فهرست مطالب
نارکولپسی (Narcolepsy) یا حمله خواب یک اختلال عصبی است که روی کنترل خواب و بیداری تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب تجربه خواب آلودگی روزانه و دوره‌های متناوب و غیرقابل کنترل خوابیدن در طول روز را تجربه می‌کنند. این حملات ناگهانی خواب ممکن است در طول هر نوع فعالیت و در هر زمان از روز رخ دهد. اگر علائم این بیماری را دارید و به دنبال راه حل هستید، بهتر است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره تلفنی و آنلاین یا دریافت نوبت ویزیت حضوری با بهترین متخصصان برای شما فراهم شده است.
بیماری نارکولپسی چیست؟
اختلال خواب نارکولپسی (Narcolepsy)، خواب تازش یا حمله‌ی خواب یک اختلال خواب عصبی است که بر کنترل خواب و بیداری تأثیر می‌گذارد. در یک چرخه خواب معمولی، ابتدا به مراحل اولیه خواب و به دنبال آن به مراحل عمیق خواب و در نهایت (بعد از ۹۰ دقیقه) به مرحله خواب رم (REM) و حرکت سریع چشم وارد می‌شویم.
برای افرادی که مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب هستند، خواب REM تقریبا بلافاصله در چرخه خواب و در طول ساعات بیداری ایجاد می‌شود. در خواب REM است که ما دیدن رویاها و فلج عضله را تجربه می‌کنیم. که این اتفاق بعضی از نشانه‌های نارکولپسی یا حمله‌ی خواب را نشان میدهد.
نارکولپسی یا حمله‌ی خواب معمولا بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی شروع می‌شود، اما در هر سنی می‌تواند ظاهر شود. در بسیاری از موارد، نارکولپسی یا حمله‌ی خواب تشخیص داده نشده است و درمان نمی‌شود.
علائم نارکولپسی (بیماری حمله خواب) چیست؟
معمول‌ترین علائم نارکولپسی (حمله خواب) شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز یا پر خوابی مداوم است. همه افراد مبتلا به نارکولپسی این علامت را بدون توجه به اینکه چه مدت در طول شب می‌خوابند، دارند. سایر موارد عبارت است از:
- کاهش انرژی: این افراد معمولا اختلالات ذهنی، کمبود انرژی و تمرکز، افت حافظه، خلق افسرده یا خستگی شدید را گزارش می‌دهند.
- هذیان‌‌گویی: معمولا این توهمات، واضح و اغلب ترسناک هستند. توهمات در ابتدا از نوع بینایی است، اما هر یک از حواس دیگر را نیز می‌تواند درگیر کند. هنگامی که این توهم‌ها همراه با حملات خواب باشد به آن توهمات خواب گفته می‌شود.
- فلج خواب: این علامت شامل ناتوانایی موقت در حرکت یا صحبت کردن هنگام خواب یا بیدار شدن است. این وقایع به طور کلی مختصر بوده و چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه می‌یابند. پس از اتمام این واقعه، فرد به سرعت توانایی کامل خود را برای حرکت و صحبت را به‌دست می‌آورد.
علت بیماری نارکولپسی یا حمله خواب چیست؟
علت نارکولپسی یا حمله‌ی خواب مشخص نیست با این حال، دانشمندان در جهت شناسایی ژن‌هایی که به شدت مرتبط با این اختلال است، پیشرفت‌هایی داشته‌اند. این ژن‌ها تولید مواد شیمیایی را در مغز کنترل می‌کنند که ممکن است سیگنال‌های خواب و بیداری را تنظیم کنند.
برخی از کارشناسان معتقدند که نارکولپسی ممکن است به علت کمبود تولید ماده شیمیایی به نام هیپوکتین توسط مغز اتفاق بیفتد. علاوه بر این، محققان ناهنجاری‌ها را در نقاط مختلف مغز که در تنظیم خواب REM دخیل هستند، کشف کردند. این ناهنجاری‌ها ظاهرا به پیشرفت علائم کمک می‌کنند. به گفته کارشناسان، احتمالا نارکولپسی یا حمله‌ی خواب شامل عوامل متعددی است که باعث اختلال در عملکرد عصبی و اختلالات خواب REM می‌شود.
| علائم حمله خواب | درمان دارویی حمله خواب |
|---|---|
| خواب‌آلودگی در طول روز | مدافینیل |
| هذیان‌‌گویی | متیل فنیدات |
| فلج خواب | آرمودافینیل |
علت نارکولپسی و کاتاپلکسی (بی اختیاری عضلات)
کاتاپلکسی (Cataplexy) شامل کاهش ناگهانی حجم ماهیچه است که منجر به احساس ضعف و از دست دادن کنترل عضلات می‌شود. کاتاپلکسی می‌تواند نشانه‌هایی از لکنت و گرفتگی زبان و شل شدن بدن، بسته به عضلات درگیر ایجاد کند و اغلب به دنبال احساسات شدید مانند غافلگیری، خنده، یا خشم ایجاد می‌شود.
