فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
سرطان مغز به رشد غیرطبیعی سلولها در بافت مغز گفته میشود که میتواند خوشخیم یا بدخیم باشد. این بیماری میتواند در هر بخش از مغز یا نخاع آغاز شود و با توجه به نوع و محل سلولهای سرطانی، علائم متفاوتی ایجاد کند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند در کنترل بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیمار نقش مهمی داشته باشد. در ادامه، به بررسی کامل سرطان مغز میپردازیم.
سرطان مغز چیست؟
سرطان مغز یکی از بیماری های مغز و اعصاب است که به رشد غیرعادی و کنترلنشده سلولهای سرطانی در بافت مغز گفته میشود. این سلولهای سرطانی میتوانند به بافتهای سالم مغز حمله کرده و باعث اختلال در عملکرد طبیعی مغز شوند. سرطان مغز ممکن است در هر قسمتی از مغز یا نخاع شروع شود و بسته به نوع سلولهای سرطانی، علائم و رفتارهای متفاوتی از خود نشان دهد. این بیماری میتواند بهطور اولیه در مغز آغاز شود (سرطان اولیه مغز) یا از سایر نقاط بدن به مغز گسترش یابد (سرطان متاستاتیک). این نوع سرطان میتواند به بافتهای اطراف آسیب بزند و مشکلات جدی عصبی ایجاد کند که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فرد میگذارد.
طول عمر بیماران سرطان مغز چقدر است؟
طول عمر بیماران مبتلا به سرطان مغز به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع و محل سرطان، مرحله بیماری، سن بیمار، وضعیت سلامت عمومی و پاسخ به درمانها. برخی از انواع سرطان مغز مانند گلیوما (که یکی از شایعترین انواع سرطان مغز است) ممکن است روندی تهاجمی داشته باشند و پیشآگهی آنها بسته به شدت بیماری متفاوت باشد.
در مواردی که سرطان مغز در مراحل اولیه شناسایی شود و درمانهای مناسب مانند جراحی، پرتودرمانی یا شیمیدرمانی آغاز شود، بیماران میتوانند زندگی طولانیتری داشته باشند. با این حال، در انواع پیشرفتهتر و تهاجمیتر، متوسط طول عمر ممکن است کوتاهتر باشد. به طور کلی، بیماران مبتلا به سرطان مغز ممکن است از چند ماه تا چند سال پس از تشخیص زندگی کنند، ولی این میزان بستگی به وضعیت خاص هر بیمار دارد.
علائم سرطان مغز چیست؟
علائم سرطان مغز بسته به نوع و محل بیماری میتواند متفاوت باشد، اما برخی از علائم شایع شامل سردردهای مداوم که با تهوع و استفراغ همراه هستند، تغییرات در بینایی یا شنوایی مانند تاری دید و دوبینی، مشکلات حافظه و تمرکز، ضعف عضلانی یا فلج در برخی از اعضای بدن، و تغییرات در رفتار و شخصیت فرد میباشد. همچنین، مشکلات حرکتی و اختلال در هماهنگی نیز ممکن است از دیگر نشانههای این بیماری باشند. این علائم ممکن است به تدریج یا به طور ناگهانی ظاهر شوند.
علت سرطان مغز چیست؟
علت دقیق سرطان مغز هنوز بهطور کامل شناخته نشده است، اما تحقیقات نشان میدهند که عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد آن نقش دارند. جهشهای ژنتیکی و تغییرات غیرطبیعی در DNA سلولهای مغزی میتوانند باعث رشد غیرقابلکنترل سلولها و برور سرطان شوند.
برخی از عوامل خطر که ممکن است احتمال ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهند، شامل موارد زیر هستند:
- سابقه خانوادگی: افرادی که در خانواده خود سابقه سرطان مغزی دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند.
- قرارگیری در معرض تشعشعات یونیزان: افرادی که در معرض دوزهای بالای اشعه، مانند پرتودرمانی یا تشعشعات محیطی، قرار میگیرند، بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی: برخی مواد شیمیایی صنعتی یا حشرهکشها ممکن است در بروز سرطان مغز نقش داشته باشند.
- سیستم ایمنی ضعیف: برخی سرطان های مغزی مانند لنفوم اولیه مغز بیشتر در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف دیده میشوند.
