یکی از محصولات موثری که می‌تواند درد ناشی از خار پاشنه را تسکین داده و آن را درمان کند، کرم خار پاشنه است. از آنجایی که کرم های مخصوص خار پاشنه دارای ترکیبات ضد التهابی و نرم‌کننده هستند، می‌توانند به کاهش درد و از بین بردن توده‌های آهکی کمک کنند. همچنین مواد مرطوب‌کننده‌ای همچون اوسرین و وازلین موجود در این کرم‌ها باعث از بین رفتن ترک‌های عمیق پاشنه می‌شوند و استفاده منظم از آنها می‌تواند تا حد زیادی نیاز به جراحی را کاهش دهد. در این مقاله از دکترتو به بررسی بهترین کرم خار پاشنه می‌پردازیم. اما اگر شما هم علاقمند به استفاده از این کرم‌ها شده‌اید بهتر است قبل از مصرف خودسرانه با یک متخصص ارتوپد در این باره مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو برای تعیین وقت ویزیت حضوری و یا حتی مشاوره دارویی آنلاین استفاده کنید.
بهترین کرم خار پاشنه چیست؟
کرم‌های درمانی مخصوصی برای رفع خار پاشنه تولید شده‌اند که با خاصیت ضد التهابی و نرم‌کنندگی خود می‌توانند درد و تورم را کاهش دهند. در ادامه به بررسی چند کرم خار پاشنه خوب می‌پردازیم.
| نوع کرم | ترکیبات اصلی | مزایا | معایب | مناسب برای |
|---|---|---|---|---|
| کرم‌های ضد التهاب | ایبوپروفن، ناپروکسن | کاهش درد و التهاب | عوارض گوارشی ممکن است در برخی افراد ایجاد شود. | درد متوسط تا شدید |
| کرم‌های حاوی منثول | منثول، کامفر | ایجاد احساس خنکی و بی حسی موضعی، کاهش درد | ممکن است باعث تحریک پوست شود. | درد خفیف تا متوسط |
| کرم‌های حاوی ویتامین E | ویتامین E | ترمیم پوست، کاهش التهاب | اثرگذاری آهسته‌تر نسبت به سایر کرم‌ها. | پوست خشک و ترک خورده |
| کرم‌های گیاهی | ترکیبات گیاهی مانند آلوئه ورا، بابونه | تسکین درد، کاهش التهاب، نرم‌کنندگی پوست | ممکن است باعث حساسیت در برخی افراد شود. | پوست حساس |
| کرم‌های حاوی کلاژن و الاستین | کلاژن، الاستین | تقویت بافت‌های آسیب دیده، بهبود ترمیم پوست | اثرگذاری طولانی مدت‌تر نیاز دارد. | افرادی با پوست آسیب دیده |
1. کرم خار پاشنه کرویا
کرم کرویا یکی از بهترین کرم خار پاشنه موجود در داروخانه‌ها است. این کرم با استفاده از ترکیبات گیاهی متنوع و فرمول ارگانیک خود، التهاب را کاهش داده و به بهبود گردش خون در ناحیه پاشنه کمک می‌کند. همچنین، این کرم با حل کردن توده‌های سخت آهکی، باعث تسکین درد و بهبود وضعیت پا می‌شود. از دیگر ویژگی های کرم خار پاشنه کرویا می‌توان به رفع ترک‌های عمیق پاشنه و جلوگیری از جراحی‌های غیرضروری اشاره کرد.
2. پماد پیروکسیکام برای خار پاشنه
یکی از موثرترین داروهای موضعی برای کاهش التهاب و تسکین درد در مشکلات مرتبط با خار پاشنه، پماد پیروکسیکام است. این پماد به عنوان یک ضد التهاب غیر استروئیدی عمل کرده و با کاهش التهاب در ناحیه آسیب‌دیده، به تسکین درد کمک می‌کند. پیروکسیکام به طور خاص برای افرادی که از درد ناشی از خار پاشنه رنج می‌برند، بسیار موثر است زیرا با جذب موضعی در بافت‌های نرم، التهاب را کاهش داده و به بهبود وضعیت بیمار کمک می‌کند.
پماد پیروکسیکام رو امتحان کردی و نتیجه نگرفتی؟
از متخصص بپرس بهترین کرم برای تو چیه؟
3. پماد رهامین برای خار پاشنه
یکی از محصولات موضعی موثر برای تسکین درد و کاهش التهاب در مشکلات مفصلی و عضلانی، پماد رهامین است که به دلیل خواص ضد التهابی خود می‌تواند برای درمان خار پاشنه نیز مفید باشد. این پماد با ترکیبات گیاهی و موادی مانند گلوکزآمین و MSM که در بهبود وضعیت مفاصل و بافت‌های آسیب‌دیده موثر هستند، به کنترل درد و التهاب کمک می‌کند. رهامین پس از استفاده و ماساژ کف پا به سرعت جذب می‌شود. علاوه بر این، به دلیل پایه گیاهی خود، عوارض جانبی کمی داشته و برای استفاده در درمان‌های طولانی‌مدت گزینه‌ای مناسب است.
۴. کرم حاوی کپسایسین
یکی از راه‌های مؤثر برای تسکین درد ناشی از خار پاشنه استفاده از کرم حاوی کپسایسین است. کپسایسین که ماده فعال موجود در فلفل قرمز است، با تحریک گیرنده‌های عصبی در محل درد عمل کرده و با ایجاد گرما در ناحیه مورد استفاده، جریان خون را بهبود می‌بخشد و به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند.
