سلامت روان – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

تست طرحواره چیست و نتایج آن چقدر قابل اعتماد است؟

تست طرحواره، به‌ویژه پرسشنامه‌های مبتنی بر مدل جفری یانگ، برای شناسایی الگوهای فکری و عاطفی عمیق و ناسازگار طراحی شده است.

4 ساعت پیش زندگی سالمسلامت روان

چطور بفهمیم طرحواره محرومیت هیجانی داریم؟

طرحواره محرومیت هیجانی الگویی پایدار است که در آن فرد احساس می‌کند محبت، همدلی یا حمایت عاطفی کافی دریافت نمی‌کند، حتی وقتی اطرافیان به او اهمیت می‌دهند.

6 ساعت پیش زندگی سالمسلامت روان

چطور بفهمیم طرحواره رهاشدگی داریم؟ علت شکل گیری آن چیست؟

طرحواره رهاشدگی الگویی ذهنی و پایدار است که در آن فرد روابط را ناپایدار می‌بیند و از ترک شدن یا از دست دادن افراد مهم می‌ترسد.

8 ساعت پیش زندگی سالمسلامت روان

روش های درمان سایکوپت چیست؟

درمان ویژگی‌های سایکوپاتیک معمولاً به حذف کامل شخصیت فرد منجر نمی‌شود و بر کاهش رفتارهای آسیب‌زننده، تکانشگری، پرخاشگری و مشکلات روابط تمرکز دارد.

1 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

ازدواج با سایکوپت چه چالش هایی دارد؟ چگونه باید رفتار کنیم؟

ازدواج با فرد دارای ویژگی‌های سایکوپاتیک ممکن است، اما فریبکاری، همدلی پایین، کنترل‌گری و نپذیرفتن مسئولیت می‌تواند رضایت و امنیت رابطه را کاهش دهد.

1 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع تست سایکوپت و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

تست سایکوپت ویژگی‌هایی مانند همدلی پایین، فریبکاری، تکانشگری و بی‌مسئولیتی را بررسی می‌کند، اما به‌تنهایی تشخیص سایکوپتی نمی‌دهد.

1 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

بلوغ فکری چیست؟ نکاتی که باید درباره آن بدانید

بلوغ فکری توانایی تحلیل واقع‌بینانه موقعیت‌ها، تصمیم‌گیری منطقی، کنترل هیجانات و پذیرش مسئولیت پیامدهای انتخاب‌هاست.

4 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

بلوغ عاطفی و نکاتی که باید درباره آن بدانید

بلوغ عاطفی توانایی شناخت، مدیریت و بیان سالم احساسات، همدلی با دیگران و پذیرش مسئولیت رفتارهاست و صرفاً با افزایش سن ایجاد نمی‌شود.

4 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

چرا دروغ می گوییم؟ بررسی علت دروغ گفتن از نظر روانشناسی

دروغ‌گویی از نظر روان‌شناسی همیشه به بدخواهی ربط ندارد؛ رایج‌ترین انگیزه‌های آن ترس از پیامدها و تنبیه، محافظت از خود یا دیگران، حفظ منافع شخصی، عزت‌نفس پایین، جلب تحسین، فرار از موقعیت ناخوشایند و اعمال قدرت بر دیگران است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

علت خواب دیدن زیاد از نظر روانشناسی چیست؟

خواب دیدن زیاد و واضح معمولاً به‌خودی‌خود بیماری نیست؛ اما عواملی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، تروما، کم‌خوابی، سبک بودن خواب، برخی داروها، اختلالات خواب و اوایل بارداری می‌توانند تعداد و وضوح رویاها را افزایش دهند.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

نظریه دلبستگی چیست و چه تاثیری بر روابط عاطفی دارد؟

نظریه دلبستگی چارچوبی روان‌شناختی است که نشان می‌دهد پیوند عاطفی کودک با مراقب، پایه شکل‌گیری اعتماد، صمیمیت و رفتار در روابط بزرگسالی است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

شخصیت اجتنابی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت اجتنابی الگویی پایدار از ترس شدید از طرد، قضاوت و پذیرفته نشدن است که فرد را با وجود علاقه به ارتباط، از روابط نزدیک و موقعیت‌های اجتماعی دور می‌کند.

2 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان