مراقبت بعد از عمل باز قلب شامل چه مواردی می شود؟

مراقبت بعد از عمل باز قلب به این دلیل اهمیت می‌یابد که سرعت بهبودی بیمار پس از عمل را افزایش می‌دهد. جراحی قلب باز نوعی جراحی قلب شامل باز کردن دیواره قفسه سینه است تا جراح راحت‌تر به قلب دسترسی یابد. این راهی است که جراحان مستقیماً به قلب برسند و مشکل قلبی را درمان کنند. جراحان برای دسترسی به قلب جناغ سینه (استخوان سینه) را بریده و دنده‌ها را باز می‌کنند. اگر بدن بیمار به اندازه کافی قوی باشد و تحمل این عمل را داشته باشد، پزشک آن را انجام خواهد داد. هر سال حدود ۲ میلیون نفر در سراسر جهان جراحی قلب باز انجام می‌دهند اما موضوع مهم درباره این عمل نه تنها مراقبت‌های بعدی است بلکه تبحر پزشک نیز اهمیت دارد. دغدغه داشتن و‌ کمی نگرانی درباره این عمل کاملا طبیعی است. اما می‌توان این نگرانی را با زیر نظر پزشکی متخصص بودن کاهش داد. بهترین پزشکان در زمینه عمل جراحی قلب باز را به کمک وبسایت دکترتو پیدا کنید و نوبت ویزیت آنلاین یا حضوری خود را دریافت نمایید. دکترتو به شما کمک می‌کند تجربه متفاوتی از ویزیت با متخصص قلب و عروق و دکتر جراح قلب داشته باشید و دغدغه مراقبت از بیمارتان پس از عمل‌قلب باز را کاهش دهید.

مراقبت بعد از عمل باز قلب

مراقبت پس از عمل باز قلب با هدف کاهش عوامل خطر بیماری قلبی انجام می‌شود و شامل راهکارهایی برای کمک به بیماران و اعضای خانواده برای ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا، بهبود سطح کلسترول، شروع ورزش منظم، کاهش وزن در صورت لزوم و کاهش استرس است. برخی از این تغییرات را می‌توان با تنظیم عادات سبک زندگی از طریق رژیم غذایی و ورزش ایجاد کرد. با این حال، تغییر سبک زندگی به تنهایی ممکن است کافی نباشد و اغلب به داروها نیاز است.

موضوع	توضیحات
تغییر سبک زندگی	تغییر در رژیم غذایی، ورزش، ترک سیگار، کنترل استرس و مصرف داروها برای کاهش خطر بیماری قلبی
تغذیه	مصرف میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، ماهی غنی از امگا ۳، حبوبات و لبنیات پرچرب؛ اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده و قهوه
مراقبت از زخم‌ها	شست‌وشو و خشک نگه‌داشتن زخم‌ها، اجتناب از عفونت و تماس با پزشک در صورت بروز علائم غیرعادی
داروها	مصرف منظم داروهای تجویز شده مانند رقیق‌کننده‌های خون و مسکن‌ها طبق دستور پزشک
کنترل درد	استفاده از داروهای مسکن و روش‌های مدیریت درد برای تسکین و جلوگیری از ناراحتی
ورزش	شروع با پیاده‌روی‌های کوتاه و افزایش تدریجی فعالیت با نظر پزشک
کنترل یبوست	نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذاهای فیبردار و نوشیدنی‌های گرم برای کمک به حرکات روده
روابط زناشویی	شروع فعالیت جنسی پس از ۲ تا ۸ هفته با مشورت پزشک
حمام کردن	دوش گرفتن با آب متعادل و اجتناب از برخورد مستقیم آب با زخم‌ها
خوابیدن	خوابیدن به پشت یا پهلو با استفاده از بالش برای راحتی
بالا رفتن از پله	محدود کردن استفاده از پله به یک یا دو بار در روز در هفته‌های اول
بلند نکردن اجسام سنگین	اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا اعمال فشار به عضلات قفسه سینه به مدت حداقل ۶ هفته
سیگار	ترک کامل سیگار برای کاهش خطر سکته قلبی و عوارض جراحی
مسافرت	پرواز پس از ۴ تا ۶ هفته با توجه به شرایط عمل و مشورت پزشک
بازگشت به کار	بازگشت به کار سبک پس از ۶ تا ۸ هفته؛ مشاغل سنگین ممکن است به استراحت بیشتری نیاز داشته باشند

