سلامت روان – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

اختلال شخصیت اسکیزوئید، از علائم تا روش درمان آن

اختلال شخصیت اسکیزوئید الگوی پایداری از کناره‌گیری از روابط اجتماعی، علاقه کم به صمیمیت و ابراز محدود احساسات است که از اوایل بزرگسالی ادامه دارد؛ علت دقیق آن مشخص نیست، اما زمینه ژنتیکی و تجربه‌های دوران رشد ممکن است نقش داشته باشند.

2 ساعت پیش زندگی سالمسلامت روان

آشنایی با اختلال شخصیت ضد اجتماعی و مهم ترین علائم آن

اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) یک اختلال روان‌پزشکی رسمی است که با الگوی پایدار بی‌توجهی به حقوق دیگران، دروغ‌گویی، تکانشگری، پرخاشگری، مسئولیت‌ناپذیری و پشیمانی کم مشخص می‌شود؛ «ضداجتماعی» در اینجا به معنای خجالتی بودن یا علاقه به تنهایی نیست.

6 ساعت پیش زندگی سالمسلامت روان

بررسی تمامی تایپ های mbti و جنبه های تاثیرگذار آنها

MBTI یا شاخص مایرز-بریگز، یک ابزار خودگزارشی است که بر اساس چهار بُعد دوگانه شامل برون‌گرایی/درون‌گرایی، حسی/شهودی، فکری/احساسی و قضاوتی/ادراکی، افراد را در ۱۶ تیپ شخصیتی دسته‌بندی می‌کند.

1 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

تایپ های شخصیتی چند نوع هستند؟

تیپ‌های شخصیتی چارچوب‌هایی برای دسته‌بندی ویژگی‌های رفتاری و الگوهای پایدار افراد هستند؛ نظریه‌های رایج شامل تیپ‌های A تا D، آلفا/بتا/امگا، درون‌گرا/برون‌گرا و MBTI می‌شوند.

1 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

نشخوار فکری و اضطراب چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

نشخوار فکری یعنی مرور مکرر و بی‌نتیجه افکار، نگرانی‌ها یا اشتباهات گذشته که می‌تواند اضطراب را تشدید کند.

5 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

خیانت افراد خودشیفته چیست و چرا شایع‌تر است؟

خیانت در افراد خودشیفته یک قاعده قطعی نیست؛ اما به دلیل ناتوانی در همدلی، احساس محق بودن و نیاز مداوم به تأیید، احتمال بروز آن در این افراد بیشتر است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

تمامی روش های درمان نشخوار فکری از موارد ساده تا تخصصی

درمان نشخوار فکری به معنی حذف کامل افکار تکراری نیست، بلکه هدف کاهش شدت آن‌ها و خارج شدن از چرخه تکرار است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

نشخوار فکری چیست؟ اورتینک چه علائم و عللی دارد؟

نشخوار فکری حالتی است که فرد یک موضوع، اشتباه یا نگرانی را بارها در ذهن تکرار می‌کند بدون اینکه به راه‌حلی برسد و این کار اضطراب و خستگی ذهنی را افزایش می‌دهد.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

عاقبت افراد خودشیفته چیست و به کجا ختم می‌شود؟

عاقبت افراد خودشیفته یکسان نیست و به شدت ویژگی‌های شخصیتی، پذیرش مشکل و دریافت کمک تخصصی بستگی دارد.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

خودشیفته پنهان کیست و چطور او را بشناسیم؟

خودشیفته پنهان فردی است که حس برتری، محق بودن و نیاز به تایید را مستقیم نشان نمی‌دهد؛ این حس‌ها را پشت کم‌رویی، قهر، گله‌مندی و نقش قربانی پنهان می‌کند.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

نقطه ضعف افراد خودشیفته چیست و چگونه با آن روبرو شویم؟

اصلی‌ترین نقطه ضعف افراد خودشیفته، عزت نفس شکننده‌ای است که پشت ظاهر مغرور و مطمئن پنهان شده و برای حفظ خود به تحسین و تأیید مداوم دیگران وابسته است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

علت عدم تمرکز در کودکان چیست و چگونه درمان می‌شود؟

عدم تمرکز در کودکان یک نشانه است، نه یک تشخیص؛ توان تمرکز طبیعی کودک حدود دو تا سه دقیقه به ازای هر سال سن اوست و مقایسه با کودکان دیگر یا بزرگسالان نادرست است.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان