فهرست مطالب
- بلوغ جنسی دختران چیست و در سن بلوغ دختران چه اتفاقی می افتد؟
- مراحل بلوغ دختران یا نشانه های بلوغ در دختران کدامند؟
- سن بلوغ در دختران؛ بلوغ دختران از چه سنی شروع میشود؟
- اولین نشانه بلوغ در دختران چیست؟ (اولین علائم بلوغ در دختران)
- علائم بلوغ زودرس در دختران کدامند و علت بلوغ زودرس در دختران چیست؟
- بلوغ دیررس دختران چیست و چرا ایجاد می شود؟
- چطور با نوجوانان در مورد عادت ماهانه یا بلوغ جنسی صحبت کنیم؟
- رابطه جنسی در سن بلوغ دختران و پسران (سکس نوجوانی)
- نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
بلوغ دورهای است که در آن پسران و دختران رشد کرده و فرآیند بلوغ جنسی را طی میکنند، که منجر به باروری و ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه میشود. این دوره همچنین میتواند بر رشد روانی-اجتماعی و عاطفی نوجوانان تأثیر بگذارد. در این مطلب درباره بلوغ جنسی دختران صحبت میکنیم. اگر دختر شما در حال طی کردن این مرحله از زندگی است، حتما با پزشک مشورت کنید. در دکترتو میتوانید با بهترین پزشکان متخصص زنان و زایمان یا متخصص غدد آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و برای نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
بلوغ جنسی دختران چیست و در سن بلوغ دختران چه اتفاقی می افتد؟
بلوغ جنسی دورهای است که در آن دختران تغییرات فیزیکی و هورمونی را تجربه میکنند که منجر به توانایی باروری میشود. این تغییرات شامل رشد سینهها، شروع قاعدگی، و رشد موهای بدن است. بلوغ در دختران معمولاً بین سنین ۸ تا ۱۳ سال شروع میشود و میتواند تا ۱۶ سالگی ادامه یابد.
مراحل بلوغ دختران یا نشانه های بلوغ در دختران کدامند؟
بلوغ جنسی در دختران مراحل متعددی دارد که در ادامه به این موارد اشاره کردهایم:
مرحله بلوغ | توضیحات | تغییرات اصلی |
---|---|---|
بلوغ جنسی | دختران بین سنین ۸ تا ۱۳ سال بلوغ را شروع میکنند و این فرآیند تا ۱۶ سالگی ادامه مییابد. | رشد سینهها، شروع قاعدگی، رشد موهای بدن |
رشد اعضای بدن | مرحله اول شامل تغییراتی است که هنوز قابل مشاهده نیستند. | رشد سینهها، تورم زیر نوک پستان، بزرگ شدن آرئول |
رشد قد | دختران در بلوغ بلندتر میشوند. | ۵-۶ سانتیمتر در سال اول، ۷-۸ سانتیمتر در مراحل دیگر |
افزایش وزن | افزایش چربی بدن در بازوها، رانها و پشت | پهنتر شدن باسن، باریکتر شدن کمر |
تغییرات عاطفی | تجربه احساسات عاشقانه و جنسی | نوسانات خلقی، افسردگی، اضطراب، عزتنفس پایین، پرخاشگری |
قاعدگی | شروع دورههای قاعدگی حدود ۲ سال پس از رشد پستان | سن شروع ۱۰ تا ۱۶.۵ سالگی، ترشحات سفید واژن |
۱. بلوغ جسمی دختران؛ رشد اعضای بدن و پستان ها
مرحله اول بلوغ شامل تغییراتی است که هنوز قابل مشاهده نیستند. یکی از اولین تغییرات قابل مشاهده، رشد سینههاست که از جوانههای پستان شروع میشود. تورم کمی در زیر نوک پستان ظاهر میشود و آرئول بزرگتر میشود. سینه زنان تا سن ۱۷-۱۸ سالگی کاملاً رشد میکنند و ممکن است تا اوایل دهه ۲۰ ادامه یابد.
