستئین (NAC) یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های خلط‌آور و آنتی‌اکسیدان است. این ترکیب به رقیق شدن خلط و پاکسازی مجاری تنفسی کمک می‌کند و در درمان بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت و آلودگی ریه مؤثر است. علاوه بر این، NAC به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. پزشکان معمولا این قرص را برای بیماران با مشکلات ریه یا افرادی که در معرض آلودگی هوا هستند توصیه می‌کنند.

قرص جوشان انرژی زا

بهترین قرص‌های جوشان انرژی‌زا که به تقویت بدن نیز کمک می‌کنند معمولا حاوی ترکیباتی مانند کافئین، ویتامین‌های گروه B، گلوکز و سایر مواد مغذی هستند. مصرف قرص جوشان انرژی زا آب بدن را نیز تامین می‌کند و به هیدراته ماندن شما کمک می‌کند. قرص جوشان مولتی ویتامین یکی از داروهایی است که به افزایش انرژی بدن کمک می‌کند.

قرص جوشان حاوی مولتی ویتامین

قرص جوشان مولتی ویتامین ترکیبی از ویتامین‌های ضروری مانند A، C، D، E و گروه B است که به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. این شکل جوشان جذب بهتری دارد و برای افرادی که تغذیه نامتعادل دارند یا در معرض استرس و خستگی هستند بسیار مناسب است. مصرف منظم آن می‌تواند کمبودهای خفیف تغذیه‌ای را جبران کرده و به شادابی و عملکرد بهتر بدن کمک کند.

نمی‌دونی کداوم قرص جوشان برات بهتره؟
با دکتر مشورت کن!

مشاور تغذيه

طریقه مصرف قرص جوشان

نحوه مصرف قرص جوشان به این صورت است که باید یک قرص را در یک لیوان آب خنک یا ولرم حل کرده و پس از اتمام حباب‌زایی میل کنید. این روش باعث جذب سریع‌تر ترکیبات و کاهش مشکلات گوارشی می‌شود. برای بهترین نتیجه، مصرف باید در ساعات مشخص و طبق دوز توصیه‌شده پزشک یا بروشور دارو انجام گیرد:

• هرگز قرص جوشان را به‌صورت خشک نبلعید.
• از مصرف بیش از دوز روزانه خودداری کنید.
• در صورت بیماری‌های مزمن، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• ترکیب قرص جوشان با نوشیدنی‌های گازدار یا الکلی ممنوع است.
• نگهداری باید در جای خشک و خنک انجام شود.

متن انگلیسی:
Conventional tablets once ingested can sometimes only partially dissolve in the stomach, which can lead to irritation or stomach discomfort in some cases. On the other hand, effervescent tablets dissolve completely and evenly meaning that localized concentrations of the ingredients do not occur. They are gentle on the digestive tract and cause no stomach or esophageal discomfort.
ترجمه فارسی:
قرص‌های معمولی بعد از بلع گاهی به‌طور کامل در معده حل نمی‌شوند و این می‌تواند در بعضی افراد باعث تحریک یا ناراحتی معده شود. در مقابل، قرص‌های جوشان به‌طور کامل و یکنواخت حل می‌شوند، بنابراین تجمع موضعی مواد فعال رخ نمی‌دهد. این ویژگی باعث می‌شود برای دستگاه گوارش بهتر باشند و معمولا مشکلی برای معده یا مری ایجاد نکنند.

به نقل از سایت wellbeingnutrition

قرص جوشان چند بار در روز مصرف می‌ شود؟

قرص‌های جوشان حاوی ویتامین، معمولا روزی یک عدد مصرف می‌شوند. اما مصرف قرص‌هایی که مسکن، ضد تب یا درمان‌کننده عفونت تنفسی هستند، ممکن است دو یا سه بار در روز تجویز شوند.

قرص‌های جوشان حاوی مسکن‌ها و داروهای کاهش‌دهنده تب مانند پاراستامول باید طبق دستور پزشک استفاده شوند و نباید بیشتر از هر ۴ تا ۶ ساعت مصرف شوند. مصرف بیش‌ازحد می‌تواند به کبد آسیب برساند.

بهترین زمان مصرف قرص جوشان کی است؟

اگر قرص جوشان شما حاوی ویتامین C یا کلسیم است، آن را پایان روز مصرف نکنید. زیرا این مواد ممکن است اختلال در خواب ایجاد کنند. بهتر است این قرص‌ها را با معده خالی مصرف نکنید. زیرا برخی از ویتامین‌ها محلول در چربی بوده و باید بعد از غذا مصرف شوند تا تاثیر بهتری داشته باشند. اگر این دارو را برای تامین آب بدن استفاده می‌کنید، حین ورزش یا در طول روز آن را بنوشید. بهتر است قبل از مصرف هر نوع قرص جوشان، به دستور پزشک یا راهنمای استفاده از دارو توجه کنید و از مصرف بیش‌ازحد خودداری کنید.