۵. کرم حاوی منتول و کافور
کرم‌های حاوی منتول و کافور دارای خواص تسکین‌دهنده و ضدالتهابی هستند. منتول، ماده‌ای استخراج‌شده از نعناع است که احساس خنکی فوری بر روی پوست ایجاد می‌کند که می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی و خار پاشنه، رگ‌به‌رگ‌شدن‌ها و خستگی بدن کمک کند. از طرف دیگر، کافور، با خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده خود، التهابات موضعی و دردهای ناشی از آسیب‌های ورزشی و عضلانی را کاهش می‌دهد. ترکیب این دو ماده در یک کرم، باعث افزایش جریان خون در ناحیه مورد استفاده می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود یابد.
۶. کرم حاوی سالیسیلیک اسید
کرم‌های حاوی سالیسیلیک اسید می‌توانند به‌عنوان یک گزینه مؤثر برای درمان خار پاشنه استفاده شوند. سالیسیلیک اسید به‌عنوان یک لایه‌بردار قوی شناخته شده است که سلول‌های مرده و چربی اضافی را از سطح پوست حذف کرده و باعث نرمی و پاکسازی پوست در ناحیه پاشنه می‌شود. استفاده از کرم‌های حاوی این ماده می‌تواند به کاهش فشار و التهاب در ناحیه پاشنه کمک کند و درد ناشی از خار پاشنه را تسکین دهد. همچنین، این کرم‌ها با نرم کردن پوست سخت و ضخیم شده در ناحیه پاشنه، به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند.
۷. کرم های ضد درد موضعی (مانند لیدوکائین یا دیکلوفناک)
می‌توان برای کاهش درد خار پاشنه از کرم‌های ضد درد موضعی مانند لیدوکائین و دیکلوفناک استفاده کرد. لیدوکائین با بی‌حس کردن ناحیه مورد نظر به تسکین درد کمک می‌کند. دیکلوفناک نیز یک داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی است که با کاهش التهاب و تورم، می‌تواند بهترین مسکن برای درد پاشنه پا باشد. همچنین استفاده موضعی از آن، عوارض جانبی سیستمیک را نیز کاهش می‌دهد.
البته باید این موضوع را مدنظر داشته باشید که این کرم‌ها به‌عنوان یک راهکار موقتی برای تسکین درد استفاده می‌شوند و ممکن است به تنهایی برای درمان کامل خار پاشنه کافی نباشند. ترکیب آنها با درمان‌های فیزیوتراپی و استفاده از کفی‌های مخصوص پاشنه نتایج بهتری به همراه خواهد داشت.
می‌خوای از کرم ضد درد برای کاهش درد پاشنه‌ت استفاده کنی؟ مشاوره بگیر.
۸. ژل آرنیکا
اگر به دنبال یک محصول طبیعی و مؤثر برای کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه هستید می‌توانید سراغ ژل آرنیکا بروید. آرنیکا گیاهی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهندگی در درمان دردهای عضلانی و مفصلی، کبودی‌ها و التهاب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ژل با جذب سریع به پوست، به کاهش التهاب و تورم در ناحیه دردناک کمک کرده و همچنین باعث بهبود گردش خون در پاشنه می‌شود. استفاده از ژل آرنیکا به‌طور منظم می‌تواند درد ناشی از خار پاشنه را رفع کرده و نیاز به استفاده از مسکن‌های شیمیایی را کاهش دهد. علاوه بر این، ژل آرنیکا به عنوان یک محصول طبیعی دارای عوارض جانبی کمی بوده و برای استفاده طولانی‌مدت مناسب است.
۹. کرم حاوی روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده قوی است که می‌تواند به کاهش التهاب و تورم در ناحیه پاشنه کمک کند. این روغن همچنین باعث بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده شده و روند ترمیم را سرعت بخشیده و درد را کاهش می‌دهد. استفاده منظم از کرم‌های حاوی روغن درخت چای می‌تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود و همچنین ترک‌ها و خشکی‌های ناشی از خار پاشنه را کاهش دهد.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
درمان خار پاشنه نیازمند یک رویکرد چند جانبه است که شامل استفاده از کرم‌های ضدالتهاب، کفی‌های طبی، تمرینات کششی و در صورت لزوم، مشاوره پزشکی می‌شود. بهترین کرم خار پاشنه از نوع کرم‌های موضعی مانند آرنیکا، سالیسیلیک اسید یا کپسایسین که حاوی مواد ضدالتهاب یا تسکین‌دهنده هستند که می‌توانند باعث کاهش درد و التهاب شوند. با این حال، این کرم‌ها به تنهایی نمی‌توانند مشکل خار پاشنه را به‌طور کامل برطرف کنند و بهترین نتایج زمانی حاصل می‌شود که همراه با سایر روش‌های درمانی استفاده شوند. برای بهبود کامل و پیشگیری از بازگشت درد، مشورت با دکتر متخصص ارتوپد و پایبندی به روش‌های درمانی توصیه شده بسیار مهم است. خوشبختانه استفاده از سامانه دکترتو می‌تواند پاسخ سریعتری به سوالات شما ارائه کند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!