رشد پستان غالباً اولین علامت بلوغ است. سینهها ممکن است ۲ تا ۲.۵ سال قبل از عادت ماهانه دختر شروع به رشد کنند. برخی از دختران ممکن است یک سال پس از اولین قاعدگی متوجه جوانههای پستان شوند، در حالیکه در دیگران ممکن است این رشد ۳ تا ۴ سال پس از شروع قاعدگی آغاز شود. جوانهها ممکن است همزمان ظاهر نشوند، اما معمولاً در عرض ۶ ماه از یکدیگر ظاهر میشوند.
دختران در بلوغ بلندتر میشوند و هر ساله قد تدریجی افزایش مییابد. در اولین مراحل بلوغ، ممکن است ۵-۶ سانتیمتر در یک سال رشد کنند. در مراحل دیگر بلوغ، این مقدار رشد قد میتواند به ۷-۸ سانتیمتر در سال افزایش یابد. معمولاً در حدود ۱۶ سالگی رشد خود را متوقف میکنند.
همچنین ممکن است در زمان بلوغ، افزایش وزن پیدا کنند و چربی بدن بیشتری در اطراف بازوها، رانها و پشت داشته باشند. باسن پهنتر میشود، در حالیکه کمر باریک میشود.
تغییرات جسمی و عاطفی دوران بلوغ دختران
نوجوانان ممکن است احساسات عاشقانه یا جنسی را برای افراد از جنس مخالف یا همجنس خود تجربه کنند. بعضی از نوجوانان ممکن است از جنسیت اختصاص دادهشده خود احساس ناراحتی کنند. گفتگو و حمایت والدین میتواند در رفع اضطراب یا احساسات گیجکننده کمککننده باشد. نوسانات خلقی در این دوره عبارتند از:
- افسردگی
- اضطراب
- عزتنفس پایین
- خودآگاهی
- پرخاشگری
- مسائل مربوط به تصویر بدن
آکنه و جوش زدن و تعریق در دوران بلوغ دختران
مردان و زنان ممکن است در دوران بلوغ دچار آکنه شوند که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید چربی است. شستن روزانه صورت با پاککننده ممکن است به کنترل آکنه کمک کند.
در دوران بلوغ تعریق بیشتر میشود. رعایت بهداشت روزانه و استفاده از دئودورانت ممکن است به جلوگیری از بوی بد بدن کمک کند.
۲. رشد موی بدن از مراحل بلوغ در دختران
زنان همچنین در جاهایی مانند پاها و بازوها شاهد رشد بیشتر موها هستند. بهطور متوسط در حدود ۱۲ سالگی، زنان شاهد رشد مو در زیر بازوها هستند. موهای شرمگاهی در امتداد لبها شروع به رشد میکنند و بهتدریج ضخیمتر و موجدارتر میشوند و ناحیهٔ بزرگتری از ولو را میپوشانند. در مراحل آخر بلوغ، ممکن است موهای شرمگاهی در اطراف قسمت بالای ران رشد کنند. بنابراین یکی از علت رشد موهای زائد در زنان که طبیعی است، بلوغ جنسی دختران است.
۳. قاعدگی مهمترین علامت بلوغ جنسی
خانمها معمولاً تقریباً ۲ سال پس از شروع رشد سینهها، عادت ماهیانه میشوند. آنها ممکن است اولین دوره قاعدگی خود را در سن ۱۰ تا ۱۶.۵ سالگی تجربه کنند. همچنین ترشحات سفید واژن برای خانمها طبیعی است. پس دلیل پریود شدن نزدیک شدن به بلوغ است.
سن بلوغ در دختران؛ بلوغ دختران از چه سنی شروع میشود؟
برای بسیاری از ما سؤال پیش میآید که از کجا بفهمیم که بالغ شدهایم. در جواب آن باید گفت که دختران بهطور معمول در یک یا دو سال قبل از شروع قاعدگی جهش قدی دارند. برای اکثر دختران، بلوغ بین ۸ تا ۱۳ سال و جهش رشد بین ۱۰ تا ۱۴ سال رخ میدهد. آنها در یک یا دو سال پس از اولین قاعدگی فقط ۲ تا ۵ سانتیمتر رشد میکنند. بیشتر دختران تا سن ۱۴ یا ۱۵ سالگی به رشد قد دوران بزرگسالی میرسند، این سن بسته به زمانی که دختر برای اولین بار عادت ماهانه میشود، میتواند کمتر باشد. اگر دخترتان ۱۵ سال دارد و هنوز عادت ماهانه نشده است، ممکن است بخواهید با پزشک تماس بگیرید.