اگرچه این عوامل میتوانند خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهند، اما در بسیاری از موارد، علت دقیق بیماری ناشناخته باقی میماند.
علت | توضیحات |
---|---|
ژنتیک و وراثت | برخی از انواع سرطان مغز به عوامل ژنتیکی و وراثتی مرتبط هستند و در خانوادهها مشاهده میشوند. |
قرار گرفتن در معرض تابش | تابشهای رادیواکتیو و اشعه ایکس ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهند. |
سیستم ایمنی ضعیف | افراد با سیستم ایمنی ضعیف (مانند مبتلایان به HIV یا افرادی که پیوند عضو داشتهاند) ممکن است بیشتر در معرض سرطان مغز باشند. |
عوامل محیطی و شغلی | قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی و محیطهای آلوده مانند بنزن و برخی حشرهکشها میتواند خطر ابتلا را افزایش دهد. |
تومورهای متاستاتیک | سرطانهای دیگر که به مغز منتشر میشوند، مانند سرطان ریه، پستان یا روده، ممکن است منجر به سرطان مغز شوند. |
اختلالات ژنتیکی خاص | برخی اختلالات ژنتیکی مانند بیماریهای ارثی که بر سیستم عصبی تأثیر میگذارند، خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش میدهند. |
عوامل هورمونی | برخی مطالعات نشان میدهند که هورمونهای خاص مانند استروژن میتوانند در رشد سرطان مغز نقش داشته باشند. |
رابطه سرطان مغز با امواج موبایل (آیا استفاده از تلفن های همراه باعث سرطان مغز می شوند؟)
رابطه بین استفاده از تلفنهای همراه و سرطان مغز یکی از مباحث مورد بحث در تحقیقات علمی است. تلفنهای همراه از امواج رادیویی برای انتقال سیگنالها استفاده میکنند، که به امواج مایکروویو معروف هستند. نگرانیهایی وجود دارد که این امواج ممکن است با قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آنها، به بافتهای مغزی آسیب برسانند و احتمال ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهند.
با این حال، تحقیقات علمی تا کنون نتایج قطعی در مورد ارتباط مستقیم استفاده از تلفنهای همراه با سرطان مغز نداشتهاند. برخی از مطالعات نشان دادهاند که احتمال بروز برخی از مشکلات مغزی مانند تومور مغزی در افرادی که مدت زمان طولانی از تلفن همراه استفاده کردهاند، ممکن است کمی بیشتر باشد، اما نتایج این تحقیقات همچنان متناقض و قابل بحث هستند.
موسسات بهداشتی و علمی مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کردهاند که تا زمانی که شواهد قطعی در دست نیست، نمیتوان به طور قطع اظهار نظر کرد که استفاده از تلفن همراه به طور مستقیم باعث سرطان مغز میشود. بنابراین، برای کاهش نگرانیها و احتمال خطرات ناشی از امواج موبایل، برخی از پیشنهادات مانند استفاده از هندزفری، نگهداشتن موبایل از بدن و محدود کردن مدت زمان استفاده از تلفن همراه مطرح شده است.
در نهایت، استفاده معقول و آگاهانه از تلفن همراه میتواند خطرات احتمالی را کاهش دهد، اما نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک کامل اثرات طولانیمدت امواج موبایل بر سلامتی وجود دارد.
خودارضايی و سرطان مغز؛ آيا خود ارضايی باعث سرطان مغز ميشود؟
تا کنون هیچ تحقیق علمی معتبر و قطعی وجود ندارد که نشان دهد خودارضایی باعث سرطان مغز میشود. در واقع، بیشتر تحقیقات علمی نشان میدهند که خودارضایی از نظر فیزیولوژیکی تاثیری منفی بر سلامت جسمانی یا روانی ندارد، مگر در صورتی که بهطور مکرر و افراطی انجام شود و باعث مشکلات روانی یا اجتماعی شود.
سرطان مغز، مانند سایر انواع سرطان، معمولاً به دلیل عواملی مانند ژنتیک، تابشهای رادیواکتیو، شرایط محیطی، یا بیماریهای سیستم ایمنی ضعیف به وجود میآید و هیچ ارتباط علمی اثباتشدهای با خودارضایی ندارد. بنابراین، بهطور عمومی، میتوان گفت که خودارضایی باعث سرطان مغز نمیشود.
