درد شانه راست و کبد چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

درد شانه راست و کبد می‌توانند به هم مرتبط باشند؛ زیرا مشکلات کبدی مانند التهاب، سنگ صفرا یا کبد چرب درد را به ناحیه شانه راست منتقل می‌کنند. این نوع درد به عنوان درد ارجاعی شناخته می‌شود که در آن اعصاب کبد به شانه راست پیام درد ارسال می‌کنند. بنابراین، درد در شانه راست ممکن است نشانه‌ای از مشکلات کبدی باشد. بد نیست که در همین ابتدا بدانید که در هر مرحله اگر نیاز به مشورت با یک پزشک متخصص گوارش و کبد یا ارتوپدی را احساس کردید، دکترتو همراه شما است. وبسایت دکترتو به شما کمک می‌کند تا به راحتی پزشک دلخواهتان را پیدا کنید و نوبت مشاوره حضوری یا آنلاین بگیرید.

درد شانه راست و کبد چه ارتباطی با هم دارند؟

درد شانه راست و کبد ممکن است با هم ارتباط داشته باشند، زیرا کبد در سمت راست بدن و در ناحیه فوقانی شکم قرار دارد. در برخی مواقع، مشکلات کبدی می‌توانند باعث ایجاد دردهایی در ناحیه شانه راست شوند. این نوع درد به عنوان درد ارجاعی شناخته می‌شود که در آن درد از یک عضو به ناحیه دیگری منتقل می‌شود. (گاهی درد در قسمتی از بدن احساس می‌شود که دور‌تر از بافت مسبب آن است. از این درد تحت عنوان درد ارجاعی یاد می‌شود.)

اگر درد شانه راست شما با علائم دیگری مانند زردی پوست، تب، یا درد شدید شکم همراه باشد، ممکن است نشانه‌ای از مشکل کبدی باشد و بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

علت درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد

چند دلیل اصلی که ممکن است باعث درد شانه راست به دلیل مشکلات کبدی شوند را در ادامه توضیح داده‌ایم. اگر درد شانه راست با این علائم همراه باشد یا شدت درد افزایش یابد، باید برای بررسی وضعیت کبد و تشخیص دقیق، به پزشک مراجعه کنید.

مورد	توضیحات
علت‌ها	۱. کبد چرب: تجمع چربی در کبد که می‌تواند به درد در ناحیه شانه راست منجر شود. ۲. هپاتیت: التهاب کبد که ممکن است باعث درد در ناحیه شانه راست شود. ۳. سنگ صفرا: سنگ‌های صفراوی که در مجاری صفراوی کبد می‌مانند و ممکن است به درد شانه راست منجر شوند. ۴. سیروز کبدی: آسیب مزمن به کبد که می‌تواند به درد در نواحی مختلف بدن، از جمله شانه راست، منجر شود.
علائم همراه	– درد یا فشار در ناحیه شانه راست – تهوع و استفراغ – زرد شدن پوست و چشم‌ها (یرقان) – کاهش اشتها و خستگی – درد در قسمت بالای راست شکم (در ناحیه کبد)
تشخیص	– معاینه بالینی توسط پزشک – آزمایش خون برای ارزیابی عملکرد کبد (سطح آنزیم‌های کبدی) – سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن کبد برای شناسایی مشکلات مانند سنگ صفرا یا التهاب – آزمایش‌های ویژه برای بررسی وجود هپاتیت یا کبد چرب
درمان‌ها	۱. درمان هپاتیت یا کبد چرب: تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی، داروهای ضد التهاب یا آنتی‌ویروسی ۲. درمان سنگ صفرا: ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن سنگ‌های صفراوی باشد. ۳. درمان سیروز کبدی: کاهش مصرف الکل، داروهای کاهنده التهاب، در موارد پیشرفته پیوند کبد ممکن است لازم باشد.
پیشگیری	– حفظ وزن سالم و جلوگیری از چاقی – پرهیز از مصرف الکل زیاد – تغذیه سالم و متنوع – انجام آزمایش‌های دوره‌ای برای ارزیابی سلامت کبد
عوامل تشدیدکننده	– مصرف الکل به مقدار زیاد – رژیم غذایی پرچرب و فاقد فیبر – داشتن تاریخچه خانوادگی بیماری‌های کبدی
زمان مراجعه به پزشک	– درد شانه راست مداوم یا شدید – وجود علائم دیگری مانند یرقان یا کاهش اشتها – اگر به نظر برسد که مشکل از کبد ناشی می‌شود.

