جدیدترین مطالب – مجله سلامت دکترتو

جدیدترین مطالب

دکترتو

حرف زدن در خواب چه دلیلی دارد و روش های درمان آن چیست؟

حرف‌زدن در خواب پدیده‌ای است که در آن فرد در هنگام خواب از کلمات ساده تا مکالمات پیچیده برای بیان افکار و رویاهای خود استفاده می‌کند.

9 سال پیش بیماری

راهنمایی صحبت با کودکان درباره اخبار بد

مواجهه کودکان با اخبار بد، از جنگ و مرگ گرفته تا بلایای طبیعی، یکی از چالش‌های مهم سلامت روان در دنیای امروز است.

علت سرگیجه چیست؟ بررسی مهم‌ ترین علل گیج رفتن سر

سرگیجه (Dizziness) می‌تواند به معنی سبکی‌سر نزدیک به غش یا احساس چرخش محیط (Vertigo) باشد و گاهی با عدم تعادل همراه می‌شود.

9 سال پیش بیماری

اهمیت ساعت بیولوژیک بدن در سلامتی و روش های تنظیم آن

ساعت زیستی بدن یا ریتم سیرکادین یک چرخه ۲۴ ساعته است که فعالیت‌های بدن مانند خواب، بیداری، دمای بدن و ترشح هورمون‌ها را تنظیم می‌کند.

بحران چهل سالگی؛ آیا زندگی از چهل سالگی شروع میشود؟

بحران چهل سالگی وضعیتی روان‌شناختی است که در نیمه‌ی زندگی، معمولاً بعد از سن ۴۰ تا سالگی، در برخی افراد رخ می‌دهد و با ارزیابی مجدد زندگی، هویت، روابط و دستاوردها همراه است.

۱۲ مورد از خواص گیلاس که شما را وادار می کند در مصرف آن کوتاهی نکنید

میوه گیلاس یک میوه مغذی با کالری نسبتا کم و مقدار زیادی فیبر، پلی فنل، کاروتنوئید، ویتامین C و پتاسیم است.

همه چیز در مورد تب کریمه کنگو و علائم آن

تب کریمه‌کنگو یک بیماری ویروسی خطرناک است که با تب ناگهانی، بدن‌درد شدید و گاهی خونریزی زیرپوستی یا داخلی همراه می‌شود.

9 سال پیش بیماری

فواید ویتامین آ؛ منابع غذایی سرشار از ویتامین A کدامند؟

ویتامین A یکی از ریزمغذی‌های حیاتی برای بدن است که در تقویت بینایی، سلامت پوست و مو، رشد سلولی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی نقش کلیدی دارد.

انواع کافئین و تاثیرات آن بر بدن

کافئین یک ترکیب شیمیایی است که اثرات محرک بر سیستم عصبی مرکزی دارد و باعث افزایش هوشیاری و انرژی می‌شود.

فواید و مضرات چای سیاه چیست؟

فواید چای و خواص چای شامل افزایش هوشیاری، همراهی در کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و پشتیبانی از سلامت قلب است.

اثرات مصرف کافئین در بارداری بر روی جنین و مادر

مصرف کافئین در بارداری، متابولیسم کافئین را کندتر می‌کند و این ماده به‌راحتی از جفت عبور می‌کند و به جنین می‌رسد.

همه چیز درباره فواید، عوارض و کاربردهای کایروپراکتیک

کایروپراکتیک یکی از روش‌های درمانی مکمل و غیرتهاجمی برای اصلاح اختلالات عملکردی ستون فقرات و بهبود ارتباط سیستم عصبی است.

9 سال پیش بیماری