جدیدترین مطالب
دکترتوهاتا یوگا، تمرینی برای تعادل جسم و ذهن
هاتا یوگا (hatha) ترکیبی از دو واژه ha یعنی خورشید و tha به معنی ماه است و هاتا یوگا یعنی یوگایی که خورشید و ماه درون شما را متعادل می‌کند. هاتا یوگا نوعی سبک یوگاست که با تنفس، درگیری ذهن و بدن، و مدیتیشن سروکار دارد و این شاخه یوگا طرفداران زیادی در نقاط مختلف دنیا دارد.
بیکرام یوگا چیست و چه فوایدی دارد؟
بیکرام یوگا (Bikram Yoga) یک نوع یوگا است که توسط بیکرام چودوری (Bikram Choudhury) در دهه 1970 تأسیس شده است. این سبک یوگا در یک اتاق گرم و با رطوبت بالا به مدت 90 دقیقه اجرا می‌شود. بیکرام یوگا معمولاً شامل 26 حرکت است.
آینگار یوگا، نحوه انجام، مزایا و عوارض این سبک
آینگار یوگا از روی اسم بی.کی.اس آینگار نامگذاری شده که شاگرد کریشناماچارایا بود. قدمت این سبک به بیش از 75 سال قبل برمی‌گردد. یوگا آیینگر سبک مناسبی برای هر سنی و هر فرم بدنی است.
اشتانگا یوگا چگونه است و چه مزایایی دارد؟
آشتانگا وینیاسا یوگا یکی از سبک‌های محبوب یوگا است که ترکیبی از تکنیک تنفس اوجایی، باندا (باز کردن جریان انرژی) و دریشتی (نقطه خیره شدن) با آساناها (تمرینات یوگا) است که با ایجاد گرمای درونی کار سم زدایی از بدن را انجام می‌دهد، گردش خون را بالاتر برده و باعث آرامش ذهن و بدن می‌شود.
سرطان حلق، شناخت بیشتر و راه های درمان آن
سرطان حلق یک بیماری است که در بافت‌ها و سلول‌های حلق شکل می‌گیرد. این نوع سرطان می‌تواند در قسمت‌های مختلف حلق شکل بگیرد. بیشتر موارد سرطان حلق با نام سرطان سلول‌های بنیادی تخمیری (Squamous cell carcinoma) شناخته می‌شوند.
عمل بینی استخوانی چیست؟ عوارض و مراقبت های لازم
معمولا افرادی که قوز بینی استخوانی دارند یا دچار انحراف بینی شده‌اند، کاندیدای جراحی بینی استخوانی هستند. این جراحی معمولا نتیجه رضایت بخشی دارد و زودتر ورم آن خوب می‌شود.
سرطان نازوفارنکس، سرطان نادر با علائمی در گوش و بینی
نازوفارنکس فضایی در حلق و بالای کام نرم در سقف دهان است که پشت بینی را به پشت دهان وصل می‌کند. سرطان نازوفارنکس گوش، حلق و بینی را درگیر می‌کند. علت اصلی ابتلا به این نوع سرطان مشخص نیست اما جنسیت، ژنتیک، سن، سبک زندگی و عفونت‌های ویروسی و باکتریایی از جمله علت اصلی ابتلا به سرطان سر و گردن هستند.
زاویه سازی فک با تزریق بوتاکس، کاندید مناسب و روش انجام آن
زاویه سازی فک با تزریق بوتاکس بیشتر برای صورت‌های چاق کاربرد دارد و به منظور لاغرتر جلوه دادن ناحیه فک استفاده می‌شود. معمولا دوام این روش چیزی بین 3 تا 6 ماه است و معمولا عوارض نادری دارد.
زاویه سازی فک با لیفت گردن، کاندید مناسب و مزایای این روش
زاویه سازی فک با لیفت گردن بیشتر در افرادی انجام می‌شود که پوست گردنشان بسیار شل شده و حالت آویزان به خود گرفته است. این روش تاثیر بسزایی در زاویه سازی فک و رفع غبغب دارد.
زاویه سازی فک با پروتز چانه برای چه افرادی مناسب است؟
پروتز چانه معمولا بیشتر در افرادی استفاده می‌شود که چانه‌های تورفته یا خیلی تیزی دارند. اما با کمک این روش می‌توان زاویه سازی فک زیبایی را برای خود به ارمغان بیاورید. البته این روش در همه افراد قابل انجام نیست.
زاویه سازی فک با تزریق چربی چگونه است؟
زاویه سازی با تزریق چربی از روش‌های کم تهاجمی و محبوبی است که باعث جوانسازی صورت و بهبود فرم ظاهری می‌شود. زاویه سازی صورت با تزریق چربی روشی است که در سال‌های اخیر مورد توجه واقع شده و خطوط صورت و استخوان‌های فک پایین به سمت گوش را برجسته‌تر می‌کند. یعنی فک حالتی شبیه عدد 7 می‌گیرد.
زاویه سازی فک با تزریق ژل چگونه است؟
زاویه سازی فک با تزریق ژل و فیلر روش کم تهاجمی، ایمن و کم خطری است که عوارض جدی برای فرد ندارد. این تکنیک زیباسازی نه فقط باعث جوانسازی و سفت شدن پوست می‌شود که فرم صورت را هم اصلاح کرده و غبغب را برطرف می‌کند و باعث برجسته‌تر شدن و درشت‌تر شدن استخوان فک می‌شود.