درمان خانگی پیسی؛ راهکارهایی ساده برای کاهش لک‌ های سفید پوست در خانه

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

درمان خانگی پیسی می‌تواند به کاهش علائم این بیماری کمک کند اما نباید انتظار درمان کامل را داشت. روش‌هایی مانند استفاده منظم از ژل آلوئه‌ورا، روغن نارگیل یا ترکیب زردچوبه و عسل، از جمله پیشنهادهای طبیعی هستند که به عنوان درمان‌های مکمل می‌توانند به بهبود وضعیت پوست و کاهش التهاب کمک کنند. علاوه بر این، پیروی از رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک کند. پرهیز از استرس و داشتن خواب کافی نیز از عوامل مؤثر در مدیریت این بیماری است. با وجود این روش‌های خانگی، باید توجه داشت که هیچ‌کدام از این درمان‌ها جایگزین درمان‌های پزشکی نبوده و همواره باید مشاوره و نظر پزشک متخصص را در نظر گرفت تا بهترین رویکرد درمانی برای هر فرد مشخص شود.

درمان خانگی پیسی چیست؟

درمان خانگی پیسی شامل مجموعه‌ای از روش‌ها و تغییرات در سبک زندگی است که به کاهش علائم این بیماری، درمان پیسی و بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند. از جمله این روش‌ها می‌توان به مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدفولیک اشاره کرد که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کنند. استفاده از محصولات طبیعی مانند روغن‌های گیاهی، عصاره‌ها و ماسک‌های خانگی نیز ممکن است در بهبود رنگ پوست مؤثر باشد. علاوه بر این، تمرینات خاصی مانند یوگا و تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به افزایش جریان خون در نواحی مبتلا کمک کنند. همچنین، مدیریت استرس و استفاده از روش‌های روانشناختی مانند مدیتیشن و مشاوره روانشناختی نقش مهمی در کاهش عوارض روانی ناشی از پیسی دارند. با این حال، پیش از آغاز هر درمان خانگی، مشورت با پزشک متخصص برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه می‌شود.

خدمات زیبایی

از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب

۱۵۰۰+ خدمت

مشاهده همه

‏۱. درمان پیسی با پوست گردو

درمان پیسی با استفاده از پوست گردو یکی از روش‌های خانگی معمول در طب سنتی است. این پوست حاوی ترکیباتی است که بهبود علائم پیسی را تسهیل می‌کند. معمولا برای درمان پیسی از پودر پوست گردو به شکل موضعی استفاده می‌شود:

1. پوست گردو را جدا و آن را خشک کنید. سپس پوست‌ها را روی یک سطح صاف قرار داده و با استفاده از آسیاب آن‌ها را پودر کنید.
2. پودر پوست گردو را با مقداری آب یا روغن طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید. می‌توانید مواد دیگری مانند عسل طبیعی یا آلوئه ورا هم به آن اضافه کنید.
3. ماسک را به طور یکنواخت روی مناطق مبتلا به ویتیلیگو بمالید. اجازه دهید ماسک روی پوست حدود ۱۵-۲۰ دقیقه باقی بماند و سپس با آب گرم بشویید.

۲. درمان پیسی با گردوی سوخته

درمان پیسی با گردوی سوخته هم یکی از روش‌های سنتی است که برخی افراد از آن استفاده می‌کنند. منظور از گردوی سوخته به معنای گردوهایی است که در دمای بالا قرار گرفته‌ و پوسته خارجی آن‌ها سیاه شده است. روش استفاده از گردوی سوخته برای درمان خانگی ویتیلیگو به صورت موضعی است. مراحل استفاده عبارت‌اند از:

• گردو سوخته برای پوست را به طور ملایم خرد کرده تا به اندازه‌ای که بتوانید آن‌ها را روی پوست استفاده کنید.
• گردوی سوخته را مستقیم روی ناحیه مبتلا قرار دهید. به طور ملایم ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
• پس از استفاده به پوست اجازه دهید تا جذب پوست شود. سپس با آب گرم بشویید.

