نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
نعناع گیاهی معطر و چندساله از خانواده نعناعیان است که به دلیل داشتن منتول، خاصیت ضدتهوع، ضداسپاسم و ضدالتهاب دارد و در طب سنتی برای مشکلات گوارشی، سرفه و تنفسی کاربرد دارد.
کینوا یک دانه خوراکی بدون گلوتن و سرشار از پروتئین کامل، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که بهعنوان جایگزین سالم برای برنج و غلات استفاده میشود.
قرص پروبیوتیک یک مکمل حاوی میکروارگانیسمهای زنده است، نه یک داروی واحد؛ اثر آن به سویه، دوز و شرایط فرد بستگی دارد.
کراتین یک آمینواسید طبیعی است که در عضلات یافت میشود و مکمل آن برای افزایش انرژی، توده عضلانی و عملکرد ورزشی در بدنسازی استفاده میشود.
نیازهای تغذیهای زنان در طول زندگی (نوجوانی، بارداری، شیردهی و یائسگی) متفاوت است و مکملهای مناسب بر اساس سن، سلامت کلی و شرایط فردی تعیین میشوند.
چندین دمنوش گیاهی مانند زنجبیل، بابونه، نعناع، رازیانه و زرشک به کاهش حالت تهوع و ناراحتی معده کمک میکنند.
گوجه فرنگی هم در دسته میوه و هم سبزیجات قرار میگیرد و منبع غنی از ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدان لیکوپن است.
رژیم آب درمانی یک روش محدود کردن مصرف غذا به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت است که در آن فقط آب نوشیده میشود.
جینسینگ گیاهی دارویی با ریشهٔ پرکاربرد است که در گونههای کرهای، آمریکایی و سیبری و شکلهای تازه، سفید، قرمز، پودر، قرص، کپسول و عصاره عرضه میشود.
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو ترکیبی از رژیم غذایی کمکالری، ورزش هوازی و مقاومتی، خواب کافی و مدیریت استرس است که به کاهش تدریجی و پایدار چربی کل بدن کمک میکند.
روغن نارگیل یک روغن گیاهی با طبع گرم است که از میوه نارگیل استخراج میشود و در مصارف خوراکی، بهداشتی و آرایشی کاربرد گسترده دارد.
میخک گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدباکتری و ضدقارچ است که در طب سنتی برای درمان درد دندان، مشکلات گوارشی و تنظیم قاعدگی کاربرد دارد.