آزمایش کبد چرب مجموعه‌ای از تست‌های خون است که برای ارزیابی عملکرد کبد و شناسایی تجمع چربی در سلول‌های کبدی انجام می‌شود. این آزمایش به تشخیص به‌موقع بیماری کبد چرب و پیشگیری از پیشرفت آن به مراحل جدی‌تر مانند سیروز کمک می‌کند.
غذاهای مضر برای کبد چرب شامل خوراکی‌های پرچرب، شیرین، فرآوری‌شده و سرخ‌کردنی هستند که باعث تجمع چربی در کبد و تشدید التهاب می‌شوند. حذف یا کاهش این غذاها می‌تواند روند بهبود کبد چرب را تسریع کند و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
سردرد در بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، کم‌آبی یا خستگی ایجاد می‌شود و اغلب بی‌خطر است. شایع‌ترین انواع آن میگرن و سردرد تنشی هستند که ممکن است با تهوع، حساسیت به نور یا گرفتگی گردن همراه باشند. با این حال، سردردهای شدید یا مداوم می‌توانند نشانه‌ی مشکلات جدی‌تری مانند پره‌اکلامپسی باشند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.
لکه بینی در بارداری به خونریزی خفیف و محدود گفته می‌شود که معمولاً در اوایل بارداری دیده می‌شود. این حالت اغلب بی‌خطر است و به دلایلی مانند لانه‌گزینی یا تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. با این حال، در صورت تداوم یا همراهی با درد، باید توسط پزشک بررسی شود.
سرماخوردگی در بارداری معمولاً خفیف است و خطری برای جنین ندارد، اما به دلیل ضعیف‌تر بودن سیستم ایمنی، ممکن است طولانی‌تر شود. علائم آن شبیه سایر افراد است و شامل آبریزش بینی، سرفه و گلودرد می‌شود. درمان با استراحت، مایعات و در صورت نیاز، داروهای بی‌خطر با نظر پزشک انجام می‌شود.
قرص ضد بارداری با تنظیم هورمون‌ها از تخمک‌گذاری جلوگیری کرده و یکی از مؤثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری است. با مصرف منظم، علاوه بر پیشگیری، می‌تواند به تنظیم پریود و کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.
بارداری می‌تواند تغییرات ظاهری متعددی در چهره ایجاد کند، از جمله درخشش پوست، جوش، تیرگی‌ها و ورم صورت. شناخت این علائم به زنان کمک می‌کند تا زودتر بارداری را تشخیص داده و مراقبت‌های لازم را انجام دهند.
اولین نشانه های بارداری قبل از پریود معمولاً شامل تغییراتی مثل حساسیت سینه‌ها، خستگی، تهوع خفیف و لکه‌بینی لانه‌گزینی است. این علائم به‌دلیل تغییرات هورمونی بعد از لقاح ایجاد می‌شوند. با اینکه ممکن است با علائم پیش از قاعدگی اشتباه گرفته شوند، توجه به جزئیات آن‌ها می‌تواند در تشخیص زودهنگام بارداری کمک‌کننده باشد.
انواع کم خونی بر اساس علت بروز آن‌ها دسته‌بندی می‌شوند، مانند کم‌خونی فقر آهن، کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک و کم‌خونی همولیتیک. هر نوع از آن‌ها با کاهش توانایی خون در حمل اکسیژن همراه است. تشخیص دقیق نوع کم‌خونی برای انتخاب درمان مناسب بسیار اهمیت دارد.
صبحانه برای زخم معده باید سبک، ملایم و فاقد مواد تحریک‌کننده مانند قهوه، غذاهای اسیدی و پرادویه باشد. مصرف غذاهایی مانند فرنی، موز، نان تست ساده و تخم‌مرغ آب‌پز توصیه می‌شود. این نوع صبحانه به کاهش تحریک معده و تسریع روند بهبود زخم کمک می‌کند.
رژیم غذایی برای زخم معده باید شامل غذاهای ملایم، کم‌چرب و غیر‌اسیدی باشد تا از تحریک دیواره معده جلوگیری کند. پرهیز از الکل، قهوه، غذاهای تند و سرخ‌کردنی در کنار مصرف وعده‌های کوچک و منظم، در روند بهبود مؤثر است.
دشمن زخم معده شامل عواملی مانند کنترل استرس، عدم مصرف سیگار، الکل، غذاهای پرچرب و ادویه‌دار است که باعث تحریک و تشدید علائم زخم معده می‌شوند. با اصلاح سبک زندگی و تغذیه می‌توان از بروز یا پیشرفت زخم معده پیشگیری کرد.