بعد از عمل قلب باز چه بخوریم؟ (تغذیه بعد از عمل قلب باز)

میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذاهای سالم می‌توانند به بهبودی پس از جراحی قلب باز کمک کنند. پس از جراحی قلب، خوردن غذاهای خاص به بهبود، کاهش التهاب و مدیریت کلسترول و فشار خون کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر بوده که برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند. میوه‌ها و سبزیجات به ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش التهاب کمک می‌کنند. سبزی‌های برگ‌دار، انواع توت‌ها، مرکبات، سیب، گلابی، آب میوه، سبزیجات پخته شده و سیب زمینی از جمله مواد موثر در کاهش خطر مرگ‌ومیر هستند. در مقابل، مصرف بیشتر میوه‌های کنسرو شده با افزایش خطر مرگ و میر همراه بود.

آجیل هم سرشار از مواد مغذی، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که همگی برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. آجیل همچنین در کاهش خطرات مرتبط با مرگ و میر ناشی از سکته مغزی، فیبریلاسیون دهلیزی و مرگ و میر موثر است. افزودن آجیل‌هایی مانند بادام، بادام هندی، گردو یا پسته در رژیم غذایی به صورت روزانه برای این بیماران مفید است. حبوبات، ماهی‌های غنی از امگا ۳ مانند سالمون، ماهی خال مخالی یا ساردین به دلیل خواص ضد التهابی، گوشت و محصولات که نسبت متعادل‌تری از اسیدهای چرب امگا ۶ به امگا ۳ دارند و  لبنیات پرچرب حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های A، D و K همراه با کلسیم و پتاسیم هم برای بیماران پس از عمل قلب باز مفید هستند.

نمیدونی تغدیه بعد از عمل فلب چقدر مهمه؟

از متخصص نوبت بگیر.

متخصص جراح قلب

صبحانه برای بیماران عمل قلب باز چی خوبه؟

در وعده صبحانه نوشیدنی‌های پروتئینی مصرف کنید تا نیازهای پروتئینی بدن را پس از عمل قلب باز تامین کنید. سایر منابع خوب پروتئین از جمله ماهی، مرغ بدون پوست، ماست، توفو و لوبیا هم برای صبحانه موثر هستند.

بهترین میوه بعد از عمل جراحی قلب باز چیست؟

به سراغ میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های مختلف بروید. برخی از میوه‌ها و سبزیجاتی که از نظر محتوای آنتی اکسیدانی واقعا خوب هستند عبارتند از سیب زمینی شیرین، سیب، کیوی، پاپایا، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، بروکلی، سبزیجات برگ سبز، هویج و انواع توت‌ها.

متن انگلیسی:
Leafy green vegetables are high in vitamin K and nitrates, which can help reduce blood pressure and improve arterial function. A higher intake of leafy greens is associated with a lower risk of heart disease.
ترجمه متن:
سبزیجات دارای برگ سبز سرشار از ویتامین K و نیترات هستند که به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریانی کمک می‌کنند. مصرف بیشتر سبزیجات برگدار با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است.

healthline

آب میوه بعد از عمل قلب باز

بسته به جراحی ممکن است بیمار فقط مجاز به مصرف مایعاتی مانند آب، آبگوشت، چای، آب سیب یا آب انگور سفید باشد تا زمانی که سیستم گوارشی دوباره به درستی کار کند. در این دوران از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های کارخانه‌ای حاوی نگهدارنده یا سایر نوشیدنی‌های شیرین مشابه خودداری کنید.

قهوه برای کسانی که عمل قلب باز کرده اند ضرر دارد؟

پس از جراحی قلب بسیار توصیه می شود که اجازه دهید سیستم عصبی مرکزی و ضربان قلب به محرک‌های مصنوعی مانند کافئین موجود در قهوه واکنش نشان ندهد. قهوه بلافاصله بعد از هر نوع جراحی قلب از جمله جراحی دریچه قلب توصیه نمی‌شود.

نکات مهم دوره نقاهت در عمل جراحی قلب باز

احتمالاً تا چند روز پس از جراحی به داروهای ضد درد نیاز خواهید داشت. برخی از افراد برای جلوگیری از لخته شدن خون باید چند ماه پس از جراحی قلب از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده کنند. همچنین ممکن است پزشک بازتوانی قلبی را توصیه کند. این برنامه تحت نظارت پزشکی به بیمار کمک می‌کند تا قدرت و استقامت خود را دوباره به دست آورده و سلامت کلی قلب خود را بهبود بخشد. در ادامه درباره هر یک از این نکات بیشتر توضیح داده‌ایم.

