درمان یائسگی زودرس در خانه میتواند نقش مهمی در کاهش علائم داشته باشد اما جایگزین درمان پزشکی نیست. رژیم غذایی غنی از فیتواستروژن (سویا، بذر کتان، کنجد) تعادل هورمونی را بهبود میبخشد.
علت یائسگی زودرس اغلب ناشناخته است، اما در نیمی از موارد به عوامل زیر مربوط میشود: جهشهای ژنتیکی (مانند سندرم X شکننده، سندرم ترنر یا جهش در ژن FMR1)، بیماریهای خودایمنی (مانند بیماری تیروئید یا …
سیاه دانه (Nigella sativa) به دلیل خواص فیتواستروژنی و آنتیاکسیدانی، در کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، اضطراب و اختلالات خواب مؤثر است.
خونریزی قاعدگی در زنان سالم معمولاً ۳ تا ۷ روز طول میکشد و میانگین آن حدود ۵ روز است. در روزهای اول و دوم خونریزی سنگینتر و در روزهای آخر سبکتر میشود.
یائسگی فرآیند طبیعی است و نمیتوان از آن کاملاً جلوگیری کرد، اما دمنوشهای گیاهی میتوانند علائم را کاهش دهند و زمان شروع را به تأخیر بیندازند.
درمان یائسگی زودرس بستگی زیادی به علت زمینهای و میزان ذخیره تخمدان دارد.
یائسگی هر چقدر با علائم ناخوشایند همراه است، فواید مهمی نیز به همراه دارد. پس از یائسگی، خطر سرطان پستان و سرطان تخمدان بهطور قابلتوجهی کاهش مییابد، زیرا سطح استروژن پایینتر میآید.
یائسگی واقعی پایان طبیعی توان باروری است و بازگرداندن پریود بعد از آن معمولاً ممکن نیست زیرا تخمدانها تولید استروژن و پروژسترون را متوقف کردهاند.
یائسگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است اما میتواند همراه با علائم و عوارض متعدد باشد.
یائسگی فرآیند طبیعی است و نمیتوان از آن کاملاً جلوگیری کرد، اما ویتامینها میتوانند علائم را کاهش داده و زمان شروع را به تأخیر بیندازند.
میزان FSH (هورمون محرک فولیکول) در یائسگی بهطور قابلتوجهی افزایش مییابد.
دردهای یائسگی شایع و متنوع هستند و میتوانند کیفیت زندگی را کاهش دهند.