تغذیه و رژیم – صفحه ۲ از ۲۰ – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

قرص کورتیزول و لاغری، نگاهی بر همه بایدها و نبایدها

قرص کورتیزول به عنوان یک داروی هورمونی شناخته می‌شود که سطح هورمون کورتیزول در بدن را افزایش می‌دهد.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

بررسی صفر تا صد اثربخشی سرکه سیب برای لاغری

مکانیسم سرکه سیب برای لاغری، داشتن خاصیت افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، تنظیم قند خون و بهبود گوارش است.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

تمام حقایق درباره قرص سیر گارلت برای لاغری

قرص سیر گارلت برای لاغری یک مکمل گیاهی تهیه‌شده از عصاره سیر است که برخی افراد آن را به عنوان کمک‌کننده در کاهش وزن می‌شناسند، اما شواهد علمی کافی برای اثبات اثرگذاری مستقیم آن وجود ندارد.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

آیا قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری روش موثری است؟

قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری، مکمل حاوی کروم پیکولینات است که با تنظیم انسولین و قند خون، به‌طور غیرمستقیم به لاغری کمک می‌کند.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

آیا قرص منیزیم در لاغری تاثیرگذار است؟

قرص منیزیم به‌طور غیرمستقیم به لاغری کمک می‌کند. این مکمل با تنظیم متابولیسم، بهبود حساسیت به انسولین، کاهش قند خون، استرس و التهاب، و بهبود خواب، چربی‌سوزی را تقویت می‌کند.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص ناف لاغری چیست و چه کاربردی دارد؟

قرص ناف لاغری، چسب‌های حاوی ترکیبات فعال (مانند چای سبز، کافئین یا عصاره‌های گیاهی) است که روی ناف قرار می‌گیرند و ادعا می‌شود از طریق پوست، متابولیسم را افزایش داده، اشتها را کاهش می‌دهند و …

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

نکاتی درباره بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری

بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری، همراه با وعده‌های غذایی چرب (مانند ناهار یا شام) است تا جذب آن افزایش یابد و متابولیسم بهبود پیدا کند.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

درمان فوری کبد چرب: آیا درمان سه سوته کبد چرب ممکن است؟

برای افرادی که به دنبال درمان فوری کبد چرب هستند، مهم است بدانند که اگرچه یک درمان سه سوته کبد چرب به معنای بهبودی کامل در یک لحظه وجود ندارد، اما می‌توان با یک "برنامه اقدام فوری"، فرآیند بهبودی را …

3 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

مضرات خربزه برای کبد؛ نگاهی دقیق‌تر به این میوه محبوب تابستانی

خربزه، علی‌رغم طعم دلنشین و خواص آبرسانی، به دلیل داشتن قند بالا (فروکتوز) و شاخص گلیسمی بالا، می‌تواند برای سلامت کبد مضر باشد.

3 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص خوردن خرما صبح ناشتا

خوردن خرما در صبح ناشتا یک راهکار طبیعی و هوشمندانه برای آغاز روزی پرانرژی و سالم است.

4 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

صبحانه برای کبد چرب گرید ۲: چگونه روز را برای سلامت کبد آغاز کنیم؟

صبحانه برای کبد چرب گرید ۲ تنها یک وعده غذایی نیست، بلکه اولین گام در یک استراتژی درمانی روزانه است که می‌تواند به کاهش بار چربی از روی کبد و بهبود عملکرد آن کمک شایانی کند.

4 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

میوه‌های مضر برای کبد چرب: از کدام میوه‌ها باید پرهیز کنید؟

بسیاری از ما بر این باوریم که میوه‌ها سالم‌ترین بخش یک رژیم غذایی هستند. این باور تا حد زیادی درست است، اما زمانی که پای بیماری کبد چرب به میان می‌آید، داستان کمی متفاوت می‌شود.

5 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم