فهرست مطالب
نارکولپسی (Narcolepsy) یا حمله خواب یک اختلال عصبی است که روی کنترل خواب و بیداری تأثیر میگذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی یا حملهی خواب تجربه خواب آلودگی روزانه و دورههای متناوب و غیرقابل کنترل خوابیدن در طول روز را تجربه میکنند. این حملات ناگهانی خواب ممکن است در طول هر نوع فعالیت و در هر زمان از روز رخ دهد. اگر علائم این بیماری را دارید و به دنبال راه حل هستید، بهتر است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره تلفنی و آنلاین یا دریافت نوبت ویزیت حضوری با بهترین متخصصان برای شما فراهم شده است.
بیماری نارکولپسی چیست؟
اختلال خواب نارکولپسی (Narcolepsy)، خواب تازش یا حملهی خواب یک اختلال خواب عصبی است که بر کنترل خواب و بیداری تأثیر میگذارد. در یک چرخه خواب معمولی، ابتدا به مراحل اولیه خواب و به دنبال آن به مراحل عمیق خواب و در نهایت (بعد از ۹۰ دقیقه) به مرحله خواب رم (REM) و حرکت سریع چشم وارد میشویم.
برای افرادی که مبتلا به نارکولپسی یا حملهی خواب هستند، خواب REM تقریبا بلافاصله در چرخه خواب و در طول ساعات بیداری ایجاد میشود. در خواب REM است که ما دیدن رویاها و فلج عضله را تجربه میکنیم. که این اتفاق بعضی از نشانههای نارکولپسی یا حملهی خواب را نشان میدهد.
نارکولپسی یا حملهی خواب معمولا بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی شروع میشود، اما در هر سنی میتواند ظاهر شود. در بسیاری از موارد، نارکولپسی یا حملهی خواب تشخیص داده نشده است و درمان نمیشود.
علائم نارکولپسی (بیماری حمله خواب) چیست؟
معمولترین علائم نارکولپسی (حمله خواب) شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز یا پر خوابی مداوم است. همه افراد مبتلا به نارکولپسی این علامت را بدون توجه به اینکه چه مدت در طول شب میخوابند، دارند. سایر موارد عبارت است از:
- کاهش انرژی: این افراد معمولا اختلالات ذهنی، کمبود انرژی و تمرکز، افت حافظه، خلق افسرده یا خستگی شدید را گزارش میدهند.
- هذیانگویی: معمولا این توهمات، واضح و اغلب ترسناک هستند. توهمات در ابتدا از نوع بینایی است، اما هر یک از حواس دیگر را نیز میتواند درگیر کند. هنگامی که این توهمها همراه با حملات خواب باشد به آن توهمات خواب گفته میشود.
- فلج خواب: این علامت شامل ناتوانایی موقت در حرکت یا صحبت کردن هنگام خواب یا بیدار شدن است. این وقایع به طور کلی مختصر بوده و چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه مییابند. پس از اتمام این واقعه، فرد به سرعت توانایی کامل خود را برای حرکت و صحبت را بهدست میآورد.
علت بیماری نارکولپسی یا حمله خواب چیست؟
علت نارکولپسی یا حملهی خواب مشخص نیست با این حال، دانشمندان در جهت شناسایی ژنهایی که به شدت مرتبط با این اختلال است، پیشرفتهایی داشتهاند. این ژنها تولید مواد شیمیایی را در مغز کنترل میکنند که ممکن است سیگنالهای خواب و بیداری را تنظیم کنند.