۱. مراقبت از بخیه‌ ها بعد از عمل باز قلب (مراقبت از زخم بعد از عمل جراحی)

لازم است که بیمار به صورت روزانه زخم‌های خود را از نظر احتمال ایجاد عفونت بررسی کند. اگر عفونتی مشاهده کردید، با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید. مواردی چون افزایش قرمزی در اطراف نواحی زخم، تب و‌ بالا بودن حرارت، باز شدن بخیه و سایر موارد این چنینی را هم با پزشک خود در میان بگذارید.

اگر دیابت دارید باید بیشتر مراقب باشید و احتیاطات گفته شده توسط پزشک را به صورت جدی دنبال کنید. دست‌های خود را قبل و بعد از لمس زخم خود بشویید. جای برس را به خوبی تمیز کنید و خشک نگه دارید. دوش بگیرید اما مراقب باشید آب با فشار روی زخم پاشیده نشود. در وان قرار نگیرید و مراقب باشید جای زخم‌ها و بخیل‌ها خیس نخورد. رعایت تمامی این موارد در کنار هم منجر به بهبودی زودهنگام جای‌ زخم‌های روی بدن شما می‌شود.

۲. مصرف منظم داروها بعد از عمل قلب باز

مصرف منظم و دقیق داروهای تجویز شده توسط پزشک، نقش حیاتی در بهبود وضعیت قلب و عروق و پیشگیری از مشکلات جدی دارد. این داروها نه‌تنها به کنترل بیماری‌های زمینه‌ای کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند از بروز یا تشدید درد قفسه سینه نیز جلوگیری کنند. رعایت دقیق زمان‌بندی مصرف داروها و توجه به دستورات پزشک، تأثیر بسزایی در کاهش خطر عوارض قلبی و بهبود کیفیت زندگی بیمار دارد.

۳. کنترل درد بعد از عمل قلب باز

مدیریت درد پس از جراحی برای بیمار و تیم پزشکی در اولویت است. نوع کنترل درد برحسب سابقه پزشکی، نتایج آزمایشگاه، معاینه فیزیکی و نوع جراحی متفاوت است. مصرف داروهای مسکن و داروهای ضد درد داخل وریدی برخی از روش‌های کنترل درد بعد از عمل قلب باز است.

بعد از عمل قلب، احساس درد داری؟ نوبت بگیر.

دکتر عمل جراحی قلب باز

۴. ورزش بعد از عمل قلب باز

برای بازگشت سلامت شما ورزش بعد از عمل قلب باز را جدی بگیرید. از پیاده‌روی‌های کوتاه دو مرتبه در روز شروع کنید و با نظر پزشک خود به مرور زمان زمان و نوع ورزش خود را تغییر دهید. داشتن فعالیت جسمانی در این دوران برای بهبود بیماران بسیار مفید است.

۵. کنترل یبوست بعد از جراحی قلب

به خوردن و آشامیدن به طور معمول ادامه دهید تا دچار یبوست نشوید. سعی کنید به طور منظم مایعات بنوشید، زیرا کم آبی بدن باعث یبوست می‌شود. نوشیدنی‌های گرم هم به حرکت روده کمک زیادی می‌کنند.

۶. روابط زناشویی بعد از عمل باز قلب

با متخصص قلب خود درباره زمان مناسب برای ازسرگیری رابطه جنسی مشورت کنید، زیرا این موضوع بسته به شرایط جسمانی و روند بهبودی شما متفاوت است. در اغلب موارد، پزشکان مدت زمان دو تا هشت هفته پس از جراحی قلب را به عنوان بازه‌ای ایده‌آل توصیه می‌کنند، اما این زمان ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و نیاز به تأیید پزشک دارد.

۷. حمام کردن بعد از جراحی قلب

اشکالی ندارد که جای جراحی و‌ بخیه‌های بدن خیس شود. اما آب خارج شده از دوش نباید مستقیماً به سینه برخورد کند. همچنین توصیه می‌شود که در این دوران در وان باقی نمانید. دمای آب هم باید متعادل باشد و‌ از آب خیلی گرم یا سرد دوری کنید. به صورت کلی می‌توانید پس از عمل باز قلب طور معمول حمام کنید یا دوش بگیرید، اما زخم‌های خود را تمیز و خشک نگه دارید.

