فهرست مطالب
نارکولپسی (Narcolepsy) یا حمله خواب یک اختلال عصبی است که روی کنترل خواب و بیداری تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب تجربه خواب آلودگی روزانه و دوره‌های متناوب و غیرقابل کنترل خوابیدن در طول روز را تجربه می‌کنند. این حملات ناگهانی خواب ممکن است در طول هر نوع فعالیت و در هر زمان از روز رخ دهد. اگر علائم این بیماری را دارید و به دنبال راه حل هستید، بهتر است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره تلفنی و آنلاین یا دریافت نوبت ویزیت حضوری با بهترین متخصصان برای شما فراهم شده است.
بیماری نارکولپسی چیست؟
اختلال خواب نارکولپسی (Narcolepsy)، خواب تازش یا حمله‌ی خواب یک اختلال خواب عصبی است که بر کنترل خواب و بیداری تأثیر می‌گذارد. در یک چرخه خواب معمولی، ابتدا به مراحل اولیه خواب و به دنبال آن به مراحل عمیق خواب و در نهایت (بعد از ۹۰ دقیقه) به مرحله خواب رم (REM) و حرکت سریع چشم وارد می‌شویم.
برای افرادی که مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب هستند، خواب REM تقریبا بلافاصله در چرخه خواب و در طول ساعات بیداری ایجاد می‌شود. در خواب REM است که ما دیدن رویاها و فلج عضله را تجربه می‌کنیم. که این اتفاق بعضی از نشانه‌های نارکولپسی یا حمله‌ی خواب را نشان میدهد.
نارکولپسی یا حمله‌ی خواب معمولا بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی شروع می‌شود، اما در هر سنی می‌تواند ظاهر شود. در بسیاری از موارد، نارکولپسی یا حمله‌ی خواب تشخیص داده نشده است و درمان نمی‌شود.
علائم نارکولپسی (بیماری حمله خواب) چیست؟
معمول‌ترین علائم نارکولپسی (حمله خواب) شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز یا پر خوابی مداوم است. همه افراد مبتلا به نارکولپسی این علامت را بدون توجه به اینکه چه مدت در طول شب می‌خوابند، دارند. سایر موارد عبارت است از:
- کاهش انرژی: این افراد معمولا اختلالات ذهنی، کمبود انرژی و تمرکز، افت حافظه، خلق افسرده یا خستگی شدید را گزارش می‌دهند.
- هذیان‌‌گویی: معمولا این توهمات، واضح و اغلب ترسناک هستند. توهمات در ابتدا از نوع بینایی است، اما هر یک از حواس دیگر را نیز می‌تواند درگیر کند. هنگامی که این توهم‌ها همراه با حملات خواب باشد به آن توهمات خواب گفته می‌شود.
- فلج خواب: این علامت شامل ناتوانایی موقت در حرکت یا صحبت کردن هنگام خواب یا بیدار شدن است. این وقایع به طور کلی مختصر بوده و چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه می‌یابند. پس از اتمام این واقعه، فرد به سرعت توانایی کامل خود را برای حرکت و صحبت را به‌دست می‌آورد.
علت بیماری نارکولپسی یا حمله خواب چیست؟
علت نارکولپسی یا حمله‌ی خواب مشخص نیست با این حال، دانشمندان در جهت شناسایی ژن‌هایی که به شدت مرتبط با این اختلال است، پیشرفت‌هایی داشته‌اند. این ژن‌ها تولید مواد شیمیایی را در مغز کنترل می‌کنند که ممکن است سیگنال‌های خواب و بیداری را تنظیم کنند.
برخی از کارشناسان معتقدند که نارکولپسی ممکن است به علت کمبود تولید ماده شیمیایی به نام هیپوکتین توسط مغز اتفاق بیفتد. علاوه بر این، محققان ناهنجاری‌ها را در نقاط مختلف مغز که در تنظیم خواب REM دخیل هستند، کشف کردند. این ناهنجاری‌ها ظاهرا به پیشرفت علائم کمک می‌کنند. به گفته کارشناسان، احتمالا نارکولپسی یا حمله‌ی خواب شامل عوامل متعددی است که باعث اختلال در عملکرد عصبی و اختلالات خواب REM می‌شود.
| علائم حمله خواب | درمان دارویی حمله خواب |
|---|---|
| خواب‌آلودگی در طول روز | مدافینیل |
| هذیان‌‌گویی | متیل فنیدات |
| فلج خواب | آرمودافینیل |
علت نارکولپسی و کاتاپلکسی (بی اختیاری عضلات)
کاتاپلکسی (Cataplexy) شامل کاهش ناگهانی حجم ماهیچه است که منجر به احساس ضعف و از دست دادن کنترل عضلات می‌شود. کاتاپلکسی می‌تواند نشانه‌هایی از لکنت و گرفتگی زبان و شل شدن بدن، بسته به عضلات درگیر ایجاد کند و اغلب به دنبال احساسات شدید مانند غافلگیری، خنده، یا خشم ایجاد می‌شود.
