اسفنج ضد بارداری یک روش غیر هورمونی برای جلوگیری از بارداری است که با پوشاندن گردن رحم و جلوگیری از رسیدن اسپرم به رحم عمل می‌کند. این اسفنج بدون نیاز به نسخه در دسترس است و برای کسانی که نمی‌خواهند از روش‌های هورمونی استفاده کنند، مناسب است. از مزایای آن می‌توان به استفاده آسان و ایمنی در دوران شیردهی اشاره کرد، اما از معایب آن عدم پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی و خطر عفونت‌های ادراری و سندروم شوک سمی است. استفاده از آن برای برخی افراد مناسب نیست و باید با پزشک مشورت کرد.
بستن لوله‌های رحمی (توبکتومی) یک روش دائمی برای پیشگیری از بارداری است که در آن لوله‌های فالوپ بریده یا مسدود می‌شوند تا از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری شود. این روش مزایای زیادی دارد از جمله اینکه نیاز به هیچ‌گونه اقدام روزانه یا سالانه ندارد. از معایب آن می‌توان به خطر پشیمانی، بارداری خارج از رحم و عوارض جراحی مانند خونریزی و عفونت اشاره کرد. برای زنانی که مطمئن هستند که دیگر نمی‌خواهند باردار شوند، بستن لوله‌ها یک گزینه مؤثر و دائمی است.
کاندوم زنانه درون واژن قرار گرفته و از ورود مایع منی به رحم جلوگیری می‌کند. عوارض آن بسیار کم بوده و احتمال پاره شدن آن ۱% است. این کاندوم همانند کاندوم مردانه از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند.
آمپول ضد بارداری یکی از روش‌های هورمونی موثر برای پیشگیری از بارداری است که حاوی هورمون پروژسترون است و با جلوگیری از آزاد شدن تخمک و غلیظ کردن مخاط دهانه رحم از بارداری جلوگیری می‌کند. این آمپول‌ها معمولاً به‌صورت تزریقی در بازو یا باسن انجام میشود و به دو نوع اصلی سه ماهه و یک ماهه تقسیم می‌شوند. اثربخشی این روش بالای 94% است و معمولاً تا 12 تا 13 هفته از بارداری جلوگیری می‌کند. استفاده از این آمپول‌ها ممکن است عوارضی مانند تغییرات در دوره‌های قاعدگی، افزایش وزن و برخی مشکلات روحی ایجاد کند. همچنین، در صورتی که تزریق‌ها به‌موقع انجام نشود، ممکن است خطر بارداری افزایش یابد.
دیافراگم ضد بارداری (دیافراگم واژینال) یک روش غیر هورمونی برای پیشگیری از بارداری است که از جنس سیلیکون یا لاتکس ساخته شده و به عنوان یک مانع در داخل واژن قرار می‌گیرد تا دهانه رحم را پوشانده و از ورود اسپرم به رحم جلوگیری کند. برای افزایش اثربخشی، دیافراگم باید با اسپرم‌کش استفاده شود. دیافراگم باید حداقل 6 ساعت پس از رابطه جنسی در واژن باقی بماند، ولی نباید بیشتر از 24 ساعت در آنجا بماند. استفاده نادرست از دیافراگم می‌تواند منجر به بارداری ناخواسته شود.
ایمپلنت ضد بارداری زیر پوست بازو قرار گرفته و هورمون اتونوژسترل ترشح می‌کند. این میله ضدبارداری ۳ سال دوام داشته و بعد از ۳ سال باید آن را تعویض کرد. در ماه‌های اول ممکن است باعث درد شکم و کمر شود.
حلقه ضد بارداری واژینال یکی از موثرترین روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی است. در این روش حلقه درون واژن قرار گرفته و ۲۱ روز بعد خارج میشود. ۷ روز بعد چرخه دوباره تکرار میشود. این روش تا ۹۳٪ در پیشگیری از بارداری موثر است اما از بیماری مقاربتی جلوگیری نمی‌کند.
آی یو دی هورمونی با ترشح مقداری کم از هورمون پروژسترون جلوی لقاح اسپرم و تخمک را می‌گیرد. این دستگاه برندهای مختلفی داشته و می‌توان حدود ۴ تا ۷ سال آن را در رحم نگه داشت. احتمال بارداری در این روش کمتر از ۱ درصد است.
زایمان در آب نوعی زایمان طبیعی است که درد و عوارض کمتری برای مادر دارد. زایمان در آب کوتاه‌تر از روش زایمان طبیعی متداول است و راحتی بیشتری برای مادر و جنین دارد. این روش برای مادران کمتر از ۱۷ سال یا بیشتر از ۳۵ سال و برای چندقلوزایی مناسب نیست.
کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی است که داخل واژن قرار می‌گیرد و خون پریود را در خود جمع می‌کند. استفاده از کاپ بسیار راحت است و دردی و ناراحتی ایجاد نمی‌کند اما باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت عوض شود.
سکس با کاندوم تنها روشی است که به طور همزمان از بارداری و بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند. از کاندوم می‌توان در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کرد. استفاده از کاندوم در سکس، لذت جنسی را تا حدودی کاهش می‌دهد.
تا به حال نام فشار خون بالا در بارداری به گوش شما رسیده است؟ خیلی از مادران به علت بالا رفتن فشار خونشان در دوران بارداری، مادر پرخطر در نظر گرفته می‌شوند. بنابراین این بیماری می‌تواند بسیار مشکل‌ساز باشد. فشار خون بالا در دوران بارداری ممکن است به صورت مزمن (از قبل از بارداری وجود داشته باشد)، فشار خون بارداری (در نیمه دوم بارداری بروز کند) یا پره‌اکلامپسی (افزایش فشار خون همراه با دفع پروتئین از ادرار) ظاهر شود. این وضعیت می‌تواند باعث عوارضی مانند زایمان زودرس، کاهش رشد جنین، یا در موارد شدید، تشنج و تهدید جان مادر و جنین شود. کنترل منظم فشار خون، مراجعه مرتب به پزشک و پیروی از توصیه‌های پزشکی، از جمله راهکارهای مهم برای پیشگیری و مدیریت این مشکل در دوران بارداری هستند.
نظر خود را ثبت کنید