آیا مدفوع گربه می تواند باعث سرطان مغز شود؟
مدفوع گربه به خودی خود نمیتواند باعث سرطان مغز شود، اما در صورت تماس با آن، احتمال ابتلا به برخی بیماریها وجود دارد که به سلامتی آسیب میزند. یکی از مهمترین خطرات مربوط به مدفوع گربه، ابتلا به توکسوپلاسموز است، یک عفونت انگلی که توسط انگل توکسوپلاسما گوندی ایجاد میشود. این انگل میتواند از طریق تماس با مدفوع گربه آلوده منتقل شود.
اگرچه توکسوپلاسموز معمولاً به مغز آسیب نمیزند و سرطان ایجاد نمیکند، اما در برخی افراد با سیستم ایمنی ضعیف، مانند کسانی که به بیماریهای مزمن مانند HIV مبتلا هستند یا تحت درمانهای سرکوبکننده ایمنی قرار دارند، این عفونت ممکن است باعث مشکلات جدی مغزی مانند انسفالیت (التهاب مغز) شود.
در عین حال، توکسوپلاسموز در اکثر افراد سالم هیچ علامتی ایجاد نمیکند یا تنها علائم خفیف مشابه آنفولانزا دارد. به طور کلی، تا کنون هیچ ارتباط علمی و مستقیم بین مدفوع گربه و سرطان مغز وجود ندارد، اما رعایت بهداشت و شستشوی دستها پس از تماس با مدفوع گربه میتواند از خطرات احتمالی پیشگیری کند.
روش تشخیص سرطان مغز
تشخیص سرطان مغز معمولاً از طریق ترکیبی از ارزیابیهای بالینی، آزمایشات تصویربرداری و در برخی موارد نمونهبرداری (بیوپسی) انجام میشود. روشهای اصلی تشخیص سرطان مغز عبارتند از:۱-
۱- معاینه بالینی: پزشک ابتدا با بررسی علائم بیمار، وضعیت عصبی و شناختی او را ارزیابی میکند. این شامل تستهایی برای بررسی عملکرد حرکتی، بینایی، شنوایی، حافظه و هماهنگی است.
۲- تصویربرداری مغزی:
- MRI (تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی): این روش یکی از دقیقترین و رایجترین روشها برای شناسایی سرطان مغز است. MRI میتواند به وضوح سرطان و آسیبهای مغزی را نشان دهد.
- CT اسکن (تصویربرداری با اشعه ایکس کامپیوتری): CT اسکن نیز میتواند برای شناسایی سرطان و خونریزیهای مغزی استفاده شود، هرچند وضوح آن نسبت به MRI کمتر است.
۳- بیوپسی مغز: در مواردی که وحود سرطان مشخص شده است، پزشک ممکن است از روش بیوپسی استفاده کند تا نمونهای از بافت مغزی برداشته و تحت میکروسکوپ قرار دهد. این کار میتواند نوع و درجه سرطان را مشخص کند.
۴- آزمایش خون: آزمایشات خون میتواند به شناسایی نشانههایی از سرطان کمک کند، اما بهطور معمول در تشخیص مستقیم سرطان مغز استفاده نمیشود.
۵- الکتروانسفالوگرافی (EEG): در برخی موارد که بیمار دچار تشنج میشود، EEG میتواند به شناسایی فعالیتهای غیرطبیعی مغزی کمک کند.
۶- آزمایشات ژنتیکی: در برخی موارد، آزمایشهای ژنتیکی میتواند برای شناسایی تغییرات سلولی خاص در سرطان مغزی مفید باشد.
روش های درمان سرطان مغز
روشهای درمان سرطان مغز بسته به نوع و محل سرطان، اندازه و میزان گسترش بیماری و وضعیت عمومی بیمار متفاوت هستند. درمانهای اصلی سرطان مغز شامل موارد زیر است:
- جراحی: در بسیاری از موارد، جراحی برای برداشتن سلول های سرطانی مغز یا کاهش فشار بر مغز استفاده میشود.