آیا شما هم علائم حمله خواب را دارید؟
برای اطمینان می‌توانید مشاوره بگیرید.
تشخیص اختلال حمله خواب چگونه است؟
معاینه فیزیکی و شرح حال کامل پزشکی برای تشخیص نارکولپسی یا حمله‌ی خواب ضروری است. با این حال، هیچ یک از علائم فوق منحصر به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب نیست. چندین آزمایش تخصصی که می‌توانند در یک درمان اختلالات خواب یا آزمایشگاه خواب انجام شوند، معمولا قبل از تشخیص انجام می‌شود. دو تست نارکولپسی که در تایید تشخیص حمله‌ی خواب ضروری است، پلی سومنوگرافی (PSG) و آزمون تأخیر خواب چندگانه (MSLT) هستند.
حمله خواب چه مدت طول می کشد؟
مدت زمان حمله خواب از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد فقط چند ثانیه تجربه خواب خواهند داشت در حالی که برخی دیگر ممکن است برای چند دقیقه بخوابند. اگر نارکولپسی به خوبی کنترل نشود حملات خواب ممکن است چندین بار در روز رخ دهد.
درمان حمله خواب چیست؟
اگرچه هیچ درمان قطعی برای درمان اختلال خواب نارکولپسی یا حمله‌ی خواب وجود ندارد، بیشترین علائم این اختلال در اکثر افراد با دارو کنترل می‌شود. خواب آلودگی با محرک‌های شبه-آمفتامین درمان می‌شود، در حالی که علائم خواب غیر طبیعی REM با داروهای ضد افسردگی درمان می‌شود.
اخیرا یک داروی جدید برای کسانی که از نارکولپسی یا حمله‌ی خواب با کاتاپلکسی (شل شدن عضلات و‌زمین افتادن به هنگام حالات هیجانی شدید و گریه یا خنده شدید) رنج می‌برند، تایید شده است. این دارو که Xyrem نامیده می‌شود، به افراد مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب کمک می‌کند تا خواب شبانه‌ی بهتری را تجربه کنند، و این اتفاق باعث می‌شود که آنها در طول روز خواب آلوده نباشند.
مصرف دارو در بیماران مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب می‌تواند کمک کننده باشد. اصلاح شیوه زندگی از قبیل اجتناب از مصرف کافئین، الکل، نیکوتین و وعده‌های غذایی سنگین، همچنین تنظیم برنامه خواب، برنامه ریزی برای چرت روزانه (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) و ورزش نیز می‌تواند باعث کاهش علائم شود.
درمان دارویی نارکولپسی
داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کنند درمان اصلی برای کمک به افراد مبتلا به نارکولپسی هستند که در طول روز بیدار بمانند. پزشک شما ممکن است قرص نارکولپسیِ مُدافینیل، قرص ریتالین، متیل فنیدات، پیتولیسانت یا داروی نارکولپسیِ آرمودافینیل را برای شما تجویز کند. این داروها معمولا هرروز صبح (به صورت خوراکی) مصرف می‌شوند.
درمان قطعی نارکولپسی چیست؟
متاسفانه با توجه به اینکه در حال حاضر علت اصلی اختلال نارکولپسی مشخص نشده است، درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما می‌توان با مصرف دارو در طول روز از اثرات آن کم کرد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت nhs
GP or specialist may prescribe a type of medicine known as a stimulant, such as modafinil, pitolisant or solriamfetol.
ترجمه فارسی:
پزشک عمومی یا متخصص ممکن است نوعی دارو را که به عنوان محرک شناخته می‌شود، مانند مودافینیل، پیتولیزانت یا سولریامفتول را تجویز کند.
درمان حمله خواب در طب سنتی (درمان گیاهی نارکولپسی)
در طب سنتی برای درمان نارکولپسی توصیه شده است از دمنوش‌هایی مانند دمنوش بابونه، سنبل الطیب و رزماری (با دوز کم) استفاده کنید. این داروها به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کنند اما درمان صددرصدی بیماری حمله خواب نیستند و برای مقدار مصرف آنها باید حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
بهترین روش درمان اختلال نارکولپسی چیست؟ همین حالا مشاوره بگیر.