۱. بیماری های کبدی

درد کبد می‌تواند از درد مبهم و دردناک تا درد شدیدتر در سمت راست بالای شکم، بالای شانه راست یا وسط پشت متغیر باشد. این نوع درد می‌تواند نشانه‌ای از بیماری زمینه‌ای کبد باشد. همکاری با پزشک برای تعیین علت زمینه‌ای و دریافت درمان مناسب به حفظ سلامت کبد کمک خواهد کرد.

۲. آبسه کبد

آبسه کبدی یک توده بالقوه کشنده است که با آسیب و بیماری کبد همراه است. گفته شده که در صورت تاخیر در درمان، میزان مرگ و میر ناشی از آن ۱۲ درصد است. بیماران معمولاً از تب یا درد بالای شکم شکایت دارند. با این حال، علائم غیرمعمول مانند درد شانه راست نیز ظاهر می‌شود. تنگی نفس و درد سمت راست گردن هم از دیگر علائمی هستند که در بیماران بروز می‌کنند.

۳. متاستاز کبدی به استخوان

درد شانه یکی از شکایت‌های رایج در سالمندان است که بیشتر به دلایل اسکلتی-عضلانی مربوط می‌شود. اما گاهی اوقات نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر مانند متاستاز کبد هم است.

۴. سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا، التهاب در ناحیه عصب بزرگ فرنیک را تحریک می‌کند. این عصب در تنفس نقش دارد، اما با شانه‌ها نیز ارتباط مشترک دارد. هنگامی که عصب کیسه صفرا تحریک می‌شود، منجر به احساس درد در شانه می‌شود.

۵. التهاب کبد (هپاتیت)

درد کبد و شانه راست در این شرایط به گونه‌ای است که می‌تواند از درد مبهم و دردناک تا درد شدیدتر در سمت راست بالای شکم، بالای شانه راست یا قسمت میانی پشت متغیر باشد. این نوع درد نشانه‌ای از بیماری زمینه‌ای کبد است.

۶. بیماری های گوارشی مرتبط با مشکلات کبدی

در برخی موارد، علت درد شانه راست یک بیماری زمینه‌ای مانند سنگ کیسه صفرا یا بیماری زخم معده است. این شرایط ممکن است منجر به علائمی شود که به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر تیغه‌های شانه تأثیر می‌گذارد.

۷. کبد چرب

کبد چرب تجمع مقدار زیادی چربی در کبد است. این بیماری به‌ویژه در افرادی که دیابت و اضافه وزن دارند بسیار شایع است. اگرچه ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند، اما منجر به مشکلات سلامتی قابل توجهی می‌شود. ایجاد تغییر در سبک زندگی روشی برای پیشگیری و بهبود این بیماری است.

۸. بیماری های صفراوی

عصب فرنیک سمت راست، از مجاورت کیسه صفرا عبور می‌کند. این عصب دارای فیبرهای حسی مشترکی است که از ناحیه شانه راست احساساتی مانند درد را دریافت می‌کنند. هنگامی که یک بیماری کیسه صفرا مانند التهاب کیسه صفرا و تورم ناشی از آن وجود دارد، عصب فرنیک تحریک می‌شود. علاوه‌بر درد موضعی در ناحیه شکم (به‌ویژه بعد از مصرف وعده‌های غذایی چرب) درد مبهمی در شانه راست احساس می‌شود.

نگرانی درد شانه بخاطر مشکل کیسه صفرا باشه؟

برای بررسی نوبت بگیر.

دکتر متخصص ارتوپد

۹. بیماری های قلبی

در حالی که درد شانه مرتبط با قلب اغلب با شانه چپ همراه است، اما می‌تواند شانه راست را نیز تحت تاثیر قرار دهد؛ اگرچه که کمتر رایج است.

روش های درمان درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد

روش های درمانی مختلفی برای تسکین درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد وجود دارد. در ادامه هر یک از این روش‌ها را به شکل مفصلی توضیح داده‌ایم.

۱. تشخیص و درمان علت اصلی بیماری

درمان درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد، به تشخیص و علت بیماری بستگی دارد. برای بیماری‌های خفیف‌تر، اصلاح شیوه زندگی مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و اجتناب از مصرف الکل و سایر مواد مضر برای کبد توصیه می‌شود. برای بیماری‌های کبدی پیچیده‌تر و شدیدتر، ممکن است یک رویکرد درمانی تهاجمی‌تر لازم باشد. داروها اغلب برای کند یا متوقف کردن پیشرفت بیماری، مدیریت علائم یا درمان علل زمینه‌ای تجویز می‌شوند. مانند داروهای ضد ویروسی برای هپاتیت یا داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی برای بیماری‌های خودایمنی کبد.

۲. دارو درمانی

داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن به کاهش درد و التهاب کبد کمک می‌کنند. داروهای تجویزی مانند URSO، لاکتولوز یا ریفاکسیمین نیز ممکن است برای برخی بیماری‌های کبدی تجویز شوند.

