تنظیم امواج مغزی فرآیندی است که با استفاده از محرکهای خارجی یا بازخورد مستقیم، امواج الکتریکی مغز را به سمت الگوهای مطلوب هدایت میکند تا حالات ذهنی خاصی مانند آرامش، تمرکز، خلاقیت، خواب عمیق یا …
روش استفاده از امواج مغزی تکنیکی است که با استفاده از محرکهای خارجی مانند صدا، نور یا ترکیبی از آنها، مغز را به تولید امواج خاص (آلفا، تتا، دلتا، بتا یا گاما) ترغیب میکند تا حالات ذهنی مطلوب مانند …
بادرنجبویه (Melissa officinalis)، معروف به ملیسا یا لیموترش، گیاهی از خانواده نعناعیان است که به دلیل رایحه لیموییاش و خواص آرامبخشی، ضداضطرابی و بهبوددهنده خواب بسیار محبوب است.
سنبل الطیب (Valeriana officinalis)، معروف به علف گربه، گیاهی چندساله از خانواده سنبلطیبیان است که ریشه آن در طب سنتی و مدرن به عنوان آرامبخش و خوابآور استفاده میشود.
رژیم های وحشتناک لاغری سریع (مانند رژیمهای شوک، رژیم جنرال موتورز، رژیم نظامی، رژیم گریپفروت یا رژیمهای کمتر از ۸۰۰–۱۰۰۰ کالری روزانه) اغلب وعده کاهش ۵ تا ۱۰ کیلوگرم در چند روز یا یک هفته میدهند، …
درمان افسردگی در دوران بارداری نیازمند انتخاب داروهایی است که بین کنترل علائم افسردگی مادر و ایمنی جنین تعادل برقرار کند.
بهترین داروی گیاهی ضد افسردگی با بیشترین شواهد علمی، زعفران است.
یکی از پرمصرف ترین داروی ضد افسردگی، سرترالین یا آسنترا است.
نوار مغز (الکتروانسفالوگرام یا EEG) سالم و ناسالم تفاوتهای مشخصی در الگوی امواج الکتریکی مغز نشان میدهند.
خونریزی داخلی به خروج خون از عروق به داخل حفرههای بدن، بافتها یا اندامها گفته میشود و معمولاً با چشم دیده نمیشود، اما میتواند بسیار خطرناک و حتی کشنده باشد.
لک بارداری یا ملاسما (Melasma) یک اختلال شایع رنگدانهای پوست است که معمولاً در دوران بارداری (بهویژه سهماهه دوم و سوم) یا در اثر مصرف قرصهای ضدبارداری هورمونی ظاهر میشود.
سونوگرافی واژینال (یا ترانسواژینال) یک روش تصویربرداری دقیق و کمتهاجمی است که با قرار دادن پروب باریک و پوشیده با کاور استریل داخل واژن انجام میشود.