آیا می توان از اختلال نارکولپسی پیشگیری کرد؟
خیر، متاسفانه نمیتوان از بیماری نارکولپسی جلوگیری کرد اما با درمان دارویی ممکن است تعداد حملات بیماری حمله خواب کاهش پیدا کند. اگر مستعد حملات نارکولپسی هستید، از موقعیت‌هایی که باعث ایجاد این بیماری می‌شوند، بپرهیزید. این موقعیت‌ها را ممکن است به مرور زمان تشخیص دهید و بهتر است حتما به خاطر بسپارید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
نارکولپسی (حمله خواب) یک اختلال خواب است که افراد را در طول روز بسیار خواب آلود می‌کند. برای افراد مبتلا به نارکولپسی بیدار ماندن طولانی سخت است و ناگهان به خواب می‌روند. این اتفاق بسیار اذیت‌کننده است و می‌تواند برنامه روزانه فرد را به هم بریزد.
گاهی اوقات نارکولپسی باعث از دست‌دادن ناگهانی کنترل عضلات می‌شود که به آن کاتاپلکسی می‌گویند و معمولا بعد از تجربه احساسات شدید به ویژه خنده طولانی رخ میدهد. نارکولپسی به دو دسته تقسیم می شود. بیشتر افراد مبتلا به نارکولپسی نوع ۱ دچار کاتاپلکسی هستند و افرادی که کاتاپلکسی ندارند نارکولپسی نوع ۲ را تجربه می‌کنند.
حمله خواب یک بیماری مادام العمر است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال مصرف دارو و تغییرات سبک زندگی می‌تواند به مدیریت علائم آن کمک کند. اگر به علائم بیماری حمله خواب دچار هستید، با دکتر فوق تخصص مغز اعصاب یا دکتر روانپزشک برای درمان عوامل زمینه‌ای آن مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان استفاده از سیستم مشورت با دکتر مغز و اعصاب آنلاین و دکتر روانپزشک آنلاین هم برای شما وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام. سی سالمه. من تاحالا راجع به حمله خواب چیزی نشنیده بودم اما این کلمه رو بارها برای حسی که بهم دست می‌داد استفاده میکردم. احساسی که با عدم توانایی در مقاومت در برابر خوابیدن همراه است. بطوریکه در دوره دانشجویی تجربه اینو داشتم که سر جلسه امتحان پایانی نتونستم در مقابل خوابیدن مقاومت کنم. تجربه دیگه دوره دانشگاهم این بود که سر کلاس درس خوابم میبرد، خواب میدیدم، از خواب می‌پریدم در حالیکه جزوه نوشتنم قطع نشده بود و مثلا حدود یک خط و نیم از جزوه رو بسیار بدخط نوشته بودم اما تو مقایسه‌ای جزوه بغل دستیم حتی یک واو هم جا ننداخته بودم. فلج خواب هم کلا زیاد برام پیش میاد که خواب میبینم از خواب میپرم ولی نمیتونم خودمو تکون بدم یا حرف بزنم. و نکته دیگه اینکه گاهی وقتی رفتم توی تخت که بخوابم توی ذهنم حس میکنم خوابم نبرده هنوز ولی از خواب میپرم تازه میفهمم خواب بودم. من کلا زیاد خواب میبینم و خواب دیدت دقیقا از همون دقایق ابتدایی خوابیدن شروع میشه و لحظه ای هم که از خواب بیدار میشم حتما بازم دارم خواب میبینم. الانم گاهی در طول روز یهو حس خواب آلودگی شدید میکنم و اصلا نمیتونم بیدار بمونم. گاهی هم برام بیدار شدن صبحگاهی خیلی سخت میشه. مثلا امروز به زور خودمو رسوندم به حموم و دوش گرفتم تا بیدار بشکه اونم تقریبا پنج دقیقه اولش زیر دوش به سختی خودمو بیدار نگه می‌داشتم. شبا هم بعضی وقتا سخت خوابم میبره. آیا لازمه به دکتر مراجعه کنم و آیا ممکنه واقعا اختلال حمله خواب باشه؟ ولی من موقع خنده یا گریه عضله هام از کار نمیفته. در ضمن مشکل عدم تمرکز هم دارن.
دوست عزیز
ممکنه نیاز باشه توسط متخصص ریه که فوق تخصص اختلالات خواب هم هستند بررسی شوید. از این لینک میتونید نوبت بگیرید.