۳. ماساژ

ماساژ یک روش درمانی موثر برای درد شانه راست مرتبط با کبد است. این روش درمانی به کاهش تنش و بهبود وضعیت کبد کمک می‌کند.

۴. تمرینات و انجام ورزش های فیزیکی

انواع ورزش‌های مختلفی چون حرکات یوگا و کشش ملایم به تقویت عضلات شانه و تسکین درد کمک می‌کنند. تمرینات ساده را سه تا شش بار در هفته برای تسکین درد شانه انجام دهید. با یک روتین ۱۰ دقیقه‌ای شروع کنید و به تدریج با قوی‌تر شدن و افزایش انعطاف‌پذیری، مدت زمان را بیشتر کنید. در حین انجام این تمرینات، تمرکز خود را بر آرام کردن و از بین بردن هرگونه تنش در شانه‌ها و هر جایی که احساس گرفتگی می‌کنید، بگذارید. فراتر از حد تحمل، به خود فشار وارد نکنید و اگر دردی بیشتر از ناراحتی خفیف احساس کردید، تمرینات را متوقف کنید.

متن انگلیسی:
By improving blood circulation and promoting the release of endorphins, massage therapy can enhance the body’s natural healing processes, providing significant relief from nerve pain. Swedish massage is one of the most recommended techniques for treating pinched nerves.
ترجمه متن:
با بهبود گردش خون و تقویت ترشح اندورفین، ماساژ درمانی می‌تواند فرآیندهای طبیعی التیام بدن را بهبود بخشیده و تسکین قابل توجهی برای درد عصبی ایجاد کند. ماساژ سوئدی یکی از روش‌های توصیه شده برای درمان فشردگی اعصاب است.

essentialchiropractic

۵. تغییر در سبک زندگی

تغییر برخی از عادات سبک زندگی به بهبود سلامت کبد کمک می‌کند. اگر بیماری کبدی برای شما تشخیص داده شده است، متخصص به شما توصیه می‌کند که:

• مصرف الکل را محدود کنید.
• مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید و از مصرف غذاهای حاوی قند یا فروکتوز زیاد خودداری کنید.
• مصرف چربی‌ها را محدود کنید. از چربی‌های سالم مانند چربی‌های موجود در ماهی، روغن زیتون و گردو استفاده کنید.
• مصرف گوشت قرمز را محدود کنید.
• وزن خود را در محدوده مناسب حفظ کنید.

۶. جراحی

انواع رایج جراحی شانه شامل ترمیم روتاتور کاف، تعویض کامل شانه و آرتروسکوپی هستند. به‌طور کلی، این روش‌ها و دیگر جراحی‌های شانه با ترمیم یا جایگزینی غضروف، تاندون‌ها، عضلات، مفاصل و یا رباط‌ها به درمان آسیب‌های شانه کمک می‌کنند.

جراحی برداشتن کبد (هپاتکتومی) هم شامل جدا کردن بخشی از کبد است. در حالی که بافت سالم باقی می‌ماند. این نوع جراحی برای حذف انواع تومورهای کبدی از جمله تومورهای خوش‌خیم، سرطان متاستاتیک کبد و سرطان نادر مجرای صفراوی انجام می‌شود.

۷. درمان سنتی

طب سوزنی یک روش طب سنتی با خواص ضد درد است. اغلب برای درمان انواع دردهای حاد و مزمن از جمله درد شانه استفاده می‌شود. ماساژ هم یکی دیگر از روش‌های طب سنتی است که به کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند.

۸. رعایت رژیم غذایی

اگرچه درمان درد کبد در خانه معمولاً امکان‌پذیر نیست، اما با تغییر عادات زندگی مانند نوشیدن آب کافی و رعایت رژیم غذایی به کاهش درد کبد کمک کنید. از مصرف غذاهای چرب، شیرین و شور که ممکن است کبد را تحریک کنند، خودداری کنید. رژیم غذایی‌تان باید شامل میوه‌های تازه، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و غلات کامل باشد. مصرف پروتئین‌های بدون چربی مانند مرغ، بوقلمون، ماهی، توفو، لوبیا و عدس می‌تواند به تقویت بافت کبد کمک کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت، توت‌فرنگی، کیوی، فلفل دلمه‌ای و کلم بروکلی به‌طور منظم به تقویت رباط‌ها و تاندون‌های اطراف شانه آسیب‌دیده کمک می‌کند.

۹. سرما و گرما درمانی

سرما و گرما هر دو برای درمان درد استفاده می‌شوند. یخ معمولاً برای آسیب‌های حاد بهترین درمان است، در حالی که گرما برای تسکین مفاصل سفت و درد عضلات مفید است. یک پد حرارتی یا کمپرس گرم را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سمت راست شکم قرار دهید تا درد را کاهش دهد و عضلات را آرام کند.