برخی از کارشناسان معتقدند که نارکولپسی ممکن است به علت کمبود تولید ماده شیمیایی به نام هیپوکتین توسط مغز اتفاق بیفتد. علاوه بر این، محققان ناهنجاریها را در نقاط مختلف مغز که در تنظیم خواب REM دخیل هستند، کشف کردند. این ناهنجاریها ظاهرا به پیشرفت علائم کمک میکنند. به گفته کارشناسان، احتمالا نارکولپسی یا حملهی خواب شامل عوامل متعددی است که باعث اختلال در عملکرد عصبی و اختلالات خواب REM میشود.
| علائم حمله خواب | درمان دارویی حمله خواب |
|---|---|
| خوابآلودگی در طول روز | مدافینیل |
| هذیانگویی | متیل فنیدات |
| فلج خواب | آرمودافینیل |
علت نارکولپسی و کاتاپلکسی (بی اختیاری عضلات)
کاتاپلکسی (Cataplexy) شامل کاهش ناگهانی حجم ماهیچه است که منجر به احساس ضعف و از دست دادن کنترل عضلات میشود. کاتاپلکسی میتواند نشانههایی از لکنت و گرفتگی زبان و شل شدن بدن، بسته به عضلات درگیر ایجاد کند و اغلب به دنبال احساسات شدید مانند غافلگیری، خنده، یا خشم ایجاد میشود.
آیا شما هم علائم حمله خواب را دارید؟
برای اطمینان میتوانید مشاوره بگیرید.
تشخیص اختلال حمله خواب چگونه است؟
معاینه فیزیکی و شرح حال کامل پزشکی برای تشخیص نارکولپسی یا حملهی خواب ضروری است. با این حال، هیچ یک از علائم فوق منحصر به نارکولپسی یا حملهی خواب نیست. چندین آزمایش تخصصی که میتوانند در یک درمان اختلالات خواب یا آزمایشگاه خواب انجام شوند، معمولا قبل از تشخیص انجام میشود. دو تست نارکولپسی که در تایید تشخیص حملهی خواب ضروری است، پلی سومنوگرافی (PSG) و آزمون تأخیر خواب چندگانه (MSLT) هستند.
حمله خواب چه مدت طول می کشد؟
مدت زمان حمله خواب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد فقط چند ثانیه تجربه خواب خواهند داشت در حالی که برخی دیگر ممکن است برای چند دقیقه بخوابند. اگر نارکولپسی به خوبی کنترل نشود حملات خواب ممکن است چندین بار در روز رخ دهد.
درمان حمله خواب چیست؟
اگرچه هیچ درمان قطعی برای درمان اختلال خواب نارکولپسی یا حملهی خواب وجود ندارد، بیشترین علائم این اختلال در اکثر افراد با دارو کنترل میشود. خواب آلودگی با محرکهای شبه-آمفتامین درمان میشود، در حالی که علائم خواب غیر طبیعی REM با داروهای ضد افسردگی درمان میشود.
اخیرا یک داروی جدید برای کسانی که از نارکولپسی یا حملهی خواب با کاتاپلکسی (شل شدن عضلات وزمین افتادن به هنگام حالات هیجانی شدید و گریه یا خنده شدید) رنج میبرند، تایید شده است. این دارو که Xyrem نامیده میشود، به افراد مبتلا به نارکولپسی یا حملهی خواب کمک میکند تا خواب شبانهی بهتری را تجربه کنند، و این اتفاق باعث میشود که آنها در طول روز خواب آلوده نباشند.
مصرف دارو در بیماران مبتلا به نارکولپسی یا حملهی خواب میتواند کمک کننده باشد. اصلاح شیوه زندگی از قبیل اجتناب از مصرف کافئین، الکل، نیکوتین و وعدههای غذایی سنگین، همچنین تنظیم برنامه خواب، برنامه ریزی برای چرت روزانه (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) و ورزش نیز میتواند باعث کاهش علائم شود.
درمان دارویی نارکولپسی
داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحریک میکنند درمان اصلی برای کمک به افراد مبتلا به نارکولپسی هستند که در طول روز بیدار بمانند. پزشک شما ممکن است قرص نارکولپسیِ مُدافینیل، قرص ریتالین، متیل فنیدات، پیتولیسانت یا داروی نارکولپسیِ آرمودافینیل را برای شما تجویز کند. این داروها معمولا هرروز صبح (به صورت خوراکی) مصرف میشوند.
