صدف حقیقت
(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کردهام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیتهای جدید شغلی هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزههای مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق میکند. به همین دلیل همکاریام با دکترتو شروع شد.
سندرم خستگی مزمن و هر آنچه باید در مورد آن بدانید.
سندرم خستگی مزمن (CFS) یک بیماری مرموز است که به عنوان یک وضعیت پزشکی مزمن توصیف میشود. علائم اصلی آن شامل خستگی شدید است و حداقل شش ماه ادامه دارد که با استراحت آنچنان تسکین نمییابد. علاوه بر خستگی، بیماران علائمی مانند درد عضلانی و مفصلی، اختلال در خواب، مشکلات تمرکز و حافظه، سردرد، افزایش حساسیت به محیط و افزایش علائم پس از فعالیت بیش از حد را تجربه میکنند. مدیریت سندرم خستگی مزمن معمولاً شامل ترکیبی از رویکردهای درمانی است.
آیا عوارض بعد از حمله پانیک را می شناسید؟
درست است که حملات پانیک به نوبه خود کشنده نیستند اما تکرار آنها در بلند مدت از نظر روانی و جسمی باعث تحلیل بیمار میشود چرا که عوارض جدی و گاه خطرناکی ایجاد میکنند. از شایعترین عوارض اختلال هراس میتوان به خستگی، سستی بدن، سرگیجه، عدم تعادل، مشکلات خواب، مشکلات گوارشی، تنگی نفس و درد قفسه سینه، افسردگی، سو مصرف مواد، اجتماع گریزی یا حتی فکر خودکشی اشاره کرد.
علائم پانیک چیست؟ کدام نشانه ها را باید جدی گرفت؟
حملات پانیک نوعی وضعیت اضطرابی شدید است که احساس ترس ایجاد میکند. از علایم پانیک میتوان به تپش قلب بالا، تنگی نفس، سرگیجه، لرزش و گرفتگی عضلات اشاره کرد. این حملات به صورت مکرر و پیش بینی نشده و عمدتا بدون هیچ دلیل خاصی روی میدهند. بیش از 35 درصد مردم در زندگی خود این نوع حملات اضطرابی را تجربه میکنند.
درماتیت رکودی چیست و چه راه درمانی دارد؟
درماتیت رکودی وریدی نوعی بیماری پوستی است که به خاطر تجمع خون در پاها و قسمت تحتانی بدن به وجود میآید به این دلیل که وریدها درست کارشان را انجام نمیدهند. اگزما وریدی در اثر فشار به پوست بروز میکند و باعث تغییر رنگ، بروز لکههای رنگی، درد، خارش و زخم میشود. با اتخاذ روشهایی که جریان خون در پاها را بهبود بخشیده میتوانید این بیماری مزمن را مدیریت کنید.
درماتیت عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
درماتیت عصبی، یک واکنش پوستی به تحریک عصبی است که مستقیم روی پوست ایجاد میشود. این تحریک میتواند ناشی از عواملی مانند استرس، اضطراب، تماس فیزیکی، گرما یا سرما باشد. خارش، سوزش، درد، تحریک و قرمزی پوست در منطقه تحریک شده از علائم اولیه درماتیت عصبی هستند که با استراحت روانی، کاهش تحریکهای عصبی، استفاده از لوسیونها و کرمهای ضد قارچ یا ضد التهاب، مصرف داروهای ضدآلرژیک و در موارد شدیدتر، مشاوره روانشناسی قابل درمان خواهد بود.
عوارض گودی کمر چیست؟ آیا این مشکل خطرناک است؟
بیشتر افراد تا زمانی که مشکلی یا بیماری برایشان پیش نیاید حتی به استخوانهایشان فکر هم نمیکنند. لوردوز یا گودی کمر هم از این قاعده مستثنی نیست بخصوص که ممکن است هیچ وقت هم نشانه گودی کمر نداشته باشید یا متوجه انحنا و قوس غیرعادی و غیرطبیعی ستون فقراتتان نشوید. قوس ستون فقرات یا گودی کمر میتواند باعث مشکلاتی مانند کمردرد، گردن درد، مشکلات حرکتی و کوتاهی قد شود.