فوق تخصص ریه
سلام من چندوقته فهمیدم دچار بیماری نارکولپسی شدم وهمزمان فهمیدم ریه هام کوچیک شده وچون بدنم ضعیفه به قلبم فشار میاره .من یه کارگرم اگه کار نکنم با دوتا بچه نمیتونم گذرون زندگی بکنم دکتر برام دستگاه سی پپ نوشته الان سه ماهه نتونستم پول جور بکنم دستگاه رو خریداری بکنم باید چیکار کنم چون بدجور دارم زجر میکشم وقتی خوابم میبره اعصابم بدجور بهم میریزه دارم فراموشی میگیرم همه منو مسخره میکنن میگن تو مواد مصرف میکنی من چهل سالمه باید چیکار کنم
سلام وقتتون بخیر
من ۱۶ سالمه و الان حدودا ی سالی هست که درگیر اختلال نارکولپسی هستم وقتی خوابم غش میکنم و وقتی که بیدار میشم نمیتونم دست و پاهام رو تکون بدم و حتا نمیتونم کسی رو صدا بزنم که بیاد نجاتم بده از این حالت
و الان چند مدته وقتی ناراحت میشم سمت چپ دست و پام درد میکنن و بی حس میشن و قلبم خیلی درد میگیره
بعضی وقتا هم نیمکره چپ سرم هم بی حس میشه و درد میکنه
دوست عزیز
مشکلات مغزی شما میتونه عامل این موضع باشد. بی حسی بدن و فلج اندام ها از مشکلات سیستم مغزی است. بهتره متخصص نورولوژی شما را بررسی کند.
فوق تخصص مغز اعصاب
سلام من بعد از ناهار نمیتونم جلوی خوابم رو بگیرم و اگه حالت دراز کش باشم و مثلا گوشی دستم باشه یهو گوشی میفته و دستم بی‌حس میفته و دیگه نمیتونم نخوابم. و اینکه هر موقع بدنسازی کار میکنم شبها خواب کاملا بی کیفیتی دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید
ممنونم
سلام .. بعد از عمل سی دی گذار کمر ‘ فرد عمل شده دچار اختلال عصبی شده به طوریکه کوچکترین واکنش عصبی (شادی ناراحتی اضطراب و … ) باعث میشه مثل یه فرد خوابیده باشه ولی با چشمان باز و صحبت میکنه در مورد گذشته ولی هیچ شخصی رو نمیبینه و صدایی نمیشنوه تقریبا دچار توهمات دیداری میشه .. برمیگرده به گذشته مثلا ۱۰ ۱۵ سال پیش ..
این چه نوع بیماری هست؟؟ راه درمانی داره!!
سلام دوست عزیز
نیازه توسط متخصص روانپزشکی بررسی شوند. بنظر می رسد علایم ایشان شبیه اختلالات روانپزشکی باشد. از این لینک می تونید از بهترین متخصصان در این زمینه نوبت بگیرید.
متخصص روانپزشک
سلام من آزمایش خواب دادم فلج خوابم مشخص شد اونم به صورت مکرر قبل و بعد خواب و اینکه گفتن نارکلوپسی نداری البته تا ۵۰ درصد گفتن این ازمایش دقیق هست ، اما همه علایم نارکولپسی رو دارم از جمله فلج خواب، توهم ، و به خواب رفتن در شرایط خیلی حساس که اصن منطقی نیست این رو تو زمان نوجوانی فهمیدم که جاهای غیر معمول خوابم میبرد همه ی کسایی که اطرافم هستن فکر میکنن من زیادی خواب الو هستم ولی من در واقع جلوی خوابم هیچ مقاومتی ندارم حتی چند بار توی خیابون این حس بهم دست داده که سریعا خودمو به خونه رسوندم حتی مدتی پیش در حین راه رفتن اینطوری شدم که سریع اسنپ گرفتم و اومدم خونه تا بخوابم و بیهوش شدم
سلام دوست عزیز
اختلالات خواب و این علایم بهتره توسط متخصص ریه بررسی شود.
سلام،۲۳سالمه و در طول هفته چند شب دچار فلج خواب میشم،حتی یک شب ممکنه پشت سرهم سه یا چهار بار دچار فلج خواب بشم،و خیلی اذیت کنندست حس مردن و خفگی،چند ساله این اتفاق پیش میاد و یه مدت چند ماهی قطع شده بود ولی دوبارهذبرگشته..
درود
من اغلب خسته م و خوابم میاد ولی در طول روز نمیتونم بخوابم اما هرموقع که اراده کنم توی سه سوت خوابم میبره ، وقتی درحال انجام کاری هستم مثل ورزش این خستگی خیلی کمتر میشه. آزمایش های تیروید و چکاب کامل هم انجام دادم و مشکلی ندارم .
