تغذیه و رژیم
علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن [اینفوگرافی]
ویتامین ها برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار ضروری هستند و بهتر است با علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن آشنا شوید.
مواد غذایی مناسب برای دستگاه گوارشی آسیب پذیر
برخی غذاها برای دستگاه گوارش آسیب پذیر و حساس مناسب‌ترند و از طرف دکتر گوارش و دکتر طب سنتی توصیه می‌شوند. غذاهای مناسب برای دستگاه گوارش آسیب پذیر شامل زنجبیل، نعناع، بابونه، پروتئین بدون چربی و سبزیجات هستند.
نبات، شاهکار طب سنتی ایرانی
نبات در واقع کریستال‌های بزرگ قند است که از تبلور آب قند اشباع ساخته می‌شود و خواص زیادی مانند درمان سرماخوردگی، دل درد، درد پریود، درمان سرفه و اسهال دارد. هر ۱۰۰ گرم نبات ۴۰۰ کالری انرژی دارد، پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نشود.
درمان خانگی زخم معده، راه‌هایی که حال شما را بهتر می‌کنند!
درمان خانگی زخم معده با کمک روش‌های رایج در طب سنتی نتیجه بسیار خوبی دارد و شدت این بیماری را کاهش داده و یا آن را کنترل خواهد کرد.
درمان خانگی کبد چرب، کدام درمان ها سریع تر هستند؟
درمان خانگی کبد چرب با کمترین امکانات و عوارض می‌تواند علائم این بیماری را کاهش دهد و یا حتی آن را به بهبودی کامل برساند.
درمان خانگی غلظت خون، بهترین روش ها برای درمان سریعتر
درمان خانگی غلظت خون می‌تواند به اندازه درمان دارویی موثر باشد. در این روش مصرف میوه‌ها، گیاهان دارویی و دمنوش‌های پرخاصیت بر اساس نظریات متخصصان طب سنتی و پزشکان توصیه می‌شود.
درمان سرفه خشک چیست؟ بهترین روش درمان خانگی سرفه خشک را بشناسید
می‌دانید بهترین روش درمان سرفه خشک چیست؟ سرفه خشک می‌تواند ناشی از بسیاری از بیماری‌ها و آلرژی‌ها باشد و درمان آن بستگی به علت ایجاد سرفه دارد. بنابراین این مطلب را مطالعه کنید تا در یک چشم به هم زدن، بهترین روش‌های درمان سرفه خشک را از بر باشید.
گل ختمی؛ فواید، عوارض و نحوه مصرف گل ختمی
گل ختمی داروی گیاهی پر خاصیتی است که از آن برای درمان بیماری‌های گوارشی، تنفسی و پوستی استفاده می‌شود؛ اما خواص گل‌ختمی چیست، چه عوارضی دارد؟
آشنایی با انواع کاربرد، عوارض و نحوه مصرف مریم گلی
مریم گلی، یکی از گیاهان هم خانواده سالویا است. این گیاه برای درمان بیماری‌هایی مانند دیابت، سرماخوردگی، عفونت و قاعدگی دردناک کاربرد دارد.
گل گاوزبان؛ فواید، کاربرد و نحوه مصرف گل گاو زبان
گل گاوزبان گیاهی با گل‌های آبی روشن است که وقتی خشک می‌شود، رنگ بنفش می‌گیرد. چای گل گاوزبان علاوه‌بر خواص درمانی، در زمینه تصفیه خون، درمان اسپاسم، محرک غدد فوق کلیوی، تقویت قلب و عروق، نرم‌کننده مجاری تنفسی و خلط آور است اما به دلیل داشتن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است.
دمنوش‌های ضد استرس و ضد اضطراب، بهترین راه برای رسیدن به آرامش
انواع دمنوش ضد استرس و ضد اضطراب با تنوع بالایی که دارند به شما کمک می‌کنند که با توجه به شرایط جسمی خود به بهترین شکل به آرامش برسید.
رژیم تخم مرغ چیست و چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
رژیم تخم مرغ از رژیم‌های لاغری است که از ضعیف شدن و از بین رفتن ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. این رژیم کاهش وزن زیادی را باعث می‌شود.