اولین نشانه بلوغ در دختران چیست؟ (اولین علائم بلوغ در دختران)
دورههای قاعدگی معمولاً حدود ۲ سال پس از شروع رشد پستان، بهطور متوسط در سن ۱۲.۵ سالگی، شروع میشوند. همراه با پریود، افراد ممکن است علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه کنند. به دلیل تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی، احساسات ممکن است متغیر باشند.
از دیگر علائم بلوغ میتوان به موارد زیر اشاره کرد، اما در افراد مختلف این تغییرات متفاوت است:
- شروع ترشحات واژن
- بوی بدن
- رویش مو در ناحیه شرمگاه (آلت تناسلی زنان)، زیر بازوها و پاها
- پهن شدن باسن
- کوچکتر شدن نسبی کمر و ایجاد چربی اضافی در اطراف معده و باسن
علائم بلوغ زودرس در دختران کدامند و علت بلوغ زودرس در دختران چیست؟
بلوغ زودرس گاهی اوقات به دلیل بلوغ مرکزی زودرس (CPP) شناخته میشود که علت آن ترشح هورمونهایی از مغز است که بلوغ را در سنین کمتر از حد طبیعی کنترل میکنند. اگر علائم بلوغ زودرس در دختران، مانند رشد سینه قبل از سن مناسب رخ دهد، باید ارزیابی پزشکی انجام شود. بلوغ زودرس میتواند با مشکلات روانی همراه باشد که ممکن است رشد عاطفی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بلوغ زودرس در دختران بسیار بیشتر از پسران است. در بسیاری از موارد، نمیتوان علت دقیق بلوغ زودرس را تعیین کرد. در هر صورت برخی از دلایل بلوغ زودرس عبارتند از:
- ناهنجاری تخمدانها
- ناهنجاریهای غده تیروئید
- سایر اختلالات هورمونی
- شرایط ژنتیکی
- تومورها یا عفونتهای مغز
- آسیب به مغز
بلوغ دیررس دختران چیست و چرا ایجاد می شود؟
تأخیر در بلوغ زمانی رخ میدهد که در دختران تا سن ۱۳.۵ سالگی پستانها رشد نکرده باشد. علل ممکن شامل بیماریهای مزمن پزشکی مانند دیابت یا فیبروز کیستیک، شرایط ژنتیکی، مشکلات غده هیپوفیز یا تیروئید، مشکلات تخمدانها و سوءتغذیه است.
بسیاری از دخترانی که به شدت ورزش میکنند، چربی بدن بسیار کمی دارند و ممکن است تأخیر در شروع بلوغ را تجربه کنند. دختران ورزشکار رقابتی در مقایسه با افراد غیرورزشکار ممکن است تا یک سال تأخیر در شروع قاعدگی داشته باشند.
چطور با نوجوانان در مورد عادت ماهانه یا بلوغ جنسی صحبت کنیم؟
بلوغ میتواند برای کودکان و والدین چالشبرانگیز باشد. علاوه بر ایجاد تغییرات جسمی و هورمونی، باعث تغییرات عاطفی نیز میشود. ممکن است متوجه بدخلقی فرزندتان شوید. مهم است که با صبر و درک واکنش نشان دهید. فرزند شما ممکن است نسبت به تغییر بدن خود احساس ناامنی کند.
درباره این تغییرات صحبت کنید و به فرزندتان اطمینان دهید که این تغییرات، یک قسمت طبیعی بلوغ است. اگر مسئلهای بهخصوص نگرانکننده است، با پزشک فرزند خود نیز صحبت کنید. دختران در دوران بلوغ تغییرات جسمی و عاطفی زیادی را تجربه میکنند.
رابطه جنسی در سن بلوغ دختران و پسران (سکس نوجوانی)
نوجوانی سنی است که والدین سعی میکنند با بچههای خود در مورد رابطه جنسی صحبت کنند و بچهها از صحبت در این مورد امتناع میکنند. لوکوف از والدین میخواهد که تحت تأثیر اعتراض بچههایشان مبنی بر اینکه همهچیز در مورد رابطه جنسی میدانند تحتتاثیر قرار نگیرند. والدین میتوانند به فرزندان خود یادآوری کنند که حتی اگر آنها اعتقاد دارند که همهچیز را از قبل میدانند، به هر حال لازم است در مورد رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنند. بچهها ممکن است در این مورد غر بزنند، اما آنها هنوز به صحبتهای والدین گوش میدهند.