۳. درمان پیسی با تریاک

درمان پیسی با استفاده از تریاک یکی از روش‌های مورد استفاده در طب سنتی است. تریاک ترکیب گیاهی است که از گیاهان دارویی، مواد معدنی و مواد غذایی تهیه می‌شود. این ترکیب معمولا به صورت خوراکی مصرف شده و ممکن است در قالب قرص، مایع یا پودر عرضه شود.

تریاک خواص دارویی دارد از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین التهاب، بهبود عملکرد پوست و کاهش علائم پیسی. اما عوارض مصرف تریاک بیشتر از فوایدش است. یادتان باشد که مؤثر بودن تریاک در درمان پیسی هنوز به طور کامل به تایید علمی نرسیده است و هرگونه درمان خودسرانه با تریاک یا هرگونه ترکیب دارویی دیگر باید با مشورت و نظارت پزشک یا متخصص پوست انجام شود.

به فکر شروع درمان پیسی هستی؟
قبلش با یه متخصص مشورت کن.

پزشک پوست و مو و زیبایی

‏۴. درمان خانگی برص با خاک رس

درمان خانگی برص با استفاده از خاک رس یکی از روش‌های سنتی است که برخی افراد ممکن است از آن استفاده کنند. خاک رس، نوعی خاک آهکی با ویژگی‌های جذب و خشک‌کنندگی است که به شکل زیر استفاده می‌شود:

• مقداری خاک رس را با آب ترکیب کرده تا به شکل خمیری دربیاید.
• خمیر خاک رس را مستقیم روی ناحیه مبتلا به پیسی پوست قرار دهید و به طور یکنواخت پخش کنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
• پس از استفاده اجازه دهید جذب پوست شود. سپس با آب گرم بشویید و پوست را خشک کنید.

به عنوان یک راهکار خانگی، درمان پیسی با خاک رس ممکن است در برخی افراد موثر باشد، اما توصیه می‌شود با پزشک خود در مورد روش‌های درمانی دقیق برای پیسی صحبت کنید تا بهترین درمان را برای شرایط خاص شما تعیین کند.

۵. برگ ریحان برای درمان پیسی

برگ ریحان، گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که برای درمان خانگی برص توصیه می‌شود که به صورت خوراکی یا به صورت ماسک پوستی تجویز می‌شود:

• چند برگ تازه ریحان را شسته و خشک کنید.
• برگ‌های ریحان را می‌توانید به صورت تازه مصرف کنید یا آن‌ها را به غذا یا نوشیدنی‌های خود اضافه کنید.

برگ ریحان برای استفاده موضعی به صورت ماسک پوستی

رگ ریحان یکی از گیاهانی است که در طب سنتی برای درمان برخی مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده موضعی از برگ ریحان برای درمان پیسی (ویتیلیگو) ممکن است به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، به کاهش التهاب و تحریک رشد سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست (ملانوسیت‌ها) کمک کند.

نحوه استفاده به‌صورت ماسک پوستی به شکل زیر است:

1. تهیه ماسک برگ ریحان: چند برگ تازه ریحان را شسته و در یک مخلوط‌کن یا هاون به‌خوبی له کنید تا یک خمیر نرم به‌دست آید. این خمیر را مستقیماً روی نواحی مبتلا به پیسی (لکه‌های سفید) بمالید.
2. زمان ماندگاری: اجازه دهید ماسک حدود ۱۵–۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
3. شستشو: بعد از مدت زمان مشخص، پوست را با آب ولرم بشویید.

‏۶. زردچوبه برای درمان خانگی برص

زردچوبه یک روش خانگی معروف برای درمان برص است که خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند به کاهش نمایش برص‌های پوست کمک کند. روش‌های مختلفی برای استفاده از زردچوبه در درمان خانگی برص وجود دارد، اما معمولا به صورت ماسک به‌کار می‌رود:

• مقداری زردچوبه را با مواد دیگری مانند عسل یا روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید.
• مخلوط زردچوبه را در داخل یک پارچه پنبه‌ای تمیز بریزید.
• آن را به طور مستقیم روی قسمت مبتلا به برص قرار دهید و به آرامی ماساژ داده تا جذب پوست شود.
• سپس با آب گرم بشویید و پوست را خشک کنید.