قرص جوشان برای چی خوب است؟

قرص‌های جوشان معمولا برای تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی، مسکن‌ها و داروهای کاهش‌دهنده تب مانند پاراستامول استفاده می‌شوند. علاوه بر این، این قرص‌ها به دلیل طعم خوشایندشان، برای افرادی که در بلع قرص‌های معمولی مشکل دارند، مانند کودکان یا سالمندان، گزینه‌ای مناسب و راحت هستند. برخی از کاربردهای مهم قرص جوشان عبارت است از:

• تقویت اسپرم
• برای ریه و سرفه
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• برای لاغری
• برای تقویت بدن
• قرص جوشان تستوسترون
• برای سرماخوردگی
• برای چاقی بدن
• معده درد
• عضله ساز
• برای تقویت حافظه
• برای استخوان درد
• کم خونی

قرص جوشان برای تقویت اسپرم

داروهایی که حاوی مواد معدنی‌ای مانند زینک، سلنیوم، اسید فولیک، ویتامین C و ویتامین E و کوآنزیم هایی مانند کیوتن هستند می‌توانند به سلامت اسپرم‌ها و تقویت تحرکشان کمک کنند. قرص‌های جوشان حاوی زینک به‌ویژه برای تقویت تولید اسپرم و بهبود کیفیت آن شناخته شده‌اند. همچنین، قرص‌های جوشان حاوی ویتامین C و E می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از آسیب به اسپرم جلوگیری کنند. قرص جوشان تستوسترون نیز یکی دیگر از مواردی است که می‌تواند به تقویت اسپرم کمک کند.

قرص جوشان برای ریه و سرفه

یکی از بهترین قرص جوشان‌ها برای ریه و سرفه اسستئین یا قرص جوشان استیل سیستئین است. این قرص‌ها حاوی استیل سیستئین هستند که یک ماده خلط‌آور است و از آن برای رقیق کردن و تسهیل دفع خلط از ریه‌ها استفاده می‌شود. این دارو را حتما با دستور پزشک مصرف کنید.

قرص جوشان برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین سی، ویتامین دی و زینک از ترکیباتی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. استفاده از قرص جوشان ویتامین C، زینک، ویتامین D یا ترکیبی از این‌ها می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. البته، بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل یا قرص جوشان برای تقویت سیستم ایمنی، با پزشک مشورت کنید تا محصول مناسب و دوز صحیح برای شما تجویز شود.

بهترین قرص جوشان برای لاغری

ترکیباتی که به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و بهبود هضم کمک می‌کنند می‌توانند برای لاغری مفید باشند. از جمله ترکیبات مؤثر در این قرص‌ها می‌توان به عصاره چای سبز، سرکه سیب، کافئین، فیبرهای گوارشی و ویتامین‌های گروه B اشاره کرد.

قرص جوشان برای سرماخوردگی

قرص‌های جوشان برای سرماخوردگی معمولا حاوی ویتامین C، پاراستامول، زینک و ترکیبات گیاهی هستند که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش تب، گلودرد و احتقان بینی کمک می‌کنند. برخی قرص‌ها نیز ترکیب‌های آنتی‌هیستامینی دارند که علائم آلرژیک و گرفتگی بینی را کاهش می‌دهند. این قرص‌ها به تسکین سریع‌تر علائم سرماخوردگی کمک می‌کنند. قبل از مصرف، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

قرص جوشان برای معده درد

این قرص‌ها ممکن است حاوی مواد فعال مانند سیمیتیدین، رانیتیدین یا آلومینیوم هیدروکسید باشند که اسید معده را خنثی کرده و از بروز دردهای ناشی از سوزش سر دل یا سوء هاضمه جلوگیری می‌کنند.

قرص جوشان عضله ساز

پروتئین‌ها، اسیدآمینه‌ها و مواد مغذی مانند کراتین و بی‌سی‌ای‌ای می‌توانند به عضله سازی کمک کنند. مصرف قرص جوشان حاوی این ترکیبات پس از تمرین می‌تواند به بازسازی سریع‌تر عضلات و بهبود توانایی‌های جسمانی کمک کند.

قرص جوشان برای تقویت حافظه

ترکیباتی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها، و ویتامین‌های گروه B در قرص جوشان به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کنند. افزایش جریان خون به مغز، کاهش استرس و بهبود تمرکز از خواص این قرص جوشان‌ها است.

آیا قرص جوشان برای نوزاد و کودک شما مفید است؟ از یک متخصص مشاوره بگیر!