آیا شما هم علائم حمله خواب را دارید؟
برای اطمینان می‌توانید مشاوره بگیرید.
تشخیص اختلال حمله خواب چگونه است؟
معاینه فیزیکی و شرح حال کامل پزشکی برای تشخیص نارکولپسی یا حمله‌ی خواب ضروری است. با این حال، هیچ یک از علائم فوق منحصر به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب نیست. چندین آزمایش تخصصی که می‌توانند در یک درمان اختلالات خواب یا آزمایشگاه خواب انجام شوند، معمولا قبل از تشخیص انجام می‌شود. دو تست نارکولپسی که در تایید تشخیص حمله‌ی خواب ضروری است، پلی سومنوگرافی (PSG) و آزمون تأخیر خواب چندگانه (MSLT) هستند.
حمله خواب چه مدت طول می کشد؟
مدت زمان حمله خواب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد فقط چند ثانیه تجربه خواب خواهند داشت در حالی که برخی دیگر ممکن است برای چند دقیقه بخوابند. اگر نارکولپسی به خوبی کنترل نشود حملات خواب ممکن است چندین بار در روز رخ دهد.
درمان حمله خواب چیست؟
اگرچه هیچ درمان قطعی برای درمان اختلال خواب نارکولپسی یا حمله‌ی خواب وجود ندارد، بیشترین علائم این اختلال در اکثر افراد با دارو کنترل می‌شود. خواب آلودگی با محرک‌های شبه-آمفتامین درمان می‌شود، در حالی که علائم خواب غیر طبیعی REM با داروهای ضد افسردگی درمان می‌شود.
اخیرا یک داروی جدید برای کسانی که از نارکولپسی یا حمله‌ی خواب با کاتاپلکسی (شل شدن عضلات و‌زمین افتادن به هنگام حالات هیجانی شدید و گریه یا خنده شدید) رنج می‌برند، تایید شده است. این دارو که Xyrem نامیده می‌شود، به افراد مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب کمک می‌کند تا خواب شبانه‌ی بهتری را تجربه کنند، و این اتفاق باعث می‌شود که آنها در طول روز خواب آلوده نباشند.
مصرف دارو در بیماران مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب می‌تواند کمک کننده باشد. اصلاح شیوه زندگی از قبیل اجتناب از مصرف کافئین، الکل، نیکوتین و وعده‌های غذایی سنگین، همچنین تنظیم برنامه خواب، برنامه ریزی برای چرت روزانه (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) و ورزش نیز می‌تواند باعث کاهش علائم شود.
درمان دارویی نارکولپسی
داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کنند درمان اصلی برای کمک به افراد مبتلا به نارکولپسی هستند که در طول روز بیدار بمانند. پزشک شما ممکن است قرص نارکولپسیِ مُدافینیل، قرص ریتالین، متیل فنیدات، پیتولیسانت یا داروی نارکولپسیِ آرمودافینیل را برای شما تجویز کند. این داروها معمولا هرروز صبح (به صورت خوراکی) مصرف می‌شوند.
درمان قطعی نارکولپسی چیست؟
متاسفانه با توجه به اینکه در حال حاضر علت اصلی اختلال نارکولپسی مشخص نشده است، درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما می‌توان با مصرف دارو در طول روز از اثرات آن کم کرد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت nhs
GP or specialist may prescribe a type of medicine known as a stimulant, such as modafinil, pitolisant or solriamfetol.
ترجمه فارسی:
پزشک عمومی یا متخصص ممکن است نوعی دارو را که به عنوان محرک شناخته می‌شود، مانند مودافینیل، پیتولیزانت یا سولریامفتول را تجویز کند.
درمان حمله خواب در طب سنتی (درمان گیاهی نارکولپسی)
در طب سنتی برای درمان نارکولپسی توصیه شده است از دمنوش‌هایی مانند دمنوش بابونه، سنبل الطیب و رزماری (با دوز کم) استفاده کنید. این داروها به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کنند اما درمان صددرصدی بیماری حمله خواب نیستند و برای مقدار مصرف آنها باید حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
بهترین روش درمان اختلال نارکولپسی چیست؟ همین حالا مشاوره بگیر.