درمان قطعی نارکولپسی چیست؟
متاسفانه با توجه به اینکه در حال حاضر علت اصلی اختلال نارکولپسی مشخص نشده است، درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما میتوان با مصرف دارو در طول روز از اثرات آن کم کرد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت nhs
GP or specialist may prescribe a type of medicine known as a stimulant, such as modafinil, pitolisant or solriamfetol.
ترجمه فارسی:
پزشک عمومی یا متخصص ممکن است نوعی دارو را که به عنوان محرک شناخته میشود، مانند مودافینیل، پیتولیزانت یا سولریامفتول را تجویز کند.
درمان حمله خواب در طب سنتی (درمان گیاهی نارکولپسی)
در طب سنتی برای درمان نارکولپسی توصیه شده است از دمنوشهایی مانند دمنوش بابونه، سنبل الطیب و رزماری (با دوز کم) استفاده کنید. این داروها به کاهش اضطراب و استرس کمک میکنند اما درمان صددرصدی بیماری حمله خواب نیستند و برای مقدار مصرف آنها باید حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
بهترین روش درمان اختلال نارکولپسی چیست؟ همین حالا مشاوره بگیر.
آیا می توان از اختلال نارکولپسی پیشگیری کرد؟
خیر، متاسفانه نمیتوان از بیماری نارکولپسی جلوگیری کرد اما با درمان دارویی ممکن است تعداد حملات بیماری حمله خواب کاهش پیدا کند. اگر مستعد حملات نارکولپسی هستید، از موقعیتهایی که باعث ایجاد این بیماری میشوند، بپرهیزید. این موقعیتها را ممکن است به مرور زمان تشخیص دهید و بهتر است حتما به خاطر بسپارید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
نارکولپسی (حمله خواب) یک اختلال خواب است که افراد را در طول روز بسیار خواب آلود میکند. برای افراد مبتلا به نارکولپسی بیدار ماندن طولانی سخت است و ناگهان به خواب میروند. این اتفاق بسیار اذیتکننده است و میتواند برنامه روزانه فرد را به هم بریزد.
گاهی اوقات نارکولپسی باعث از دستدادن ناگهانی کنترل عضلات میشود که به آن کاتاپلکسی میگویند و معمولا بعد از تجربه احساسات شدید به ویژه خنده طولانی رخ میدهد. نارکولپسی به دو دسته تقسیم می شود. بیشتر افراد مبتلا به نارکولپسی نوع ۱ دچار کاتاپلکسی هستند و افرادی که کاتاپلکسی ندارند نارکولپسی نوع ۲ را تجربه میکنند.
حمله خواب یک بیماری مادام العمر است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال مصرف دارو و تغییرات سبک زندگی میتواند به مدیریت علائم آن کمک کند. اگر به علائم بیماری حمله خواب دچار هستید، با دکتر فوق تخصص مغز اعصاب یا دکتر روانپزشک برای درمان عوامل زمینهای آن مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان استفاده از سیستم مشورت با دکتر مغز و اعصاب آنلاین و دکتر روانپزشک آنلاین هم برای شما وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام وخداقوت.۴۶سالمه که سالهاست خواب آلودگی دارم یهووسط تماشای گوشی،یاموقع نشستن خوابم میگیره.شبهاخوابم خیلی سنگین شده سنگینی سردارم وسرم همش تاب میخوره ازلطفتون ممنون میشم راهنمایی کنید
درودبرشما
چندی است مشکل شدیدخواب زدگی دارم .
بیماری مادرزادی افسردگی دارم وخیلی ساله که تحت نظر روانپزشک هستم ودارومصرف میکنم .
دوسال پیش ازاین سکته مغزی کرده ام وپا ودست چپم نیمه فلج است .
نمی توانم حضوری به مطب دکتر بیایم.
با این وضعیت چگونه می توانم از خدمات پزشکی شما استفاده کنم ؟
با سپاس
درود وخسته نباشید
61 سال دارم
بیماری افسردگی مادر زادی دارم وحدود ۲۰ ساله که تحت نظر پزشک هستم ودارو مصرف میکنم .ولی چون از دارو نتیجه مطلوب نگرفتم از دوسال پیشتر روزی یک گرم تریاک میخورم .این خیلی به من کمک کرده است
دوسال پیش سکته مغزی کرده ام ودست وپای چپم نیمه فلج است.