- پرتودرمانی: این روش از اشعههای پرتوان برای از بین بردن سلولهای سرطانی استفاده میکند. پرتودرمانی میتواند بعد از جراحی برای از بین بردن سلولهای باقیمانده یا در صورتی که جراحی امکانپذیر نباشد، بهطور مستقل انجام شود.
- شیمیدرمانی: شیمیدرمانی شامل استفاده از داروهای خاص برای از بین بردن یا توقف رشد سلولهای سرطانی است. این داروها معمولاً بهطور خوراکی یا از طریق وریدی مصرف میشوند و میتوانند برای درمان سرطان مغز یا جلوگیری از گسترش آن به کار روند.
- درمانهای هدفمند: این نوع درمانها بر روی سلولهای سرطانی خاص تمرکز دارند و بهطور مستقیم سلولهای بیمار را هدف قرار میدهند. این روشها میتوانند بهویژه در درمان انواع خاصی از سرطان مغز مؤثر باشند.
- ایمنیدرمانی: در این روش از سیستم ایمنی بدن بیمار برای مبارزه با سلولهای سرطانی استفاده میشود. ایمنیدرمانی میتواند به تقویت واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان کمک کند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت hopkinsmedicine
«Brain cancer can be life-threatening due to the changes it causes to the vital structures of the brain.»
ترجمه فارسی:
«سرطان مغز به دلیل تغییراتی که در ساختارهای حیاتی مغز ایجاد میکند، میتواند تهدیدکننده زندگی باشد.»
پیشگیری از سرطان مغز ممکن است؟
اگرچه هیچ راهی برای جلوگیری از سرطانهای مغزی وجود ندارد. اما تشخیص زودهنگام و درمان سرطانهایی که تمایل به متاستاز مغز دارند، ممکن است با این حال، برخی از اقدامات میتوانند احتمال ابتلا به سرطان مغز یا سایر بیماریهای مغزی را کاهش دهند:
- کاهش قرار گرفتن در معرض تابش
- عفونت HIV
- سموم محیطی.
بااینحال، علت دقیق سرطان مغز، به ویژه سرطان اولیهی مغز، شناختهشده نیست، بنابراین اقدامات پیشگیرانهی خاصی توسط محققین مشخص نشدهاست. توجه داشتهباشید که سرطان در کودکان انواع مختلفی دارد.
راهنمای مراجعه به پزشک متخصص
برای اطلاع بیشتر درباره سرطان مغز می توانید از بهترین دکترهای مغز و اعصاب ایران نوبت بگیرید.
در ادامه لیستی از برجسته ترین پزشکان مغز و اعصاب در شهرهای مختلف ایران را مشاهده میکنید:
نتیجه گیری
در صورت بروز علائم مربوط به سرطان مغز باید مشاورهای با دکتر مغز و اعصاب داشتهباشید تا آزمایشهای لازم برای تشخیص بیماری انجام شود. متخصص پس از انجام غربالگریهای لازم و تعیین مرحله سرطان درمان را آغاز میکند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام مامان من دو یا سه ماه میشه که گاهی اوقات میگه سرم گیج میره و آخرین بار هفته پیش گفت سرم گیج رفت و نزدیک بود بخوره زمین و دکتر هم نرفته. تنها علایمی که داره سرگیجه هست گاهی اوقات هم زود عصبانی میشه میشه راهنمایی کنید که دلیلش چی هست
سلام، سرگیجه میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله مشکلات گوش داخلی، فشار خون پایین یا بالا، مشکلات عصبی یا حتی استرس و اضطراب. همچنین، تغییرات هورمونی و برخی مشکلات دیگر مانند کمخونی نیز میتوانند علائمی مانند سرگیجه و زود عصبانی شدن را به همراه داشته باشند. بهتر است که مادرتان به پزشک مراجعه کند تا علل دقیقتر شناسایی شود و درمان مناسب شروع گردد.