آیا می توان از اختلال نارکولپسی پیشگیری کرد؟
خیر، متاسفانه نمیتوان از بیماری نارکولپسی جلوگیری کرد اما با درمان دارویی ممکن است تعداد حملات بیماری حمله خواب کاهش پیدا کند. اگر مستعد حملات نارکولپسی هستید، از موقعیت‌هایی که باعث ایجاد این بیماری می‌شوند، بپرهیزید. این موقعیت‌ها را ممکن است به مرور زمان تشخیص دهید و بهتر است حتما به خاطر بسپارید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
نارکولپسی (حمله خواب) یک اختلال خواب است که افراد را در طول روز بسیار خواب آلود می‌کند. برای افراد مبتلا به نارکولپسی بیدار ماندن طولانی سخت است و ناگهان به خواب می‌روند. این اتفاق بسیار اذیت‌کننده است و می‌تواند برنامه روزانه فرد را به هم بریزد.
گاهی اوقات نارکولپسی باعث از دست‌دادن ناگهانی کنترل عضلات می‌شود که به آن کاتاپلکسی می‌گویند و معمولا بعد از تجربه احساسات شدید به ویژه خنده طولانی رخ میدهد. نارکولپسی به دو دسته تقسیم می شود. بیشتر افراد مبتلا به نارکولپسی نوع ۱ دچار کاتاپلکسی هستند و افرادی که کاتاپلکسی ندارند نارکولپسی نوع ۲ را تجربه می‌کنند.
حمله خواب یک بیماری مادام العمر است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال مصرف دارو و تغییرات سبک زندگی می‌تواند به مدیریت علائم آن کمک کند. اگر به علائم بیماری حمله خواب دچار هستید، با دکتر فوق تخصص مغز اعصاب یا دکتر روانپزشک برای درمان عوامل زمینه‌ای آن مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان استفاده از سیستم مشورت با دکتر مغز و اعصاب آنلاین و دکتر روانپزشک آنلاین هم برای شما وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام اقای دکتر توراخدا من راراهنمایی بکنید من موقع خواب شب و روز هوشیاری کامل از دست میدم ویک دفعه جرقه مانن در سرم ایجاد میشه واز خواب میپرم ودوباره خواب وتکرار پرش
سلام، علائمی که شما توضیح داده‌اید، مانند از دست دادن هوشیاری و احساس جرقه در سر هنگام خواب، ممکن است به دلیل اختلالاتی مانند میوکلونوس (پرش‌های عضلانی)، اختلالات خواب، یا حتی مشکلات عصبی باشد. این حالت‌ها می‌تواند ناشی از تغییرات ناگهانی در فعالیت مغزی یا فشار عصبی باشد. پیشنهاد میکنم که هرچه زودتر به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا با بررسی دقیق‌تر، علت این علائم مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.
متخصص مغزواعصاب
سلام دراز می‌کشم خوابم فرقی نمیکنه معمولاً تایم ۱۲ظهر به بعد دار بکشم خوابم شب هم همینطور سر شب دراز بکشم دو دقیقه ای خوابم چکار کنم؟
سلام
اگر در هر زمانی که دراز می‌کشید، ظرف چند دقیقه به خواب می‌روید، این می‌تواند نشان‌دهنده کمبود خواب مزمن، خستگی زیاد، یا حتی برخی مشکلات سلامتی مانند نارکولپسی یا اختلالات خواب باشد. گاهی اوقات، بدن در پاسخ به استرس یا فشار روزانه، سریع وارد خواب عمیق می‌شود. بهتر است عادات خواب خود را بررسی کنید؛ سعی کنید هر شب در ساعت مشخصی بخوابید، از چرت‌های طولانی در طول روز خودداری کنید و قبل از خواب از مصرف کافئین یا استفاده از وسایل الکترونیکی پرهیز کنید. اگر این وضعیت ادامه‌دار است و بر کیفیت زندگی‌تان تأثیر گذاشته، مشورت با پزشک یا متخصص خواب توصیه می‌شود
متخصص روانپزشک
سلام دراز می‌کشم خوابم فرقی نمیکنه معمولاً تایم۱۲ظهر به بعد دار بکشم خوابم شب هم همینطور سر شب دراز بکشم دو دقیقه ای خوابم چکار کنم؟
سلام دراز می‌کشم خوابن فرقی نمیکنه معمولاً تایم۱۲ظهر به بعد دار بکشم خوابم شب هم همینطور سر شب دراز بکشم دو دقیقه ای خوابم چکار کنم؟
سلام خانمم دراز می‌کشه خوابه علتش چیه؟
سلام، خوابیدن سریع پس از دراز کشیدن ممکن است به دلایل مختلفی از جمله خستگی زیاد، استرس، اضطراب، یا حتی اختلالات خواب مانند خواب‌آلودگی مزمن یا نارکولپسی باشد. اگر این مشکل به طور مداوم رخ میدهد یا با علائم دیگری همراه است، مشاوره با پزشک متخصص خواب می‌تواند به شناسایی علت و درمان کمک کند.
