سلامت روان – صفحه 8 از 19 – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

چرا ترس‌ از ازدواج اتفاق می افتد و درمان گاموفوبیا چیست؟

گاموفوبیا یا ترس از ازدواج، نوعی اختلال روانشناختی است که با ترس غیرمنطقی و مداوم از تعهد در روابط عاطفی و صمیمی مشخص می‌شود.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

کابوس شبانه چیست و چرا تکرار می شود؟

کابوس یک خواب آزاردهنده است که فرد را با احساس ترس، اضطراب یا غم از خواب بیدار می‌کند و جزئیات آن پس از بیداری به یاد می‌ماند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

کتامین درمانی چیست؟ آیا در درمان افسردگی موثر است؟

کتامین‌درمانی روشی جدید برای درمان افسردگی مقاوم به درمان است که با دوز کنترل‌شده و تحت نظر پزشک انجام می‌شود و با تأثیر بر سیستم گلوتامات مغز، علائم را سریع کاهش می‌دهد.

2 سال پیش داروزندگی سالمسلامت روان

نوروفیدبک چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

نوروفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از بازخورد صوتی یا تصویری از امواج مغز، به فرد کمک می‌کند فعالیت مغزی خود را تنظیم کند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

درمان مبتنی بر شفقت و هر آنچه باید بدانید

درمان مبتنی بر شفقت (CFT) یک رویکرد درمانی است که بر تقویت خودمهربانی، پذیرش و کاهش خودانتقادی از طریق تمرین‌های ذهن‌آگاهی و تصویرسازی تمرکز دارد و ریشه در روان‌شناسی تکاملی و ارزش‌های بودایی دارد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و هر آنچه که باید درباره آن بدانید

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوعی روان‌درمانی شناختی-رفتاری است که به جای حذف افکار و احساسات دردناک، بر پذیرش آن‌ها و حرکت به سوی ارزش‌های شخصی تمرکز دارد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع اختلالات روان تنی و روش درمان آنها

اختلال روان‌تنی یا سایکوسوماتیک نوعی بیماری روانشناختی است که با علائم جسمی (مثل درد مزمن، خستگی، مشکلات گوارشی) همراه است، اما هیچ علت پزشکی مشخصی برای آنها یافت نمی‌شود.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلالات شبه جسمی چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلالات شبه جسمی گروهی از اختلالات روانی هستند که در آنها فرد علائم جسمی واقعی (مانند درد، خستگی یا تنگی نفس) را تجربه می‌کند، اما هیچ بیماری جسمی قابل تشخیصی برای آنها یافت نمی‌شود.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلالات خلقی چیست؟ بررسی ۸ مورد شایع و خطرناک

اختلالات خلقی شرایط روانپزشکی هستند که باعث دوره‌های طولانی شادی شدید، غم شدید یا هر دو می‌شوند و کیفیت زندگی را کاهش می‌دهند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع اختلالات شخصیت چیست؟ بررسی ۱۵ مورد مهم

اختلالات شخصیت، الگوهای بلندمدت و ناسالمی از تفکر، احساس و رفتار هستند که با فرهنگ رایج تفاوت داشته و در روابط، کار و زندگی اجتماعی مشکل ایجاد می‌کنند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

همه آنچه که باید از اختلالات انطباقی دانست.

اختلال انطباقی واکنش عاطفی یا رفتاری شدید و فراتر از حد طبیعی به یک رویداد استرس‌زاست که معمولاً تا ۶ ماه ادامه دارد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلالات شناختی چیست؟ علائم و راهکارهای درمانی

اختلالات شناختی مجموعه‌ای از بیماری‌های عصبی هستند که کارکردهای ذهنی مانند حافظه، توجه و قضاوت را مختل می‌کنند و بدون درمان، زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت روان