دکتر تغذیه نوزاد و کودک

قرص جوشان برای استخوان درد

ترکیبات حاوی کلسیم، ویتامین D و منیزیم به استخوان درد کمک می‌کنند. مصرف قرص جوشان کلسیم و ویتامین دی به تقویت استخوان‌ها و کاهش درد کمک می‌کنند.

قرص جوشان برای چاقی صورت

قرص‌های جوشان به طور خاص باعث چاقی موضعی صورت نمی‌شوند اما مزیتشان حل‌شدن سریع، جذب مناسب برخی ریزمغذی‌ها (مانند ویتامین‌های B و C) و افزایش دریافت مایعات است. در افرادی که کمبود تغذیه‌ای یا کم آبی دارند، این موارد می‌تواند به بهبود قوام پوست، کاهش خستگی چهره و حمایت از سنتز کلاژن کمک کند. اگر هدف، پرتر شدن صورت است، مصرف پروتئین کافی و خواب کافی هم مهم است.

قرص جوشان برای کم خونی

برای کم خونی معمولا از قرص جوشان آهن و فولات استفاده می‌شود. این ترکیبات می‌توانند به افزایش سطح گلبول‌های قرمز و هموگلوبین در خون کمک کنند.

قرص جوشان برای ریه

قرص جوشان برای ریه معمولا شامل ترکیباتی مانند استیل‌سیستئین یا مواد خلط‌آور است که به پاکسازی و بهبود عملکرد ریه کمک می‌کنند. این محصولات در بیماران مبتلا به سرفه‌های خلط‌دار یا آلودگی‌های تنفسی کاربرد دارند و باعث رقیق شدن خلط می‌شوند.

انواع قرص جوشان مرتبط با ریه:

• قرص جوشان خلط آور ریه (مانند ای سی سی)
• قرص جوشان برای پاکسازی ریه (حاوی NAC یا گیاهی)

قرص جوشان برای پوست صورت

برای پوست صورت قرص جوشان بیشتر شامل ویتامین C، کلاژن و روی است. این ترکیبات به کاهش استرس اکسیداتیو، افزایش تولید کلاژن و شفافیت پوست کمک می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین C در فرم جوشان جذب بهتری دارد و می‌تواند به کاهش چین‌وچروک و بهبود زخم‌های پوستی کمک کند.

قرص جوشان برای فشار پایین

قرص جوشان برای فشار پایین معمولا شامل ترکیباتی مانند سدیم و ویتامین‌های گروه B است. این مواد می‌توانند به افزایش فشار خون در افراد با افت فشار موقت یا ناشی از خستگی کمک کنند. البته این مکمل‌ها جایگزین درمان دارویی فشار خون نیستند و باید با نظر پزشک مصرف شوند.

قرص جوشان برای سرگیجه

قرص جوشان برای سرگیجه معمولا حاوی ترکیباتی مانند ویتامین B12 یا منیزیم است. این مواد به بهبود جریان خون مغزی و عملکرد عصبی کمک کرده و می‌توانند علائم سرگیجه ناشی از ضعف یا کمبود تغذیه‌ای را کاهش دهند.

قرص جوشان برای درد مفاصل

قرص‌های جوشان به شکل کلی مسکن مفاصل نیستند اما جذب و تحمل گوارشی ترکیباتِ مفید برای درد و سفتی مفاصل را بهبود می‌دهند. فرآورده‌های جوشان می‌توانند حاوی ویتامین D، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، کلاژن هیدرولیزه، گلوکوزامین یا کورکومین باشند.

متن انگلیسی:
In addition to providing nutritional benefits, effervescent tablets are also intended to increase liquid intake. With each effervescent tablet you take, you naturally drink a full glass of liquid and keep yourself hydrated. They can be an easy and effective solution for dehydrated or ill folks.
ترجمه فارسی:
علاوه بر تأمین مواد مغذی، قرص‌های جوشان به افزایش دریافت مایعات هم کمک می‌کنند. با هر بار مصرف یک قرص جوشان، به‌طور طبیعی یک لیوان کامل آب می‌نوشید و بدن را هیدراته نگه می‌دارید. این ویژگی می‌تواند یک راه‌حل ساده و مؤثر برای افرادی باشد که دچار کم‌آبی یا بیماری هستند.