متخصص مغزواعصاب
ببخشید میشه جواب بدید
کیمیای عزیز
به همه سوالات پاسخ داده می شود
تندرست باشید
سلام ببخشید من یک سال هست که سرم درد میکنه ولی همیشگی نبود ولی ۵۰روز هست که سر م همیشه درد میکنه وبه هر طرفی می خوابم یه چیزی تکان میخره و جابه جا میشود وبی حالی بدن دارم باهر صدای سری اعصابم به هم میخره وبی اشتهاه شدم وکم خواب شدم در طول یک شبانه روز ۳ساعت یاشاید کمتر می خوابم الان به نظر شما چی هست
سلام، با توجه به علائمی که گفتید، از جمله سردرد دائمی، حساسیت به صدا، بیحوصلگی، بیاشتهایی و خواب کم، به نظر میرسد که ممکن است مشکلی مربوط به اعصاب یا سیستم عصبی شما وجود داشته باشد. اختلالات عصبی، استرس زیاد یا اضطراب میتواند این علائم را ایجاد کند. همچنین، مشکلات خواب میتواند بر شدت این علائم افزوده باشد. پیشنهاد میکنم به یک متخصص نورولوژی یا روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیقتری انجام دهد و درمان مناسبی برای شما تجویز شود.
متخصص روانپزشک
سلام و وقت بخیر
من در مواقع عصبانیت و استرس زیاد احساس سری و بی حسی در قسمت چپ و گاهی در سمت راست سرم دارم و در بعضی مواقع به صورتم هم منتقل میشه ولی چند دقیقه بیشتر طول نمیکشه و گاهی اوقات وقتی از حالت دراز کشیده سریع بلند میشم سرم گیج میره که بعد از حدودا ۱۵ ۲۰ ثانیه برطرف میشه (حدودا ۶ سال پیش ۳ بار تشنج داشتم و دوسال داروی ضد تشنج مصرف کردم کاملا برطرف شد و الان ۴ ساله که هیچ دارویی مصرف نمیکنم تو طول دوره تشنج دو بار ام ار ای گرفتم که سالم بود)
سلام و وقت بخیر! علائمی که توصیف کردید، مانند بیحسی و احساس سرگیجه در زمان استرس یا تغییرات سریع وضعیت بدنی، ممکن است به دلیل فشارهای عصبی، استرس، یا مشکلات سیستم عصبی محیطی باشد. همچنین، سابقه تشنج و مصرف داروهای ضد تشنج هم میتواند در این موضوع مؤثر باشد. با توجه به اینکه امآرآی شما سالم بوده و داروهای ضد تشنج قبلاً مصرف کردید، اما همچنان این علائم را تجربه میکنید، پیشنهاد میشود که با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید تا علت دقیق این علائم مشخص شود و درمان مناسب در صورت نیاز ارائه گردد.
متخصص مغزواعصاب
سلام و وقت بخیر
من در مواقع عصبانیت و استرس زیاد احساس سری و بی حسی در قسمت چپ و گاهی در سمت راست سرم دارم و در بعضی مواقع به صورتم هم منتقل میشه ولی چند دقیقه بیشتر طول نمیکشه و گاهی اوقات وقتی از حالت دراز کشیده سریع بلند میشم به شدت سرم گیج میره که بعد از حدودا ۱۵ ۲۰ ثانیه برطرف میشه (حدودا ۳ سال پیش تشنج داشتم و دوسال داروی ضد تشنج مصرف کردم تو طول دوره دو بار ام ار ای گرفتم که سالم بود الان دو سالی میشه که هیچ دارویی مصرف نمیکنم)
سلام و وقت بخیر
من در مواقع عصبانیت و استرس زیاد احساس سری و بی حسی در قسمت چپ و گاهی در سمت راست سرم دارم و در بعضی مواقع به صورتم هم منتقل میشه ولی چند دقیقه بیشتر طول نمیکشه و گاهی اوقات وقتی از حالت دراز کشیده سریع بلند میشم به شدت سرم گیج میره که بعد از حدودا ۱۵ ۲۰ ثانیه برطرف میشه (حدودا ۳ سال پیش تشنج داشتم و دوسال داروی ضد تشنج مصرف کردم تو طول دوره دو بار ام ار ای گرفتم که سالم بود الان دو سالی میشه که هیچ دارویی مصرف نمیکنم)
سلام! احساس بیحسی و سرگیجه که در موقع عصبانیت یا استرس به سراغ شما میآید، میتواند ناشی از فشار روانی، اضطراب یا تغییرات هورمونی باشد. همچنین، احساس گیجی هنگام بلند شدن ممکن است به علت افت فشار خون یا تغییرات در سیستم گردش خون باشد. با توجه به سابقه تشنج و مصرف داروهای ضد تشنج، بهتر است برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق علائم شما بررسی و درمان مناسب پیشنهاد شود.
