مدت زمان مطلوب برای رابطه جنسی زمانی بین ۷ تا ۱۳ دقیقه از زمان دخول واژینال است. انزال در کمتر از ۲ دقیقه و بیشتر از ۲۰ دقیقه را به ترتیب زود انزالی و دیر انزالی میگوییم.
کراتینین خون شاخصی مهم برای سنجش سلامت کلیهها است. این ماده حاصل تجزیه کراتین موجود در عضلات است و به طور طبیعی باید توسط کلیهها دفع شود.
عسل دارای آنتی اکسیدان، کلسیم، قند طبیعی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. این ماده مغذی سیستم ایمنی را تقویت کرده و برای پوست و سیستم گوارشی بسیار مفید است.
انواع سرطان خون بر اساس نوع سلول سرطانی و وضعیت حاد یا مزمن بودن بیماری تعیین میشوند. شایعترین انواع سرطان خون حاد AML و ALL و شایعترین انواع لوسمی مزمن CML و CLL هستند.
استفاده از نوشیدنی لاغری در رژیم غذایی باعث افزایش حس سیری و متابولیسم و تامین بهتر مواد مغذی بدن میشود. آب، قهوه، آب کرفس و سرکه سیب از بهترین نوشیدنیهای لاغرکننده هستند.
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماریهای زیادی میشود مانند چاقی، دیابت و غیره و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهند.
سرطان استخوان لگن یکی از انواع سرطان استخوان است که در ناحیه لگن ایجاد میشود. درد لگن، احساس توده در استخوان، کاهش وزن و شکستگی بدون دلیل و ضعیف شدن استخوان از نشانههای این بیماری است.
سرطان استخوان پا بیماری نادری است که در حدود 75% مواقع خوش خیم است. پادرد در هنگام راه رفتن یا شبها از اولین علائم این بیماری است.
غذای سرخ شده مقدار کالری و چربی بالایی دارند که برای سلامت مضر است. خوردن زیاد غذای سرخ شده ریسک ابتلا به بیماری قلبی و کبد چرب را افزایش میدهد.
گل نسترن نوعی گیاه دارویی مفید در طب سنتی است. این گیاه در شکلهای مختلفی مانند رب، دمنوش، میوه و عرق گل نسترن مصرف میشود و حاوی ویتامین سی و آنتی اکسیدان است.
ازگیل میوهای با طبع سرد و خشک است که خواص زیادی در طب سنتی دارد. خرودن ازگیل به کاهش قند خون، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد، سلامت قلب، سلامت سیستم گوارشی و غیره کمک میکند.
هورمون رشد تاثیر زیادی در رشد قدی در کودکی و نوجوانی، متابولیسم بدن، عضلهسازی و ترمیم سلولی دارد. خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی از راههای افزایش این هورمون در کودکان و نوجوانان است.