۱۰. روش های درمان خانگی

روش های درمان خانگی هم در بهبود درد موثر هستند. در ادامه به برخی از درمان‌های رایج اشاره شده که افراد می‌توانند در خانه انجام دهند.

• نوشیدن آب بیشتر
• اجتناب از الکل
• دوری از مصرف غذاهای چرب
• مصرف پروتئین کافی
• کنترل سطح کلسترول
• انجام ورزش و تمرینات بدنی
• نوشیدن چای زنجبیل
• استراحت

دنبال درمان خانگی درد شانه هستی؟ از پزشک راهنمایی بگیر.

دکتر درد شانه

روش های پیشگیری از درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد

درد در سمت راست بالای شکم یا شانه می‌تواند به دلیل مشکل کبدی باشد. روش های پیشگیری، شناسایی علت زمینه‌ای و درمان مناسب می‌تواند به حفظ سلامت بدن و کبد کمک کند. در ادامه درباره انواع روش های پیشگیری از درد شانه راست ناشی از مشکلات کبد صحبت کرده‌ایم.

۱. واکسیناسیون علیه بیماری هپاتیت

واکسن هپاتیت بسیار موثر و در عین حال بی‌خطر است. این واکسن به محافظت از بدن در برابر برخی از عفونت‌های هپاتیت و عوارضی مانند آسیب دائمی کبد که منجر به سرطان کبد و مرگ می‌شود، کمک می‌کند. واکسن به صورت عضلانی تزریق می‌شود و برای استفاده در دوران بارداری یا شیردهی بی‌خطر است.

۲. ورزش

ورزش منظم کلید سلامت کبد است. تمرینات ورزشی استرس روی کبد را کاهش، سطح انرژی را افزایش و به جلوگیری از چاقی که یک عامل خطر برای بیماری کبد است کمک می‌کند. در مجموع ۱۵۰ دقیقه ورزش مانند پیاده‌روی سریع یا شنا در هفته را در برنامه خود قرار دهید.

۳. مدیریت استرس

با یادگیری نحوه مدیریت استرس از طریق ورزش، مدیتیشن و درمان، سلامت کبد خود را تقویت کنید و التهاب را کاهش دهید.

۴. عدم مصرف الکل

مصرف الکل خطرات زیادی برای سلامت شما دارد. شما باید علاوه‌بر محدود کردن مصرف الکل، از مصرف تنباکو هم خودداری کنید. 

متن انگلیسی:
Muscle and soft tissue problems are among the common culprits for shoulder pain.
ترجمه متن:
مشکلات عضلانی و بافت نرم از جمله دلایل رایج درد شانه هستند.

paincarecenter

۵. پیروی از رژیم غذایی سالم

اگر بیمار کبدی هستید، رژیم غذایی شما باید مطابق با نیازهای فردی شما تنظیم شود. با پزشک خود در مورد اینکه چه چیزی برای شما بهتر است مشورت کنید. با این حال، در اینجا چند نکته کلی غذایی برای داشتن کبدی سالم آورده شده است:

• از غذاهای پرچرب، شکر و نمک خودداری کنید.
• از غذاهای سرخ‌شده از جمله فست‌فودها دوری کنید.
• از مصرف الکل پرهیز کنید.
• رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از همه گروه‌های غذایی استفاده کنید.
• غذاهای حاوی فیبر بخورید.
• آب زیاد بنوشید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درد شانه راست نشانه‌ای از مشکلات کبدی است که در آن درد از ناحیه کبد به شانه منتقل می‌شود. این نوع درد که به‌عنوان درد ارجاعی شناخته می‌شود، می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلف کبدی از جمله کبد چرب، سنگ صفرا، التهاب کبد یا حتی مشکلات جدی‌تر مانند متاستاز کبدی باشد. توجه به علائمی چون زردی پوست، تب، یا درد شدید شکم می‌تواند به شناسایی بهتر علت درد کمک کند. اگرچه درد شانه راست ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، اما در صورتی که این درد با علائم مرتبط با کبد همراه باشد، باید به سرعت تحت نظر دکتر گوارش و کبد قرار گیرد.

برای شروع بررسی‌های تکمیلی و دوره درمان درد شانه راست و کبد، پیشنهاد می‌کنیم از طریق سایت دکترتو پزشک ارتوپد مناسب خود را پیدا کنید. شما می‌توانید از طریق همین سایت و تنها با چند کلیک ساده نوبت ویزیت آنلاین یا حضوری مد نظر خود را نیز دریافت کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!