به نقل از سایت wellbeingnutrition

عوارض قرص جوشان چیست؟

عوارض قرص جوشان معمولا به ترکیبات آن و دوز مصرفی بستگی دارد. اگرچه در بیشتر افراد بی‌خطر است اما در صورت مصرف زیاد یا در بیماران خاص می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. عوارض شایع مصرف قرص جوشان عبارت است از:

• حالت تهوع و دل‌درد
• اسهال یا یبوست
• نفخ معده
• حساسیت پوستی یا خارش
• سردرد خفیف

پزشکان پیشنهادی

۴.۸ (۴۴۹ نظر)

دکتر فهیمه فرزادی

تخصص کودکان و اطفال

نوبت بگیرید

۵ (۳۳۲ نظر)

اسما رجبی هرسینی

تخصص تغذیه

نوبت بگیرید

۴.۷ (۳۲۰ نظر)

دکتر سلمی شریف

تخصص کودکان و اطفال

نوبت بگیرید

۴.۷ (۳۰۷ نظر)

دکتر نقی دارا

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان

نوبت بگیرید

۵ (۲۶۶ نظر)

حسین فزونی

تخصص تغذیه

نوبت بگیرید

۴.۹ (۲۳۷ نظر)

دکتر ساناز مهربانی طبری

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان

نوبت بگیرید

عوارض قرص جوشان برای کلیه

خطرات قرص جوشان برای کلیه بیشتر در افرادی دیده می‌شود که دچار نارسایی کلیوی یا سنگ کلیه هستند. ترکیباتی مانند کلسیم یا سدیم در صورت مصرف زیاد می‌توانند فشار زیادی بر کلیه وارد کنند و خطر تشکیل سنگ را افزایش دهند.

عوارض قرص جوشان برای معده

خطرات قرص جوشان برای معده معمولا شامل سوزش سر دل، اسیدی شدن معده یا نفخ است. این مشکل به‌ خصوص در افرادی که دچار ریفلاکس یا زخم معده هستند، بیشتر دیده می‌شود. مصرف همراه غذا یا بعد از غذا می‌تواند این عوارض را کاهش دهد.

موارد احتیاط و منع مصرف قرص جوشان

قرص جوشان ممکن است برای افراد با بیماری فشارخون مضر باشد. زیرا این قرص‌ها ماده کمکی حل‌کننده گاز دارند که مقدار نمک آن بالا بوده و برای این بیماران خطرناک است. ازآنجایی‌که این محلول طعم خوبی دارد، باعث می‌شود برخی افراد در مصرف آن زیاده‌روی کنند. موارد احتیاط و منع مصرف قرص جوشان عبارت است از:

• بیماران مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی
• افراد با فشار خون بالا (به‌ خصوص قرص‌های حاوی سدیم)
• زنان باردار و شیرده بدون تجویز پزشک
• کودکان زیر ۱۲ سال (بسته به نوع مکمل)
• مصرف هم‌زمان با داروهای حساس مانند ضدانعقادها

قرص جوشان برای کودکان

قرص‌های جوشان به ویژه برای بیمارانی که در بلع مشکل دارند، از جمله کودکان و سالمندان، مناسب هستند. البته مصرف این داروها برای کودکان باید تحت نظر پزشک و در دوز تعیین شده باشد.

مصرف قرص جوشان در بارداری و شیردهی

برای مصرف قرص جوشان در دوران بارداری باید با پزشک مشورت کرد. در برخی موارد مصرف داروهای تب بر و مسکن به صورت قرص جوشان مشکلی ایجاد نمی‌کند. مضرف قرص جوشان در شیردهی هم باید تحت نظر پزشک باشد.

قرص جوشان با چه داروهایی تداخل دارد؟

تداخلات دارویی به نوع قرص جوشان بستگی دارد. معمولا ویتامین‌ها تداخلی با داروهای دیگر نداشته و می‌توان آنها را استفاده کرد. اگر دارویی مصرف می‌کنید، بهتر است برای اطمینان با پزشک متخصص مشاوره داشته‌باشید. پزشک هر نوع تداخل دارویی را به شما توضیح می‌دهد:

• داروهای ضدانعقاد (مانند وارفارین)
• داروهای فشار خون (مدرها و مهارکننده‌های ACE)
• داروهای کبدی (مانند متوترکسات)
• داروهای گوارشی (مانند آنتی‌اسیدها)
• داروهای ضدافسردگی (برخی SSRIها)

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

قرص جوشان روشی آسان و موثر برای دریافت برخی مکمل‌ها و داروها است که با انحلال سریع در آب، جذب بهتری را فراهم می‌کند. این شکل دارویی نه‌تنها به بهبود پذیرش در افرادی که بلع قرص‌های معمولی برایشان دشوار است کمک می‌کند، بلکه تجربه مصرف خوشایندتری هم ایجاد می‌کند. با این حال، توجه به میزان مصرف اهمیت دارد، زیرا استفاده بیش‌ازحد می‌تواند به مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی یا افزایش غیرطبیعی املاح منجر شود. در نهایت، استفاده آگاهانه و تحت نظر پزشک یا داروساز از قرص‌های جوشان، بهترین راه برای بهره‌مندی ایمن از مزایای آن‌ها است.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!