الان حدود یک ماهه که دچار خوابزدگی شدید شده ام وضعف شدید عضلات.
نمیتوانم حضوری به مطب بیام.
چاره چیه وبری گرفتن کمک از شما چه افدامی بکنم؟
سلام. با شرایطی که توضیح دادید، بهترین راه استفاده از خدمات پزشکی از راه دور است. میتوانید از ویزیت آنلاین یا تلفنی با روانپزشک، متخصص داخلی یا نورولوژیست استفاده کنید تا وضعیت داروها، خوابآلودگی و عوارض سکته بررسی شود. اگر امکان ویزیت حضوری ندارید، بعضی کلینیکها و سامانههای سلامت آنلاین امکان نسخهپیچی و مشاوره دارویی از راه دور را هم دارند. تا زمان ویزیت، سعی کنید داروها را طبق تجویز قبلی مصرف کنید، خواب و سطح انرژی را یادداشت کنید و هر تغییر ناگهانی یا علائم جدید را ثبت کنید تا پزشک دقیقتر راهنمایی کند.
متخصص روانپزشک انلاین
سلام، خواب ناگهانی و زیاد ممکن است به دلایل مختلفی مانند کمخونی، مشکلات تیروئید، کمبود ویتامین، استرس یا اختلالات خواب باشد. برای کاهش این مشکل، سعی کنید برنامه خواب منظم داشته باشید، فعالیت بدنی روزانه داشته باشید، از مصرف کافئین و وسایل الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید و رژیم غذایی متعادل داشته باشید. اگر مشکل ادامه پیدا کند، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب شروع شود.
متخصص روانپزشک
سلام من ۴۴ سالمه از دوسال پیش
هنگام خواب پرش دست و پا داشتم
الان خواب شبانه ندارم و حدود چهار دفعه تا صبح هی بیدار میشم
خیلی سریع در حد یک ثانیه به خواب میرم و رویا های ترسناک میبینم خواب های آشفته و ترسناک و توهم
هنگام خواب حالم بد میشه به حالت تشنج و نمیتونم از اون حالت در بیام
در هنگام روز دچار چرت زیاد میشم و دست خودم نیست نمیتونم مقاومت کنم به طوری که در حال رانندگی تصادف کردم یا در حال معاشرت با دیگران ناخودآگاه چشام بسته میشه و به خواب میرم و در همون حین و زمان کوتاه رویا میبینم
موقع این به چرت زدن تعادل ندارم ممکنه زمین بخورم یا سر و گردنم میلرزع به حالت تشنج و نمیتونم از اون حال در بیام و حالت فلجی دارم و
باکمک دیگران میتونم بشینم
درد و کوفتگی عضلات دارم تازگی دو بینی هم دارم موقع همون چرت
اوایل هنگام خنده دست و پاهام شل میشد و به زمین میخوردم و تعادلمو از دست میدادم تا چند ثانیه ولی الان اینطوری نیستم
وقتی تو حالت خواب میرم و حالم بد میشه وقتی حرکت میکنم با کمک اطرافیان تا چند ثانیه نمیتونم درست صحبت کنم لکنت دارم و تعادل ندارم بشینم بعد چند ثانیه به حالت عادی برمیگردم
هر از گاهی حس میکنم مغزم حالت سوزن سوزن میشه و درد خیف و زود گذر پشت سرم حس میکنم
و قسمت زیر کتف سمت راست بدنم اذیتم می کنه
سلام، علائم شما شامل خوابآلودگی شدید روزانه، پرش دست و پا، خوابهای ترسناک، ضعف عضلانی ناگهانی و مشکلات تعادلی، نشانههایی است که نیاز به بررسی تخصصی توسط نورولوژیست و متخصص روانپزشک دارد، زیرا ممکن است ناشی از اختلالاتی مانند نارکولپسی، اختلالات عصبی یا مشکلات خواب جدی باشد. توصیه میشود هرچه سریعتر برای ارزیابی کامل شامل معاینه عصبی، تست خواب و بررسیهای تکمیلی به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب انجام شود و خطرات جدی مانند تصادف یا آسیب کاهش یابد.