۸. به پهلو خوابیدن بعد از عمل قلب باز

خوابیدن به پشت، پهلو یا شکم بعد از عمل قلب باز هیچ اشکالی ندارد. خوابیدن به پهلو مجاز است و لزوماً لازم نیست به پشت بخوابید. بیماران می‌توانند به پهلو بخوابند و چند بالش در پشت آن‌ها قرار گیرد.

۹. بالا رفتن از پله بعد از عمل قلب باز

استفاده و بالا رفتن از پله پس از جراحی قلب باز بی‌خطر است، اما نه به عنوان ورزش. استفاده از پله را به یک یا دو بار در روز برای یک تا دو هفته اول محدود کنید. هر بار یک قدم بردارید و هر ۳ تا ۴ قدم مکث کنید و نفس عمیق بکشید.

۱۰. بلند نکردن اجسام سنگین بعد از عمل قلب باز

احتمالاً بعد از ۴ تا ۶ هفته بتوانید بسیاری از فعالیت‌های معمول خود را از سر بگیرید. حداقل به مدت ۶ هفته، از بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت‌هایی که عضلات سینه یا بازو را تحت فشار قرار می‌دهند، خودداری کنید.

متن انگلیسی:
Fatty fish and fish oil are both high in omega-3 fatty acids and may help reduce heart disease risk factors, including blood pressure, triglycerides, and cholesterol.
ترجمه متن:
ماهی‌های چرب و روغن ماهی هر دو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول کمک کنند.

healthline

۱۱. ممنوعیت مصرف سیگار

نتایج نشان می‌دهد که ترک سیگار پس از عمل جراحی بای پس عروق کرونر ممکن است اثرات مفید مهمی روی سلامتی داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان داد که بیمارانی که به سیگار کشیدن ادامه دادند یا بیمارانی که بعد از جراحی بای پس عروق کرونر دوباره شروع به سیگار کشیدن کردند در مقایسه با بیمارانی که از آن زمان سیگار را ترک کردند، نه تنها خطر سکته قلبی بلکه برای جراحی بای پس عروق کرونر و عود آنژین صدری نیز افزایش یافت.

۱۲. مسافرت بعد از جراحی قلب باز

اگر یک عمل جراحی قلب کم تهاجمی و بدون عارضه داشته باشید، ممکن است بتوانید ظرف دو تا چهار هفته پرواز کنید. برای جراحی قلب باز متوسط ​​یا شدیدتر، مانند جراحی بای پس قلب، چهار تا شش هفته صبر لازم است.

۱۳. برگشت به کار بعد از عمل قلب باز

برخی از افراد ۶ تا ۱۲ هفته پس از جراحی به کار باز می‌گردند. مدت زمان مورد نیاز برای استراحت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگر در حال ریکاوری هستید و شغل شما از نظر فیزیکی سخت نیست، معمولاً می‌توانید پس از ۶ تا ۸ هفته هم به کار بازگردید. اما اگر با هر گونه عارضه‌ای مواجه شدید یا شغل شما مستلزم ایستادن و بلند کردن اجسام زیادی است، معمولاً به استراحت بیشتری نیاز خواهید داشت.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

جراحی قلب باز شامل بریدن قفسه سینه و انجام عمل جراحی روی عضلات، دریچه‌ها یا شریان‌های قلب است. مراقبت از خود و جای بریدگی و بخیه‌ها بعد از جراحی به کاهش برخی از خطرات کمک می‌کند. هر یک از موارد مراقبت بعد از عمل باز قلب از سمت تیم پزشکی برای بیمار و همراهان توضیح داده مب‌شود اما با این حال ما در این مطلب هر یک را یادآور شده و توضیح داده‌ایم.

شما می‌توانید هرگونه سوال درباره این روش‌های مراقبتی را از پزشکان متخصص در این زمینه بپرسید. برای این کار به وبسایت دکترتو مراجعه کنید و بعد از تعیین شهر مورد نظر خود، نوبت ویزیت حضوری یا آنلاین دکتر جراح قلب و عروق و متخصص قلب را ثبت کنید. سپس از پزشک خود کلیه سوالات مرتبط با مراقبت بعد از عمل باز قلب را بپرسید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!