مهم است که به یاد داشته باشید صحبت در مورد سکس دختر نوجوان فقط به معنای صحبت در مورد چگونگی جلوگیری از بارداری نیست. والدین نیز باید در مورد رابطه جنسی ایمن بحث کنند. والدین بیش از آنچه تصور میکنند بر نگرش فرزندانشان در مورد رابطه جنسی و روابط تأثیر میگذارند. این یک افسانه است که همه نوجوانان میخواهند از گفتگو با والدین خود در مورد رابطه جنسی و همسریابی خودداری کنند. در واقع بسیاری از جوانان راهنمایی بیشتری میخواهند.
مشکلات دختران در سن بلوغ در رابطه با بیماری مقاربتی
الا داوسون که بهطور علنی در مورد تشخیص تبخال خود در طی یک سخنرانی صحبت کرد، گفت والدین باید در مورد بیماریهای مقاربتی (STDs) با فرزندانشان صحبت کنند. وی از والدین میخواهد که STD را “بهعنوان یک خطر طبیعی برای فعالیت جنسی که ممکن است در طول زندگی با آن روبرو شوند” تنظیم کنند و نه بهعنوان مجازات.
دختران و پسران میتوانند تغییرات عاطفی را تجربه کنند که همراه با تغییرات جسمی بیشمار بلوغ است. این تغییرات برای همه نوجوانان یکسان نیست. تغییراتی میتواند در نحوه پاسخ دادن نوجوان به خانواده یا دوستان و دیدگاههای خود رخ دهد. بسیاری از نوجوانان ممکن است دچار نوسانات خلقی، اضطراب، گیجی و حساسیت شوند. از طرف دیگر، همه تغییرات عاطفی بلوغ به افکار منفی یا احساس ناراحتی مربوط نمیشوند.
بلوغ همچنین زمانی است که در آن جوان از علایق و اهداف خود میآموزد و میآموزد با دیگران به شکل بالغتری ارتباط برقرار کند. در حالیکه برخی از تغییرات عاطفی بخشی طبیعی از بلوغ است، اگر این تغییرات عاطفی غیرمعمول و شدید باشند، بر عملکرد روزمره تأثیر بگذارد یا منجر به آسیبرساندن به خود یا دیگران شود، به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
نقش پدران و مادران در بلوغ جنسی در دختران
در گزارش جدید مبتنی بر نظرسنجی با بیش از ۲۰۰۰ دانشآموز دبیرستانی و دانشگاهی در سراسر ایالات متحده، محققان دانشگاه هاروارد استدلال میکنند که بسیاری از والدین بیش از حد در مورد فرهنگ ارتباط با جوانان که در واقع وجود ندارد، نگران هستند. نه تنها تعداد کمی از جوانان رابطه جنسی گاهبهگاه انجام میدهند، بلکه اکثر آنها حتی علاقهای به آن ندارند. در عوض محققان دریافتند که نوجوانان و جوانان نسبت به چگونگی ایجاد رابطه عاشقانه سالم گیج و مضطرب هستند. حتی بدتر از آن، آنها دریافتند که آزار و اذیت جنسی و زنستیزی در میان جوانان شیوع دارد و میزان آزار جنسی در آنها زیاد است.
به گفته محققان، والدین باید در مورد سایر موضوعات مهم با فرزندان خود در مورد عشق و رابطه جنسی صحبتهای عمیقتری داشته باشند. این گزارش حاکی از آن است که جوانان از راهنمایی والدین استقبال میکنند. حدود ۷۰ درصد از افراد در این نظرسنجی اظهار داشتند که آرزو میکنند کاش پدر و مادرشان در مورد جنبههای احساسی دوستیابی با آنها صحبت کرده باشند. اکثر آنها هرگز با والدین خود در مورد جنبههای اساسی رضایت جنسی صحبت نکردهاند. اما بسیاری از والدین نسبت به چگونگی – و چه زمانی – با فرزندان خود در مورد رابطه جنسی صحبت نمیکنند.