متخصص روانپزشک
خواب ناگهنی
من از بچگی تا الان شبا توهم میزنم که یکی میخواد منو بکشه یا آمپول بزنه بمیرم یا با تبر وایستاده یه گوشه بعد هروقتر خودم میزنم از جلوی چشمم نمیره ولی وقتی پیش کسی هستم و تنها نیستم ، هیچوقت توهم نمیزنم
راهنمایی میکنید
سلام
توهمهایی که هنگام تنهایی و شب تجربه میکنید میتواند نشانه اضطراب، ترس از تنهایی یا اختلال خواب باشد و لزوماً به معنای بیماری شدید روانی نیست، اما چون از کودکی ادامه دارد و باعث ترس و ناراحتی شما میشود، بهتر است حتماً با روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید تا علت دقیق مشخص و درمان مناسب، مانند مشاوره یا دارو، آغاز شود.
متخصص روانپزشک
بنده دوسالی هست مبتلا به بیماری نارکو لپسی شده ام دکتر اعصاب رفتم
دارو فلوکستین۲۰ و مدافلین۱۰۰تجویز کرد
ولی حمله خوابم کمتر شد و لیقطع نشد؟؟؟
سلام، داروهای فلوکستین و مدافلین میتوانند به کاهش حملات خواب در نارکولپسی کمک کنند اما معمولاً باعث قطع کامل علائم نمیشوند و درمان این بیماری اغلب نیازمند ترکیبی از داروها و تغییرات سبک زندگی است. بهتر است با پزشک معالجتان در مورد ادامه درمان و احتمال افزودن داروهای دیگر یا روشهای کمکی مشورت کنید تا بهترین کنترل روی حملات خواب داشته باشید.
متخصص روانپزشک
سلام خسته نباشید من خواب شب خیلی خوبی دارم ولی در طول روز همش کسل و خستم و اگه سرم رو روی بالش بزارم باز خواب میرم
یعنی حتی نمیتونم ۵ دقیقه فیلم بیینم سریع خواب میرم
چجوری میتونم مشکلمو حل کنم
سلام، خستگی و خوابآلودگی روزانه با وجود خواب کافی شبانه ممکن است ناشی از عواملی مثل کیفیت پایین خواب، استرس، کمخونی، مشکلات تیروئید یا اختلالات خواب مثل آپنه باشد. بهتر است سبک زندگیتان را با ورزش منظم، تغذیه سالم و کاهش مصرف کافئین اصلاح کنید و در صورت ادامه مشکل، برای بررسی دقیقتر به پزشک مراجعه کنید تا علتهای زمینهای شناسایی و درمان شود.
متخصص روانپزشک
سلام. متاسفانه من دچار این بیماری هستم. و تمام علائمی که در مقاله گفته بودید رو دارم. یه دفعه کمتر از یکی دو ثانیه خوابم میگیره که نمیتونم خودمو کنترل کنم ، وقتی دراز میکشم دیگه اصلا چیزی رو به یاد ندارم. و خوابم میبره تو مهمونی ، پشت ماشین خیلی بد و خطرناک هست …
سلام، با توجه به علائمی که بیان کردید، نارکولپسی میتواند زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و حتی خطرناک باشد، بهویژه هنگام رانندگی یا در جمعهای شلوغ. خواب ناگهانی، از دست دادن کنترل و نداشتن حافظه از لحظه خواب، همگی از ویژگیهای بارز این بیماری هستند. بسیار مهم است که هرچه سریعتر تحت نظر متخصص مغز و اعصاب یا خواب قرار بگیرید تا با دارو و تنظیم سبک زندگی، شدت علائم کنترل شود و ایمنی شما حفظ گردد. از رانندگی یا کار با وسایل خطرناک تا زمان کنترل بیماری باید پرهیز شود.
متخصص مغزواعصاب