آسکاریس نام یک سرده از انگلهای لولهای است که به عنوان یکی از مهمترین عوامل عفونتزایی در انسان شناخته میشود. این انگل به شکل کرمهای کوچک و بیشتر در خاک و آبهای آلوده زندگی میکند. عفونت به واسطهی مصرف آب یا خوراک آلوده با تخممنشأ این کرمها اتفاق میافتد. علائم شایع این عفونت شامل درد شکمی، اسهال، کاهش وزن، و خستگی است. برای پیشگیری از عفونت آسکاریس، مصرف آب و خوراک پاک و اصول بهداشتی مهم است.
کشیدکی رباط آسیبی است که در کمین ورزشکاران رشتههای مختلف از فوتبال گرفته تا هاکی و بوکس قرار دارد. حتی ورزشکاران ورزشهای غیرتماسی مانند تنیس، گلف یا قایقرانی هم در معرض کشیدگی رباط دست و بازو قرار دارند. احتمال آسیب دیدگی و کشیدگی رباطها حین گرم کردن بدن یا حتی حین انجام کارهای روزمره هم ممکن است اتفاق بیفتد. درد، تورم و کبودی و محدودیت دامنه حرکتی از شایعترین علائم کشیدگی رباط هستند.
کشیدگی عضله کمر یکی از مشکلات شایع در افراد است که میتواند در اثر حرکات نادرست، بلند کردن اجسام سنگین یا وضعیت نادرست بدن رخ دهد. این مشکل باعث درد، سفتی و کاهش دامنه حرکت میشود. درمان اولیه شامل استراحت، استفاده از یخ برای کاهش التهاب و تمرینات کششی ملایم برای بازگرداندن انعطافپذیری عضلات است.
برای درمان خانگی کشیدگی عضلانی، ابتدا باید استراحت کرده و از فعالیتهایی که عضله کشیده شده را تحت فشار قرار میدهند، پرهیز کنید. استفاده از یخ روی منطقه آسیبدیده میتواند التهاب و درد را کاهش دهد؛ این کار را میتوان هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام داد. همچنین باندپیچی و بالابردن ناحیه آسیبدیده به کاهش تورم کمک میکند. مسکنهای غیر نسخهای مانند ایبوپروفن یا استامینوفن نیز میتوانند درد را تسکین دهند.
کشیدگی عضله شکم معمولاً به دلیل وارد آمدن نیروی بیش از حد به فیبرهای عضلانی شکم در حین فعالیتهای فیزیکی یا ورزشهای سنگین رخ میدهد. این وضعیت میتواند منجر به درد شدید، تورم و کاهش توانایی حرکت در ناحیه آسیبدیده شود. برای درمان کشیدگی عضلات شکمی، استراحت و جلوگیری از فعالیتهای سنگین ضروری است. استفاده از یخ به کاهش التهاب و درد کمک میکند.
کشیدگی عضله بازو معمولاً به دلیل فعالیتهای فیزیکی شدید یا استفاده نادرست از عضله رخ میدهد و میتواند منجر به درد، تورم و کاهش عملکرد در ناحیه آسیبدیده شود. درمان اولیه شامل استراحت، استفاده از یخ برای کاهش التهاب و مصرف مسکنهای بدون نسخه برای کنترل درد است.
کشیدگی عضله ران زمانی رخ میدهد که عضلات ناحیه ران بیش از حد معمول کشیده یا تحت فشار قرار گیرند، که معمولاً در اثر حرکات ناگهانی، فعالیتهای ورزشی شدید یا استفاده نادرست از عضله به وجود میآید. این آسیب میتواند باعث درد، تورم و محدودیت حرکت شود.
کشیدگی عضله ساق پا، که عمدتاً در ورزشکاران و افراد فعال رخ میدهد، زمانی اتفاق میافتد که فیبرهای عضلانی در اثر کشش بیش از حد دچار آسیب شوند. این مشکل میتواند منجر به درد شدید، تورم و محدودیت حرکت شود. درمان اولیه شامل استراحت، استفاده از یخ برای کاهش التهاب و بلند کردن پا برای کاهش تورم است.
کشیدگی عضلات زمانی رخ میدهد که فیبرهای عضلانی بیش از حد کشیده یا پاره میشوند که معمولاً در اثر حرکات ناگهانی، فعالیتهای شدید ورزشی یا استفاده نادرست از عضله اتفاق میافتد. علائم کشیدگی عضلات شامل درد، تورم، ضعف و محدودیت حرکت است. درمان پزشکی و خانگی این مشکل شامل استراحت، استفاده از یخ برای کاهش تورم، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای کاهش درد و التهاب، و فیزیوتراپی برای بازگرداندن قدرت و انعطافپذیری عضله است.
والولوپلاستی یا والوتومی، روش درمان کم تهاجمی بیماریهای قلبی ساختاری برای باز کردن تنگی دریچههای قلب است. زمانی که دریچههای قلب تنگ شده، جریان خون نمیتواند راحت از آنها عبور کند و علائمی مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس ایجاد میکند. در چنین مواردی، والولوپلاستی با بالن انجام میشود.
پارگی تاندون یک آسیب جدی است که نیاز به درمان مناسب دارد. ترمیم پارگی تاندون زمان بر است و صبر زیادی لازم دارد، بخصوص اگر پارگی در سن بالاتر اتفاق افتاده باشد، روند ترمیم طولانیتر خواهد شد. استراحت کافی، استفاده از باند زانو، کمپرس یخ، بالا نگه داشتن ناحیه آسیب دیده، تمرینات تقویتی و تغذیه مناسب از جمله مراقبتهایی هستند که میتوانند در بهبود پارگی تاندون کمک کنند.
تاندون ها رشتههای الیافی هستند که عضلات را به استخوانها وصل میکنند و وقتی که عضلات باز و بسته میشوند، به لطف وجود این تاندون ها است که میتوان استخوانها را حرکت داد. پارگی، التهاب و کشیدگی تاندون از مشکلاتی هستند که باعث آسیب دیدگی و جراحت تاندون دوسر بازو و کلاهک گرداننده (rotator cuff) میشوند.