عادی سازی آموزش جنسی در خانواده
لوگان لوکوف میگوید این بحثی است که باید مدتها قبل از شروع بلوغ شروع شود. وی توضیح داد: “این مسئولیت ماست که از بدو تولد درباره جنسیت و رابطه جنسی صحبت کنیم.” همچنین بر اهمیت گفتگو با کودکان در مورد همه موضوعات ظریف مربوط به رابطه جنسی – مانند نقشهای جنسیتی، مهارتهای ارتباطی و روابط سالم تأکید میکند. در واقع باید گفتگوهای متعدد در طول دوره کودکی و نوجوانی در این خصوص انجام شود. هدف عادیسازی آموزش جنسی در زمان کودکی است.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
آگاهی والدین از بلوغ جنسی دختران ضروری است زیرا این دوران تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی را به همراه دارد که میتواند چالشبرانگیز باشد. والدین با درک بهتر این تغییرات میتوانند حمایت لازم را به فرزندان خود ارائه دهند و به آنها اطمینان دهند که این تغییرات طبیعی است. برای دریافت نوبت از بهترین دکتر متخصص زنان یا بهترین فوق تخصص غدد و مشاوره با دکتر غدد آنلاین یا دکتر زنان آنلاین، والدین میتوانند از خدمات دکترتو استفاده کنند. این مشاورهها میتواند راهنماییهای ارزشمندی برای گذراندن این دوره حساس ارائه دهد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من متولد ۸۴ هستم اما سینه هام رشد نکردع
سلام دوست عزیز
رشد سینه ها چند مرحله دارد و بسته به توده بدن و تغییرات هورمونی و ژنتیک در افراد متفاوت است. اگر علایم اولیه بلوغ را دارید در این خصوص نگران نباشید.
سلام من ۱۲سالمه هنوز بلوغ نشدم
سلام من ۲۳ سالمه سینه هام رشد نمیکنه رازیانه هم میخورم هرشب نیم فنجان ۴ ماهه. ماساژم میدم هرشب میخواستم بپرسم با این روشم سینه هام رشد میکنه خیلی نگرانم
سقط تا چند هفتگی مجازه؟
دوست عزیز
اگر سقط قانونی و با مجوز پزشکی قانونی به علت نقص جنین و سایر مشکلات پزشکی مورد تایید باشد تا قبل از ۲۰ هفته مجوز سقط قانونی داده می شود.
من ۱۵ سالمه با یه پسر رابطه جنسی دارم . ازم خون میره علتش چیه؟
دوست عزیز
اگر رابطه شما واژینال می باشد خونریزی ممکنه به علت آسیب بکارت یا واژن یا دهانه رحم باشد. معاینه حضوری توسط متخصص زنان ضروری است.
رزرو نوبت پزشک زنان
سلام من ۱۱ سال دارم سینه هام در مرحله ۲ قرار داره و شکمم درد میکنه دلیلش چیه
سلام دوست عزیز
بررسی بیشتر شما توسط متخصص زنان ضروری است و نمی توان دلیل درد را این گونه مشخص کرد.