توجه داشته باشید که زردچوبه ممکن است رنگ دائمی روی پوست ایجاد کند، بنابراین قبل از استفاده گسترده، روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید.

۷. درمان خانگی پیسی با زنجبیل

زنجبیل یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که برای درمان خانگی ویتیلیگو مفید است و به کاهش خارش، التهاب و تحریک پوست ناشی از این عارضه کمک می‌کند. روش‌های مختلفی برای استفاده از زنجبیل در درمان پیسی وجود دارد، اما معمولا استفاده از آن به صورت ماسک پوستی یا استفاده خوراکی تجویز می‌شود:

ماسک زنجبیل برای درمان پیسی

• یک تکه کوچک از ریشه زنجبیل را پاک و خشک کنید. سپس آن را رنده یا خرد کنید تا ترکیبی خمیری بدست آید.
• خمیر زنجبیل را روی ناحیه پوست مبتلا به پیسی بپاشید و به آرامی ماساژ دهید تا پوست آن را جذب کند. می‌توانید از پوششی مانند یک پارچه یا فوم نرم استفاده کنید تا خمیر بهتر روی پوست بماند.
• به پوست اجازه دهید تا مدتی آن را جذب کند. سپس با آب گرم بشویید و پوست را خشک کنید.

استفاده خوراکی از زنجبیل برای درمان پیسی

• استفاده خوراکی از زنجبیل می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در درمان پیسی مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، می‌تواند به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، که این امر ممکن است در بهبود وضعیت پوست و کاهش علائم پیسی موثر باشد. برای استفاده خوراکی از زنجبیل، می‌توان آن را به صورت چای، ترکیب با عسل و لیمو یا به‌صورت افزودنی به غذاها مصرف کرد. این روش‌ها به راحتی در خانه قابل انجام هستند و می‌توانند در کنار درمان‌های پزشکی به تسریع روند بهبود کمک کنند. مراحل استفاده خوراکی از زنجبیل:
• چای زنجبیل: چند تکه زنجبیل تازه را در آب جوش بیندازید و اجازه دهید ۵–۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه مصرف کنید.
• ترکیب با عسل و لیمو: زنجبیل رنده‌شده را با مقداری عسل و آب لیمو مخلوط کرده و روزانه یک یا دو بار مصرف کنید.
• اضافه کردن به غذاها: زنجبیل تازه یا پودر شده را به غذاهای روزانه خود اضافه کنید.

۸. روغن فلفل سیاه برای درمان خانگی ویتیلیگو

روغن فلفل سیاه به عنوان یک روش خانگی معروف برای درمان ویتیلیگو شناخته شده است. فلفل سیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است که می‌تواند به کاهش علائم ویتیلیگو کمک کند. روغن فلفل سیاه خالص (بدون افزودنی‌ها) را تهیه کنید. قبل از استفاده روی یک ناحیه کوچک از پوست تست کنید تا حساسیت نداشته باشید. این روغن ممکن است باعث حساسیت، تحریک یا سوزش پوست شود. یک قطره روغن فلفل سیاه را به آرامی روی ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بعد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب گرم آن ناحیه را تمیز و خشک کنید.

۹. روغن نارگیل برای درمان پیسی

نارگیل دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی و آرامبخشی است که می‌تواند به کاهش التهاب و خارش مرتبط با پیسی کمک کند. روغن نارگیل خالص و طبیعی را به آرامی روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بعد روی پوست را با یک پارچه تمیز و نازک بپوشانید. اجازه دهید حداقل نیم ساعت روی پوست بماند تا به طور کامل جذب شود. سپس با آب گرم یا شوینده ملایم بشویید.