متخصص روانپزشک
سلام روز بخیر
من ۲۵ سالمه و چند سالی هست که سر کار یا درس خوابم میگیره و وقتی میخوام جلوی خوابم رو بگیرم دچار سردرد میشم و تا دراز نکشم خوب نمیشم من خیاط ام و بار ها پیش اومده که پشت چرخ خوابم میگیره و باعث شده نتونم درست کار کنم و یا سر درس تمرکز کنم حتی فکر میکنم نمیتونم درس ها رو به خاطر بسپارم یا افراد و اسم هاشون رو فراموش میکنم شب ها هم خوابم خیلی سنگین میشه و گاهی فلجی خواب رو تجربه میکنم خوانوادم میگن سخت بیدار میشم صبح ها گیجم و نمیتونم راحت بلند شم . رزمی کارم و گاهی وسط تمرین حس میکنم عضلاتم ضعف نشون میده ولی نه در مواقع استراحت.
آیا منم این بیماری رو دارم؟ باید تحت درمان باشم.؟علائم ممکنه بیشتر بشه یا نه؟
سلام
با توجه به علائمی که توصیف کرده‌اید، مانند خواب‌آلودگی مداوم، سردرد هنگام تلاش برای بیدار ماندن، مشکل در تمرکز و فراموشی، و احساس گیجی صبحگاهی، احتمالاً شما با اختلالات خواب یا شرایطی مانند آپنه خواب یا حتی اختلالات عصبی دیگری روبه‌رو هستید. در مورد فلجی خواب نیز ممکن است به مشکلات خواب از قبیل پاراسومنیای خواب شبانه اشاره داشته باشد. توصیه می‌شود به پزشک متخصص خواب یا نورولوژیست مراجعه کنید تا بررسی‌های دقیق‌تری انجام دهد. این علائم باید مورد توجه قرار گیرد تا از مشکلات جدی‌تر پیشگیری شود و درمان مناسب انجام گردد.
متخصص روانپزشک
سلام من مدتی که در طول شبانه روز مخصوصا تایم عصر به بعد وسط روزمرگی هام یهو شدیدا خوابم میگیره جوری که هرجا باشم باید همون لحظه بخوابم حالا فرقی نداره نشسته یا هرچیزی و گاهی بعد یه ربع بیدار میشم گاهی هم طولانی تر و اگه کسی بیدارم نکنه چند ساعت انگار خواب مرگ رفتم و هیچی متوجه نمیشم و اصولا وقتی استرس موضوعی و دارم یا ناراحت و عصبانی هستم سریعا این حالت بهم دست میده
سلام
با این توضیح نمی توان گفت دچار حمله خواب شده اید
ولی از نظر کم خونی، فقر اهن و.. نیاز به بررسی دارید
ازمایش کامل خون پیشنهاد می شود
متخصص روانپزشک
سلام و وقت بخیر من هم هیچ مقاومتی در برابر خواب از خود ندارم و فرقی ندارد که چه موقه از روز باشد وقتی حمله خواب می‌گیرد هر جا ودر هر شرایط باید بخوابم
سلام
در این صورت نیاز به بررسی اصولی دارید
هم از نظر روانپزشکی
و هم ازمایش کامل خون
جدی بگیرید
متخصص روانپزشک
سلام. وقت بخیر.آقا هستم ۳۸ سالمه من حدودا ۶ یا ۸ ماهه با اینکه شبها هم خواب کافی دارم، ولی دائما خوابم میاد. حتی تو محل کار رو صندلی خوابم میگیره و خوابم میبره. حتی اگه بلندشم و راه برم، به محض اینکه بشینم شدیدا خوابم میگیره. هرچقدر که بخوام میتونم بخوابم. قبلا اگه ظهر یکساعت میخوابیدم دیگه شب نمیتونستم بخوابم ولی الان فقط کافیه بخوام بخوابم. سریع خوابم میبره. بنظرتون مشکل من نارکولپسیه؟
سلام
خیر این ها علایم نارکوپسی نیست
ولی از نظر کم خونی، فقر اهن و مشکلات هورمونی بهتر است ازمایش دهید
و توصیه این است زیر نظر پزشک باشید
متخصص روانپزشک