متخصص زنان و زایمان
سلام من ۲۳ سالمه سینه هام رشد نمیکنه رازیانه هم میخورم هرشب نیم فنجان ۴ ماهه. ماساژم میدم هرشب میخواستم بپرسم با این روشم سینه هام رشد میکنه خیلی نگرانم
ن
صلامـــــ 😊👋 خستهــ نباشید
منـ ۱۳ سالمهـــ و خیلی حساس شدمــــ نسبتــــ بهــ همهــ چیز مثلا با داداشــــ کوچیکـــ ترمـــــ دعوامــــــ میشهـــ بابامــــــ بهمــ میگهــ عزیزمــــــ تو بزرگتریــــــ کوتاهــ بیا😉 منـــــ ناراحتـــــ میشمـــــ و زود گریهـــــ میکنمـــــــ 🥺😭 خیلیــــ با گوشیمــــــ ور میرمــــــ و حوصلهـــــــ هیچکسو ندارمــــــــــو از ۲۴ ساعتـــ ۲۰ ساعتــــــ فقطـــــ موبایلـــــ دستمهــــــ 📱تو جمعـــــ هایـــــ خونوادگیـــــ شرکتــــــ نمیکنمـــــ ولیـــــ خیلیــــ دوســ دارمـــــــ با دوستامــ باشمـــــ 😜 مامان و بابامـــــ بهمــــــ میگنــــ لوســـــ شدیـــ 🥺 واسهــــ هرچیزیـــ گریهـــــ میکنیــــ 😔خیلی بیـــ اعصابــــ شدمـــ 😡 اصلا نمیـــــ تونمـــــ با بابامـــــــ حرفـــــــ بزنمـــــ و همشــــــ با اعصبانیتــــــ و پرخاشــــــ جوابشو میدمــــــ 😞 توروخدا کمکمــــ کنینـــ؟ میخواستمــــ بدونمــــــ اینا مالهـــــ بلوغهــــــ یا افسردگیــــ؟ اگهــــ افسردگیهــــ برمـــــ پیشـــــ روانپزشکـــــــ 🙃 راستی منـــــ تمامـــــ علائمـــــ بلوغـــــ رو دارمـــــ فقطـــــــ عادتــــ ماهیانهــــــ نشدمـــــــ🙂 ممنونـــ میشمـــــ راهنمایـــــم کنید 🙃🙂
سلام دوست عزیز
تغییرات خلق در بلوغ ایجاد می شود ولی قابل کنترل و هدایت است و نیاز به آزار دیگران و خودتون نیست . توصیه می شود از این لینک از بهترین روانشناسان نوبت گرفته و برای یادگیری مهارت کنترل خشم و دیگر مهارت ها و دیگر علایم مراجعه کنید.
متخصص روانشناسی
سلام وقت بخیر من خیلی سینه درد دارم اگه به چیزی بزنن خیلی خیلی درد شدیدی دارم علتش چیه 🥺😮💨😔
دختر من ۱۲ سالشه ولی هنوز پریود نشده. یعنی مشکلی داره ؟علتش چیه ؟من خیلی نگرانشم
دختر من ۱۲ سالشه ولی هنوز پریود نشده. یعنی مشکلی داره؟ علتش چیه؟ من خیلی نگرانشم
سلام من ۱۵ سالمه ولی سینه هام هیچ رشد ندارن علتش چیه ؟!
سلام دوست عزیز
رشد سینه ها در طی بلوغ و افزایش توده بدنی صورت می گیرد و جای نگرانی ندارد.
سلام من ۱۴ سالمه سینه هام تا کی رشد میکنن نميم تنه هم نزنیم باید
سلام من ۱۳ سالمه و سینه هام رشد کرده و موهای بدنم هم در اومده و ترشحات دارم میشه بگین کی پریود میشم چون همه علائم هارو دارم ممنون
سلام دوست عزیز
سن بلوغ جنبه ژنتیکی نیز دارد. با ظهور علایم ثانویه بلوغ قاعدگی در فاصله ۱ تا ۳ سال آینده ممکنه اتفاق بیوفتد.
سلام من ۱۵ سالمه با یک پسر رابطه جنسی داشتم احساس حاملگی میکنم باید چی کارکنم
سلام دوست عزیز
حاملگی با آزمایش خون و سونو مشخص می شود. اگر از زمان پریود شما ۱۰ روز گذشته و خونیرزی اتفاق نیوفتاده می تونید تست خون بارداری بدهید. از این لینک می تونید با متخصصان مامایی مشورت تلفنی یا متنی داشته باشید.
مشاوره تلفنی زنان، بارداری، زایمان
سلام من ۱۱ ساله ام هست و در مرحله۲ قرار دارم اما خیلی کمر درد دارم علت چیست؟
سلام دوست عزیز
کمردرد شما ممکنه به علت گرفتگی عضلات و یا مشکلات عصبی عضلانی باشد که بهتره توسط ممتخصص ارتوپدی بررسی شوید.
دکتر متخصص ارتوپد
سلام من ۲۳ سالمه سینه هام رشد نمیکنه رازیانه هم میخورم هرشب نیم فنجان ۴ ماهه. ماساژم میدم هرشب میخواستم بپرسم با این روشم سینه هام رشد میکنه خیلی نگرانم
سلام من ۱۴ سالمه سینه هم رشد میکنن باید نیم تنه نزنیم
خودتو کنترل کن اضطراب برای مادر باردار خوب نیست الانم که دیگه بهشت زیر پاته