سریع‌ترین راه برای درمان پیسی، همین‌جاست.

دکتر پیسی (ویتیلایگو)

۱۰. شیره انگور برای پیسی

مصرف شیره انگور برای پیسی یکی از درمان‌های سنتی پیشنهادی است که به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته‌باشد. با اینکه برخی افراد باور دارند مصرف روزانه شیره انگور به بهبود رنگ پوست کمک می‌کند، هنوز هیچ مطالعه علمی معتبر این ادعا را به‌صورت قطعی تأیید نکرده است.

۱۱. مخلوط حنا و نوره برای پیسی

مخلوط حنا و نوره (پودر استخوان) در طب سنتی به عنوان یک روش درمانی برای مشکلات پوستی مانند پیسی (ویتیلیگو) مورد استفاده قرار گرفته است. حنا به‌عنوان یک گیاه ضدالتهابی و نوره که از پودر استخوان تهیه می‌شود، می‌تواند به تقویت پوست و کاهش التهاب کمک کند. این روش درمانی به‌عنوان درمان‌های تکمیلی می‌توانند در کنار سایر روش‌های پزشکی به کاهش علائم بیماری کمک کنند. نحوه استفاده مخلوط حنا و نوره برای پیسی:

1. مقداری حنا و نوره را به‌طور مساوی با آب مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به‌دست آید.
2. این خمیر را به نواحی مبتلا به پیسی بمالید.
3. اجازه دهید خمیر حدود ۱۵–۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
4. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

درمان سریع خانگی پیسی

برای درمان سریع خانگی پیسی، می‌توان از روش‌هایی استفاده کرد که به کاهش علائم بیماری و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. البته در نظر داشته باشید این روش‌ها می‌توانند علائم پیسی را بهبود بخشند، اما برای درمان کامل بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود. روش‌های درمان سریع خانگی پیسی عبارت‌اند از:

• مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند خشکی پوست را کاهش دهند، اما اثربخشی آنها در درمان پیسی محدود است و نیاز به درمان‌های تخصصی‌تر دارد.
• استفاده از کرم‌ها و ژل‌های حاوی عناصر ضد التهابی و آرامش‌بخش می‌تواند به بهبود علائم پیسی کمک کند.
• تغذیه مناسب و سالم می‌تواند به بهبود وضعیت عمومی پوست کمک کند. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، آجیل و غلات کامل به عنوان بخشی از رژیم غذایی متنوع و متعادل مفید است.
• استرس می‌تواند عوارض پیسی را تشدید کند. استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی و فعالیت‌های آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش استرس و بهبود وضعیت پوست کمک کند.

درمان پیسی در طب سنتی (درمان گیاهی پیسی پوست)

درمان پیسی در طب سنتی معمولا با استفاده از گیاهان دارویی مانند بابونه، سیاه‌دانه، حنا و زردچوبه صورت می‌گیرد. برخی از این گیاهان به‌خاطر خواص ضد التهابی یا آنتی‌اکسیدانی خود شناخته شده‌اند. با این‌حال، هیچ‌یک از روش‌های گیاهی به‌تنهایی نمی‌توانند رنگ پوست را به‌طور کامل بازگردانند. درمان گیاهی می‌تواند در کنار درمان پزشکی و با نظارت پزشک مورد استفاده قرار گیرد. انتخاب روش ترکیبی زیر نظر متخصص همیشه گزینه‌ای امن‌تر است.

درمان پیسی با رژیم غذایی؛ برای درمان پیسی چه بخوریم؟

رژیم غذایی می‌تواند به عنوان یک درمان مکمل در مدیریت بیماری پیسی (ویتیلیگو) مفید باشد. اگرچه هیچ رژیم خاصی نمی‌تواند پیسی را درمان کند، اما برخی مواد غذایی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. برای کاهش علائم پیسی، مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدفولیک می‌تواند مؤثر باشد.