متخصص مغزواعصاب
سلام خسته نباشید چند روزی سرم مبچرخونم گیج میزنع هیچ علائم دیه ای ندارم نه حالت تهوو هیچی یه وقتای سرم تیر میکشه میشه بگید مشکلش چیه
سلام! احساس گیجی و چرخش سر بدون علائم دیگری مانند تهوع یا سردرد میتواند ناشی از چندین علت مختلف باشد. برخی از علل احتمالی میتوانند شامل فشار خون پایین، مشکلات مربوط به گردن یا ستون فقرات، استرس و اضطراب، یا حتی مشکلات مربوط به گوش داخلی (که میتواند بر تعادل تأثیر بگذارد) باشند. همچنین، تیر کشیدن سر ممکن است نشانهای از میگرن یا مشکلات عضلانی در ناحیه گردن باشد که به سر منتقل میشود. اگر این علائم مداوم هستند یا بدتر میشوند، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید تا بررسیهای لازم مانند اندازهگیری فشار خون، بررسی وضعیت گوش داخلی یا حتی انجام تصویربرداری مغز را انجام دهد. پزشک میتواند بر اساس علائم شما تشخیص دقیقتری بدهد.
متخصص مغزواعصاب
باسلام لطفا جواب بدید ممنون میشم
من از وقتی باردار بودم یعنی ۳ سال پیش سردرد میگیرم
وقتی گشنم بشه وقتی یک ساعت تو ماشین بشینم نزدیک پریودیم شدید تر میشه ولی میترسم برم دکتر 🫠
سلام و وقت بخیر.
سردردهای شما ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، افت قند خون یا میگرن هورمونی باشد. بهتر است به متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) مراجعه کنید تا علت دقیق مشخص و درمان مناسب آغاز شود.
سلام من یه چیزی حدود ۳ ۴ روزه سر درد داردم و یک روزخ پیشونیم و سمت چپ راست پیشونیمو یکم گوشام درد می کنه یک روزه که بالای سرم اقلبا بالای چشمام هم درد میکنه اما امروز فقط پیشونیم درد می کرد و شب قبلش هم تنگیه نفس داشتم و الان با خوردن قرص شفافر ۸۵ درصد درد رفع شده وقتی هم داد میزنم کل سرم درد میگیره جوری که می خوام سرم رو بکوبنم به دیوار و اینکه من زیاد از گوشی استفاده میکنم.
سلام من یه چیزی حدود ۳ ۴ روزه سر درد داردم و یک روزخ پیشونیم و سمت چپ راست پیشونیمو یکم گوشام درد می کنه یک روزه که بالای سرم اقلبا بالای چشمام هم درد میکنه اما امروز فقط پیشونیم درد می کرد و شب قبلش هم تنگیه نفس داشتم و الان با خوردن قرص شفافر ۸۵ درصد درد رفع شده وقتی هم داد میزنم کل سرم درد میگیره جوری که می خوام سرم رو بکوبنم به دیوار و اینکه من زیاد از گوشی استفاده می کنم و روزی ۶ یا ۷ ساعت می خوابم
سلام، با توجه به علائمی که توضیح دادید، به نظر میرسد که ممکن است درد سر شما ناشی از تنش، استرس یا استفاده طولانیمدت از گوشی و ضعف خواب باشد. استفاده بیش از حد از گوشی، به ویژه در حالتهای نادرست بدن، میتواند باعث ایجاد سردردهای تنشی شود که معمولاً در نواحی پیشانی، گردن و اطراف گوش احساس میشود. همچنین، خواب ناکافی میتواند بر شدت این دردها افزوده و باعث ایجاد مشکلات تنفسی و تنگی نفس نیز بشود. برای کاهش این دردها، پیشنهاد میشود که زمان استفاده از گوشی را محدود کنید، به وضعیت بدنی خود توجه کنید و تمرینات کششی برای گردن و شانهها انجام دهید. در صورتی که درد ادامه یافت یا شدیدتر شد، مشورت با پزشک برای بررسی بیشتر ضروری است.
متخصص روانپزشک