این میتونه نارکولپسی باشه؟
سلام دوست عزیز
خستگی و خواب آلودگی شما می تونه به علت ضعف عضلات و کمبود انرژی باشد و بنظر نمی رسد چون مشکلی در به خواب رفتن ندارید، این مورد غیر طبیعی باشد. این لینک را مطالعه کنید تا با روش های افزایش انرژی آشنا شوید.
۶ راه سریع برای افزایش انرژی
در ضمن توهم بینایی و توهم شنوایی جدیدا میدا کردم همش یک کلاع یا جسم سیاه میبینم بی دلیل
سلام من دقیقا توی روز ی‌خواب شدید میاد سراغم ک‌باید حتما بخابم دیگه خودم مطمعنم ک توهمات شنیداری و دیداری میاد سراغم مثلا یکی پشت پنجره اس یکی از در میاد تو صدای حرف زدن می‌شنوم همش بخودم میگم خوابه نترس محو میشن ومیخام بلند شم اصلا نمیتونم نحوه بخوره خیلی طول می‌کشه و ب سختی بیدار میشم
سلام من ۱۷ سالمه و وقتی دارم درس میخونم با اینکهشاید شب قبل دقیق ۸ ساعت یا حتی ۸ سالت و نیم خوابیده باشم ناگهان یه حسی میاد که بخوابم اگه نخوابم مشت سرم دبد شدیدی میگیره اغلب مواقع نمیتونم جلوی خوابم را بگیرم سرم را میزارم رو میز ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت خوابم میبره دوباره بلند میشم و شاید تو روز جندین بار اتفاق بیوفته و اینجوری نیست چون صبح یکبار خوابیدم دیگه خوابن نبره ولی بدترینش قبل ناهار و حدود ساعت ۱۰ تا ۱۲ اتفاق میوفته مثل الان که دارم میمیرم
سلام دوست عزیز
بهتره کم کاری تیروئید و کم خونی را چک کنید. برای ایجاد توهم بینایی نیازه متخصص نورولوژی شما را با انجام ام آر ای بررسی کنه. از این لینک میتونی نوبت بگیری.
دکتر نورولوژی
سلام من خیلی سخت خوابم میبره هرچند از خستگی داغون میشم ولی گاهی اصلا خوابم نمیبره شده چشمام درد میگیره ولی خوابم نمیبره.در طول روز هم خودمو هی کِش میدم
سلام دوست عزیز
برای درمان اختلال خواب بهتره با متخصص روانپزشکی از این لینک مشورت کنید.
دکتر روانپزشک
سلام
من ۱۸ سالمه و بیشتر مواقع خواب آلود هستم با اینکه خواب کافی دارم ولی بازم احساس خستگی بیش از حد و خواب آلودگی میکنم با اینکه کاری انجام نمیدم که بخوام خسته بشم .
امشب چشمم رو روی هم گذاشتم و باز کردم ،دیدم که انگار خواب هستم، دیدم که دست و پاهام سِر شدن و گِز گِز میکنن و هر کاری میکنم نمیتونم تکونشون بدم و بعد شروع کردم به صدا کردن مامانم ولی خودم متوجه شدم که دهنمو نمیتونم تکون بدم ولی باز هم مدام صداش میکردم و خودم صدای خودم رو به طور بلند می‌شنیدم به طوری که شک کرده بودم من الان واقعا دارم صداش میزنم یا توی ذهنمه
بعدش کم کم پلک هام هم داشت بسته میشد که مقاومت میکردم چشمام نیمه باز بود تو این حالت یه زن دیدم که دستام رو گرفته بعد یه لحظه چشمم بسته شد دوباره سریع به زور چشمامو باز کردم دیدم زنه نیست ولی من تو همون حالت بودم. دوباره چشمام داشت بسته میشد به زور باز کردم تا اینکه انگار از اون حس و حال اومدم بیرون بعد دیدم میتونم حرف بزنم و دست و پاهام رو تکون بدم انگار از خواب به زور اومده بودم بیرون.
دیگه نتونستم بخوابم میترسم باز هم اتفاق بیفته باید چیکار کنم؟
سلام دوست عزیز
این اتفاق در خواب و بیداری شما اتفاق افتاده و بنظر نمیرسه مشکل خاصی باشه. بنابراین در صورت تکرار این موضوع به متخصص روانپزشکی مراجعه کنید.
دکتر روانپزشک