مصرف میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، B12، اسید فولیک و ویتامین D به بهبود وضعیت پوست و سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، مواد غذایی ضدالتهابی مانند گردو و روغن زیتون می‌توانند التهاب را کاهش داده و به ترمیم پوست کمک کنند. مصرف منابع روی و تقویت سیستم ایمنی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. مواد غذایی مفید برای پیسی عبارتند از:

• آنتی‌اکسیدان‌ها: توت‌ها، پرتقال، کیوی
• ویتامین C: پرتقال، فلفل دلمه‌ای قرمز، کیوی
• ویتامین B12 و اسید فولیک: گوشت قرمز، ماهی، حبوبات، سبزیجات برگ سبز
• ویتامین D: نور آفتاب، ماهی‌های چرب، محصولات غنی‌شده
• مواد ضدالتهابی: گردو، روغن زیتون، چای سبز
• روی: گوشت، دانه‌ها، حبوبات

همچنین، اجتناب از استرس و مواد غذایی محرک مانند گلوتن و غذاهای فرآوری‌شده نیز می‌تواند در کاهش علائم پیسی مؤثر باشد. مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم غذایی مناسب همیشه توصیه می‌شود.

متن انگلیسی:
There is no direct correlation between vitiligo & diet or food. However, there are unproven studies, which allude that avoiding acidic foods, such as tomatoes may help.
ترجمه فارسی:
رابطه مستقیم و قطعی بین پیسی و رژیم غذایی یا نوع غذا وجود ندارد. اما برخی مطالعات نامعتبر اشاره می‌کنند که پرهیز از خوراکی‌های اسیدی مثل گوجه‌فرنگی ممکن است مفید باشد.

به نقل از سایت drdavinlim

مزایای درمان خانگی پیسی

درمان خانگی ویتیلیگو می‌تواند به تسریع روند بهبود علائم و کمک به تغییر رنگ پوست در برخی افراد کمک کند. در ادامه، برخی از مزایای درمان خانگی این بیماری را بررسی می‌کنیم:

• درمان خانگی برص معمولا هزینه کمتری نسبت به درمان‌های حضوری و تجویز داروهای قوی دارد.
• شما به طور مستقیم در فرآیند درمان خود دخیل هستید.
• درمان خانگی انعطاف‌پذیری بیشتری در انتخاب روش‌ها و مواد درمانی می‌دهد.
• با استفاده از روش‌های خانگی، معمولاً خطر عوارض جانبی کاهش می‌یابد.

‏عوارض جانبی درمان خانگی پیسی

درمان خانگی پیسی معمولا شامل استفاده از مواد طبیعی و روش‌های خانگی است که کمترین عوارض جانبی را دارند. با این حال، برخی روش‌های خانگی ممکن است عوارض ناخواسته‌ای داشته باشند:

• حساسیت پوستی، خارش، قرمزی و تحریک
• تداخل با داروها
• نتایج ناخوشایند

داده‌ای یافت نشد.

‏نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درمان خانگی پیسی یا ویتیلیگو می‌تواند به تسریع روند بهبود علائم و کمک به تغییر رنگ پوست در برخی افراد کمک کند. از مزایای درمان خانگی پیسی می‌توان به هزینه کمتر نسبت به درمان‌های حضوری، امکان ارتباط مستقیم و مشارکت فعال در فرآیند درمان، انعطاف‌پذیری بیشتر در انتخاب روش‌ها و مواد درمانی، و کاهش عوارض جانبی اشاره کرد. این روش‌ها معمولاً به‌صورت تکمیلی و در کنار درمان‌های پزشکی استفاده می‌شوند و می‌توانند به کاهش التهاب، تحریک رشد ملانوسیت‌ها (سلول‌های تولیدکننده رنگدانه) و بهبود ظاهر پوست کمک کنند. با این حال، درمان خانگی پیسی نیازمند صبر و پیگیری مستمر است و هیچ‌گاه جایگزین درمان‌های پزشکی نخواهد بود. بنابراین، قبل از استفاده از هر روش خانگی، مشاوره با پزشک متخصص ضروری است تا بهترین رویکرد درمانی تعیین شود.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!