کامپوزیت کاریزما و هر آنچه باید در مورد آن بدانید.
کامپوزیت کاریزما یکی از برندهای محبوب و با کیفیت کامپوزیت در عرصه دندانپزشکی است که محصول کشور آلمان است. کیفیت بالا و قابلیت هماهنگی طبیعی با رنگ دندانها، تنوع رنگی بالا، ماندگاری و استحکام زیاد نسبت به ضربه و فشار از ویژگیهای کامپوزیت کاریزما است که آن را به یکی از برترین برندهای بازار تبدیل کرده است.پ
دکولمان جفت چیست؟ آیا جدا شدن جفت خطرناک است؟
دکولمان جفت یک وضعیت جدی در طول بارداری است که زمانی رخ میدهد که پلاسنتا قبل از به دنیا آمدن نوزاد از دیواره رحم جدا میشود. بروز این وضعیت ممکن است عواقب جدی برای مادر و نوزاد داشته باشد، بنابراین به درمان فوری نیاز دارد.
آمنیوسنتز چیست و چه کاربردی دارد؟
آمنیوسنتز یک روش تشخیصی مهم و موثر در دوره بارداری است که با جمعآوری نمونه مایع آمنیوتیک، عوارض و اختلالات جنینی، اختلالات ژنتیکی، ناهنجاریهای کروموزومی و بیماریهای واگیر جنینی را شناسایی میکند. این تست باید بعد از هفته پانزدهم بارداری انجام شود تا ریسک و عوارض آن به حداقل برسد.
بوتاکس لب چیست و چه کاربردی دارد؟
بوتاکس لب یک روش زیبایی درمانی برای کاهش خطوط و چینهای اطراف لب، بهبود ظاهر کلی این منطقه، درمان لبخند لثهای، پر و حجیمسازی لبها است. با تزریق بوتاکس در این منطقه، عضلات کنار لب مسدود شده و انقباضات آنها کاهش مییابد که باعث کاهش خطوط و چینهای کنار لب و بهبود پوست میشود. پس از تزریق، از لمس و فشار زیاد به لبها خودداری کنید و همچنین از تمرینات فیزیکی شدید و مصرف غذاهای سنگین، گرم یا سرد در ایام اولیه پس از تزریق خودداری کنید.
بوتاکس بینی چه تاثیری در زیبایی دارد؟
رینوپلاستی غیرجراحی، تکنیک زیبایی است که با استفاده از تزریق بوتاکس و فیلرهای پوستی میتواند شکل بینی را به صورت موقت تغییر بدهد. افرادی که نمیخواهند عمل جراحی انجام دهند و از ظاهر بینی خود رضایت چندانی ندارند، برای تغییرات کوچک و رفع نواقص ظاهری جزیی میتوانند گزینه مناسبی برای بوتاکس بینی باشند. تاثیر این تکنیک تا 6 ماه ماندگاری دارد و در صورت تمایل میتوانید تمدید کنید.
بوتاکس چشم گربه ای راهی برای زیبایی بیشتر چشم ها
تزریق بوتاکس نه فقط برای رفع چین و چروک و خطوط ریز روی صورت، دور چشمها و پیشانی است بلکه برای لیفت و بالا کشیدن چشمها و ایجاد حالت چشم گربهای هم به کار میرود. در بوتاکس چشم گربهای، تزریق اطراف و گوشههای چشم، و گوشه بیرونی ابروها کشیده شده تا حالت کشیدگی به چشمها بدهد. بهخاطر عوارض حداقلی، دوره بهبود کوتاه و روش راحت، بوتاکس یکی از محبوبترین روشهای زیبایی در دنیا است.