نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
درمان خانگی گردندردهای خفیف و عضلانی معمولاً شامل کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول، سپس گرمای ملایم، کشش آرام، تحرک و اصلاح وضعیت نشستن و خواب است.
گردندرد عصبی یا رادیکولوپاتی گردنی، دردی ناشی از تحریک یا فشار ریشه عصب در گردن است که به شانه، بازو یا انگشتان تیر میکشد و ممکن است با گزگز، بیحسی یا ضعف همراه باشد.
گردن درد خطرناک با علائم همراه آن شناخته میشود، نه با شدت درد؛ تب، ضعف پیشرونده دست یا پا، اختلال تعادل، بیاختیاری ادرار و سابقه ضربه از نشانههای هشدار هستند.
نفخ معده به تجمع گاز در قسمت بالای شکم گفته میشود که احساس پری، سنگینی و سیری زودرس ایجاد میکند.
نفخ شکم نوزاد در ماههای اول زندگی یک مرحله رایج است، نه یک بیماری؛ علت اصلی آن بلع هوا هنگام شیر خوردن و نارس بودن سیستم گوارش نوزاد است.
گزگز پا در شب احساس مورمور شدن، سوزنسوزن شدن یا خواب رفتن پاها هنگام استراحت است که میتواند ناشی از فشار موقت روی عصب یا بیماریهای زمینهای مانند دیابت باشد.
نفخ فوری یعنی کمک به خروج گازی که همین حالا در روده گیر کرده است؛ پیادهروی سبک، ماساژ شکم از راست به چپ و آوردن زانوها به سینه معمولاً سریعترین و بیخطرترین راهها هستند.
نفخ دائمی شکم به نفخی گفته میشود که بیشتر روزهای هفته و برای چند هفته ادامه دارد و با حذف یک غذای خاص برطرف نمیشود؛ در این حالت معمولاً یک اختلال گوارشی یا هورمونی زمینهساز است، نه صرفاً عادت غذایی.
وسواس فکری اختلالی است که در آن افکار ناخواسته و مزاحم مدام به ذهن میآیند و فرد برای کاهش اضطراب، رفتارهای تکراری مانند شستن دست، چک کردن قفل یا طلب اطمینان انجام میدهد.
ادرار قهوهای معمولاً نشانه کمآبی بدن، مصرف برخی خوراکیها یا داروهاست؛ در این حالت رنگ ادرار روشن یا عسلی است و با نوشیدن آب کافی ظرف چند ساعت تا یک روز برطرف میشود.
ضربان قلب پایین (برادیکاردی) یعنی تعداد ضربان قلب در حالت استراحت به کمتر از ۶۰ بار در دقیقه برسد.
درد زیر شکم در مردان میتواند ناشی از مشکلات گوارشی، ادراری، پروستات، فتق کشاله ران، سنگ کلیه، عضلات یا عفونتها باشد و محل دقیق درد و علائم همراه در تشخیص علت اصلی کمککننده است.
