نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
از هر پنج نوجوان یک نفر به یک اختلال روانی قابل تشخیص مانند افسردگی یا اضطراب مبتلا است و این آمار در حال افزایش است.
اضطراب موقعیتی نوعی اضطراب است که در موقعیتهای جدید، ناآشنا یا استرسزا مانند مصاحبه شغلی یا سفر به مکان جدید رخ میدهد.
رواندرمانی روشی برای درمان مشکلات سلامت روان از طریق گفتگو با روانشناس یا روانپزشک است که به شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای ناسالم کمک میکند.
سندروم خوردن شبانه اختلالی است که فرد بیش از ۲۵٪ کالری روزانه را بعد از شام مصرف کرده و شبها برای خوردن از خواب بیدار میشود.
اختلال نشخوار یک اختلال خوردن است که در آن غذای هضمنشده یا نیمههضمشده بلافاصله پس از غذا (معمولاً در ۱۵ دقیقه اول) بدون تهوع یا استفراغ واقعی به دهان بازمیگردد و ممکن است دوباره جویده و بلعیده یا تف شود.
اختلال پیکا یا هرزهخواری یک اختلال خوردن است که در آن فرد به طور مداوم مواد غیرخوراکی مانند خاک، یخ، کاغذ یا مو را مصرف میکند و این رفتار حداقل یک ماه ادامه دارد.
درمان سنتی حملات پانیک شامل روشهای طبیعی مانند گیاهان دارویی، تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا، رایحهدرمانی و تغذیهٔ سالم بهعنوان رویکرد مکمل در کنار درمان پزشکی است.
درمان حملات پانیک شامل رواندرمانی (بهویژه درمان شناختی-رفتاری)، دارودرمانی (مانند SSRIها) و تغییر سبک زندگی است.
تست تشخیص پانیک یک فرآیند ترکیبی از پرسشنامه روانشناختی و معاینات فیزیکی است که برای افتراق اختلال پانیک از بیماریهای جسمی مانند حمله قلبی به کار میرود.
حملات پانیک عوارض روانی و جسمی متعددی دارند از جمله فوبیا، افسردگی، اضطراب، خستگی مفرط، اختلال خواب، مشکلات گوارشی، تنگی نفس و حتی افکار خودکشی.
حمله پانیک در خواب، ترس ناگهانی هنگام خواب است که با تنگی نفس، تپش قلب شدید و عرق کردن همراه بوده و فرد را وحشتزده بیدار میکند.
حملات پانیک حملات ناگهانی ترس و علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع و لرزش هستند که بدون خطر واقعی رخ میدهند، اما به خودی خود خطر فیزیکی ندارند و باعث بستری در بیمارستان نمیشوند.